1、.第一節 純扭轉構件承載力 第二節 彎剪扭構件承載力 第三節 復雜截面受扭構件的設計特點 測試題 第一節 純扭轉構件承載力一、矩形截面純扭構件中的破壞特征 二、矩形截面鋼筋混凝土純扭構件 三、受扭塑性抵抗矩 四、T形、I形純扭構件 五、箱形截面鋼筋混凝土純扭構件力矩作用平面與構件正截面平行時，構件產生扭轉，這類構件稱為扭轉構件（torsional members）。采用垂直構件縱軸的箍筋和沿截面周邊布置的縱向鋼筋組成的空間鋼筋骨架來承擔扭矩。抗扭鋼筋的配置對矩形截面構件的抗扭能力有很大的影響。如圖為不同抗扭配筋率的受扭構件的T-關系曲線。一、矩形截面純扭構件中的破壞特征（如圖）無筋的混凝土矩形

2、構件，在扭矩的作用下，先在構件的長邊最弱處產生一條斜裂縫，并逐漸向兩邊延伸，最后構件三面開裂、一面受壓，形成一個空間斜曲裂面，使構件達到破壞。破壞屬于脆性破壞。鋼筋混凝土受扭構件，在裂縫出現以前，鋼筋應力很小。裂縫即將出現時，構件所能承受的抗裂扭矩值接近于無筋混凝土構件所能承受的極限扭矩值。裂縫出現后，由于存在鋼筋，構件并不立即破壞，隨著扭矩的不斷增加，在構件表面逐漸形成大體連續，近似于45°傾斜角的裂縫。絕大部分的主拉應力改由鋼筋來承擔，此時構件能繼續承受更大的扭矩。鋼筋混凝土受扭構件，在裂縫出現以前，鋼筋應力很小。裂縫即將出現時，構件所能承受的抗裂扭矩值接近于無筋混凝土構件所能承

3、受的極限扭矩值。裂縫出現后，由于存在鋼筋，構件并不立即破壞，隨著扭矩的不斷增加，在構件表面逐漸形成大體連續，近似于45°傾斜角的裂縫。絕大部分的主拉應力改由鋼筋來承擔，此時構件能繼續承受更大的扭矩。在正常配筋（低配筋）時，隨著外扭矩的增加，首先鋼筋達到屈服強度，然后主裂縫迅速開展，促使一個面的混凝土受壓破碎而使構件破壞。具右塑性破壞的特征。試驗表明，對于鋼筋混凝土矩形截面受扭構件，其破壞形態與配置鋼筋的數量多少有關。根據配筋率的多少，鋼筋混凝土矩形截面受扭構件的破壞形態一般可以分為以下幾種：少筋破壞適筋破壞超筋破壞部分超筋破壞 二、矩形截面鋼筋混凝土純扭構件對于矩形截面鋼筋混凝土純扭

4、構件的承載能力，如圖所示，規范規定是由混凝土承擔的扭矩和鋼筋承擔的扭矩兩項組成,其抗扭承載力應按下列公式計算：    三、受扭塑性抵抗矩，如圖。截面能承擔的極限扭矩T為：對矩形截面：腹板： 受壓翼緣：受拉翼緣： 四、T形、I形純扭構件，如圖。 將截面劃分為腹板、受壓翼緣及受拉翼緣等三個矩形塊，各矩形塊承擔的扭矩即為：腹板受壓翼緣受拉翼緣 五、箱形截面鋼筋混凝土純扭構件，如圖。 箱形截面受扭承載力公式是在矩形截面承載力公式的基礎上，引入壁厚修正系數得出的。第二節 彎剪扭構件承載力一、彎、剪、扭構件承載力：公橋規中規定，矩形截面和箱形截面承受彎、剪、扭的鋼筋

