籃球原地運球教案(1)_第1頁
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文檔簡介

1、原地雙手胸前傳接球及游戲教案授課年級:四年級授課教師:郜周莉內容原地雙手胸前傳接球及游戲教案水平二重難教學重點:手指自然分開,手指觸球點教學難點:手指、手腕柔和有力的按拍球運動技能目標:通過原地運球的學習,學會手指分開、掌心空出的運球手法。70%學生可以基本掌握教原地運球技術動作。學身體健康目標:通過多種練習,促進學生身體協調發展,提高身體反應能力。目運動參與目標:學生能積極參與體育運動,培養體育興趣,為終身體育打下基礎。標心理健康目標:學生在體育活動中具有展示自我的愿望和行為。 社會適應目標:能和同伴和諧相處,建立良好的人際交往。課的組織教法與學法運動量順序教學內容時次教師活動學生活動數間一

2、、課堂常規1.指定集合地點1、組織成四列橫隊集合1.體委整隊,清點人數2.聽取體育委員2.宣布上課師生問好匯報出席人數2、要求:精神飽滿,注意力集中。見3.體委報告人數3.師生問好習生場邊聽課4.宣布任務4.宣布本課內容25.安排見習生及要求1準6.安全教育5.檢查服飾、安排見習生。備二、準備活動1、教師口令調動1學生聽從口令1傳球比快2、給予點評2步伐整齊、精神飽滿2開閉口螺旋跑要求:口令洪亮,準3認真跟老師做球操部三.籃球熱身操1上肢運動(4X8拍)2踢腿運動(4X8拍確、調動合理分3下蹲運動(4X8拍)1.教師講解示范4.體側運動(4X8拍)2.口令引導學生215體轉運動(4X8拍)齊做

3、10三戲球”練習(熟悉1.教師示范幾種戲1、組織體操隊形,如圖所示球性)球”方法T學生隨示 范練習(1)兩手彈撥球2.教師鼓勵學生(2拋接球:體刖擊掌、體后擊掌大膽創新,能做一柔和按拍要緩沖數(3)髖膝頸部交替環繞(4)單腿繞球準(5)胯下繞“8”字10些不同的“戲球”動作3.學生自由練習4教師巡回指導,重點幫助一些有 困難的同學練習, 同時要肯定一些 有創新動作的同 學努力反饋、糾正 錯誤動作5.教師小結并給 予適當的評價要求:動作到位,活動充分,認真模仿, 與教師同做1、 在教師引導下進行熟悉球性2、 注意練習秩序,盡量不與同伴發生碰 撞3、 發揮想象力,大膽創新,能創編出不 同的戲球”動

4、作基本部分22動作要領:兩腿彎曲,上 體稍前傾,抬頭,眼看前 方或側方;五指自然分 開,手心空出,用手指 和指跟部位控制球;肘關 節自然彎曲,以肘關節 為軸,上下擺動。1、2、3、4、運球口訣:5、兩膝彎曲體前傾自然分指手心空6、以肘為軸指腕壓教師講解示范 原地運球動作 要領引導學生模仿 練習教師巡視指導 引導學生做高 運球、低運球、 兩手體前變相 交換運球 教師口令提示 運球節奏轉換 教師出手指讓 學生邊運邊報1學生認真聆聽和觀察教師的講解和示范2在教師的引導下,跟隨教師練習,體驗 運球時掌心空出,五指自然分開,手指控 球3嘗試高低運球和不同方式的運球4互相學習、互相幫助5.嘗試不同方式的運

5、球柔和按拍要緩沖數1二、運球練習(一)在指定的數個小場地內運球510次。(二)方法:兩人一組站 在圓圈中,一邊運自己的 球,同時保護好自己的 球,一邊想辦法捅掉對方 的球。三、游戲:障礙游戲(快 跳、快繞、快跑)方法規則:學生以快跳、 快繞、快跑過障礙為練習 標準,不得碰障礙,以動 作規范、碰障礙少、速度 快的小組為勝。1教師講解示范練習的要求和 方法2請學生示范3通過找朋友分組4.教師巡視指導1教師宣布游戲 方法和規則2教師巡視指導1.教師講解示范 障礙游戲的規 則和方法2.請學生模仿3.發出比賽開始 信號要求:積極思考,運球時目視前方結1.放松束2.集合整隊部3.教師點評總結分4.師生再見3min 5.回收器材1.帶領學生進行 “太極球”的放 松練習2教師點評和總結以 表揚和鼓勵為主3.師生再見1.學生在教師的引導下進行分組2.開始游戲1.學生認真聆聽和觀察教師的講解和示 范2.學生在教師的引導下開始游戲3遵守游戲規則,尊重對手,團結協作1.在教師的引導下進行放松2.短時高效的集合3.師生再見4.回收器材預計生理負荷和密度場地和器材脈搏(次/mi n)最高心率140次/分180170一籃球若干1601

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