1、選擇題：一、健美操總論1、健美操是近十幾年發(fā)展起來的一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它起源于傳統(tǒng)的（ ） a.競(jìng)技體操 b.有氧健身操 c.藝術(shù)體操答：b.有氧健身操2、健美操是容（ ）、音樂、舞蹈、美學(xué)為一體， a.技巧 b.雜技 c.體操答：c.體操3、健美操通過徒手、手持輕器械和專門器械的練習(xí)，達(dá)到健身、健美和 （ ）的目的 a.健康 b.健心 c.減肥答：b.健心4、健美操是具有（ ）、娛樂性和觀賞性的一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 a.藝術(shù)性 b.競(jìng)技性答：b.競(jìng)技性5、（ ）4月6日在廣州舉辦了首屆“全國(guó)女子健美操邀請(qǐng)賽 a.1986年 b.1976年答：a.1986年6、健身性健美操也稱（ ）主

2、要功能是健身強(qiáng)體 a.表演健美操 b.大眾健美操答：b.大眾健美操7、競(jìng)技健美操是根據(jù)競(jìng)賽規(guī)則與規(guī)程的要求編排的具有較高藝術(shù)性，以（ ）為主要目的的健美操 a.參加重大演出 b.比賽取得成績(jī)答：b.比賽取得成績(jī)8、表演健美操包括爵士健美操、拉丁健美操、舞蹈健美操以及健美團(tuán)體操等，主要目的是（ ） a.比賽取得成績(jī) b.促進(jìn)健美操活動(dòng)的廣泛開展答：b.促進(jìn)健美操活動(dòng)的廣泛開展9、現(xiàn)代健美操實(shí)際上是從20世紀(jì)（ ）開始萌芽于美國(guó) a.60年代 b.70年代答：a.60年代10、高校健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展一直處于比較（ ）的地位a.落后 b.領(lǐng)先答：b.領(lǐng)先11、自年開始，美國(guó)正式舉辦一年一度的健美操錦標(biāo)

3、賽，確定了競(jìng)賽項(xiàng)目和規(guī)則，使健美操發(fā)展成為競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。a.1980 b.1985 c.1990答：b.198512、美國(guó)代表人物( )創(chuàng)編的健美操大大促進(jìn)了有氧體操的普及 a.簡(jiǎn) 方達(dá) b.杰姬 索倫森答： a.簡(jiǎn) 方達(dá)13、健美操熱身運(yùn)動(dòng)一般以（ ）為主 a.跳 跑 b.伸 拉 c.跳 轉(zhuǎn)答：b.伸 拉14、持輕器械健美操有。 a.紗巾 b.帶 c.啞鈴答：c.啞鈴15、專門器械健美操有墊上、健騎機(jī)操、（ ）a.跑步機(jī) b.踏板答：b.踏板16、健美操基本徒手動(dòng)作是根據(jù)活動(dòng)特點(diǎn)而確定的。a.人體結(jié)構(gòu) b.生理 c.心理答：a.人體結(jié)構(gòu)17、簡(jiǎn)、方達(dá)健美操自年公諸于世后，很快被譯成多種文字

4、，引起了世界的轟動(dòng)。a.1980 b.1981 c.1982答：a.198018、成套動(dòng)作時(shí)間是從運(yùn)動(dòng)員做動(dòng)作開始至結(jié)束止。a.音樂 b.動(dòng)作 c.全部答：b.動(dòng)作19、健美操作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，其健身功效已基本達(dá)成共識(shí)。a.一般 b. 有氧 c.無氧答：b. 有氧20、在健美操鍛煉之前，首先進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，才能進(jìn)入正式鍛煉內(nèi)容。a.熱身 b.放松 c.劇烈答：a.熱身二、規(guī)則和組織競(jìng)賽1、參加健美操競(jìng)賽的青年組運(yùn)動(dòng)員，年齡范圍是（ ） a.1825 b.1835 c.1845答：b.18352、參加健美操競(jìng)賽的內(nèi)容要符合規(guī)則及規(guī)程要求的（ ）成套動(dòng)作 a.自編 b.規(guī)定答：a.自編3、參加健美操競(jìng)賽的成