5、混凝土構件，如圖所示，其截面應符合下列要求（即抗扭上限值）：矩形截面彎扭構件符合下列條件時（即抗扭下限值），受扭鋼筋可不進行構件的抗扭承載力計算，而按構造要求配置：二、剪扭構件承載力對于有腹筋的剪扭構件，受剪承載力及受扭承載力是由混凝土及鋼筋承載兩部分組成，按下列公式計算：抗剪承載力：抗扭承載力：三、受扭構件的構造要求1.按照結構構造的要求，箍筋應采用閉合式，箍筋末端做成135°彎鉤。2.承受扭矩的縱向鋼筋，應沿截面周邊均勻對稱布置，其間距不應大于300mm。在矩形截面基本單元的四角應設有縱向鋼筋，其末端應留有按規范規定的受拉鋼筋最小錨固長度。3箍筋的配筋率，對剪扭構件（梁的腹板）不

6、應小于對純扭構件（梁的翼緣）不應小于4.縱向鋼筋的配筋率不應小于受彎構件縱向受力鋼筋的最小配筋率與受扭構件縱向受力鋼筋的最小配筋率之和。對受扭構件，其縱向受力鋼筋的最小配筋率，當受剪扭時取當受純扭時可取 5.承受扭矩的縱向鋼筋，應沿截面周邊均勻對稱布置，其間距不應大于300mm。在矩形截面的基本單元的四角必須設有縱向鋼筋，其末端應留有受拉鋼筋最小錨固長度。抗扭的鋼筋骨架，可以采用人工綁扎如圖（）、（）或焊接空間骨架的形式如圖7-7（），后者一般先焊成平面骨架，然后再焊接成整體。抗扭箍筋的直徑和間距要求同受彎構件的抗剪箍筋，但箍筋的形式與普通抗剪箍筋不完全相同，為了保證抗扭箍筋在構件四個面上都能

7、有效地承受主拉應力，故必須做成封閉式箍筋，箍筋末端應做成彎鉤 ，如圖。T形截面配筋圖見圖   第三節 復雜截面受扭構件的設計特點一、截面抵抗矩，如圖。 1.T形和帶翼緣箱形截面總的受扭塑性抵抗矩：2.I形截面總的受扭塑性抵抗矩：二、計算方法（一）配筋計算已知截面扭矩組合設計值，構件截面尺寸，混凝土鋼筋等級，求抗剪和抗扭箍筋和縱向鋼筋的用量，可按下列步驟進行1.驗算截面尺寸2.驗算是否按計算配筋3.計算抗剪箍筋4.計算抗扭箍筋，假定箍筋總量選定箍筋直徑，求箍筋間距5.計算縱向鋼筋面積6.驗算最小配筋率和最小縱向配筋率。少筋破壞：當配筋（垂直縱軸的箍筋和沿周邊的縱向鋼筋）過少或配筋間距過

8、大時，在扭矩作用下，先在構件截面的長邊最薄弱處產生一條與縱軸成左右的斜裂縫，構件一旦開裂，鋼筋不足以承擔由混凝土開裂后轉移給鋼筋承擔的拉力，裂縫就會迅速向相鄰兩側面呈螺旋形延伸，形成三面開裂、一面受壓的空間扭曲裂面，構件隨即破壞。破壞過程急速而突然，屬于脆性破壞。其破壞扭矩基本上等于開裂扭矩，這種破壞形態稱為“少筋破壞”。為防止發生這類脆性破壞，規范對受扭構件提出了抗扭箍筋及抗扭縱筋的下限（最小配筋率）及箍筋最大間距等嚴格規定。適筋破壞：配筋適量時，在扭矩作用下，首條斜裂縫出現后并不立即破壞。隨著扭矩的增加，將陸續出現多條大體平行的連續的螺旋形裂縫。與斜裂縫相交的縱筋和箍筋先后達到屈服，斜裂縫

