1、.七年級上冊知識梳理重點版第一單元 成長的節拍第一課 中學時代1.2少年有夢1、為什么少年要有夢想？怎樣對待少年的夢想？少年夢想的特點1編織人生夢想，是青少年時期的重要生命主題。有夢想，就有希望。2少年的夢想，是人類天真無邪、美麗得意的愿望。有了這樣的夢想，人類才能不斷地進步和開展。 3少年的夢想，與個人的人生目的嚴密相連。明確人生目的，能幫我們找到前進的方向。4少年的夢想，與時代的脈搏嚴密相連，與中國夢密不可分。2、我們怎樣才能實現夢想？怎樣正確理解努力少年有夢，不應止于心動，更在于行動。努力，是夢想與現實之間的橋梁。1努力，是一種堅韌不拔的生活態度。是一種不服輸的堅忍和從頭來的勇氣，是對自

2、我的堅決信念和對美妙的不懈追求。2努力，需要立志。志向是人生的航標。青少年要從小學習立志，早立志、立大志、立長志，把自己最重要的人生志向同祖國和人民聯絡在一起。3努力，需要堅持。只要堅持努力，即使過程再困難，也有時機離夢想更近一步。4努力需要方法。要合理規劃、科學用腦、天天進步、學思并進、團隊合作。3、如何認識中國夢?我們的中國夢實現中華民族的偉大復興。內涵:實現國家富強，民族振興，人民幸福。途徑：實現中國夢必須走中國道路，必須弘揚中國精神，必須凝聚中國力量。第二課 學習新天地2.1學習伴成長4、如何正確認識中學階段的學習理解中學階段的學習1中學階段，學習是我們的重要任務。初中階段的學習，包括

3、知識的獲取，還包括各種才能的培養。2學習不僅僅局限在學校。學習不僅表現為承受和掌握，而且表現為探究、發現、體驗和感悟。3學習需要自覺、主動的態度。4學習伴隨著我們的成長。5學習沒有終點。要樹立終身學習。5、我們為什么要學習？學習的重要意義1學習，不僅讓我們可以生存，而且讓我們擁有更充實的生活。2學習就是給生命添加養料。假如不學習，人的生命將會枯萎。3學習點亮我們心中的明燈，激發前進的動力。2.2享受學習6、如何學會學習？1學會學習，需要發現并保持對學習的興趣。2學會學習，需要掌握科學的學習方法。要合理安排學習時間；形成良好的學習習慣；找到合適自己的學習方法等。3學會學習，還要擅長運用不同的學習

4、方式達成目的。比方自主、合作、探究式學習等。第三課 發現自己3.1認識自己7、我們為什么要正確認識自己？人貴自知1正確認識自己，可以促進自我開展。 。2正確認識自己，可以促進與別人的交往。 。8、我們通過什么途徑認識自己？多把尺子量自己1從生理、心理和社會等方面來認識自己。2通過自我評價來認識自己。方法有自我觀察和分析和別人比較。3別人評價是我們認識自己的一面鏡子。有助于形成更為 客觀、完好、明晰的認識。我們應如何正確對待別人的評價？我們要重視別人的態度與評價，但也要客觀冷靜的分析，既不能盲從，也不能無視。用理性的心態面對別人的評價，是走向成熟的表現。要掌握正確對待別人評價的方法，做到用心聆聽

5、、英勇面對、平靜回絕。3.2做更好的自己9、我們怎樣接納和欣賞自己？1要學會接納自己，要接納自己的全部。接納自己需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。2要學會欣賞自己。欣賞自己獨特、優點、努力、為別人的奉獻。欣賞自己既不是驕傲自大，也不是目中無人。10、我們如何做更好的自己？ 1做更好的自己，就要揚長避短。 2做更好的自己，需要主動改正缺點。 3做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。 4更好的自己，是在和別人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為別人、為社會帶來福祉的過程中實現的。第二單元 友誼的天空第四課 友誼與成長同行4.2深深淺淺話友誼11、如何理解友誼的特質？1友誼是一種親密的關系。 2友誼

6、是平等的、雙向的。 3友誼是一種心靈的相遇。志同道合、志趣相投的友誼，更可以經得住時間的考驗和風雨的洗禮。12、怎樣澄清對友誼的誤解?1友誼不是一成不變的。我們要學會承受一段友誼的淡出，坦然承受新的友誼。 2競爭并不必然傷害友誼，關鍵是我們對待競爭的態度。3友誼不能沒有原那么。友誼需要信任和忠誠，并不等于不加分辨地為朋友做任何事。第五課 交友的智慧5.1讓友誼之樹常青13、如何建立友誼？1建立友誼，需要開放自己。敞開心扉，主動表達，朋友才不會彼此錯過。2建立友誼，需要持續的行動。14、如何呵護友誼？1呵護友誼，需要用心去關心對方。體會朋友的需要，在朋友需要的時候站到他的身旁；以行動向朋友表達關

