1、二年級上冊綜合實踐活動(全冊教案)禮讓是美德1、通過觀察、說說、想想、試試，使學生體會什么是禮讓，懂得禮讓是一種美德。2、化學習為實踐，在日常生活中進行實踐、執行。理解禮讓的含義，懂得禮讓是美德。在學習的基礎上成為實踐。多媒體一、情境引入。1、出示掛圖。引導學生觀察圖意，并同桌交流。2、指名說說圖意。誰知道“孔融讓梨”的故事？3、讓知道“孔融讓梨”故事的同學上臺講講。4、小結。“孔融讓梨”的故事體現了我們中華民族的優良傳統美德禮讓。二、實踐活動。1、投影出示第1頁第2幅圖。讓學生說說在日常生活中有沒有看過這種情境，這個故事說明了什么？小組討論。指名匯報。小結。2、讓學生說說同學之間禮讓的故事。

2、學生先想再交流。最后指名談談、表揚做得好的同學。3、想一想。投影出示第2頁下面的兩幅圖，先仔細觀察圖意，再想想哪一組的同學做得對，哪一組的同學做得不對，為什么？如果圖中是你，你會怎么做？4、試一試。根據圖把圖中意義編成故事講給大家聽，說說這兩個故事使你受到哪些啟發。小山過橋的故事。斗雞的故事。三、小結。根據第3頁“我的收獲”表格，讓學生評價自己的表現。四、延伸活動。 讓學生小組討論交流遇到圖中的那些情況應該怎樣處理？為什么？把“孔融讓梨”的故事講給爸爸媽媽聽。禮讓是美德孔融讓梨禮讓是中華民族的傳統美德。不擾人是美德1、理解“不擾人”的含義，懂得不擾人是美德。2、在說說、寫寫、議議活動中，進一步

3、體會“不擾人”的意義，并能從中受到教育。理解“不擾人”的含義，懂得不擾人是美德。能在生活中做到“不擾人”。掛圖、投影儀、實物一、情境引入。1、情境引入，激發學生的學習興趣。出示解放軍不打擾老百姓的掛圖，讓學生感知題意不擾人是美德。2、聽老師講一段“解放軍不擾人老百姓的故事”。讓學生談聽后感受。3、學生進行回想，講講所聽到的、見到的不打擾別人的故事。二、實踐活動。投影逐步出示第6頁各圖，讓學生先觀察再說說遇到這種事你有什么感想。1、做作業的時候，有人在你身邊打鬧。2、看節目的時候，有人在你身邊說笑。3、睡午覺的時候，有人在你的樓前大聲喊叫。學生觀察并發表看法。小組交流。小組派代表發言，其他小組進

4、行補充。三、活動深入。讓學生邊看圖，邊想想你會怎么做，再把它寫下來。同學們正在學習，我們應該 叔叔正在工作，我們應該 媽媽正在睡覺，我們應該 樓上樓下都是鄰居，我們應該 四、小結。談談“我的收獲”。第7頁讓學生邊看邊總結，并給自己評價。五、活動延伸。分小組進行討論下面同學的幾種做法對嗎？為什么？獨立看圖再小組說說。為什么對？為什么不對？小組派代表發言。聯系實際說說怎樣處理生活中的這些事，你會做得很棒嗎？和小伙伴說說：日常生活中哪些方面要注意不擾人？不擾人是美德同學們正在學習，我們應該 叔叔正在工作，我們應該 媽媽正在睡覺，我們應該 樓上樓下都是鄰居，我們應該 怎樣打電話1、通過本次活動，使學生

5、打電話時能注意說清楚、聽明白，有禮貌。2、增長打電話的知識。3、培養學生觀察、合作和創新能力，養成良好的交流習慣。會使用文明用語打電話。會使用文明用語打電話。多媒體一、激發興趣，引入活動。 小朋友，你們誰家有電話呢？你又知道怎樣打電話嗎？你知道打電話時應注意什么呢？二、電話的知識。1、電話除了有平常我們家里有的有線電話，還有移動電話（手機）、IC卡電話和可視電話等。2、同桌交流：介紹一下自己打電話的經歷和經驗。撥通后，聽到“嘟”的聲音，再說話。聽筒里發出“嘟嘟”的聲音是占線。三、怎樣打電話。1、談論：打電話時應注意什么呢？2、打電話時要面帶微笑，聲音不要過高，要自覺地說 “您好”、“再見”等禮