9、進一步開展，最后受壓面上的混凝土也被壓碎，構件隨之破壞。這種破壞稱為“適筋破壞”，屬于具有一定延性的破壞。下面列出的受扭承載力公式所計算的也就是這一類破壞形態。超筋破壞：若配筋量過大，則在縱筋和箍筋尚未達到屈服時，混凝土就因受壓而被壓碎，構件立即破壞。這種破壞稱為“超筋破壞”，屬于無預兆的脆性破壞。在設計中，應力求避免發生超筋破壞，因此在規范中就規定了配筋的上限，也就是規定了最小的截面尺寸條件。部分超筋破壞：有時，當抗扭縱筋和抗扭箍筋的配筋強度（配筋量及鋼筋強度值）的比例失調，即其中一種配置過多時，破壞時會發生一種鋼筋達到屈服而另一種則沒有達到，這種破壞形態稱為“部分超筋破壞”。它雖也有一定延

10、性,但比適筋破壞時的延性小。 測試題1. 由荷載引起的，可用結構的平衡條件確定扭矩的扭轉稱為() A.平衡扭轉B.協調扭轉  >     2. 由超靜定結構中相鄰構件的變形而引起的，其扭矩需結合變形協調條件才可確定，這種扭轉稱() A.平衡扭轉B.協調扭轉  >     3. 在受扭構件中，最有效的方式是將抗扭鋼筋做成與縱軸成傾斜()的螺旋形式 A.45度B.60度C.30度> 7-1 對于純扭構件，為什么配置螺旋形鋼筋或配置垂直箍筋和縱筋？ 7-2 純扭適筋、少筋、超筋構件的

11、破壞特征是什么？ 凝望生活上蒼給了我們一雙眼睛，是用來凝望生活的。但有人凝望了一輩子，也弄不清楚生活的模樣。其實生活的模樣就是凝望，凝望是人間最形象、最豐富、最真實的風景。凝望生活是一種審美。馬克思說過：如果你想得到藝術享受，就必須先成為有藝術修養的人。一望無際的大海，一帶綿延的山川，一堵雪白的墻壁，一座生動的雕像，之所以引人凝望神思，就是因為它們融會了生活的藝術。朋友之間的關切注視，愛人之間的脈脈含情，是生活藝術的升華；久別重逢或冰釋前嫌之時飽含千言萬語的深情一瞥，則是生活藝術的經典。凝望生活，是一幅畫廊。以滄桑的理性作筆，沿著人生的主線，給生命以嶄新的詮釋和生動的假設，于人于世界的紛繁蕪雜

12、中融入人性的至純。年少的凝望是好奇，充滿了憧憬；年輕的凝望是柔情，充滿了蜜意；中年的凝望是平靜，充滿了理性；老年的凝望是感嘆，充滿了回憶。凝望生活，是一腔投入。以愿望的翅膀為鉤，系一線的浮子，讓期待在想象中高度充值，賦予時光以全新的定義。屈子凝望汨羅江，是失意的時候；李白凝望月光，是思鄉的時候；朱自清凝望荷塘，是孤獨的時候；李商隱凝望樂游原，是黃昏的時候；弗洛伊德凝望墻壁，是寂寞的時候。那是種非同尋常的沉默，是偉大與成功誕生的前奏。凝望生活，是一支晨曲。在命運的每一次曲折跌宕、大起大落之后，一個個休止符開始了下一輪的自由組合；但休止不是停止，而是一個起點；后面的樂章，必將成熟穩重、熱烈奔放、蕩

13、氣回腸。凝望生活吧，讓思維和往事作一次坦蕩的毫無遮掩的交流，總結經驗，及取教訓，積蓄勇氣，滿懷執著，放眼又一段長征。但生活的改變，僅有凝望是不夠的，凝望只是一塊跳板，是思想的鋪墊；凝望者不是沒有淚，也不是沒到傷心處，因為人生豪邁不應有悔，醍醐灌頂不應用淚，在凝望之中與理想和成功牽手，共點江山迷津，把過去、現在、未來凝望生活，生活也在凝望你。所有的競爭對手都在平等的氛圍里重新談判，所有的生命都在不同的命運里重新洗牌，所有的一切都在藍天白云里重新開頭。欣 賞五彩繽紛的世界和絢麗多姿的生活，讓心懷純真、向往美好的人得以感受無盡的自然美和人性美，欣賞便由此而生。名山大川小橋流水，可悅人目；蟬吟蟲唱風聲

