1、精品-可編輯-有效課間操組織一、課間操的作用課間操是學校生活制度的一項合理規(guī)定， 課間操是全校學生參加 的最穩(wěn)定、 最有保證的一項體育活動， 是根據(jù)學生健康和學習的需要 而安排的， 是全面鍛煉學生身體的各個部位， 培養(yǎng)正確身體姿態(tài)的一 種易行的教材。課間操的整體質(zhì)量是學校教育教學以及綜合水平的體 現(xiàn)。它表現(xiàn)出自覺、經(jīng)常以及群體性的基本特征，具有教育、導向、 規(guī)范約束以及輻射的功能。學生正處在長身體、長知識的時期，大腦 發(fā)育還不完全， 學習效率有一定的界限， 超過了界限就會產(chǎn)生注意力 不集中的現(xiàn)象。所以，在學習記憶之后，應該做適量的運動。合理的 運動負荷能使運動中樞神經(jīng)細胞興奮， 能迫使原來在上

2、課時思維中樞 神經(jīng)細胞得到抑制，更好地休息。如按課間操的要領(lǐng)認真地做、用力 地做，使肢體的活動加大，心臟的搏動加快， 呼吸加深，促進血液循環(huán)，從而使在前兩節(jié)課中積累的疲勞更快消除。 這對調(diào)節(jié)學生身心， 鍛煉身體， 培養(yǎng)良好的組織紀律性等方面起到了 非常好的作用。同時學生每天體育鍛煉的時間也得到了保證，為樹立 良好的班風、校風打下了一定的基礎(chǔ)。二、需要改進的原因課間操在我校就是廣播操，已做了多年。由于天天做操，組織模 式死板，內(nèi)容枯燥，學生的個性受到壓制，典型的后果是無故請假， 心不在焉，懶散現(xiàn)象非常嚴重。雖然經(jīng)常采取檢查、評比等措施進行 整頓、治理，工夫下得不少，但總是作用不大，更談不上根本好

3、轉(zhuǎn)。與此同時還忽略了一個很重要的因素：天氣。精品-可編輯-如果在下雨、大霧、高溫炎熱等惡劣的氣候環(huán)境下，課間操活動基本 無法開展，那原本屬于學生的珍貴時間就好象“垃圾”一樣被棄置一 旁，學生只能在過道上度過時間。 因此這些存在問題不是學生不認真 對待，而是課間操管理體制有缺陷。能否增加一些節(jié)奏明快、音樂感 強、擁有流行元素的課間操， 能否編制一套室內(nèi)廣播操來適應天氣的 因素，能否改變只做廣播操枯燥單一的形式， 來提高學生做廣播操的 興趣，就成了我們要共同探討的問題。三、具體措施（一）、每周一、三、五仍然做廣播操， 每周二、四改做繩操。 （由于我校地處南方，天氣濕熱，氣溫高，常有雨霧，不能正常做

4、操 ，因此，必需編制一套室內(nèi)廣播操來解決天氣所造成的不能做操的問 題。 所以， “手操”就成為解決天氣所造成的問題。 ）（二）、做繩操，就要籌措資金買幾千多套跳繩器材，由于我校地 處偏僻山區(qū)，資金缺乏，短期內(nèi)籌備大量資金的確困難。這需要發(fā)揮 廣大學生的積極性和聰明才智， 使全體學生都參與到課間操的改進中 來。要求每人自備自編跳繩二副，一副正常使用，另一副備用，做好 課間操活動的必要的物質(zhì)準備。1、體育組老師進行匯編，在做法、場地 、器材、規(guī)則等方面做詳盡的解釋和說明。并在體育課中對繩操進行 反復實踐，做到科學和切實可行，最后打印匯編分發(fā)至各班。2、口令和指揮。 課間活動從集合到結(jié)束的每一環(huán)節(jié)，

5、 都要在統(tǒng)一 的口令指揮下進。這便于有效控制活動時間和檢查。精品-可編輯-3、劃分區(qū)域。 由于繩操占用的區(qū)域和場地較大， 要進行統(tǒng)一的規(guī) 劃。4、注意安全和運動損傷。 特別注意持器械的活動， 其練習要有組 織，強調(diào)安全、幫助和保護，嚴禁打鬧、推搡等動作，防止傷害事故 的發(fā)生。四、組織宣傳、常規(guī)要求、檢查評比與分數(shù)（一）向各級、班印發(fā)關(guān)于加強課間操管理通知書，說明開展鍛煉 的目的、意義及辦法。政教處召開各班班長、體育委員會議，宣傳課間操改進的意義，發(fā) 揮廣大學生的積極性和聰明才智， 使全體學生都參與到課間操的改進 中來。二）做好思想動員工作的基礎(chǔ)上， 在對剛學習課間操的初一各班， 由體育教師負責

6、組織實施。（三）由學校主管體育的副校長帶頭，由年級長、體育教師、值日 教師、班干部組成課間操領(lǐng)導小組，小組成員每周輪流值班，親臨現(xiàn) 場督促，檢查學生的做操情況和出勤情況，并做好記錄。每周總結(jié)一 次，對無故缺勤者要進行批評教育。體育教師還應參考課間操的出勤 情況來評定體育成績。把學生參加課間操活動的情況作為評選 “三好 學生”的內(nèi)容之一。四）檢查評比細則與分數(shù)1、課間操如按年級合操的方式進行。各班按男前女后，從矮到高編隊。（ 1 分）2、第二節(jié)課下課后，各體育委員迅速指揮本班同學按已經(jīng)自編 的順序出班，以班為單位，按一至三樓的規(guī)定順序下樓。 （ 2 分）3、下樓后各班要跑步到做操位置，跑步過程隊

7、形要整齊，步伐 要一致，在體育委員口令指揮下勻速前進。班之間隔 3 米。（ 2 分）精品-可編輯-4、跑步到達做操位置，即按做操隊形散開并找準位置，前后對 正，左右對齊，不得隨便說話，東張西望，不得自行離隊。 （ 2 分）5、做操時不允許攜帶書本、圍圍巾、穿大衣，如違反每人次扣除 1 分。（沒有違反不另外加分）6、做操時動作要舒展大方、優(yōu)美準確，不搶拍，有力度，態(tài)度要嚴肅認真，能體現(xiàn)精神面貌。 （ 4 分）7、做完后聽統(tǒng)一口令解散，不能擅自離開，如有違反扣 1 分。8、班主任要跟操，管好自已的班級，做好記錄工作。9、體育教師按任課年級管好學生，加強巡視、督促，發(fā)揮主導作用，以身作則，嚴格要求。10、室內(nèi)操要求靜、齊、準，動作規(guī)范有力，并富有節(jié)奏感。11 、評分標準：1 9 條共 12 分，第 10 條為 12 分，要求各班評分要在 10 分以上。七、改進之效果隨著第二節(jié)課下課鈴響起， 雄壯激越的進行曲隨之響起， 同學們快步走出教室， 體育委員喊著口令， 同學們排成整齊的隊形走向操場。做操前是 100 左右秒的原地踏步，要求學生嚴格規(guī)范自已。伴隨 歡愉的節(jié)奏，學生們舒展腰肢，做出各種優(yōu)美的動作， 動作張弛有力， 形體活潑歡騰。退場也成為展示良好的精神面貌和鍛煉學生良好行為 習慣的重要組成部分， 全校學生被就近劃分為四個出口陸續(xù)退場， 學 生往來穿梭，快而不亂，秩序井然。八、結(jié)