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文檔簡介

1、2525種種快快樂樂的方法的方法適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快 關心並關心並愛你周圍的人並使他們快樂愛你周圍的人並使他們快樂 用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報到相同的回報 忘忘掉掉令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人真正的去關懷你的親人真正的去關懷你的親人、朋友朋友、工作和工作和四周細微的事物四周細微的事物 別對現實生活過於苛求別對現實生活過於苛求，要，要常存感常存感恩恩的心的心 把握上帝賜予的把握上帝賜予的人生，人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上別把時間浪費在不必要的

2、憂慮上 身在福中身在福中要要知福，亦能忍受壞的知福，亦能忍受壞的境境遇，且不忘記寬恕遇，且不忘記寬恕 用心用心於你的工作於你的工作與興趣，與興趣，但別變成它的奴隸但別變成它的奴隸 隨時替自己創造一些容易實現的隨時替自己創造一些容易實現的盼盼望望 每隔一陣子去過一天和你平常不同方式每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活的生活 追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣 每天抽出一點時間，讓自己靜每天抽出一點時間，讓自己靜下心來下心來，使心靈寧靜使心靈寧靜一下一下 多回憶那些使你快樂的事 凡事多往好處想凡事多往好處想替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感，常使自己耳目一新 抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲 為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配的時間和精力任由支配 搜集趣聞搜集趣聞、笑話笑話，並與你周圍的人共享並與你周圍的人共享，成為一個受歡迎的人成為一個受歡迎的人 安排一個休假，和能使你快樂的人共渡安排一個休假，和能使你快樂的人共渡 去看部喜劇片，大笑一場去看部喜劇片，大笑一場 送自己一份送自己一份禮禮物物 給給 心心 愛

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