14、雨聲，可動人心；濤走云飛潮涌星移，可觸人思；珍器古玩詩文書畫，可怡人情。人世間一切摯情真意、美德善行也讓人為之心熱為之神往。用欣賞的眼光看自然與世情，我們會驚異地發現，大自然和生活饋贈給我們的竟是那么多，以至于我們常常迷茫了自己發現美的眼睛。因了欣賞，美就超越了自然的時空局限走進純真的心靈并久駐人心，欣賞者的心靈也因美的凈化而成為最理想的歸宿。是欣賞在真、善、美與純真心靈之間架起了一座彩虹橋，讓真、善、美通向圣潔的心靈世界。因了欣賞，人發現了美，讀懂了美，而美也感染了人，啟迪了人。這是自然真諦與人生智慧相諧相融的絕妙境界，惟善于欣賞者才會有幸覽勝其中。欣賞為欣賞者提供了足夠的與美相伴的溫馨感覺

15、，讓愛美之人與動人之美結下高山流水不解之緣。真正的欣賞，是一種濾盡了一切利欲渣滓的透明情懷。對真、善、美，傾心而不盲從，禮贊而不迷信，遠觀而不褻玩，用可靠的理智恰到好處地調控著審美情感既不凝滯，也不泛濫，純然一種平和心態。欣賞是一種健康心態，非品格磊落之人不能擁有。譬如以賞花為喻。有不惜掏錢買花卻疏于培育以至花兒香消玉殞者，有見花美而心動繼而動手折之者，還有徒羨艷美外表而心儀于罌粟者，種種變味的欣賞或源于狂熱沖動，或源于自私淺溥，使人獲益不多反受累遭害。透過欣賞之物，可見欣賞者氣度、品位及意趣。凡是善于欣賞者，都擁有一顆不凡的慧心。于他們而言，觀一花即觀一世界，見小草可見大精神。與常見之美面對

16、，便享有一份與故知重逢的欣慰；與罕見之美面對，則仿佛與初識知音邂逅，有一種相見恨晚的驚喜。即使身處荒漠絕域亦能欣賞到平日常景常情難得體味的孤獨蒼涼之美。一個善于欣賞的人自然是胸藏錦繡，感覺里天地就更開闊明朗更亮麗空靈。相反，一個欣賞細胞缺乏的人，很容易可悲地自沉于一個滿目灰暗了無生氣的世界。像只有那種不含一絲塵雜平靜如鏡的水面才會將藍天白云、茂林修竹、飛鳥游蝶等佳景美物不改變色地留住一樣，只有沒有遭受利欲渣滓的污染和浮躁之風侵襲的心靈才可以最真實地接納一切真、善、美。有人賞物易，賞人難；有人賞遠離自己生活之人易，賞身邊人難；有人樂于自我欣賞而不屑于欣賞別人；還有人將欣賞異化為取悅和諂媚，異化為

17、赤裸裸的吹捧和露骨的逢迎種種病態的欣賞皆因心靈的水質失去了固有的潔凈明澈而產生。所以，拒絕冷漠，拋棄虛偽，遠離邪惡，欣賞才會成為一塊成色極好的寶石，為你折射出世界繽紛生活的絢麗。在大霧中與你美麗相遇這座江北小城近年來霧多，天潮，黎明時分還是朗星高照，上班時節已是云海海霧茫茫。幢幢樓房隱匿在虛無飄渺之中，遠處層層疊疊的山巒一下子幻化為無形。忙忙碌碌的人群穿行于云海霧山之中，詩意地前往各自的目的地，開始了一天中浪漫而多情的生活。我喜歡大霧，喜歡獨自行走于偏僻幽深的小巷中迎面而來的大霧。霧富有詩意和哲理色彩，它讓喧囂的塵世呈現朦朧之美，它讓有無共生，成敗相形。當我們為生活所拖累，當我們為名利所纏絆，