7、心和支持。2呵護友誼，需要學會尊重對方。要給朋友一些空間，把握好彼此的界限和分寸；朋友之間需要坦誠相待，但這并不意味著毫無保存；給予朋友積極合理的建議，但不要替朋友做絕對。3呵護友誼，需要學會正確處理沖突。沖突發生時，可以互相協商，尋找彼此可以承受的解決方式。假如處理得當，沖突可以把彼此的間隔 拉得更近。處理沖突的根本策略有：保持冷靜；坦誠交流；及時處理；承擔責任；換位考慮。4呵護友誼，需要學會承受并正確對待交友中受到的傷害。當朋友背叛了自己，或者做出了傷害友誼的舉動，我們可以選擇寬容對方，也可以選擇完畢這段友誼。兩者都需要勇氣也需要智慧。5.2網上交友新時空15、如何認識網上交友？積極影響：

8、 互聯網為我們的交往提供了一個新平臺。網上交往具有虛擬、平等、自主等特點，它超越時空限制，開拓了人際交往的新通道，拓展了人際交往圈。 網上交往可以滿足我們的一些心理需要，并且不必承擔現實交往中那么多的壓力和責任。消極影響: 互聯網有時關閉了與別人溝通的心靈之門； 虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實。面對：不管網絡生活多么精彩，不能只停留在虛擬的世界中，要學會在現實中與同伴交往，為友誼奠定可靠的根底。16、我們如何做到慎重結交網友？1網上交友，需要考慮對自己學習和生活的影響，學會理性區分，慎重選擇。2我們要有一定的自我保護意識。怎樣做？對陌生人的邀請，不輕易承受；對個人的家庭住址經濟狀況、聯絡方式

9、 等，注意保密；遇到問題時，要學會求助。3將網上的朋友轉化為現實中的朋友，需要慎重。3不能只停留在虛擬的世界中，要學會在現實中與同伴交往，為友誼奠定可靠的根底。第三單元 師長友誼第六課 師生之間6.1走近老師觀點：要成認老師之間的差異，學會接納風格不同的老師，尊重老師。6.2師生交往17、怎樣認識教學相長？（1） 教與學是師生互相陪伴、互相促進、共同成長的過程。（2） 面對老師的引領和指導，主動參與、勤學好問的態度，有助于我們與老師的互相交流。（3） 學會正確對待老師的表揚和批評，是我們成長的重要內容。怎樣正確對待老師的批評和表揚？老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，鼓勵我們更好地學習和開展；老

10、師的批評意味著關心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進缺乏。對待老師的批評，我們要把注意力放在老師批評的內容和用意上，理解老師的良苦用心。18、如何與老師建立亦師亦友的良好師生關系？1師生交往的良好狀態是：學生樂于學習，老師寓教于樂。彼此尊重，互相關心，攜手共進。2彼此尊重，是我們與老師建立良好關系的開場。3正確處理與老師之間的矛盾：自我反思，冷靜、客觀地分析原因。相信善意，多些寬容和理解。坦誠相待，注意溝通方式。求同存異，主動關心。4在平等相待、互相促進的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。第七課 親情之愛7.1家的意味19、我們為什么要孝親敬長？（1） 在中國的家庭文化中，“孝是重要的

11、精神內涵。（2） 孝親敬長是中華民族的傳統美德，也是每個中國公民的法律義務。20、我們應如何孝親敬長？1盡孝在當下。孝敬雙親，關愛家人，不僅僅是長大成人以后的事，從如今開場我們就應該用行動表達孝敬之心。2尊敬。尊敬雙親長輩，聽取他們的意見和教導。3傾聽。與雙親長輩保持親近融洽的關系，傾聽他們的心聲。4感恩。知恩，感恩，用行動表達感恩之情。7.2愛在家人間21、與父母發生沖突的表現？1與父母關系發生變化。一方面，我們希望父母像對待成人一樣尊重我們，不要過多干預我們的生活。另一方面，面對父母的信任和放手，有時我們又覺得失落和不安，期望得到更多的關注和呵護。2我們開場審視父母給予我們的愛，開場質疑父

12、母，甚至挑戰父母的權威和經歷，親子之間的碰撞增多了，甚至發生沖突。這是我們成長中難以回避的問題。22、與父母發生沖突的原因及影響？1原因： 作為兩代人，由于我們與父母在心智、學識、經歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以防止。2假如處理不好，親子沖突就會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦，以及影響我們的身心安康開展。23、如何化解與父母的沖突？1愛是需要呵護的。互動溝通的技巧和應對沖突的智慧，是親子之間愛的光滑劑。愛在溝通中加深，假如與父母發生沖突，我們要選擇不傷害父母感情和不影響親子關系的做法。掌握溝通的技巧，關注事實，把握時機，留意態度，選擇方式，考慮環境。2我們可以

13、試著接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛。嘗試讓父母理解我們的變化和需要，用他們能承受的方式表達我們的愛。24、怎樣創立和睦家庭？建立和睦家庭需要我們怎么做？1家和萬事興，家庭成員之間互相理解、信任、諒解和包容。2有效交流溝通，可以增進理解，化解矛盾和沖突。3以良好的心態面對變化，才能讓親情更濃，讓我們的家庭更和睦。第四單元 生命的考慮第八課 探問生命8.1生命可以永久嗎25、為什么說生命有時盡？生命來之不易。生命是獨特的。生命是不可逆的。生命也是短暫的。每個人都無法抗拒生命開展的自然規律。向死而生，讓我們擁有一份好好活著的感動，沉著面對生命的不可預知，更加熱愛生命。26、怎樣認識和理解“生

