1、這個地方顏色決定了你腎臟好壞 擁有一個好的腎臟是健康的基礎，健康身體是人人都在追求的，為此，不少人在生活中會更多的想著如何有效的愛護腎臟，當腎臟被愛護好了，健康的身體自然而然就來了。現在市面上有許多補腎的保健品，這些保健品的確有關心身體愛護腎臟的功效，但是長時間的依靠于這些保健品愛護身體無疑是下下之策。 其實腎臟消失問題不僅僅是健康問題，對于身體機能都是有很大轉變的，在生活中通過食物的滋養的確能夠愛護腎臟，但是任何病癥，我們在早期進行預防是要遠遠好于后期治療，對于腎臟同樣如此，在生活中要是在早期通過觀看、預防是要遠遠比后期治療平安有效的多。在身體有一個地方能夠直觀的察覺到腎臟消失哪些癥狀，特殊

2、是這個部位的顏色，更是能夠讓人一眼看出腎臟的好壞，下面一起看看。 一、頭發的顏色能夠影響到腎臟好壞 在這里我說到的身體部位顏色說到的就是頭發了，頭發的顏色其實是能夠影響到腎臟的好壞，當然，這里說到的頭發是指中國人，外國人暫且不做評論。 中國人，作為炎黃子孫，走到哪里都是盯著烏黑濃密的黑發，這樣的黑發就是自己的傲慢。當然，在生活中不乏見到一些染著黃色、紅色、紫色的頭發，這些經過后期浸染的頭發暫且不論，生活中還有一些極少數的人，會消失白色的頭發，除去步入晚年的老人，更多的人是少白頭。在下面我會針對這些一一描述。 一般來說，健康的頭發是烏黑、濃密、有光澤，這樣的頭發顯示出身體中血氣充分，身體中血氣充

3、分，對于腎臟就有一個特別好的愛護，對于腎臟的運行有很好的維護。烏黑的頭發顯示出擁有一個好的腎臟。 其實早在幾千年前，中醫就對頭發有許多的討論，在中醫看來：“腎藏精，其華在發;肝藏血，發為血之余。”可見通過觀看頭發是能夠看出一個人腎臟、肝臟好壞的，腎精、肝血通過觀看頭發是能夠一覽無余的。 這樣的觀點在年輕人身上顯示的特殊明顯，不少年輕人身體中氣血旺盛，氣血旺盛帶來的往往是頭發得到了氣血的滋養，對于頭發的滋補特別有關心，能夠讓頭發保持肯定的光澤。 反之，對于一些老年人來說，這個時候是身體腎臟器官開頭衰竭的時候，這個時候的腎臟不能很好的維持身體的運行，腎精不足、肝血虧虛就會造成氣血不足，身體中氣血不

4、足是會影響到健康的。 而就頭發顏色的來說，往往是會顯示出銀發，這樣的銀發代表了一種閱歷，也顯示了腎臟的不穩定，需要很好的進行維護了。 因而，生活中常常會見到不少過了五十歲的男性會感覺到腎精不足，并且年紀越大腎精越不充分。時間一長就會表現出頭發稀缺，慢慢地轉變成白發。 二、頭發脫落顯示腎臟消失故障 脫發成了當前許多人不得不面對的問題，先不談季節性的脫發，究竟許多時候，頭發的脫落是和季節有關的，在秋天、冬天不少人的頭發生長的速度遠遠沒有頭發脫落的速度快，常常會見到不少女性在早上梳頭的時候會掉落一大把頭發。 對于男性來說，脫發是一個能夠影響到外觀的癥狀，不少人年紀不大，但是頭發的脫落速度比老年人還要

5、快。其實追根溯源的話，這個時候就要考慮是不是腎臟消失故障了。 根據上面說到的腎藏精，其華在發的觀點，可想而知是腎臟消失了故障，腎臟中精氣得不到補充是會影響到健康的。 在脫發的患者中，男性比女性要多得多，這往往是由于精血同源，男性脫發與腎精有很大的關聯，腎精之氣損失會造成男性脫發的。 而腎臟是制造腎精之氣的器官，要是不能準時的補充分夠多的腎精之氣，僅僅依靠后期養分品的滋補，對于身體百害而無一利。 老年人頭發脫落是符合自然規律的，這是由于老年人在步入晚年的時候，一方面是身體中器官開頭衰竭，另一方面則是氣血運行緩慢的原因。而就腎臟來說，這個時候老年人的腎臟開頭衰弱，是不能像年輕人那樣很好的儲存腎精之

