1、體育與健康課程教學(xué)大綱教育部于2002年8月6日發(fā)布了全國高等院校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要，根據(jù)指導(dǎo)綱要精神，結(jié)合我院體育教師師資隊伍特點和體育場地設(shè)施條件，特制定本大綱。本大綱的主要目的在于全面落實中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定和學(xué)校體育工作條例的精神，以“健康第一”的教育思想為出發(fā)點，面向全體學(xué)生，全面貫徹黨的教育方針。充分利用體育教育的特殊功能使學(xué)生個性得到發(fā)展，團(tuán)隊精神得到弘揚，使之成為具有開拓創(chuàng)新能力，體魄強健的社會主義事業(yè)的建設(shè)者。一、課程的性質(zhì)與任務(wù)(一)課程性質(zhì)：體育與健康課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉課程，達(dá)到增強體質(zhì)

2、，增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程；是學(xué)校課程體系的重要組成部分；是高等職業(yè)學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)。（二）課程的任務(wù)：1、傳授體育的基本理論知識、技術(shù)、技能和科學(xué)鍛煉身體的方法，使學(xué)生掌握一定的體育衛(wèi)生保健常識，通過體育課程的學(xué)習(xí)和鍛煉，提高自身的運動能力；在某個運動項目上達(dá)到或相當(dāng)于國家等級運動員的水平，積極參加具有挑戰(zhàn)性的野外活動和運動競賽，真正達(dá)到具有較高的體育文化素養(yǎng)和觀賞水平。2、根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點，選擇良好的運動環(huán)境，全面發(fā)展學(xué)生體能，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的能力，練就強健的體魄，提高心血管系統(tǒng)對自然環(huán)境的適應(yīng)能力和對疾病的抵抗能力。3、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)運動興趣，形

3、成健康的生活方式，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，促進(jìn)身心健康，真正掌握一、二項獨立鍛煉身體的手段和方法，促其終生受益。4、運用現(xiàn)代教育思想教育學(xué)生，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，真正認(rèn)識到體育鍛煉的意義，培養(yǎng)學(xué)生具有高尚的道德品質(zhì)、頑強的意志和勇于拼搏的精神。二、體育與健康課程教學(xué)目標(biāo)體育與健康課程目標(biāo)分為基本目標(biāo)和發(fā)展目標(biāo)。基本目標(biāo)是根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的基本要求而確定的，分為五個領(lǐng)域目標(biāo)。發(fā)展目標(biāo)是針對部分學(xué)生學(xué)有所長和有余力的學(xué)生確定的，也可作為大多數(shù)學(xué)生的努力目標(biāo)，分為五個領(lǐng)域目標(biāo)。(一)基本目標(biāo)：1、運動參與目標(biāo)：積極參與各種體育活動并基本形成自覺鍛煉的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識，能夠編制可行的個人鍛煉計劃，具有

4、一定的體育文化欣賞能力。2、運動技能目標(biāo)：熟練掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能；能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，提高自己的運動能力；掌握常見的運動創(chuàng)傷的處理方法。3、身體健康目標(biāo)：能測試和評價健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)，全面發(fā)展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養(yǎng)食品；養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。4、心理健康目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)；自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)，克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；運用適當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)自己的情緒；在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。5、社會適應(yīng)目標(biāo)：表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關(guān)系。（二）

5、發(fā)展目標(biāo)：1、運動參與目標(biāo)：形成良好的體育鍛煉習(xí)慣；能獨立制訂適用于自身需要的健身運動處方；具有較高的體育文化素養(yǎng)和觀賞水平。2、運動技能目標(biāo)：積極提高運動技術(shù)水平，發(fā)展自己的運動才能，在某個運動項目達(dá)到或相當(dāng)于國家等級運動員水平；能參加有挑戰(zhàn)性的野外活動和運動競賽。3、身體健康目標(biāo)：能選擇良好的運動環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學(xué)鍛煉的能力，練就強健的體魄。4、心理健康目標(biāo)：在具有挑戰(zhàn)性的運動環(huán)境中表現(xiàn)出勇敢頑強的意志品質(zhì)。5、社會適應(yīng)目標(biāo)：形成良好的行為習(xí)慣，主動關(guān)心，積極參加社區(qū)體育事務(wù)。三、教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)要求我院高職專科體育與健康課開設(shè)四學(xué)期（第一、二、三、四學(xué)期），總計104學(xué)時，其