6、貌用語。3、今天我們班有一個同學生日。噢，對了，我得給他打個電話，祝賀他的生日。請同學們認真看，認真聽，看看老師和他是怎么打電話的？（老師和一個事先定好的學生表演互相打電話）4、誰能說說剛才老師是怎樣跟同學打電話的嗎？你能不能根據剛才所說的總結一下我們打電話時應該怎么做？（撥號、問好、報姓名、說事情、再見）5、今天我們就來學習打電話（出示課題和兩人打電話的圖），我們打電話時，有五個步驟可不能忘。（出示手指畫，每個步驟分別寫在不同的手指上）跟著老師念一遍。6、提出打電話要求：要說普通話，面帶笑容，聲音不要過高。打電話要清楚，要自覺他說“您好”、“再見”，另一個同學也要使用文明用語。7、指導打電話

7、。 指名一人扮演小亮，另一個同學和他表演打電話。指導分析哪些值得表揚？還有什么不足？同桌練習。指名上臺表演。四、課堂總結。使用文明用語打電話。怎樣打電話要說普通話，面帶笑容，聲音不要過高。打電話要清楚，要自覺他說“您好”、“再見”，另一個同學也要使用文明用語。特殊電話1、會使用文明用語打電話。2、通過學習會使用特殊號碼。3、增長打電話的知識。4、培養學生觀察、合作和創新能力，養成良好的交流習慣。通過學習會使用特殊號碼。通過學習會使用特殊號碼。多媒體一、情景設計，導入新課。1、同學們，我們今天采用小組合作的學習方式。你們看每個小組的桌子上都有一個組號，來我們從第一個小組開始報一報你們的組號，看看

8、哪一個小組聲音最洪亮、表現最好。（110、119、120、122）2、小熊過生日，想邀請好多人到他家去做客，為了節省時間，它想通過打電話來邀請客人。但是，它又不知道怎樣打電話？同學們，你們能不能幫幫它。3、學生說說打電話的注意事項。4、小結：同學們，小熊非常感謝我們的幫助，它也邀請我們一起去參加它的生日晚會。二、聯系實際，深入明理。1、同學們，小熊生日宴會可熱鬧了，它今天邀請了一級廚師小鹿為它做生日晚宴。看，小鹿的技術多熟練，不好了，起火了怎么辦？2、小組討論：報警，要清楚說明地址、說明火情。學生現場模擬實驗。3、在大家的幫助下，火被撲滅了，影響不大，生日宴會照常進行。看，小熊怎么了？（肚子疼

9、）4、討論：這怎么辦？5、快打120（找兩位學生現場撥打）6、同學們，你們看小兔正在給小鴨打電話說，它們家被偷了，它來不了，這怎么辦？你有什么辦法幫小兔？（打110）7、誰上來幫助小兔（現場模擬），請另一位同學當警察。8、小結：同學們，你們發現了嗎？我們生活中有很多特殊的電話號碼，象，110是報警電話，119火警電話、120急救電話，你還知道哪些特殊號碼？三、課堂小結。同學們，我們今天的收獲可真大學習了文明打電話，并了解了一些特殊號碼的使用方法。希望在平時的生活中一定要正確的使用電話，讓我們做一個文明的小公民。將今天學到的特殊號碼記住。特殊號碼110是報警電話119火警電話120急救電話遇到危

10、險怎么辦（1）1、通過教學活動，使學生了解一些日常生活中可能遇到的危險情況，了解它們出現的主要原因。2、了解周圍出現的危險事例，培養學生樹立應有的防范意識和自我保護意識。培養學生樹立應有的防范意識和自我保護意識。培養學生樹立應有的防范意識和自我保護意識。多媒體、學生模擬表演用電話機、竹竿、毛巾等一、活動引入。觀看圖片、錄像，說說這是發生過的哪一件驚動全球的大事？在美國“9.11”事件中有四千多人斷送了生命，這樣危險的恐怖事件雖然不會經常發生，但是生活中還有危險隨時發生。想一想在日常生活中我們遇到哪些危險？二、日常生活中的危險。日常生活中，一般可能會遇到哪些危險？1、學生討論交流。2、教師板書：

