1、 復習第三單元：復習第三單元： 過富有情趣的生活過富有情趣的生活第六課：做情緒的主人第六課：做情緒的主人考點鏈接：考點鏈接：1 1、情緒的四大基本類型、情緒的四大基本類型： 喜、怒、哀、懼喜、怒、哀、懼2 2、情緒的影響：、情緒的影響： 情緒影響著人們的行為，影響人們的生活，情緒有情緒影響著人們的行為，影響人們的生活，情緒有如雙刃劍。如雙刃劍。積極情緒積極情緒：可以充實人的體力和精力，提高個人的活：可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。動效率和能力，促使我們健康成長。消極情緒消極情緒：會使人感到難受，抑制人的活動能力降低：會使人感到難受，抑制人的活動能力降低人的自

2、控能力和活動效率。人的自控能力和活動效率。3 3、調控情緒的方法、調控情緒的方法： 注意轉移法、合理發泄法、理智控制法等注意轉移法、合理發泄法、理智控制法等調控情緒的方法：調控情緒的方法： 情緒是可以調控的。 情緒和人的態度緊密相連，我們可以通過改變自己情緒和人的態度緊密相連，我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒的態度來控制自己的情緒。 調節情緒具體的方法， 注意轉移法注意轉移法： 做自己感興趣的事如看書、聽音樂、改變環境等做自己感興趣的事如看書、聽音樂、改變環境等 合理發泄法合理發泄法： 向他人傾訴、在適當的場合哭一場、無人的地方大喊、劇烈運動等 理智控制法理智控制法： 自我暗示，提醒

3、自己、自我激勵；心理換位 升華等情緒具有相通性和感染性情緒具有相通性和感染性.發泄情緒要發泄情緒要符合道德要求符合道德要求,考慮他人的感受考慮他人的感受要求我們在發泄情緒時要要求我們在發泄情緒時要符合法律的要求符合法律的要求 范，范，不得作出違法犯罪的行為不得作出違法犯罪的行為 要求我們在發泄情緒時要要求我們在發泄情緒時要注意合適的場合和方式注意合適的場合和方式 合理發泄情緒應注意合理發泄情緒應注意 第七課：品味生活考點鏈接考點鏈接：1、情趣與興趣的關系。2、情趣有雅俗之分。3、高雅情趣的作用。4、庸俗情趣的危害。5、怎樣追求高雅生活情趣？ 情趣來源于興趣，情趣是以興趣為基礎產生的，沒有興趣就

4、談不上情趣。1 1情趣來源于哪里情趣來源于哪里?(?(情趣與興趣的關系？）情趣與興趣的關系？） 情趣可分為高雅的情趣和庸俗的情趣。 高雅的生活情趣高雅的生活情趣，有益于個人的身心健康，符合現代文明的要求，也符合科學精神和科學生活的要求。 庸俗的生活情趣庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發展，甚至有害于人的身心健康。往往使人看不到生活中豐富多彩的一面，也看不到生活的美好遠景，對個人的前途和發展都會產生負面影響。 所以，我們應該追求高雅的生活情趣，拒絕摒棄庸俗的生活情趣。 2 2情趣分為哪幾種類型情趣分為哪幾種類型? ?不同的生活情趣對人的不同的生活情趣對人的會產生怎樣的影響會產生怎樣的影響5、怎

5、樣追求高雅生活情趣？ 要有樂觀幽默的生活態度，這是陶冶高雅生活情趣的重要條件。 要善于將好奇心轉化為濃厚的、正當的興趣；鑒別不同情趣，不盲目從眾。 豐富文化生活，這是追求高雅生活情趣的重要途徑。 提升情趣，陶冶情操。 典型例題典型例題 材料：在一次單元英語考試中，過去總考不及格材料：在一次單元英語考試中，過去總考不及格的王剛竟然考了的王剛竟然考了9595分，分，同學們議論紛紛，都懷疑王剛同學們議論紛紛，都懷疑王剛作弊。作弊。王剛感到非常委屈，他想：盡管上課時自己不王剛感到非常委屈，他想：盡管上課時自己不敢大膽發言，但自己每天起早貪黑，刻苦努力就是為敢大膽發言，但自己每天起早貪黑，刻苦努力就是為