6、中第一學(xué)期32學(xué)時，主要內(nèi)容為普修課（籃球和排球），；第二學(xué)期36學(xué)時，主要內(nèi)容為普修課（足球、羽毛球和乒乓球）。第三、四學(xué)期分別各18學(xué)時（單雙周上課），主要內(nèi)容為選項課，內(nèi)容為籃球、排球、足球、羽毛球和乒乓球。（一）籃球1、了解籃球運動發(fā)展史。2、熟練掌握原地及行進(jìn)間運球技術(shù)。3、熟練掌握原地及行進(jìn)間傳接球技術(shù)。4、熟練掌握行進(jìn)間運球上籃技術(shù)。5、掌握單手肩上投籃（男）、雙手胸前投籃（女）技術(shù)。6、掌握變向、變速運球技術(shù)。7、了解基本進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)（傳切、突分、策應(yīng)、掩護(hù)等配合）。8、了解基本防守戰(zhàn)術(shù)（人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防等配合）。9、了解簡單籃球競賽規(guī)則。（二）排球1、了解排球運動的發(fā)展史。2

7、、掌握準(zhǔn)備姿勢和移動動作。3、熟練掌握雙手墊球技術(shù)。4、熟練掌握正面上手（男）、下手（女）發(fā)球技術(shù)。5、了解上手傳球、扣球和攔網(wǎng)技術(shù)。6、了解基本進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)（中一二、邊一二等戰(zhàn)術(shù)）。7、了解基本防守戰(zhàn)術(shù)（邊跟進(jìn)、心跟進(jìn)等戰(zhàn)術(shù)）。8、了解簡單排球競賽規(guī)則。（三）足球1、了解足球運動的發(fā)展史。2、熟練掌握踢球、停球技術(shù)。3、熟練掌握運球技術(shù)。4、掌握頭頂球技術(shù)。5、掌握搶截球、擲界外球技術(shù)。6、了解守門員技術(shù)。7、了解足球基本進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。8、了解足球基本防守戰(zhàn)術(shù)。9、了解簡單足球競賽規(guī)則。（四）乒乓球1、了解乒乓球運動發(fā)展史。2、掌握握拍法和步法。3、熟練掌握發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)。4、掌握推擋球技術(shù)。5、

8、掌握攻球技術(shù)。6、了解弧圈球、搓球和削球技術(shù)。7、了解乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)。8、了解簡單乒乓球競賽規(guī)則。（五）羽毛球1、了解羽毛球運動發(fā)展史。2、掌握握拍法和基本步法。3、熟練掌握發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)。4、掌握擊高遠(yuǎn)球技術(shù)。5、了解反手擊球技術(shù)。6、了解羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)。7、了解簡單羽毛球競賽規(guī)則（六）體育理論知識1、了解科學(xué)體育鍛煉的原則和方法。2、了解運動性傷病的預(yù)防和急救。3、了解運動與營養(yǎng)關(guān)系。4、了解運動處方。四、體育與健康課程學(xué)時分配建議序號課程內(nèi)容教 學(xué) 時 數(shù)小 計講 課實 訓(xùn)機動1理論課理論知識882 普修課籃球1616排球1414足球1414乒乓球1010羽毛球10103選項課選項內(nèi)容