18、當我們志得意滿，當我們遭遇困厄，當我們厭倦塵世，當我們苦不堪言，這時，一個人在前擁后遮的大霧中靜靜地行走，你會忽然發現，生活其實是詩意的，生命是最美的。秋末晨曦，我放浪形骸地在大霧中前行。這片天地仿佛成為自家的花園，古舊的小巷靜謐闃寂，蒙蒙云霧充塞天地，滿滿當當。我昂首行五步，斜身繞三圈，學老漢柱杖，學老太踮腳，學孩童蹣跚，學秀女貓步我放心飛靈，暢想美好，憧憬未來，心沛然飄散軀殼之外，神油然馳騁天地之間。影影綽綽，對面轉出身影，跳跳蕩蕩，悠哉游哉，身形虛浮，婀娜多姿，驚鴻一瞥，錯出一段只有開頭沒有結尾的故事。就在這個秋末，就在這大霧之中，仿佛重現了江南雨巷，仿佛有著一個撐著油紙傘的姑娘，曼妙行

19、走于幽深幽深的小巷。錯誤也是一種美麗。從此，心漾蕩而又溫馨，仿佛天地間至真至美。看花已是非花，看雨已非真雨，風展眉而笑，月盈盈如水，鳥啁啾訴情，嚶嚶成韻。詩意地生活于每一天，晨星初起，已是精神百倍，抖落一身睡意，健步如飛，愉快地做著各種瑣屑之事；夕陽西下，披著一身疲憊，心卻如鳥兒，迎著萬道霞光，徜徉在歸巢的路途中。真想讓百花永遠盛開，真想讓美妙的生活在世間永駐。還是幽雅的小巷，還是大霧的早晨，還是唯獨不見那把油紙傘，我錯過了什么？也許我還停留在去年那個霧氣迷蒙的早晨，你卻已走進來年的那個“良辰美景”；也許我正走在江北古城的小巷，你卻彳亍于三月的江南；也許我遙望東方的啟明，你卻已向往那彎殘月；也

20、許霧海茫茫，走不出那段美麗的傳說。江北古城，江南雨巷，躑躅，彷徨，搖曳出一樹迷惘和希望。（孫守名）當愛已逝，給自己一片晴空指尖繞過的流年，沾染春溫秋素的時光。一紙冰涼，是愛的底片在時間的沖刷中黯然消色。曾經撕心裂肺的愛過，曾經荒廢時光，被一份悸動牽絆著。經年后，卻是用盡全力換來一場回憶。當一份愛散了，興許還會有別人在等待你，何不拋開以往所有，試著重新接受一段新感情。也許曾經愛到傷痕累累，試著忘掉一切，給自己一片自由的天空，給自己一個自由的理由。守著曾經留下的，只會加重思念的味道，只會讓自己在低迷中錯亂一生。當愛已逝，給自己一片晴天。放飛屬于自己的夢想，扔掉舊愛留下的所有，重新尋找自己的追求。未

21、來，我們依舊笑靨如花，即使步履蹣跚也不停歇。陽光下的追夢人抉擇，站在人生的路口，莫名的苦痛，人生的抉擇將強大的自己再次擊倒。這是守望者的無奈和揪心的迷蒙，那個陽光下的追夢人，真實寫照著我們的慘淡人生，或許此刻的艱辛和心酸后退于他人，但是，假以時日有時候堅持是一種錐心的疼痛，沒有支持，沒有鼓勵，只有一個人獨自前行的孤單和畏懼，甚至是來自于他人無謂的嘲諷，也許漸漸開始懷疑自己是否愚蠢，是否真的執迷不悟，但我們還是鼓起勇氣，拼了命的也想要一直走下去，因為我們相信未來是成功的開始，是一片坎坷后的光明。幸福不是必然的，盡管我們與成功背對背擁抱，也不過是執掌在手中的影子罷了。我們恣意奔跑，無論往哪個方向，