11、“交通事故、溺水、觸電、煤氣中毒、火災”等。3、看到這么多危險你會想到些什么問題？4、學生小組討論交流。 5、這么多的危險我們不可能都遇到，但是有一個人卻都遇到了，誰呢？那就是從西天取經回來的唐僧，路上雖沒有妖魔鬼怪，卻碰到了許多危險，我們有沒有信心幫助唐僧脫離危險呢？三、當我們遇到危險時該怎么辦？1、唐僧來到火焰山，沒碰到鐵扇公主和牛魔王，卻不小心遇到了車禍。請同學們把唐僧遇到車禍，大家救助并脫離危險的經過模擬表演出來。A分組討論“怎樣把經過表演好些？”我們應把哪些問題研究討論清楚？學生討論交流。B請一組學生模擬表演。C集體匯報：你們是怎樣搶救唐僧的？2、唐僧離開火焰山來到了通天河，又不小心

12、掉入河里了。A分組討論模擬表演的過程。B小組一人扮唐僧，另外同學模擬救助。C交流：你們組哪些地方做得比較好？四、小結。 今天，你們幫唐僧解除了一些危險，你們真棒！請大家想一想還有哪些處理危險的方法？遇到危險怎么辦（1）交通事故溺水觸電煤氣中毒火災遇到危險怎么辦（2）1、通過教學活動，使學生了解一些日常生活中可能遇到的危險情況，了解它們出現的主要原因。2、通過活動，使學生學會一些遇到危險時應采取的正確的做法，培養學生遇到事冷靜果斷的良好品質。學會一些遇到危險時應采取的正確的做法。培養學生遇到事冷靜果斷的良好品質。多媒體、學生模擬表演用電話機、竹竿、毛巾等一、活動引入。上個星期，我們幫唐僧解除了很

13、多危險，他很感激我們。看，今天他又遇到危險了，我們快去幫忙吧!二、當我們遇到危險時該怎么辦？1、今天，唐僧來到了五莊觀，如今的五莊觀也實現了電氣化，唐僧又被電觸到了。A請每組仔細談論幫唐僧解除危險的辦法，準備模擬表演。B分組討論制定方案。C選一組同學表演，其他同學邊觀看，邊思考他們的方法好嗎？D集體交流：你們組有什么成功的經驗？2、唐僧離開五莊觀來到了黃風嶺，剛想做飯，卻發現自己迷迷糊糊，原來是煤氣中毒了。唐僧脫離了危險又來到了高老莊，又不巧遇到著火了。A請每組仔細談論幫唐僧解除危險的辦法，準備模擬表演。B選一組同學表演，其他同學邊觀看，邊思考他們的方法好嗎？ C集體交流：你們組有其它高明的方

14、法嗎？3、小結：唐僧雖然沒帶徒弟，但在同學們的幫助下，終于克服了種種危險，回到了故鄉長安。三、活動延伸。唐僧的危險解除了，但在我們的日常生活中還有許多人不注意安全，發生了各種危險，這些危險事故，近期你有沒有看到或聽到？1、以小組為單位交流課前的調查情況。2、討論：生活中還有這么多危險，我們小朋友該注意些什么呢？四、活動小結、評價。1、今天大家都表現很好，老師要獎勵同學們，介紹“靈活星、智多星、團結星、能說會道星”。2、根據大家的表現，評一評小組中你能得到什么星？請大家想一想還有哪些處理危險的方法？遇到危險怎么辦（2）交通事故溺水觸電煤氣中毒火災我們的牙齒通過學習，使學生們知道自己牙齒生長的規律

15、，從而有意識地愛護自己的牙齒。告訴同學們，恒牙不再更換記住長乳牙和長恒牙的時間掛圖 多媒體一、牙齒結構。二、牙齒分類。1、乳牙：從出生到六個月開始，長出第一副牙，叫乳牙，共20顆，2周歲時全部出齊。2、恒牙：六、七歲時長出第一顆牙，即第一恒磨牙，以后乳牙陸續脫落，換成恒牙，20歲時全部出齊，第二副牙叫恒牙，共32顆。也有些人只有28顆，（最后一顆牙不長）。人的恒牙一旦損傷、脫落，就再也不能長出新的牙齒了。三、換牙。六、七歲的孩子要過一個小“關”，這就是換牙齒。恒牙開始萌出，乳牙脫落。四、牙齒的生理功能。(一)咀嚼功能： 牙齒是咀嚼的主要器官，它將食物進行切割、撕裂、搗碎和磨細，同時通過咀嚼可刺