9、3232合 計104104五、課堂技能教學(xué)時數(shù)參考表（一） 第一學(xué)期普修課教學(xué)進(jìn)度表周次項目教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求3籃球新授原地及行進(jìn)間傳接球熟悉技術(shù)動作4籃球新授原地及行進(jìn)間運球熟悉技術(shù)動作5籃球復(fù)習(xí)傳接球、運球掌握技術(shù)動作6籃球新授行進(jìn)間運球上籃熟悉技術(shù)動作7籃球 復(fù)習(xí)行進(jìn)間運球上籃掌握技術(shù)動作8籃球新授單手肩上、雙手胸前投籃熟悉技術(shù)動作9籃球復(fù)習(xí)單手肩上、雙手胸前投籃掌握技術(shù)動作10籃球測驗參照評分表11排球新授準(zhǔn)備姿勢和排球雙手墊球熟悉技術(shù)動作12排球復(fù)習(xí)排球雙手墊球掌握技術(shù)動作13排球新授排球正面上手（男）、下手（女）發(fā)球技術(shù)熟悉技術(shù)動作14排球復(fù)習(xí)正面上手、下手發(fā)球掌握技術(shù)動作15排球復(fù)

10、習(xí)排球墊球、發(fā)球熟練掌握技術(shù)動作16排球復(fù)習(xí)排球墊球、發(fā)球熟練掌握技術(shù)動作17排球測驗參照評分表18理論知識機動上室內(nèi)課或補考（二）第二學(xué)期普修課教學(xué)進(jìn)度表周次項目教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求1足球新授足球傳球、停球技術(shù)熟悉技術(shù)動作2足球復(fù)習(xí)足球傳球、停球技術(shù)掌握技術(shù)動作3足球 新授足球運球技術(shù)熟悉技術(shù)動作4足球復(fù)習(xí)足球運球技術(shù)掌握技術(shù)動作5足球新授搶截球、擲界外球技術(shù)熟悉技術(shù)動作6足球復(fù)習(xí)搶截球、擲界外球技術(shù)掌握技術(shù)動作7足球測驗參照評分表8乒乓球新授握拍法和基本步法、發(fā)球熟悉技術(shù)動作9乒乓球復(fù)習(xí)發(fā)球掌握技術(shù)動作10乒乓球新授接發(fā)球和推擋熟悉技術(shù)動作11乒乓球復(fù)習(xí)接發(fā)球和推擋掌握技術(shù)動作12乒乓球 測驗

11、參照評分表13羽毛球新授握拍法和基本步法熟悉技術(shù)動作14羽毛球新授正反手發(fā)球技術(shù)熟悉技術(shù)動作15羽毛球新授擊高遠(yuǎn)球技術(shù)熟悉技術(shù)動作16羽毛球復(fù)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球技術(shù)掌握技術(shù)動作17羽毛球測驗參照評分表18理論知識機動上室內(nèi)課或補考（三）第三學(xué)期籃球選項課教學(xué)進(jìn)度表周次項目教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求1.2籃球選項1.體育選項課課堂要求2.復(fù)習(xí)原地及行進(jìn)間傳接球、運球技術(shù)1.熟悉原地及行進(jìn)間傳接球、運球技術(shù)3.4籃球選項1.復(fù)習(xí)原地及行進(jìn)間運球技術(shù)2. 復(fù)習(xí)行進(jìn)間運球上籃技術(shù)1.熟練掌握傳接球、運球技術(shù)2. 熟悉行進(jìn)間運球上籃技術(shù)技術(shù)5.6籃球選項1.復(fù)習(xí)行進(jìn)間運球上籃技術(shù)2. 復(fù)習(xí)單手肩上（男）雙手胸前（女）