22、也終會到達另一片天空。蔚藍是它的本色，一望無際是它的胸懷，心有多大，舞臺就有多大，這一句不變的言語支撐著我們不斷位移的腳步。相信自己，永遠比相信命運重要，堅守承諾，永遠比序言妄想和風云變幻來的誠懇。信念是一片寬闊的沙丘，忍受著所有的寂寞，感嘆著時光的蹉跎，世界的落寞等琥珀的淚水來融化，大雨滂沱的季節等地老天荒的執著。我們可以逞強，我們看似瘋狂，但是未來還有多少把握，我們任憑它潮起潮落。其實，我們何嘗不害怕一切煙火過后只是空白，但是付出終究會有回報，奮斗的過程是一種經歷，是人生不可多得的財富，只是看我們，如何去想，如何去領悟，如何如珍惜。漫漫長路無聲無息，或許我們一生也在追尋，那又怎樣，打破的寧

23、靜換回一生的威名，哪怕赴湯蹈火，在所不惜。千山暮雪天涯遠，萬古流長的亙古情懷，學智者接納紅塵紛擾，卻置身事外，博得一份淡然。盡管曲終影自單，冷月殘照孤星夜，滄海連天塹，南轅北轍的淪陷，不自覺反省過往。傾聽那年湖畔笛聲賽悠揚，一湖秋水、一縷青絲為夢而唱，江南如畫煙雨綻芬芳，醉里吳音相媚好，嬌惹了三月的春華。戀上那年溪水叮咚舞紅妝，一竹梅笛、一曲小調倚夢而響，清荷宛在水中央，沉醉了月色朦朧，落英候著姍姍來遲的日光。憑欄眺望遠方，人生旅程在何方？心指明了方向，詩一行，水一汪，無奈笑滄桑。然而長嘆一聲，回首青春，繼續我們的夢想。留在記憶深處歲月的溫度，時間的落差，在夢里，在情里，在傷感的回望里。留在記

24、憶深處，如果是屬于你的悲傷，請你忘記，如果可以真的忘記吧，就像放開一切的那些碎屑，消失風中。其實更像是水消失于水當中，一個人消失得無影無蹤，消失在信仰的背面。留在記憶的深處，留在深深的夢里。看見那些悲傷的時刻，屬于你只是屬于你的，看不見其他的灰塵。我獨飲這所有的守望，看見悲傷悄悄降臨，是的，在記憶的深處，我其實早已經死去，就像緩緩綻放的花蕾，一生積累著哀傷。不在自己的寂寞里死去，就在自己的傷悲里留住。是的，就像時間的落差，調整那些夢幻般的顏色，消失在蒼茫之間，只屬于你，只看見你的眼睛如此炙熱，就像夏天的火球。你能夠說出什么，當悲傷已經消失了，我不能說出更多的謊言，就算時間流逝再快，我也想留下來

25、，是的，我是歲月帶不走的那一塊石頭。長滿青苔，長滿時光的疤痕，你一道道揭開，一道道毀滅給自己看。留在記憶的深處，連同那些消隕的樹葉，連同樹葉之中鋪平的灰燼和傷心。是的，就此打住吧，如果你還有時間，請你記得我，如果你還有理想，請你忘記我。在記憶的深處，就像白云深處的人家，何處是我的家園？看著你，就像隔著幾個季節。我看見那些秋天的樹葉，冬天的雪花，那些哭泣的耳朵以及濕漉漉的眼睛，還有誰能夠記起我，在時光的深處，沒有任何的借口，不能得到任何的寬恕。只在你的回憶里，成為潔白的云朵，一次次在故鄉的懷抱里閃爍。是的，閃爍，就像星星一樣，就像星星之中冷凝的灰塵一樣。不能說出更多，不能忘記更多，就是你的眼睛，