5、套動(dòng)作時(shí)間為2分30秒，計(jì)時(shí)由（ ） a.音樂開始到音樂結(jié)束 b.動(dòng)作開始到動(dòng)作結(jié)束 c.音樂開始到動(dòng)作結(jié)束答：b.動(dòng)作開始到動(dòng)作結(jié)束4、成套動(dòng)作結(jié)束時(shí)音樂（ ） a.同時(shí)結(jié)束 b.可以不停止 答：a.同時(shí)結(jié)束5、上場(chǎng)參加比賽的運(yùn)動(dòng)員由（ ）組成a.46人 b.48人答：a.46人6、比賽場(chǎng)地為（ ）平方米的地板或地毯 a.10x10 b.10x12答：a.10x107、比賽分為預(yù)賽和決賽，預(yù)賽進(jìn)前( )者進(jìn)入決賽 a.前6名 b.前8名答：b.前8名8、成套動(dòng)作的評(píng)分因素包括藝術(shù)和完成分各（ ） a.20分 b.10分答：b.10分9、評(píng)分時(shí)各組裁判去掉一個(gè)（ ） a.最高分和最低分 b.平

6、均分答：a.最高分和最低分10、比賽錄取前八名，不足時(shí)（ ）錄取a.不加不減 b.遞減一名答：b.遞減一名11、成套動(dòng)作完成包括藝術(shù)分、（ ）、裁判長(zhǎng)減分 a.技術(shù)分 b.完成分答：b.完成分12、藝術(shù)裁判長(zhǎng)和完成裁判長(zhǎng)的評(píng)分是從( )起評(píng)，對(duì)每個(gè)錯(cuò)誤給予減分a.10分 b.20分答：a.10分13、藝術(shù)裁判的評(píng)分因素為：動(dòng)作設(shè)計(jì)、（ ）、隊(duì)形與空間、音樂 a.力度 b.幅度 c.表演答：c.表演14、完成裁判的評(píng)分因素為：技術(shù)、技巧和（ ）a.一致性 b.連貫性答：a.一致性15、裁判長(zhǎng)的職責(zé)是記錄評(píng)判（ ）a.難度動(dòng)作 b.整套動(dòng)作答：b.整套動(dòng)作16、裁判長(zhǎng)根據(jù)（ ）負(fù)責(zé)監(jiān)控在場(chǎng)全體裁判

7、工作a.技術(shù)規(guī)則 b.助理裁判答：a.技術(shù)規(guī)則17、高校健美操比賽的賽前準(zhǔn)備首先要建立組織結(jié)構(gòu)，制定比賽規(guī)程，編排比賽日程，編印秩序冊(cè)，（ ），準(zhǔn)備場(chǎng)地。a.教練員學(xué)習(xí) b.裁判員學(xué)習(xí) c.運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)答：b.裁判員學(xué)習(xí)18、高校健美操比賽的進(jìn)行由（ ）到進(jìn)行比賽，最后閉幕式頒獎(jiǎng)a.開幕式 b.入場(chǎng)式答：a.開幕式19、高校健美操比賽結(jié)束后，競(jìng)賽組應(yīng)立即將比賽成績(jī)編印成冊(cè)，并在運(yùn)動(dòng)隊(duì)（ ）各參賽單位及有關(guān)部門工作人員a.離會(huì)前及時(shí)發(fā)放至 b 離會(huì)后及時(shí)郵寄至答：a.離會(huì)前及時(shí)發(fā)放至20、高校健美操競(jìng)賽具有組織形式多樣化、參與面廣觀賞性強(qiáng)、（ ）的特點(diǎn)a. 增進(jìn)友誼提高學(xué)生社交能力 b.促進(jìn)交流提

