1、避免強迫學習，提高學習效率摘要：強迫性學習既是在學生不愿意學習的情況下強迫學生學習，這種學習的學習效率底，不能達到良好的學習效果，得不償失。因為中學生存在惰性心理，所以強迫學習在很多中學生身上都有發生。我們應該認識強迫學習的不良后果，根據中學生自我意識強烈的心理特征，對癥下藥，讓學生明白學習是自己的責任，愿意主動學習，從而避免強迫學習，提高學習效率。關鍵字：學生效率強迫學習自愿效果效率，一般是指投入與產出的比值，那么學習效率就是指學習的投入與知識的獲得的比值。約艾迪生所說，“工作中最重要的是提高效率。”，切斯特菲爾德也說過，“效率是做好工作的靈魂。”。由此可見，效率在工作中的重要作用。學生的工

2、作就是學習，所以在學習中也必須要提高效率，只有高效率的學習才能達到事半功倍的效果。許多中學生學習很努力，幾乎時時刻刻都在學校，成績卻一直不好，往往起因于學習效率不高。對于當前的中學生而言，提高學習效率是一個非常重要的問題。正如我國著名的教育家葉圣陶先生所說，“培育能力的事必須繼續不斷地去做，又必須隨時改善學習方法，提高學習效率，才會成功。”眾所周知，現在的中學生，面對高考的壓力，不得不拼命學習。每位學生、每位老師、每位家長都希望學生成績優異，獲取更多的知識，考得更高的分數。但是并不是所有人都能如愿以償，總有一部分的差生讓人擔憂著急。為了讓學生學習成績提高，常采用的方法就是限制學生玩耍休息的時間

3、，恨不得讓學生把所有的時間都用來埋頭苦讀，除了了必要的吃飯睡覺，這里有家長的限制，有老師的限制，也有些是學生自己的限制。像這樣靠強迫性增加學習時間來提高學習成績的方法，真的能達到理想的目的嗎？可以想象，如果你極不想做一件事，可是強制性地必須去做，那么肯定是不能做好這件事的，最多也只能是完成任務而已。學習也是一樣，如果學生內心極其不愿意學習，那么強迫學習，最多也只能人在心不在，不能達到良好的學習效果。心理學家研究發現，愉悅的心情能夠激發潛能，提高辦事效率，從而只有懷著愉快的心情去做一件事時才會很認真很投入地做好這件事。但是如果是被強迫去做某件事，可能會心情愉快嗎？心情不愉快的話，可能會盡心盡力去

4、完成這件事嗎？從而要想提高學習效率，靠強迫學習是不行的，只有讓學生自覺自愿地學習，才能真正實現理想的學習目標。根據中學生的心理發展特點，青春期是自我意識發展的第二個飛躍期，進入自我意識從外化向內化轉變的階段，這一時期學生的自我意識活動空前高漲。根據這一特點，中學生的自尊心理極其強烈，自尊不僅包括自我尊重，而且還要求別人對自己的尊重，所以中學生不再像小學生那樣習慣一切按照家長和老師的安排來做了，而是在很多方面都有了自己的想法，對自己的學習也有自己的安排。而且中學生容易產生一種“小大人”的自我感覺，于是很多事過于自信，認為自己對自己生活學習的規劃總是對的，于是強烈希望自己的意愿能夠得到尊重。但是畢

5、竟是還是中學生，少不了過于貪玩、考慮不周全的時候，所以在學習方面表現出很大的惰性，并沒有想象中那樣積極主動。這時候很多望子成龍的家長迫不及待地站出來了，他們強迫學生參加各種課外學習輔導班，讓學習在課外也不得不像上課一樣地學習。就算是在家里，強制學生看書做題，一切與學習無關的活動都嚴令禁止。請仔細思考一下，學生在這些時候的學習效果好嗎？其實這些時候，學生看似在學習，但是心里明明就不想學習，那么這時的學習就變成徒有其表，學習效率又從何談起。很多老師會因為過于擔心學生的學習，放假時給學生布置大量的課外作業。緊張的學習之后難得的假期，學生都希望在假期能夠好好休息放松，可是大量的作業，打亂了好好休息的計