6、了爭取不斷進步。他受不了同學們異樣的眼光，覺得了爭取不斷進步。他受不了同學們異樣的眼光，覺得大家都在侮辱他。于是，大家都在侮辱他。于是，當一天又有一個同學讓他介當一天又有一個同學讓他介紹超速進步的訣竅時，他便大打出手，最后，受到學紹超速進步的訣竅時，他便大打出手，最后，受到學校的批評，期末考試成績也回到了原點校的批評，期末考試成績也回到了原點。 同樣的事情在李明同學身上也發生過同樣的事情在李明同學身上也發生過。李明聽到同。李明聽到同學們的議論后，學們的議論后，不以為然地笑了一下說：不以為然地笑了一下說：“沒什么，時沒什么，時間長了大家自然會知道其中的原因。間長了大家自然會知道其中的原因。”于是

7、他繼續按照于是他繼續按照他所選擇的學習方法學習各門學科，他所選擇的學習方法學習各門學科，期末考試他的各門期末考試他的各門功課都排在了班上前列功課都排在了班上前列。 （1 1）面對同樣一件事，不同的人由于有不同的情緒，）面對同樣一件事，不同的人由于有不同的情緒，因而有了不同的結果，這說明了一個什么道理？（因而有了不同的結果，這說明了一個什么道理？（6 6分）分） （2 2）請你選擇一種正確的方法，并且告訴王剛如何）請你選擇一種正確的方法，并且告訴王剛如何運用這一方法排解他的情緒。（運用這一方法排解他的情緒。（1010分分）（注：答案必須）（注：答案必須既指出具體的方法，又要作出相應的解釋及具體做

8、法既指出具體的方法，又要作出相應的解釋及具體做法 ）典型例題典型例題答：情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。情答：情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。情緒需要調控。我們要學會調控情緒，做情緒的主人。緒需要調控。我們要學會調控情緒，做情緒的主人。 參考答案：參考答案： 答答：如：注意轉移法，不要在乎他人的議論，做自己如：注意轉移法，不要在乎他人的議論，做自己感興趣的事感興趣的事；合理發泄法，向他人傾訴；合理發泄法，向他人傾訴；理智控制法，自我暗示，自己提醒自己等等。 1）面對同樣一件事，不同的人由于有不同的情緒，因）面對同樣一件事，不同的人由于有不同的情緒，因而有了不同的結果，這說明了一

9、個什么道理？（而有了不同的結果，這說明了一個什么道理？（6分）分） （2）請你選擇一種正確的方法，并且告訴王剛如何運）請你選擇一種正確的方法，并且告訴王剛如何運用這一方法排解他的情緒。（用這一方法排解他的情緒。（10分分）（注：答案必須既）（注：答案必須既指出具體的方法，又要作出相應的解釋及具體做法指出具體的方法，又要作出相應的解釋及具體做法 ） 1 1、材料一：小利愛好集郵，經常到媽媽單位傳達、材料一：小利愛好集郵，經常到媽媽單位傳達室去觀賞信封上的郵票。一天他看見一信封上面的郵室去觀賞信封上的郵票。一天他看見一信封上面的郵票正是他想要的，他于是將其放進書包。票正是他想要的，他于是將其放進書

10、包。 材料二：民民自小愛下象棋，星期天、節假日喜歡跟材料二：民民自小愛下象棋，星期天、節假日喜歡跟人下象棋。人下象棋。 （1）材料一二分別屬于什么情趣？這兩類情趣分別）材料一二分別屬于什么情趣？這兩類情趣分別對人有怎樣的影響？（對人有怎樣的影響？（6分）分） （2）在生活中，我們應怎樣追尋高雅的生活？（）在生活中，我們應怎樣追尋高雅的生活？（6分分 典型例題典型例題 答：答：情趣有雅俗之分。材料一是庸俗情趣，材料二是情趣有雅俗之分。材料一是庸俗情趣，材料二是高雅情趣。高雅情趣。 高雅的生活情趣，有益于個人的身心健康，高雅的生活情趣，有益于個人的身心健康，符合現代文明的要求，也符合科學精神和科學生活的要求。符合現代文明的要求，也符合科學精神和科學生活的要求。 庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發展，甚至有害庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發展，甚至有害于身心健康于身心健康。要有樂觀、幽默的生活態度，（重要條件）要有樂觀、幽默的生活態度，（重要條件） 要正確對待好奇心，不盲目從眾，要學會鑒別不同的情趣。要正確對待好奇心，不盲目從眾，要學會鑒別不同的情趣。 要