8、高學(xué)生的適應(yīng)能力答：a. 增進(jìn)友誼提高學(xué)生社交能力三、基本技術(shù)1、以下手形的名稱是（ ）a.花掌 b.分掌答：b.分掌2、以下手形的名稱是（ ）a.并掌 b.花掌答：a.并掌3、以下手形的名稱是（ ）a.拳 b.捶答：a.拳4、以下手形的名稱是（ ）a.分掌 b.花掌答：b.花掌5、以下步伐名稱是（ ）邁步向前走時(shí)，腳跟先落地，過渡到全腳掌；向后走時(shí)則相反a. 踏步 b.走步 c.跑步答：a. 踏步6、以下步伐名稱是（ ）一腳向前一步，另一腳并于前腳，然后在依次還原。a. 一字步 b. V字步答：a.一字步7、以下步伐名稱是（ ）一腳向前側(cè)方邁一步，另一腳隨之向另一方邁一步，成兩腳開立，屈膝，

9、然后在依次退回原位。a. 一字步 b. V字步答：b. V字步8、以下步伐名稱是（ ）一腳向前邁出，屈膝，重心隨之前移，另一腳稍抬起，然后原地落下；或向后撤一步，重心后移，另一腳稍抬起，然后原地落下。a. 漫步 b.一字步答：a. 漫步9、以下步伐名稱是（ ）兩腿經(jīng)過騰空，依次落地緩沖，兩臂屈肘擺臂。a.單腳跳步 b.跑步答：b.跑步10、以下步伐名稱是（ ）一腳邁出，另一腳隨之并攏屈膝點(diǎn)地；再向反方向邁步。a.交叉步 b.并步答：b.并步11、以下步伐名稱是（ ）一腳向側(cè)邁一步，兩腳經(jīng)屈膝移重心，另一腿在前、側(cè)或后用腳尖或腳跟點(diǎn)地。a.側(cè)并步 b.邁步點(diǎn)地答：b.邁步點(diǎn)地12、以下步伐名稱是

10、（ ）一腳邁出一步，另一腿屈膝抬起，然后向反方向邁步。a.邁步踢腿 b.邁步吸腿答：b.邁步吸腿13、以下步伐名稱是（ ）一腳邁出一步，另一腿后屈，然后向相反方向邁步。a.邁步后屈腿 b.漫步答：a.邁步后屈腿14、以下步伐名稱是（ ）一腳向側(cè)邁一步，另一腳在其后交叉，隨之再向側(cè)邁一步，另一腳并攏，屈膝點(diǎn)地。a.交叉步 b.側(cè)并步答：a.交叉步15、以下步伐名稱是（ ）一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，腳跟點(diǎn)地，然后還原到并腿姿勢(shì)。只可做向前和向側(cè)的腳跟點(diǎn)地。a.踏步 b.腳跟點(diǎn)地答：b.腳跟點(diǎn)地16、以下步伐名稱是（ ）一腿屈膝抬起，落下還原。a.踢腿 b.吸腿答：b.吸腿17、以下步伐名稱是（

11、）一腿稍屈膝站立，另一腿做擺動(dòng)。a.踢腿 b.擺腿答：b.擺腿18、以下步伐名稱是（ ）一腿稍屈膝站立，另一腿抬起，然后還原。a.擺動(dòng) b.踢腿答：b.踢腿19、以下步伐名稱是（ ）一腿站立（跳起），另一腿先向后屈，再向前下方彈踢，還原a.擺腿跳 b.彈踢腿跳答：b.彈踢腿20、以下步伐名稱是（ ）一腿站立（跳起），另一腿向后屈膝，放下腿還原。a.彈腿跳 b.后屈腿跳答：b.后屈腿跳21、以下步伐名稱是（ ）兩腿并攏跳起。a.并腿跳 b.起踵答：a.并腿跳22、以下步伐名稱是（ ）分腿站立屈膝半蹲，向上跳起，分腿落地屈膝緩沖。a.開合跳 b.分腿跳答：b.分腿跳23、以下步伐名稱是（ ）兩腿腳跟抬起，落下