26、冷過了那年的霜雪，封住我的幻想，在夢中，在雨中，漂流！向日葵燦爛在遙遠的山坡上。我知道季節已經老去多年，我眼眶深深的等待呀，像風一樣，消失在自己的恐慌里。河流彎曲在遠方，那不是我的家鄉，留在記憶深處，那不是我幻想的玫瑰，不是玫瑰的血更不是玫瑰血中深深的傷心。還有什么值得記憶，就像我窗前的百合花，就像床前明月光，我不會想起那是遠方的冰霜落在我的眼角上，我看見的只是歲歲年年，年年歲歲，就死在我的手掌里。所以我向著遠方挖掘回憶的掌紋，那些開向太陽的窗子，那些死在夢里的故事，我不能說更多的哀傷，就像我此時的心情，比紙透明，比冰雪潔凈。回不去的終將成為記憶，成為記憶的終將在時光里死去。陽光之下，大地之上

27、，不能有回憶，死去的將是你永遠的痛苦，卻一次次被你打開。是嗎，我在回憶的角落里，在那些灰塵里，看見的都是你的過去？是嗎，開始之后我無法結束，只能在毀滅的時刻，看著自己當年的悲傷痛哭失聲？是嗎，我一遍遍問自己，卻被時光一次次嘲笑。那些霜雪之中的精靈，潔白的云朵，那是傳說也是傳說之中的悲傷，我不能確定的世界，我不能相信的世界，停止吧，旋轉不再，神靈不再，停止吧，如果生命已經成為記憶，你還愿意守望這破敗的星球嗎？留在記憶深處，留在夢開始的地方。源頭開滿鮮花，那是你的笑容，閃爍在回憶的盤子里。是的，星星落下來，月亮燒焦了，滿眼都是末世的景象！是停止的時候了，在記憶的深處，在記憶深深的烙痕里，我看見風中

28、堆滿了往事的瓶子，消失蒼茫之間。嘴唇之上閃爍著虛假的言辭，那是你呀，在我的語言之中復活。虛空的風，消失在我記憶的深處，留不下來，還有那些等待的時刻，我守望著，等待著，已經不能回頭。留在記憶深處，留在你悲傷的眼睛里，那些扭緊的手掌，灰塵堆積，歌聲已遠，井水已枯干，還有什么留下來，還有什么是記憶。就算沒有，內心早已安靜。好朋友簡簡單單 好知己清清爽爽在生命過程中，由于人生觀、世界觀，情趣愛好和性格特點等相近，會有很多男女朋友，有校園朋友，有職場朋友，網絡朋友我感動每一次緣的靠近，一個簡短的問候信息，一段親切的電話交談，一個生動活潑的表情的發送，一份生日禮物的祝福，一首輕快飛揚的歌曲，都如此讓我感動

29、。感慨緣的美麗，感動友情的溫馨，感謝朋友的溫暖。淡淡的友情很真，淡淡的問候很醇，淡淡的孤獨很美，淡淡的思念很深，淡淡的祝福最真！淡淡的溫暖將友情的燈光點亮，溫馨地照耀這人生的旅途，擁有朋友的人生不再孤單，擁有友情的生命不在孤獨，擁有情誼的生活不在寂寞。一段經典的文字再次讀過“有一把知己，是能夠在心靈上相通，能夠相互了解相互敬慕的人。知己是能夠相互體諒，以心相悅、以心相伴的人。他們可能近在咫尺，也可能會相隔遙遠，他們相互想念時不一定會告訴對方，但一定在心里時時牽掛。他們能互相讀懂對方的每一個眼神，能明白對方每句話的含義。也不一定朝夕相處，但一定會把對方放在心里，陰晴圓缺時能給對方一個問候。家，不

30、是講理的地方家，不光是住人的地方，更是心之居所，有親人才能算是家，否則只是一棟空房子，再大再舒服也不能算是家。家是溫馨、親切的稱謂；家是心靈的港灣；家是身心疲倦休息的場所；家是受傷后的療養所;家是你放下所有面具，做回真我的地方。男人是泥，女人是水，所以男人結合不過是“和稀泥”。婚姻是兩個人打伙過日子，不必什么事都太計較、太在意。生活在蕓蕓眾生、大千世界里，難免會泥沙俱下，倘若生就一副“容不得沙子”的性格，那只會弄得對方很累，自己也累。用懲罰對方的方法來懲罰自在瑣瑣碎碎的家庭生活中，夫妻之間不要遇事都想爭個理兒，爭個我是你非，我對你錯、你長我短、你高我低。在家里據理力爭，常常要付出十分高昂的代價