12、投籃技術(shù)1.熟練掌握進(jìn)間運球上籃技術(shù)技術(shù)2.熟悉單手肩上（男）雙手胸前（女）投籃技術(shù)7.8籃球選項1. 復(fù)習(xí)單手肩上（男）雙手胸前（女）投籃技術(shù)2.身體素質(zhì)練習(xí)1. 熟練掌握單手肩上（男）雙手胸前（女）投籃技術(shù)技術(shù)2.全面發(fā)展身體素質(zhì)9.10籃球選項1.變向、變速運球技術(shù)2.身體素質(zhì)練習(xí)1.熟悉變向、變速運球技術(shù)2.全面發(fā)展身體素質(zhì)11.12籃球選項1籃球基本進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)2.基本防守籃球戰(zhàn)術(shù)3.身體素質(zhì)練習(xí)1.了解籃球基本進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)2.全面發(fā)展身體素質(zhì)13.14籃球選項復(fù)習(xí)選項技術(shù)測驗項目復(fù)習(xí)選項技術(shù)測驗項目15.16籃球選項選項技術(shù)測驗按照評分表嚴(yán)格執(zhí)行17.18理論知識機動上室內(nèi)課或補考（

13、四）第三學(xué)期排球選項課教學(xué)進(jìn)度表 周次項目教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求1.2排球選項1.體育選項課課堂要求 2.復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢和移動動作3. 復(fù)習(xí)雙手墊球技術(shù)1. 熟練掌握準(zhǔn)備姿勢和移動動作2. 熟悉雙手墊球技術(shù)3.4排球選項1.復(fù)習(xí)排球雙手墊球技術(shù)2.復(fù)習(xí)排球正面上手（男）、下手（女）發(fā)球技術(shù)1.熟練掌握雙手墊球技術(shù)2. 熟練掌握正面上手及下手發(fā)球技術(shù)5.6排球選項1.新授排球上手傳球技術(shù)2.身體素質(zhì)練習(xí)1.熟悉掌上手傳球球技術(shù)2.全面發(fā)展身體素質(zhì)7.8排球選項1.復(fù)習(xí)排球上手傳球技術(shù)2.身體素質(zhì)練習(xí)1.熟悉上手傳球技術(shù)2.全面發(fā)展身體素質(zhì)9.10排球選項1.復(fù)習(xí)排球上手傳球技術(shù)2.新授扣球和攔網(wǎng)技術(shù)3.

14、身體素質(zhì)練習(xí)1.熟練掌握上手傳球技術(shù)2.了解上手傳球、扣球和攔網(wǎng)技術(shù)3.全面發(fā)展身體素質(zhì)11.12排球選項1.復(fù)習(xí)扣球和攔網(wǎng)技術(shù)2.新授排球基本進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)3.新授排球基本防守戰(zhàn)術(shù)1.熟悉扣球和攔網(wǎng)技術(shù)2.了解排球基本進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)13.14排球選項復(fù)習(xí)選項技術(shù)測驗項目復(fù)習(xí)選項技術(shù)測驗項目15.16排球選項選項技術(shù)測驗按照評分表嚴(yán)格執(zhí)行17.18理論知識機動上室內(nèi)課或補考（五）第三學(xué)期足球選項課教學(xué)進(jìn)度表周次項目教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求1.2足球選項1.體育選項課課堂要求 3.復(fù)習(xí)踢球、停球技術(shù)1.熟悉踢球、停球技術(shù)3.4足球選項1.復(fù)習(xí)踢球、停球技術(shù)2.復(fù)習(xí)運球技術(shù)3.新授頭頂球技術(shù)1.熟練掌握踢球、停

15、球技術(shù)2.熟悉運球技術(shù)3.熟悉頭頂球技術(shù)5.6足球選項1.復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)頭頂球技術(shù)2.新授搶截球、擲界外球技術(shù)3.身體素質(zhì)練習(xí)1.熟練掌握運球技術(shù)2. 熟悉搶截球、擲界外球技術(shù)3.全面發(fā)展身體素質(zhì)7.8足球選項1. 復(fù)習(xí)搶截球、擲界外球技術(shù)2.新授守門員技術(shù)3.身體素質(zhì)練習(xí)1.熟練掌握搶截球、擲界外球技術(shù)2.了解守門員技術(shù)3.全面發(fā)展身體素質(zhì)9.10足球選項1.足球基本進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)2.教學(xué)比賽1.了解足球基本進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)2.足球競賽規(guī)則及運用11.12足球選項1.足球基本防守戰(zhàn)術(shù)2.教學(xué)比賽1.了解足球基本防守戰(zhàn)術(shù)2.足球競賽規(guī)則及運用13.14足球選項復(fù)習(xí)選項技術(shù)測驗項目復(fù)習(xí)選項技術(shù)測驗項目15.16足球