16、激頜、Y、面的正常發育，也增進牙周組織的健康；并反射性的引起胃腸蠕動，使消化系統處于活躍狀態。(二)發音和語言功能：牙的位置限定了發音時舌的活動范圍，以和舌、唇、牙之間的位置關系，直接影響著發音的準確性及言語的清晰程度。口腔中舌，軟、硬腭，上、下唇，牙齒對語言發音關系較大，當這些部位出現缺損畸形時，則發音遭受一定障礙。(三)保持面部的正常形態： 牙弓內的牙齒緊密連接成為整體，互相支持，同時上下牙弓有正常的咬合關系。而使唇頰部豐滿，肌肉張力協調，面部表情自然。看看你的牙齒長的什么樣？我們的牙齒1、牙齒的形狀2、牙齒的分類3、牙齒的功能給四季畫像1、使學生了解一年四季的特點，以和一年四季及人們生活

17、的關系。2、感受一年四季不同帶來的各種喜悅。3、培養學生觀察想象能力。了解一年四季的特點。仔細觀察、發揮想象，給四季涂色。多媒體、樹葉一、激趣引入。出示樹葉，一片綠的，一片黃的。提問：同學們看，這是什么，為什么會有綠色，有黃色？二、展開。1、讓學生先閉上眼睛想象，回憶一下，一年四季是怎么樣的？理解“四季”的含義。說說心中的一年四季的樣子。2、指導學生看書本第21頁。讓學生邊看邊及心中一年四季比較，你想對了嗎？三、深化。1、說一說四季各有什么特點？小組交流。小組匯報。小結一年四季的特點。2、畫一畫。在書本第22頁，給一年四季的四幅圖涂上顏色。3、說一說。農民伯伯在不同季節做什么？你做什么？看著第

18、23頁的圖，指名說說圖中的農民伯伯在一年四季里做些什么？同桌交流自己一年四季在做什么？指名說說。4、思考。春夏秋冬各有什么不利于人們生活的地方？你是怎么做的？四、談談學習的收獲。我知道春天是（ ）顏色，夏天是（ ）顏色，秋天是（ ）顏色，冬天是（ ）顏色。五、活動延伸。1、學做風向標。2、用自己做的風向標測風向。六、小結。測風向。給四季畫像春天是（ ）顏色，夏天是（ ）顏色，秋天是（ ）顏色，冬天是（ ）顏色。正確的刷牙方法使學生學會正確的刷牙方法，培養學生養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，讓學生選用保健牙刷和含氟牙膏。強調早晚刷牙的重要性刷牙的方法掛圖 多媒體一、怎樣保護牙齒。1、刷牙時不要用力

19、過大：刷牙是保持口腔衛生的必要手段，但用力過大時會造成牙齒表層釉質及牙本質之間的薄弱部位過分磨耗，形成楔狀缺損，出現牙齒過敏、繼發齲壞、甚至使牙髓暴露。也會使牙齦損傷、退縮，露出原來被包埋的牙根部，加重牙齒敏感癥狀。2、不要咬過硬食物：牙齒內存在一些縱貫牙體的發育溝、融合線，在咀嚼硬物后牙齒內會出現類似金屬疲勞的現象，從這些薄弱部位裂開，導致牙齒折裂，嚴重者則需拔除。3、不要偏側咀嚼：咀嚼時集中在某一側。這也會造成肌肉關節和頜骨發育的不平衡，輕者影響美觀，重者造成單側牙齒的過度磨耗和頜關節的功能紊亂。4、不要把牙齒作工具使用：用牙齒開瓶塞、咬縫線。這些習慣容易使牙齒咬折，牙齒移位。5、不要吮指

20、、咬指甲、咬唇、吐舌：兒童的各種口腔不良習慣，都能影響面部和牙頜的正常發育，造成牙列畸形。 根據調查和現代發達國家的臨床所見，只要你能注意口腔衛生，避免上述不良習慣，定期到醫院檢查，完整、潔白的牙齒是可以陪伴您的一生的。6、早晚刷牙、飯后漱口：對保護牙齒最重要。晚上認真刷牙比早晨刷牙更重要。并且要將牙齒上下里外都刷，才能起到保護牙齒的作用。二、怎樣刷牙：正確刷牙的標志。1、牙刷的刷頭應放在近牙齒的牙齦部位；2、刷毛及牙面呈45度角；3、刷上牙時從上往下刷，刷下牙時從下往上刷；4、外側面，內側面和咬合面都要刷；5、每個部位按一定順序，從左到右或從右到左；6、每個牙面至少刷10次；7、刷全牙約需3

