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1、薏米紅豆黃豆粥有哪些副作用 薏米紅豆黃豆粥對于大家來說可能聽的最多的就是關(guān)于這個粥的一些好處，所以許多的人對于薏米紅豆黃豆粥的副作用了解的就不是許多。但是大家也應(yīng)當(dāng)知道不論是什么食物，只要是不適合的人吃到的都是會有肯定的副作用的。所以我還是給大家介紹下薏米紅豆黃豆粥有哪些副作用？ 薏米紅豆黃豆粥主要就是用薏米和紅豆熬制的一種粥，許多人在身體虛弱的時候也是會喝薏米紅豆粥的。薏米紅豆粥的做法有許多，可以這么說，每個人做出來的薏米紅豆粥的味道都是不一樣的。那么，薏米紅豆粥的副作用有哪些呢？下面就來詳細說說這個問題。 薏米紅豆粥的副作用就是就是吃多了對胃不好，尤其是空腹不宜吃。由于薏米是屬于寒性的，在

2、水中長時間的煮了之后，我們就會發(fā)覺，煮出來的粥是不能夠粘稠在一起的，由于這樣食用起來可能不那么香甜。 薏米紅豆粥的味道挺好的，但是我們在食用的時候，肯定要明白，這和一般的小米稀飯是不一樣的，這可以算是一種保健湯藥，所以不能過量食用，可能導(dǎo)致腹瀉、腹痛。 薏米紅豆粥應(yīng)當(dāng)是在早飯后，午飯之前食用，上午這個時段是胃、脾經(jīng)相繼開頭工作的時段，補脾胃的東西，這個時候吃，事半功倍。假如選擇的時間不恰當(dāng)，就會對人的的身體早成很大的損害，影響胃對食物的汲取。 留意事項 薏米紅豆粥的作用不太明顯，最重要的還算是它的一些顯著的效果，也正是它那些顯著的效果，讓我們大家在食用的時候，能夠發(fā)揮起顯著的作用?？墒俏覀兊氖?/p>

3、用的時候，或者在制作的時候，應(yīng)當(dāng)留意一些事項。 在制作的時候，不能夠在里面加入一些大米，由于薏米紅豆粥去要是祛濕功效，加入大米，會破壞這個功效。而且大米也是濕性事物，加入其中的話，會讓做出來的湯的寒性加重，影響到我們的身體健康。 假如在制作的時候，發(fā)覺我們做出來的湯太稀的話，可以加入一些小米。味道會變的更佳。 薏米不簡單熟，因此在煮的時候，應(yīng)當(dāng)花費多一點時間來煮，免得作出來的皺味道不好，并且吃了不熟的東西，會消失腹瀉的癥狀。 懷孕的孕婦最好不要喝紅豆薏米粥，主要是由于此粥中的薏米有滑胎的作用，簡單對孕婦產(chǎn)生不好的影響，所以孕婦少喝。 以上的內(nèi)容給大家具體的介紹了一下薏米紅豆黃豆粥有哪些副作用，大家看過后是不是才明白其實薏米紅豆黃豆粥的副作用還是蠻多的。只是許多

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