16、選項選項技術(shù)測驗按照評分表嚴(yán)格執(zhí)行17.18理論知識機動上室內(nèi)課或補考 （六）第三學(xué)期乒乓球選項課教學(xué)進(jìn)度表 周次項目教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求1.2乒乓球選項1.體育選項課課堂要求2.復(fù)習(xí)握拍法和基本步法3.復(fù)習(xí)發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)1.熟悉握拍法和基本步法2.熟悉發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)3.4乒乓球選項1.復(fù)習(xí)發(fā)球與接發(fā)球技術(shù) 2.復(fù)習(xí)推擋球技術(shù)1.熟悉發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)2.熟悉推擋球技術(shù)5.6乒乓球選項1.復(fù)習(xí)推擋球技術(shù)2.新授攻球技術(shù)1.掌握推擋球技術(shù)2 熟悉攻球技術(shù)7.8乒乓球選項1.復(fù)習(xí)推擋球技術(shù)2.復(fù)習(xí)攻球技術(shù)3.身體素質(zhì)練習(xí)1.掌握推擋球技術(shù)2.熟悉攻球技術(shù)3.全面發(fā)展身體素質(zhì)9.10乒乓球選項1.復(fù)習(xí)

17、攻球技術(shù)2.新授弧圈球、搓球和削球技術(shù)3.身體素質(zhì)練習(xí)1.掌握攻球技術(shù)2.了解弧圈球、搓球和削球技術(shù)3.全面發(fā)展身體素質(zhì)11.12乒乓球選項1. 復(fù)習(xí)弧圈球、搓球和削球技術(shù)2.身體素質(zhì)練習(xí)1. 掌握弧圈球、搓球和削球技術(shù)2.全面發(fā)展身體素質(zhì)13.14乒乓球選項復(fù)習(xí)選項技術(shù)測驗項目復(fù)習(xí)選項技術(shù)測驗項目 15.16乒乓球選項選項技術(shù)測驗按照評分表嚴(yán)格執(zhí)行17.18理論知識機動上室內(nèi)課或補考（七）第三學(xué)期羽毛球球選項課教學(xué)進(jìn)度表 周次項目教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求1.2羽毛球選項1.體育選項課課堂要求3.復(fù)習(xí)握拍法和基本步法2.復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)1.熟悉握拍法和基本步法2.熟悉正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)3.4羽毛球選

18、項1.復(fù)習(xí)反手發(fā)近球技術(shù) 2.身體素質(zhì)練習(xí)1.熟悉反手發(fā)近球技術(shù)2全面發(fā)展身體素質(zhì)5.6羽毛球選項1.復(fù)習(xí)擊高遠(yuǎn)球技術(shù)2.身體素質(zhì)練習(xí)1.掌握擊高遠(yuǎn)球技術(shù)2.全面發(fā)展身體素質(zhì)7.8羽毛球選項1.復(fù)習(xí)反手擊球技術(shù)2.新授吊球技術(shù)3.身體素質(zhì)練習(xí)1.掌握反手擊球技術(shù)2.熟悉吊球技術(shù)3.全面發(fā)展身體素質(zhì)9.10羽毛球選項1.復(fù)習(xí)吊球技術(shù)2.復(fù)習(xí)反手擊球技術(shù)3.身體素質(zhì)練習(xí)1.掌握吊球技術(shù)2.了解搓球技術(shù)3.全面發(fā)展身體素質(zhì)11.12羽毛球選項1.復(fù)習(xí)吊球技術(shù)2.身體素質(zhì)練習(xí)1.掌握吊球技術(shù)2.全面發(fā)展身體素質(zhì)13.14羽毛球選項復(fù)習(xí)選項技術(shù)測驗項目復(fù)習(xí)選項技術(shù)測驗項目 15.16羽毛球選項選項技術(shù)測