6、劃，還有多少學生能夠靜下心來好好完成作業呢？不少學生會采取抄襲答案的方法來完成任務，甚至有學生連答案都懶得抄襲，依然是空白卷。這樣完成作業，連題目也許都沒看一眼，可想而知，學習效率有多低。中學生自我意識的高漲導致他們急于向人們樹立和維護獨立自尊的自我形象，一旦這種自我獨立的訴求得不到對方的認同，便會偏激地認為是對方在妨礙自己，于是產生叛逆心理。所以如果家長和老師長期不管學生對休息放松的訴求，總是強迫學生學習，那么很容易使學生形成叛逆心理，叛逆心理一旦形成，那么家長老師的任何關于學習的要求建議都會被學習給予否定，越要求他好好學習他就越是不學習，這樣容易產生厭學情緒，導致成績下降，又導致更加厭學，

7、形成可怕的惡性循環。當然，并不是所有的強迫學習都是家長或是老師要求的，也有部分學生自己強迫自己學習。中學生有極強的好勝心理，這也源自于強烈的自尊心。中學生在學習上容易出現攀比狀態，擔心自己稍有懈怠就落后于人。于是很多爭強好勝的學生就算在自己不愿意學習的時候也會強迫自己學習，以為學習的時間越多肯定就會收獲越多，可是這時候心里反感學習，往往是心情煩躁，思維混亂，沒有清晰敏捷的思維，怎么能夠學好呢？從而大大降低了學習效率。對于因為強迫學習導致學習效率降低的情況，我們應該采取正確的態度來改變這種不良狀況。首先，應該正視強迫學習的這種錯誤做法，只有承認這種錯誤，才能從根本上去改正這種錯誤。人們常說，付出

8、和回報是成正比的。但是這里的付出必須要是有效勞動。強迫學習雖然增加了學習的時間，但是在不情愿的情況下學習，容易產生焦慮煩躁等不良情緒，就不能保持清醒的頭腦敏捷的思維來學習，那么花了大量的時間而收獲的知識卻是微乎其微，真的是得不償失。這樣的付出和回報就不是正比關系了，因為強迫性學習所付出的勞動不是有效的勞動，而是徒勞，導致嚴重降低學習效率。我們何不把強迫性學習的時間拿來好好休息，養精蓄銳，從而在真正學習的時候能夠精神飽滿、思維敏捷、集中精力地學習，這樣不僅減少了學習的時間，使學生不會感覺那么疲勞，又使學習時間得到了高效利用，學習效率自然也就提高了。其次，怎樣使學生不需要強迫也能自覺學習，這也是關

9、鍵之所在。讓學生自覺自愿地學習的方法有很多，其中最普通認同的方法是提高學習興趣，有了學習興趣，自然愿意學習。培養學習興趣的方法很多，比如從簡單開始，讓學生有成功的體驗；又如情景引入，激發學生的好奇心；還有增強學生的學習責任感在這里我將針對中學生自我意識強烈的特點加以分析。因為中學生已經是小大人，對于生活學習都已經有了自己的思想，只有學生自己的思想得到尊重，他才會去尊重家長老師的建議。當然很多情況下學生自己的想法會有錯誤，這時候不要總是急于批評學生否定學生，應該心平氣和地如朋友一樣和他溝通交流，了解學生的內心世界，然后給予一定的肯定，并表示出對他的充分信任，這樣學生才能消除抵觸情緒，才能夠接受家

10、長老師的意見，并對自己的錯誤加以改正。我們應該讓學生真正明白作為一個小大人，應該肩負起自己的責任與義務，而學習就是自己的責任與義務，所以需要從內心接納學習認可學習，然后自覺地學習，這樣既能達到學生愿意多學習的效果，也能有效提高學習效率。在學習上，我們需要減少強迫學習的出現，應該給學生更多的自由，在學生不能靜心學習的時候，就不要強迫學習，而是放開手讓學生去玩去放松，然后在學習的時候就一定要保持良好的學習勁頭，高效學習。參考文獻1 彭聃齡普通心理學M.北京:北京師范大學出版社，2004:348.2 李鎮西.做最好的老師M.桂林:漓江出版社,2006.53 任麗娟.試論影響中學生學習效率的因素極其途徑J.新課程,2011(09):142143.4 赫明君,王瑞蘭.多元支持：中小學生學習興趣的培養J.教學與管理,2009(3):20張金華.如何提高學生學習效率J.教學研究,2011(9):602白丹.影響中學生學習效率的各因素分析J.科教導刊,2012(03):3145.7 張向陽