31、。家里本無大事，瑣瑣碎碎，平平常常，如果為這些雞毛蒜皮的事各講各的理，各唱各的調，甚至抱定一堆子虛烏有的推理傷害對方、敵視對方，那這個家庭就只有爭吵，只有戰火，只有密布的陰云，肯定不會再有快樂與幸福執子之手，與子偕老，是我們每個人的向往和追求。我們要用愛去擁抱家庭，而不能讓家成為辨別是非的法庭;我們要用愛，讓家成為愛的伊甸園，讓家充滿歡樂，充滿溫馨。家！是我們的心之居所。溫馨的家，是要用愛去經營，用寬容去諒解，用信任去理解的家。記住！家永遠不是講理的地方！婚姻需要摩擦，更需要寬容和理論！夫妻之間更不是講理的關系，夫妻之間的是是非非，絕不是簡單的對與錯的問題。互相關愛、互相妥協才是維持美滿婚姻的

32、上上策。人性不敵物欲提到美國，也許人們馬上會想到，這是一個現代化的國家，生活節奏快，都市霓虹燈閃爍，酒吧餐館歌舞升平，人們爾虞我詐勾心斗角，人情冷漠，家庭觀念不強，性方面非常開放，各種消費欲望極強，錢才是上帝。到了美國你會發現，以上描述基本符合如今中國的狀況，與美國關系不算太大。在美國很多城市里，過了晚上8點找飯館并不是輕而易舉的事，很多餐館都已關門，過了9點10點更難，街上到處都很安靜，包括紐約也是如此。上班的日子里，很難見到酒吧爆滿夜夜笙歌的情景，只有周末會熱鬧一些。對于我們這些沒時沒點的電視人來說就苦了沒辦法，我們依然處于欲望占據上風的發展階段，我們還處于用物質來獎賞生命的階段，離背起行

33、裝去山水中激活生命還有距離。還在這個階段就要面對，誰也無法一躍而過，只是不希望，我們在欲望面前犧牲幾代人。從美國回來后，我說過一句話：“當下的中國，由于欲望，我們的人性處于退步的階段。”按理說，這話并不好聽，卻意外地得到了八九成網友的支持。我突然明白，人群中，充滿希望的一種欲望正在悄悄地形成中，而這種欲望與物質無關，卻離心靈很近。人生如戲人生如戲，戲如人生，你演著誰的喜怒哀樂與悲歡離合？浮生若夢，若夢浮生，誰是你的夢中人，誰可以陪你度過若夢浮生，踏碎虛實浮華？我們都是演員，自以為我們的生活有多么悲情，但我們演著的都是別人早已演了千萬遍的。我們覺得自己的故事有多悲傷，但實際上局外人看過了千萬遍，

34、直到他們連眼淚都吝嗇于給。他們都已是冷眼看著世間恩怨。而我們還傻氣地扮演著我們的角色。那個角色或是悲哀，或是博愛，或是可憐，或是勵志。又怎樣呢？真正掌握著人生的上帝在天上看著我們大笑。無論我們怎樣？誰把誰傷了，誰把誰忘了，在他眼里不過是曇花一現。輕笑一過。他看多了。他看多了，演員為了自己傷害朋友。他看多了，我們演著的悲觀離合。他看多了，這丑陋的人生，不單純的社會，還有多變的我們蹩腳地演著百態人生。這舞臺真大，不停地變，世界在變大，我們在變小。最后，落幕，落幕的黑暗，比想象更長，比盲目更暗。我們還要準備下一場戲，下一場人生。其實人生真的不過一場戲，我們以為多悲情的事，我們以為多大不了的事也不過這個樣子。所以，安之若素一點，把一些事情看開一點。不要想太多，我們不過是在演戲，演一場人生之戲。把事情想看點，不要讓自己這場戲無疾而終。這舞臺太大，我們顯得