1、一個寒冷的節氣一：冬至的常識一：冬至的常識冬至是什么？冬至是什么？ 冬至，是我國古代一個非常重要的傳統冬至，是我國古代一個非常重要的傳統節節日日，至今仍有不少地方有過冬至節的習俗。，至今仍有不少地方有過冬至節的習俗。 冬至俗稱冬至俗稱“冬節冬節”、“長至節長至節”、“亞歲亞歲”等。等。 早在二千五百多年前的春秋時代，我國已早在二千五百多年前的春秋時代，我國已經用土圭觀測太陽測定出冬至來了，時間經用土圭觀測太陽測定出冬至來了，時間在每年的陽歷在每年的陽歷1212月月2222日或者日或者2323日之間日之間 “活節活節”。冬至的起源？冬至的起源？ 冬至的起源冬至的起源始于周朝始于周朝, ,冬至的起

2、源冬至的起源行于漢代行于漢代 漢朝以冬至為漢朝以冬至為“冬節冬節”，官府要舉行祝賀儀式稱為，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬賀冬”，例行放假。，例行放假。 冬至的起源冬至的起源盛于唐宋盛于唐宋 唐、宋時期，冬至是祭天祭祀祖先的日子，皇帝在唐、宋時期，冬至是祭天祭祀祖先的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長祭拜，現在仍有一些地方在冬至這天過節慶母尊長祭拜，現在仍有一些地方在冬至這天過節慶賀。賀。邋遢冬至干凈年邋遢冬至干凈年 冬至這一天的天氣可以決定農歷年的天冬至這一天的天氣可以決定農歷年的天氣。氣。 如果冬至這一日，冬雨連綿，那么

3、農歷如果冬至這一日，冬雨連綿，那么農歷新年就是艷陽高照。新年就是艷陽高照。 反之，冬至和風麗日，年初一可就慘了，反之，冬至和風麗日，年初一可就慘了，必定風雪阻途。必定風雪阻途。 古代人如何過冬至古代人如何過冬至？ 在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節日，曾有個較大節日，曾有“冬至大如年冬至大如年”的說法，的說法，而且有慶賀冬至的習俗。而且有慶賀冬至的習俗。 人們認為：過了冬至，白晝一天比一天長，人們認為：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節氣循環的開始，也是陽氣回升，是一個節氣循環的開始，也是一個吉日，應該慶賀。一個吉日，應該慶賀。 二：古

4、代的冬至二：古代的冬至1 1、冬至的祭祀活動、冬至的祭祀活動祭天祭天古人相信冬至祭天具有感知自然的功能古人相信冬至祭天具有感知自然的功能 二：古代的冬至二：古代的冬至 祭拜祖先或掃墓祭拜祖先或掃墓 建議冬至日設幾案，備酒水果品，放置節建議冬至日設幾案，備酒水果品，放置節日食品為供（宜采用冬至餃、冬至團等），日食品為供（宜采用冬至餃、冬至團等），焚香祭酒，祭拜祖先及逝去的親人。焚香祭酒，祭拜祖先及逝去的親人。 舉行舉行“迎日迎日”活動活動 建議在冬至節當天，在戶外及庭院中擺放建議在冬至節當天，在戶外及庭院中擺放日晷，親朋好友皆穿漢服坐于席上，彈奏日晷，親朋好友皆穿漢服坐于席上，彈奏或播放古樂，觀

5、察日影的移動，感受天節或播放古樂，觀察日影的移動，感受天節的變化，吟誦或現場賦作冬至的詩詞、文的變化，吟誦或現場賦作冬至的詩詞、文章，并可做風調雨順、家和康泰等美好的章，并可做風調雨順、家和康泰等美好的祈福。可與小型的祭天儀禮同時進行。祈福。可與小型的祭天儀禮同時進行。 二：古代的冬至二：古代的冬至2 2、食的活動、食的活動 合家團圓，一起動手制作各種冬至食品合家團圓，一起動手制作各種冬至食品（舉例，各地還有其它食俗）。在冬至前（舉例，各地還有其它食俗）。在冬至前夜設夜設“冬至亞歲宴冬至亞歲宴”，全家圍坐、品嘗自，全家圍坐、品嘗自己親手制作的節日食品，己親手制作的節日食品，感受冬天的氣息感受冬

6、天的氣息和濃濃的親情和濃濃的親情。 冬至餃子冬至餃子 赤豆糯米飯赤豆糯米飯 冬至團、冬至冬至團、冬至圓、湯圓、餛飩圓、湯圓、餛飩 二：古代的冬至二：古代的冬至3 3、禮的活動、禮的活動 1.拜師拜師/拜訪師長，表達敬意拜訪師長，表達敬意 2.向親朋好友贈送節日食品，分享節日快樂向親朋好友贈送節日食品，分享節日快樂 3.贈長輩鞋襪贈長輩鞋襪,表達尊老祝福之意。表達尊老祝福之意。二：古代的冬至二：古代的冬至履長與獻鞋襪履長與獻鞋襪 我國歷來有敬老的優良傳統，辛亥革命以前的冬我國歷來有敬老的優良傳統，辛亥革命以前的冬至節實際是我國歷史上最早的、相沿最久的至節實際是我國歷史上最早的、相沿最久的“敬敬老

