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文檔簡介

1、快速跑教學設計一課題名稱科目體育教學對象七 年 級授課人課時安排一 課 時一、 教材內容分析 本節課使學生初步掌握快速跑途中跑技術，逐步發展學生速度素質及奔跑能力，增強學生的心肺功能。 二、教學目標（知識與技 能，方法和過程，情感態度與價值觀） 三、學習者特征分析本節課是在學生在13歲左右，好動但積極性高，但基礎不是很好。四、教學策略選擇與設計這節課通過學生自己動手練習、動腦思考對新知識進行探究，讓學生很自然的接受新知識，整個教學過程中，學生練習、思考和與同伴合作交流，極大的調動學生的積極性，提高了學生應用知識的能力五、教學環境及設備、資源準備 教科書、教師用書、課程標準新教案、幻燈片。六、教

2、學過程課的部分課 的 內 容組織、教法和要求時間次數強度準備部分8一、 委整隊,檢查人數二、 宣布上課,師生問好三、 宣布本課內容四、 安排見習生五、 準備活動1、 游戲：貼膏藥2、 準備活動操組織：四列橫隊（如圖一）圖一要求：1、 集合快、靜、齊2、 精神飽滿，3、 準備活動充分171中基本部分30一、快速跑途中跑動作要領：頭正，目視前方上體垂直或稍前傾肩放松兩臂成90度后蹬積極髖膝踝伸直前擺腿以大腿帶動小腿大小腿折疊并積極高抬一前腳掌積極扒地二、游戲。攻城 游戲方法：如圖三，將學生按隊列分成四個小組，男生兩組，女生兩組。每組按順序在四個小圈內（城堡），教師喊跑時城堡內的學生每次一人向下一個

3、城堡跑去。第一個到達下一個城堡時每二個快速跑向下一城堡，直到自己城堡內的所有同學都到達下一城堡。哪一個隊最先到達下一城堡為勝者。 游戲規則：1、 前一個同學到達后才能起跑2、 還沒有離開自己城堡的同學不得將跑進來的同學往外擠組織：如圖二60m 圖二教法：1、 講解2、 學生練習3、 小步跑接快速跑4、 高抬腿跑接快速跑5、 每練一次教師進行指導并糾正錯誤要求：1、 動作協調有力2、 后蹬積極 3、有組織紀律性組織：如圖三教法：1、 講解2、 與學生共同示范一次要求：1、 遵守游戲規則2、 注意安全2010343中偏大大結束部分7一、 放松輕音樂意念放松二、總結組織：如圖一要求：放松主動積極 認真聽總結，整理好器材7小預計部分 生理曲線圖最高心率 165次/分平均心率 120-130次/分練習密度 42%-45%課后小結：場地器材七、教學流程圖八、教學評價設計創建量規，向學生展示他們將被如何評價（來自教師和小組其他成員的評價）。另外，可以創建一個自我評價表，這樣學生可以用它對自己的學習進行評價。九、課后反思在學習結束后，對學生的學習做出簡要總結。可

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