14、命有接續？1在人類生命的接續中，一代又一代個體生命實現了人類生命的接續。我們總能為自己的生命找到一個位置，擔當一份使命。身體的生命2生命的接續，使得每個人的生命不僅僅是“我的生命，還是“我們的生命。在生命的傳承關系中，我們能更好地認識和面對自己的生命。社會關系中的生命3在生命的接續中，人類的精神文明也不斷積累和豐富。我們要不斷繼承和創造人類的文明成果。精神信念上的生命8、2敬畏生命27、 為什么生命至上？為什么要敬畏生命？1生命是脆弱的、困難的,生命又是堅強的、有力量的，崇高的，神圣的。我們對生命要有一種敬畏的情懷。2 我們的生命都是珍貴的，每個人的生命都比金錢、權力更重要，生命價值高于一切。

15、 3自覺地珍愛別人的生命,如同珍愛自已的生命一樣。28、怎樣做到敬畏生命？1敬畏生命，讓我們從對自己的生命珍惜走向對別人生命的關心，使我們意識到每個人都需要與別人共同生活。2敬畏生命，不漠視自己的生命，也不漠視別人生命慎重的對待生命關系、處理生命問題，才會尊重、關注、關心和藹待身邊每一個人。3當對生命的敬畏不是迫于誰的命令，而是內心的自愿選擇時，我們就走向了道德的生活。第九課 珍視生命9.1 守護生命29、如何保護自己身體？1要關注自己的身體，養成安康的生活方式，是一種對生命負責任的態度。2珍視自己的肉體生命。3增強平安意識、自我保護意識，進步平安防范才能，掌握一些根本的自救自護方法。30、為

16、什么要養護精神？1精神風貌反映著我們的生命狀態，守護生命需要關注并養護我們的精神。2我們的精神發育不完全受物質生活條件和外部環境的制約。過度的物質追求容易喪失對真、善、美的體驗。3每個國家和民都有著自己的精神史詩，作為中國人，我們離不開優秀傳統文化的滋養。31、怎樣守護精神家園？1我們要過精神生活，滿足精神需求。個人層面2我們要守住自己心靈，發現真善美。個人層面3我們不能喪失優秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。國家層面32、我們應該怎樣守護生命？守護生命需要保護身體和養護精神。（1） 守護生命,首先要關注自己的身體，養成安康的生活方式，是一種對生命負責任的態度；珍視自己的肉

17、體生命；需要增強平安意識、自我保護意識，進步平安防范才能，掌握一些根本的自救自護方法。2我們要過精神生活，滿足精神需求，要守住自己心靈，發現真善美；我們不能喪失優秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。9.2 增強生命的韌性33、怎樣正確認識挫折？（1） 人們對挫折的認識和態度不同，會產生不同情緒感受和行為反響。（2） 生活中的挫折是我們生命成長的一部分，得意時，挫折會使我們更清醒，防止盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經歷。積極影響（3） 面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。假如一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當的行

18、為。消極影響挫折的影響。挫折具有兩面性，是把雙刃劍。34、怎樣開掘生命的力量，增強生命的韌性？怎樣戰勝挫折？1我們需要發現、開掘生命的力量，增強生命的承受力、自我調節和自我修復才能。2開掘自身生命的力量，我們可以逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。3開掘自身的力量，并不排斥借助外力。學會與別人建立聯絡，向別人尋求幫助，獲得別人的支持和鼓勵，增強我們的生命力量。4增強生命韌性的方法：欣賞、培養幽默感；和自己信任的人談一談；考慮并承受最糟糕的結果；關心，幫助別人；培養某方面的興趣等。第十課 綻放生命之花10.1 感受生命的意義35、怎樣的一生是值得過的？1可以活出自己的人生，實現自我價值，這樣

19、的一生是值得的；為自己2在看到別人的需要時付出自己的愛心，無論事情大小，都能承擔起自己的責任，這樣的一生是值得的。為別人3將個人追求建立在人類共同需要的根底上，這樣的一生是值得的。為社會36、如何認識生命的意義？1探究生命的意義，是人類生命的原動力之一。只有人類才可能駕馭自己的生活，選擇自己的人生道路。2生命是獨特的，生命意義是詳細的。每個人的生活不盡一樣，我們都是在自己的生活經歷中一點一點地建構自己，形成人們所說的“我的人生。3生命的意義需要自己發現和創造。10.2 活出生命的精彩觀點：每個生命都會在生活中展現千姿百態。人們對待生活的不同態度，會影響生命的質量。觀點：每個人的生命都有自己獨特的使命。活出自己的精彩，讓生命更加絢爛。37、生命偉大的意義是什么? 偉大在于創造和奉獻。一個人的偉大，不在于其地位的上下，而是在于他可以運用自身的品德、才智、和勞動，創造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會價值，為我們留下了珍貴的物質財富和精