7、節老節”。 曹植的曹植的冬至獻鞋襪表冬至獻鞋襪表，即三國時魏之陳思王，即三國時魏之陳思王曹植在冬至日向他的曹植在冬至日向他的“父王父王”曹操獻鞋襪時所上曹操獻鞋襪時所上的表系。的表系。 山東民俗山東民俗一書載：一書載：“曲阜的婦女于節前做好曲阜的婦女于節前做好布鞋，冬至日贈送舅姑（即公公婆婆）。布鞋，冬至日贈送舅姑（即公公婆婆）。” 亞歲迎祥，履長納慶亞歲迎祥，履長納慶 二：古代的冬至二：古代的冬至4 4、娛的活動、娛的活動 1. 九九歌也叫九九詞，全稱是九九歌也叫九九詞，全稱是“九九消寒九九消寒歌歌”。 一九二九不出手，一九二九不出手， 三九四九冰上走，三九四九冰上走， 五九六九，沿河看柳，

8、五九六九，沿河看柳， 七九河開，八九雁來，七九河開，八九雁來， 九九加一九，犁牛遍地走。九九加一九，犁牛遍地走。 2.畫九、寫九畫九、寫九二：古代的冬至二：古代的冬至 畫九就是畫九就是從冬至這天起從冬至這天起，畫一枝素梅，枝上畫畫一枝素梅，枝上畫梅花梅花九朵九朵，每朵梅花九個花瓣，每朵梅花九個花瓣，共八十一瓣，代表共八十一瓣，代表“數九數九天天”的八十一天，的八十一天，每朵花每朵花代表一個代表一個“九九”，每瓣代，每瓣代表一天表一天，每過一天就用顏，每過一天就用顏色染上一瓣，染完九瓣，色染上一瓣，染完九瓣，就過了一個就過了一個“九九”，九朵，九朵染完，就出了染完，就出了“九九”，九，九盡春深，

9、也有不用顏色染盡春深，也有不用顏色染而直接在花瓣上用文字和而直接在花瓣上用文字和符號注明陰晴雨雪的。符號注明陰晴雨雪的。冬至食品冬至食品紅豆米飯紅豆米飯臺臺 灣灣 糯糯 糕糕 不同的地域，在過節時有著不同的飲食習慣。 冬至南北方的習俗不一，北方通常吃餛飩和餃子，南方吃湯圓和糯米糕的習俗。說一說：每年你和家人是如和過說一說：每年你和家人是如和過冬至的？你有那些感受？冬至的？你有那些感受？ “北方食餃、南方吃粑，冬至狗肉香天北方食餃、南方吃粑，冬至狗肉香天下下”就是至今還在流傳的冬至風俗。就是至今還在流傳的冬至風俗。感恩的節日感恩的節日 歲歲 末末 冬冬 至至 也也 是是 一一 個個感感 恩恩 的

10、的 節節 日日，一，一 年年 下下來，大來，大 家家 能能 夠夠 平平 平平 安安 安、幸安、幸 福福 美美 滿滿 的的 走走 來，來，應應 該該 是是 要要 充充 滿滿 感感 恩恩 的的 心心 情，情，謝天謝天 謝謝 地地、謝謝 謝謝 爸爸 爸爸 、媽媽 媽媽、老老 師師，以，以 及及 一一 切切 我我 們們 要要 感感 謝謝 的的 萬萬 事事 萬萬 物。物。 燒上燒上 一一 桌桌 香香 噴噴 噴噴 的的 飯飯 菜，全菜，全 家家 圍圍 坐，或坐，或 交交 談，或談，或 敬敬 酒，其酒，其 樂樂 融融 融。已融。已 經經 演演 變變 成了成了 家家 庭庭 的的 歡歡 樂樂 聚聚 會。會。 好

11、好 一個冬至一個冬至 團團 圓圓 夜！夜！ 三、現代人的冬至三、現代人的冬至想一想：你知道我們國家還有那想一想：你知道我們國家還有那些傳統節日嗎？些傳統節日嗎？ 春節回家、清明掃墓、端午節紀念屈原等傳統春節回家、清明掃墓、端午節紀念屈原等傳統習俗流露出敬祖意識、親情情結、精忠愛國等思想，習俗流露出敬祖意識、親情情結、精忠愛國等思想，這些觀念最容易喚起人們對親人、家庭、故鄉、祖這些觀念最容易喚起人們對親人、家庭、故鄉、祖國的情感國的情感, ,，喚起人們對民族傳統文化的記憶，對民，喚起人們對民族傳統文化的記憶，對民族精神的認同，喚起人們同宗同源的民族情及對文族精神的認同，喚起人們同宗同源的民族情及對文化同根性的認同。化同根性的認同。 中國有許多俗語中國有許多俗語, , 如如: “ : “ 一人有難一人有難, , 眾人幫眾人幫忙忙” ” 、“ “ 老鄉見老鄉老鄉見老鄉, , 兩眼淚汪汪兩眼淚汪汪” ” 等等, , 這些這些都是傳統節日具有強大文化凝聚力的表現；海外華都是傳統節日具有強大文化凝聚力的表現；海外華僑回國祭祀祖先及在異國、異地的游子葉落歸根等僑回國祭