21、分鐘；三、牙具的衛生。1、要使用保健牙刷；2、應一人一杯一刷，避免交叉感染；3、牙刷保持干燥，以防發霉和細菌繁殖；4、經常更換牙刷；5、使用含氟牙膏。你會刷牙嗎？正確的刷牙方法 1、怎樣保護牙齒2、怎樣刷牙 3、牙具的衛生觀察天氣1、通過學習讓學生了解天氣的有關現象，懂得天氣跟人們的生活密切的關系。2、培養學生觀察天氣的興趣。了解天氣跟人們的生活密切的關系。培養學生觀察天氣的興趣。多媒體一、猜謎語引入。1、誰在天上一閃一閃亮燈？（ ）2、誰往地上潑水洗路？（ ）3、誰在天空掛上黑幕？（ ）4、誰在轟隆轟隆打鼓？（ ）5、誰在空中架彩橋？（ ）出示畫面幫助學生理解。讓學生讀題再思考。指名回答。二

22、、探究新知。 1、看一看。出示掛圖：下面的圖表現了什么天氣？學生觀察掛圖，小組說說。逐圖指名回答。小結，表揚說得好的同學。2、想一想。獨立看書：第18頁。想想：天氣和人們生活有什么關系？學生觀察。小組交流。集體匯報。小結：可見，天氣及我們的生活息息相關，有好的作用，也有一些不良影響。3、讀一讀諺語。燕子飛低大雨可期。龜背潮下雨兆。螞蟻大搬家雨點眼看下。缸穿裙雨淋淋。知指導學生理解諺語，再讀一讀。三、做一做。給天氣記日記。四、小結。 說說今天的收獲。學做小小雨量器。觀察天氣1、誰在天上一閃一閃亮燈？（ ）2、誰往地上潑水洗路？（ ）3、誰在天空掛上黑幕？（ ）4、誰在轟隆轟隆打鼓？（ ）5、誰在

23、空中架彩橋？（ ）愛護我們的耳朵使同學們知道耳朵在我們的生活中的重要作用，從而認識到保護耳朵的重要，并自己去愛護耳朵。怎樣保護耳朵耳朵的聽覺功能掛圖 多媒體一、耳朵的結構。1、顱中窩 2、內耳半規管 3、內耳前 4、內耳耳蝸 5、顳骨巖部 6、中耳鼓膜 7、中耳聽小骨 8、中耳鼓室 9、中耳咽鼓管 10、乳突 11、外耳道 12、外耳耳廓二、耳朵的功能。耳朵是用來聽聲音的。在日常工作、生活中是離不開耳朵的。三、怎樣保護耳朵。1、不要隨便掏耳朵：自己用力掏耳朵，很容易將耳朵的皮膚劃破，引起炎癥；嚴重時可能會掏破鼓膜，引起化膿性中耳炎，影響聽力。2、不要用力扯耳朵：在平常玩耍打鬧中，不要用力扯耳朵

24、，可能會因外力作用將耳膜損傷，皮膚損傷。影響聽力。3、要往耳朵里塞小物品：塞進去的東西取不出來，會影響聽力，并且在耳里會因為臟東西聚集，引起炎癥。4、泳時要保護耳朵，進了水要將水引出來。歪著頭，讓有水的耳朵朝下，然后單腿站立，原地跳幾下，讓水流出來。5、冒時，不要用力擤鼻涕，以免鼻腔里的病菌被擠壓到中耳腔使中耳化膿，鼓膜穿孔。6、有巨大聲響時，應盡快雙手掩耳，嘴巴張大。在我們的中耳膜室下方有一條細長的管子通到咽喉，叫耳咽管，張開嘴以后，耳咽管便及咽喉成了一條通道。這時強大的震動聲波，從耳朵里進去沖擊鼓膜的外面，也可以從嘴巴里經耳咽管進入鼓室，沖擊鼓膜的里面，這時鼓室里外同時受到聲波沖擊，力量互

