1、體 育 理 論 課 教 案 教學內容 ：養成“四勤”好習慣教學目的要求 1. 使學生認識皮膚，了解皮膚清潔與身體健康的關系。2. 教育學生養成良好的個人衛生習慣。 教材重點難點 要保持健康體魄，要從小養成“四勤”講究衛生的好習慣，即勤理發、勤洗頭、勤換衣褲、勤洗澡。教學過程 1導入新課 談話：同學們，你喜歡用這把梳子梳頭嗎?你愛穿這樣的衣服上學、走親訪友或逛公園嗎?為什么?(出示有污垢的梳子和臟衣服)講究衛生、愛整潔是我們的美德，那么怎樣才能做到衛生、整潔呢?今天我們就來學習這方面的知識。 2學習新課 勤洗澡、勤換衣。 (1)談話：你愛洗澡嗎?你會自己洗澡嗎?洗澡時身上能搓出什么來?搓出來的臟

2、東西你知道是什么嗎? (2)講述：在我們身體最外面的一層組織叫皮膚。皮膚上長有汗毛，從汗毛孔里能排出汗水。皮膚上還經常會有脫落的皮屑，當皮屑、汗水和灰塵等混合在一起時，就會在皮膚上形成污垢。污垢是細菌最愛生活和繁殖的地方。 (3)觀察：教師為每個小組都準備一些酒精棉球(酒精具有消毒、殺菌、去污的作用)，請學生用酒精擦一擦手，看一看，被擦的部位怎樣了?棉球上又怎樣了?這說明了什么? (4)討論：當皮膚上的污垢多了時，細菌會怎樣?如果不小心抓破了皮膚，又會怎樣? (5)講述：抓破的地方會紅腫、發炎，嚴重時還會長膿皰、瘡、癤子等，甚至還會引起發燒和其他疾病，這是因為細菌侵入了皮膚的緣故。為了保持皮膚

3、的清潔，我們應當經常洗澡。 (6)講述：勤洗澡還得勤換衣。因為這樣才能真正徹底清除皮膚上的污垢，消滅孳生在皮膚上的細菌。 勤洗頭、勤理發。 (1)談話：(取出那把臟梳子)剛才老師詢問，誰愿意用這把梳子梳頭，結果沒有一人愿意，為什么?大家都嫌它太臟。一把梳子怎么會變臟的呢?誰使它變臟的呢? (2)討論：臟梳子的由來以及頭部皮膚會不會產生污垢? 如果長時間不洗頭，你有什么感覺? 運動后渾身冒汗，頭發會有一股什么味?頭皮發癢嗎? 洗過頭以后，你又有什么感覺?這說明什么? (3)講述：頭皮就是頭部的皮膚，它表面長有又長又密的頭發，很容易藏污納垢，是細菌最愛躲藏的地方之一。如果長時間不洗頭，還會長出小虱

4、子。 (4)小結：勤洗頭還需勤理發，這樣給人一種整潔、清爽、有精神的感覺。要保持健康的體魄，從小就應養成講究衛生的好習慣。 聯系實際，提高認識。 (1)議一議：怎樣才是一個講衛生的好學生?結合課文中圖上小朋友的做法，給對的送顆“星”。 (2)說一說：怎樣做才是“四勤”?聯系生活中的自己，說出“四勤”的內容。 (3)幫一幫：如果有個別朋友家中生活有困難，不能經常洗澡、換衣服，你準備怎樣幫助他？    體 育 理 論 課 教 案教師：王介民教學內容：七大營養物質對人體的作用 教學目的：1.幫助學生了解七大營物質對人體的作用。 2.知道人體生長發育需要從各種食

5、物中吸取不同的營養。 3.培養學生養成不挑食，不偏食的良好飲食習慣。教學重點：知道人體成長發育需要從各種食物中吸收不同的營養。教學用具：課件、實物投影、報告單。課前準備：請同學們記錄自己最愉快和最不愉快的事有哪些。課時安排：1課時教學過程設計：一、導入：樹媽媽生了2個孩子，它們出生時一樣的健康和可愛，可是幾年后一個孩子長得很健康，另一個孩子卻長得很瘦弱，為什么會出現這樣的情況呢？同學們也要象這棵茁壯的小樹一樣，需要吸收各種營養，才能健康成長。哪些食物中含有這些營養物質，怎樣進食才能做到合理的營養呢？今天我們來學習第9課合理營養的基本要求。（齊讀課題）二、學習新知每天，我們都要吃很多不同的食物，