19、驗按照評分表嚴(yán)格執(zhí)行17.18理論知識機動上室內(nèi)課或補考（八）第四學(xué)期籃球選項課教學(xué)進(jìn)度表周次項目教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求1.2籃球選項1.復(fù)習(xí)原地及行進(jìn)間傳接球及運球技術(shù)技術(shù)1.熟練掌握原地及行進(jìn)間傳接球及運球技術(shù)3.4籃球選項1. 復(fù)習(xí)行進(jìn)間運球上籃技術(shù)2.復(fù)習(xí)單手肩上（男）雙手胸前（女）投籃技術(shù)1.熟練掌握行進(jìn)間運球技術(shù)2. 熟練掌握單手肩上（男）雙手胸前（女）投籃技術(shù)5.6籃球選項1. 復(fù)習(xí)變向、變速運球技術(shù)2.籃球基本進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)1.熟悉變向、變速運球技術(shù)2.熟悉籃球基本進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)7.8籃球選項籃球基本防守戰(zhàn)術(shù)熟悉籃球基本進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)9.10籃球選項籃球教學(xué)比賽籃球競賽規(guī)則及運用11.12籃球選項籃球

20、教學(xué)比賽籃球競賽規(guī)則及運用13.14籃球選項籃球教學(xué)比賽籃球競賽規(guī)則及運用15.16籃球選項選項技術(shù)測驗按照評分表嚴(yán)格執(zhí)行17.18理論知識機動上室內(nèi)課或補考（九）第四學(xué)期排球選項課教學(xué)進(jìn)度表 周次項目教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求1.2排球選項1.復(fù)習(xí)排球雙手墊球技術(shù)2.復(fù)習(xí)排球正面上手（男）、下手（女）發(fā)球技術(shù)1.熟練掌握雙手墊球技術(shù)2. 熟練掌握正面上手及下手發(fā)球技術(shù)3.4排球選項1.復(fù)習(xí)排球上手傳球技術(shù)2.復(fù)習(xí)扣球和攔網(wǎng)技術(shù)1. 熟練掌握上手傳球技術(shù)2.熟悉扣球和攔網(wǎng)技術(shù)5.6排球選項1.復(fù)習(xí)排球基本進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)2.復(fù)習(xí)排球基本防守戰(zhàn)術(shù)2.熟悉排球基本進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)7.8排球選項1.排球教學(xué)比賽2.身體

21、素質(zhì)練習(xí)1. 排球競賽規(guī)則及運用2.全面發(fā)展身體素質(zhì)9.10排球選項1.排球教學(xué)比賽2.身體素質(zhì)練習(xí)1. 排球競賽規(guī)則及運用2.全面發(fā)展身體素質(zhì)11.12排球選項1.排球教學(xué)比賽2.身體素質(zhì)練習(xí)1. 排球競賽規(guī)則及運用2.全面發(fā)展身體素質(zhì)13.14排球選項復(fù)習(xí)選項技術(shù)測驗項目全面復(fù)習(xí)選項技術(shù)測驗項目15.16排球選項選項技術(shù)測驗按照評分表嚴(yán)格執(zhí)行17.18理論知識機動上室內(nèi)課或補考 （十）第四學(xué)期足球選項課教學(xué)進(jìn)度表周次項目教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求1.2足球選項1.足球基本進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)2.教學(xué)比賽1.了解足球基本進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)2.足球競賽規(guī)則及運用3.4足球選項1.足球基本防守戰(zhàn)術(shù)2.教學(xué)比賽1.了解足球基本防