6、氣，甚至會造成腎精之氣外泄，這樣就會導致氣血虧虛狀況的發生。 因而，在生活中察覺到頭發脫落嚴峻就要考慮是不是腎臟消失了故障。 三、頭發的其他顏色 既然說到了頭發的顏色，那么在生活中除去后期浸染的紅色、黃色、紫色等一些常見顏色之外，在生活中我們會見到一些人的頭發會呈現出白色，也就是我們俗稱的少白頭。還有一些人頭發的顏色會呈現出黃褐色或者是淡黃色。 以少白頭來說，走到哪里都是會招來異樣的目光，這樣的少白頭有些是遺傳因素，有些則是后天引起的。以遺傳來說，往往是基因在遺傳過程中會導致少白頭的產生，而在生活中我們更多的是要考慮是不是后天引起的。 一般來說，養分不良、蛋白質缺失、精神焦慮都是會簡單導致頭發

7、發白的。同時，要留意的就是身體中黑色素的數量，黑色素是能夠影響到頭發顏色的物質，黑色素要是匱乏的話，是會影響到頭發的生長。 而黑色素的生成離不開腎臟的運行，在生活中一般來說我們見到的補腎食物大多都是黑色的，這樣的黑色食物對于補腎是特別有關心的，能夠很好的補充身體中的黑色素，對于腎臟的運行特別有關心。 因而，在生活中察覺到頭發消失其它顏色也是可以從腎臟方面進行考慮的。 四、如何愛護頭發 既然說到頭發的顏色能夠影響到腎臟的好壞，那么在生活中我們其實可以通過愛護頭發以此來間接的愛護好腎臟。那么在生活中我們可以通過哪些方面來愛護好頭發呢？ 1、削減洗頭的次數 在生活中你是不是在早上起床的時候感覺到頭發

8、亂糟糟的，就跑進洗浴間沖洗一下身子，洗澡是假，洗頭才是重頭戲，究竟頂著一個亂糟糟的頭發出去會讓自己的形象分大打折扣。 不行否認洗頭的確是注意清潔衛生的表現，但是，這樣的清潔衛生要是頻率過多，那就是對身體有損害了。在生活中，你是不是會發覺，頭發越洗越油，甚至都被洗沒了。 其實頭發油膩一方面是分泌物較多的緣由，另一方面則是油脂本身對頭發有很好的愛護，但是當我們過度的洗頭就會造成頭發的愛護層被洗沒了。 因而，在生活中我們要削減洗頭的次數，在冬天的時候，三天洗一次頭發是要遠遠好于每天洗頭的。 2、保證睡眠質量 在生活中，睡眠是一件特別重要的事情，通過睡眠能夠得到健康的身體，但是，現在許多人的睡眠遠遠沒

9、有達到期許中的質量。不少人在晚上會失眠，甚至一些不切相宜的生活作息對于睡眠也是有損害的。 例如，在晚上熬夜成了現在許多人在做的事情，長時間的在晚上進行熬夜對于肝血有很大的損耗，身體中氣血會在熬夜的過程中被損耗，氣血損耗過多是會造成頭發得不到養分的滋補，是簡單造成頭發的脫落。 因而，在晚上要保證足夠多的睡眠。 3、食物補充滋補頭發 在生活中除了削減洗頭次數，保證睡眠質量之外，食物的補充對于頭發的滋補也是有關心的。例如，在冬天的時候吃一點菠菜對于頭發的滋補也是有關心的，這是由于在菠菜中有維生素A、維生素C，維生素C具有很強的抗氧化性，能夠很好的減退身體中的自由基，同時還具有維持皮脂腺進行正常的分泌，能夠保證皮囊產生需要的油脂，使得頭發顯示出光亮的一面，對于延緩頭發的老化是很有關心的。 因而，在冬天想要愛護頭發，不妨多吃一點菠菜。 4、轉變梳子 梳頭是愛護頭發過程中不行或缺的一部分，通過梳頭我們能夠得到亮麗的秀發。這個時候不妨通過轉變梳子的材質。 通暢狀況下，我們家中的梳子以塑料、尼龍材質為主，這樣的梳子要是使用時間過長其實對于頭發有損害的，是會在梳頭的時候產生靜電，對于頭發有很大的損傷。 而當我們轉變梳子的時候，選用木質的梳子則是可以有效的愛護好頭發，避開靜電的發生。因而，在冬天的時候，不妨轉變一