6、喝大量的水，你知道我們吃的各種食物中，含有哪些營養物質嗎？請自由讀第一自然段回答。（1）這些營養物質對人體有什么作用，哪些食物中含有這些營養物質呢。請各小組根據自學提示，自由選擇23種營養物質學習，學完之后選一位最棒的代表匯報學習結果。出示自學提示 （2）各小組匯報學習結果（3）把學習的結果歸納如下，請大家自由讀一讀。合理營養的基本要求（1）你認為日常生活中怎樣進食才能做到合理、營養呢？自由讀最后一個自然段,說說:合理營養的基本要求是什么？（2）請你說說平時你在家里有沒有偏食、挑食的習慣？這樣的飲食習慣好不好？三、深化理解（1）剛才老師發現有的同學不喜歡吃胡蘿卜、青菜、西紅柿，它們可是你們身體

7、里不可缺少的朋友呢！下面請聽聽它們的自我介紹吧！（2）聽了3種蔬菜的自我介紹，你還想不想聽聽其他食物的介紹呢，同學們找到了許多資料，誰愿意來當食物的角色，自我介紹一下。（3）聽了這么多食物的介紹，原來有偏食、挑食習慣的同學，今后在飲食方面應該注意些什么呢？ (4)總結：這節課我們學到了許多關于營養方面的知識，我們知道了食物中所含的七大營養物質是：蛋白質、糖類、脂肪、維生素、無機鹽、纖維素和水，了解了各類營養物質的作用以及哪些食物中含有這些營養物質，所以我們在飲食方面要做到不偏食、不挑食。四、實踐導行（1）開菜單 下面請你來當爸爸、媽媽的小助手，幫他們開一份菜單，開完之后，每個組選出一份搭配最合

8、理的菜單進行展示。我們比一比，看哪個組的同學開的菜單最合理，他們組就可以成為今天的最佳營養師組。在開菜單時，要注意合理搭配，注意數量，搭配過多的食物，即吃不下又造成了浪費。（2）學生寫，師巡視。（音樂）（3）展示開的菜單，并說說為什么。（4）總結這節課大家表現得真棒，通過今天這節課，你有些什么收獲？五、課后延伸（課件出示）回家后請你調查每天家里的飲食是否做到合理搭配，科學進食？    體 育 理 論 課 教 案教師：王介民教學內容：游泳的衛生和安全教學目標：1、使學生知道游泳是一項非常有益于增強體質的運動。2、讓學生了解游泳時應該注意的各種事項。教學重點：讓學生了

9、解游泳時的有關注意事項。教學難點：讓學生了解游泳時的有關注意事項。教學內容及過程： 一、導入新課 1、評選班級游泳小能手。 2請學生談談游泳的體會。沒有參加游泳的學生也談談自己的看法。二、學習新課1、（教師總結大家的看法，肯定游泳對健身的好處，并要求大家積極參加游泳活動，人人都來做個游泳小能手。）這次游泳活動是全班集體進行的，也是我們提倡的，知道為什么嗎？在游泳前，要求做準備運動，要求認真做，這又是為什么？2、有誰遇到過抽筋的現象嗎？有什么體會？是怎么解決的？（學生自己談體會）3、大家游泳時特別高興，結果就在水中哄鬧，這樣做好嗎？為什么？是不是游的好的同學就可以毫無顧忌地游，什么也不用管呢？4、不管游泳水平有多高，都應該了解水情，弄清楚哪里是深水區，哪里是淺水區。如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防發生意外。（介紹當地由于不了解水情而發生的意外事故。） 5、游泳除了要注意安全，還得注意什么？6、!對游泳的衛生也是不可忽視的。請大家看看課文的第1、2點項和第7點項，說說怎樣注意游泳衛生。（學生看書，議論，大組交流。）7、大家的看法很對，游泳前，應該請醫生檢查身體，得到醫生的同意才能游泳。否則，既不利于自己，也不利于別人，是一種極不負責任的行為。除了注意