22、守戰(zhàn)術(shù)2.足球競賽規(guī)則及運用5.6足球選項教學(xué)比賽足球競賽規(guī)則及運用7.8足球選項教學(xué)比賽足球競賽規(guī)則及運用9.10足球教學(xué)比賽足球競賽規(guī)則及運用11.12足球選項教學(xué)比賽足球競賽規(guī)則及運用13.14足球選項教學(xué)比賽足球競賽規(guī)則及運用15.16足球選項選項技術(shù)測驗按照評分表嚴(yán)格執(zhí)行17.18理論知識機動上室內(nèi)課或補考 （十一）第四學(xué)期乒乓球選項課教學(xué)進(jìn)度表周次項目教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求1.2乒乓球選項1.復(fù)習(xí)發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)2.復(fù)習(xí)乒乓球推擋球技術(shù)3.復(fù)習(xí)攻球技術(shù)1.掌握發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)2 掌握推擋球技術(shù)3.掌握攻球技術(shù)3.4乒乓球選項1. 復(fù)習(xí)弧圈球、搓球和削球技術(shù)1.掌握弧圈球、搓球和削球技術(shù)5

23、.6乒乓球選項1.乒乓球基本防守戰(zhàn)術(shù) 2.乒乓球基本防守戰(zhàn)術(shù)1.了解乒乓球基本進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)7.8乒乓球選項教學(xué)比賽乒乓球競賽規(guī)則及運用9.10乒乓球選項教學(xué)比賽乒乓球競賽規(guī)則及運用11.12乒乓球選項教學(xué)比賽乒乓球競賽規(guī)則及運用13.14乒乓球選項教學(xué)比賽乒乓球競賽規(guī)則及運用15.16乒乓球選項選項技術(shù)測驗按照評分表嚴(yán)格執(zhí)行17.18理論知識機動上室內(nèi)課或補考（十二）第四學(xué)期羽毛球球選項課教學(xué)進(jìn)度表周次項目教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求1.2羽毛球選項1.復(fù)習(xí)發(fā)球和擊高遠(yuǎn)球擋技術(shù)2.復(fù)習(xí)反手擊球技術(shù)1.掌握發(fā)球和擊高遠(yuǎn)球擋技術(shù)2.掌握反手擊球技術(shù)3.4羽毛球選項1.新授搓球技術(shù) 2.復(fù)習(xí)吊球技術(shù)3.身體素

24、質(zhì)測驗1.了解新授搓球技術(shù)2.掌握吊球技術(shù)5.6羽毛球選項1.羽毛球基本進(jìn)攻術(shù) 2.羽毛球基本防守戰(zhàn)術(shù)3.復(fù)習(xí)搓球技術(shù)1.了解羽毛球基本防守和進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)2.熟悉搓球技術(shù)7.8羽毛球選項1.教學(xué)比賽2.身體素質(zhì)練習(xí)1.羽毛球競賽規(guī)則及運用2.全面發(fā)展身體素質(zhì)9.10羽毛球選項1.教學(xué)比賽2.身體素質(zhì)練習(xí)1.羽毛球競賽規(guī)則及運用2.全面發(fā)展身體素質(zhì)11.12羽毛球選項1.教學(xué)比賽2.身體素質(zhì)練習(xí)1.羽毛球競賽規(guī)則及運用2.全面發(fā)展身體素質(zhì)13.14羽毛球選項復(fù)習(xí)選項技術(shù)測驗項目復(fù)習(xí)選項技術(shù)測驗項目 15.16羽毛球選項選項技術(shù)測驗按照評分表嚴(yán)格執(zhí)行17.18理論知識機動上室內(nèi)課或補考五、體育與健康課程考核辦法（一）體育與健康課程考核內(nèi)容與比例：根據(jù)課程指導(dǎo)綱要和我院學(xué)生學(xué)籍管理規(guī)定的要求，為了檢查教與學(xué)的效果，特制訂體育課考核內(nèi)容，比例和有關(guān)規(guī)定如下：