25、相抵消，鼓膜就不會受到損傷。因此，碰到雷鳴聲、爆炸聲時，要立即張大嘴巴，避免聽力受損。定期進行健康檢查，患了耳病要和時治療。保護耳朵要注意什么？愛護我們的耳朵1、耳朵的結構2、耳朵的功能3、怎樣保護耳朵五官的本領1、讓學生了解自己身體的部分五官。2、了解五官的組成和作用。3、學會保護自己的五官。學會保護自己的五官。了解五官的組成和作用。多媒體一、認識五官的作用。1、講故事：比比誰的本領大。小豬、小貓、小兔、河馬是四個好朋友，可是有一天它們吵了起來，它們在吵什么呀？原來他們在比誰的眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵本領大。小豬說：“我的鼻子本領大，什么好吃的東西我都能用鼻子聞出來。”小兔說：“不對不對，我的

26、本領最大，大灰狼還在很遠的地方我的長耳朵就能聽見他的聲音了。”小貓說：“喵喵，要說本領我最大，我的眼睛亮亮的，晚上也能抓老鼠。”河馬說：“別吵啦，別吵啦，我一口能吞下好多東西，還是我的嘴巴本領最大。”說一說：故事里的動物有哪些本領？（小豬的鼻子能聞味道、小貓的眼睛能在夜晚看見老鼠等。）講一講：我們的五官有那些本領？（眼睛能看東西、鼻子能聞味道和呼吸、耳朵能聽聲音、嘴巴能講話和吃東西等。）2、小結：我們的眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵本領真大，應該好好保護它們。二、建立自我保護意識。1、出示流鼻血木偶。2、討論：木偶的鼻子怎么會出血的？ 怎么樣才能不讓鼻子出血？3、小結：小木偶，你的鼻子本領真大，可以聞

27、氣味、可以呼吸，一定要好好保護。走路時小心不要摔跤，不要用手指挖鼻孔，不要把小東西塞進鼻子里，這樣你的鼻子就不會再受傷了。4、提問：除了鼻子要保護，還有那些地方也要保護？5、說一說：怎樣保護臉上的眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵和其他一些有用的東西？三、我的收獲（判斷下列行為的對錯）。不躺著看書。 （ ）不愛挖耳朵。 （ ）少吃糖，愛刷牙。 （ ）不愛摳鼻子。 （ ）改正不愛護五官的不良習慣。五官的本領不躺著看書。 （ ）不愛挖耳朵。 （ ）少吃糖，愛刷牙。 （ ）不愛摳鼻子。 （ ）愛護我們的鼻子通過學習，使學生們了解鼻子的作用，從而讓他們懂得保護鼻子的重要性和方法。愛護我們的鼻子保護鼻子的方法鼻子的

28、功能一、鼻子的結構。二、鼻子的功能。1、是呼吸器官，也就是用來吸氣和呼氣；2、是嗅覺器官，也就是聞氣味的重要器官。3、對人體起保護作用：（1）鼻腔粘膜上的鼻毛是呼吸道的“防護林”，它可以防止空氣中的塵埃、病菌隨著呼吸進入體內。被鼻毛擋住的塵埃、病菌再由鼻腔粘膜分泌出來的粘液粘住，形成鼻涕而排出體外。這樣能使干凈的空氣進入肺里。（2）鼻腔血管豐富，可以散發出大量熱能，通常鼻腔溫度在3032之間，使吸入的冷空氣得到加溫后再進入氣管和肺部。（3）鼻腔對空氣還有加濕作用，鼻腔粘膜細胞的分泌液和粘膜的滲出液，一晝夜可達1000毫升左右，當空氣通過鼻腔時，因溫度增高，其體積也隨之膨大，于是吸收濕度也增加，一晝夜經鼻腔吸入空氣耗去的液體為700毫升左右。當空氣經鼻腔到達咽部時，濕度已提高到75%飽和度，所以沒有發干的感覺。四、怎樣保護鼻子。1、保持鼻腔的清潔，擦鼻涕要用干凈的手帕或紙巾。2、不要用手挖鼻孔。挖鼻孔不僅是不文明的表現，而且有一定的危害。鼻孔內的表層比較薄，而且血管豐富，挖破粘膜，造成細菌感染，并容易出血。3、防止有害氣體吸入。如遇到有害氣體，要和時避開，或用紙巾、手帕捂住鼻子。避免對鼻腔、心、肺的刺激。4、不要往鼻腔內塞小物品。如塞入異物，可能會掉入氣管，造成氣管異物，一旦