1、蹲踞式跳遠（二）班級：七（13）班 人數：39人 執教人：周陽 時間：2013.04.18教學內容學習蹲踞式跳遠騰空步技術重點難點重點：起跳快速有力，蹬擺結合難點：空中收腹舉腿教學目標1.運動參與：通過力練習讓學生都能參與從而培養學生積極的態度和行為 2.運動技能：75%學生初步掌握蹲踞式跳遠的騰空步動作 3.身體健康：通過練習發展學生的協調，靈敏等素質4.心理健康：通過成功的練習體驗培養學生的自信心5.社會適應：通過練習培養學生和諧的人際關系順序教學內容教師活動學生活動組織與要求時間次數強度準備部分一、課堂常規：1、體育委員整隊師生問好檢查服裝，安排見習2、宣布課的內容和任務二、準備活動：1

2、、隊列隊形練習2、慢跑3、徒手操1、師生問好檢查學生服裝2、向學生宣布上課內容，提出要求1、指導學生進行隊列隊形練習2、教師領跑3、慢跑中教師指導學生做練習1、回應教師聲音洪亮2、認真聽老師宣布教學內容和要求1.注意力集中2.積極跑動3、認真傾聽組織：四排橫隊 要求：精神飽滿集中注意積極參與71小基本部分基本部分一、指導學生找到起跳腿要求：身體前傾，直到向前邁出的一只腳為起跳腿二、專項練習1、原地擺臂2、上步舉腿3、三步一跳練習三、教師完整示范蹲踞式跳遠全過程（助跑、起跳、騰空、落地）四、跳躍障礙物要求：采用三步一跳的方法進行練習五、10米助跑練習要求：助跑穩定，起跳有力，擺動腿積極向起跳腿靠

3、攏，兩腿積極向上抬起，兩腳同時落地屈膝緩沖六、游戲：繞障礙跳規則：學生分為四組，每組的排頭聽到哨音開始起跑，遇到障礙時用單腳繞障礙，然后再次起跑，遇到最后一個障礙時采用單腳起跳的方式跳躍障礙，然后用另一只腳跳回，與下一個同學擊掌，依次進行，先完成的隊為勝。1.教師指導學生找出起跳腿2.教師示范動作1.教師講解并示范動作2教師領做1教師調動情緒2教師示范到位1.教師講解要領并示范動作2.組織學生練習3.巡回指導，糾正錯誤4.請優秀學生展示5.提示注意安全1.教師指出不足2.組織學生練習3.放置上方障礙，幫助練習4.巡回指導，糾正錯誤5.提示注意安全1.講解游戲規則2.示范3.誘導學生積極討論4.

4、小結評價1.學生認真觀察教師動作2.學生認真練習1.傾聽教師講解2.認真積極練習1學生認真觀察2認真思考3積極配合1.仔細觀察，認真聽講2.積極練習3.積極思考，改正錯誤4.大膽展示5.自我保護1.認真反思2.積極練習3.大膽嘗試，練習認真4. 積極思考，改正錯誤5自我保護1.認真聽清游戲規則2.認真觀看3.積極討論4.認真思考組織：四排橫隊 要求：認真傾聽注意觀察 組織：要求：動作舒展到位組織： 跳高墊：跑動方向：要求：1.有序訓練 2.注意安全 3.互相學習 4.共同進步組織： 要求：嚴格遵守游戲規則13288813小中中大33 1結束部分1、放松操2、教師介紹下節課學習內容3、小結4、布置家庭作業5、回收器材1、教師帶領學生進行放松2、動作展示3、點評小結4、原地縱跳8次/組，3組5.安排學生收器材1、學生跟隨教師隨音樂放松身心2.認真觀看3.認真聽講，積極思考4、認真完成作業5.收回器材組織：一列縱隊成圓