1、感覺統合訓練不等于體育運動感覺統合于90年代傳入大陸至今已有20余年，由于種種原因，并未被普 及，許多人不知道感覺統合是什么，聽說過感覺統合的人更多的是把感統訓練看 成是特殊兒的一種治療方式，致使許多感統失調的孩子不能在生理優勢期得到專 業的幫助。事實上，感統失調的孩子（是正常健康的孩子）比特殊兒更需要被關 注和幫助，因為，目前有八成以上的孩子被感統失調所困擾，孩子們的生活、學 習、人際交往和身心健康嚴重受影響，卻未被看見和理解。這類孩子都是正常的 孩子，所以，家長、教育者和社會只會用“正常”的標準去要求、衡量和評論他 們，孩子們唯有“啞巴吃黃連一一有苦說不出”。太多的孩子被耽誤錯待，太 多的

2、孩子被感統失調所束縛，太多的孩子因感統失調影響了學業和生命質量， 形 勢非常的緊迫，向大眾傳播正確的感覺統合觀念任重而道遠。之所以說任重而道 遠，是因為打破舊觀念建立新觀念是艱難的事情，在傳播的過程中，我們遇到了種種困難。常見的是一些敢于“吃螃蟹”的先行者得不到家人的理解和支持，“別 老把自己孩子當作不正常的孩子”“別老認為自己孩子有問題”“我們以前不做感統訓練，現在不是活得好好的嗎？” “感統訓練不就是體育運動嗎？你帶孩 子多跑跑步不就行了？”對于家人的種種阻撓，先行起來的一方無法解釋清 楚，內心足夠強大的家長，會堅持給孩子做訓練，后來用訓練效果折服了家人， 而另一些本身也存在明顯感統失調的

3、家長只好放棄，眼睜睜地看著孩子身心受 困，直到孩子上小學后無法正常上課和應對功課時才著急、焦慮和求醫問診，個別孩子還被醫院診斷為多功能自閉癥或阿茲伯格綜合癥。不感統訓練雖然是以運動的形式進行，但它并非是一般的體育運動，以下例子可以說明例一：某高校的體育老師，來體驗感統課程。兩小時的訓練，前半小時他已氣喘吁吁，難以繼續。二十幾年的運動生涯對他的雙側分化不全并沒有幫上忙，他在做爬、跑、跳時身體大片用力，雖然他的肌肉很結實，也很有力，但用的都是蠻 力，加上身體不恰當用力，所以很快就把能量消耗完畢。從他身體的反應模式可 以推測到他在生活、情感、工作方面的固有模式一一特別用力的那個卻也是特 別不討好的那

4、個，做事虎頭蛇尾，結果總讓人大失所望，因為，運動、生活、工 作用的都是同一個大腦。他雖然天天運動，但并沒擁有一個能在工作、生活中游 刃有余的身體和大腦。例二：夫妻倆都是體育老師，但是，他們 8歲的的女兒小桃感統失調卻很明顯。 雖然兩夫妻都很注重女兒的運動健康， 從小就培養女兒運動的習慣，但女兒在肢 體協調、前庭平衡、視覺空間和上臂肌肉張力等方面卻發展得很不足，造成孩子 做事費勁、記憶差、容易疲乏等生活和學習上的困難。例三：12歲的男孩阿鋒，從5歲開始跟專業教練學乒乓球，練了快 7年了，雙 側肢體協調卻很一般，跑起步來，雙手臂不會協調擺動；手臂無力， 吊環3秒都 堅持不了；視覺空間發展不足，找東

5、西時明明在眼前卻看不見； 前庭覺發展也不 足，學習能力不高。例四：有一位誤認為感統訓練就是體育運動的家長， 非常地愛孩子，天天帶孩子 在戶外跑、跳、滾、爬一小時以上，卻發現孩子越來越坐不住，情緒越來越不穩 定，做作業越來越馬虎，家長遂帶孩子找我來測評。在測評中，我發現孩子四肢 肌肉張力很足，但全身都是硬綁綁的，沒點彈性，肌肉、關節、韌帶的柔韌度非 常的缺乏。家長由于不了解感統動作的原理，所以，雖然每天都訓練，訓練內容也經常變換，但練來練去練的還是肌肉和骨骼， 肌肉和骨骼發達了，但前庭覺并 未得到良好的發展，使孩子前庭抑制困難，變得沖動，急躁。例五：我小女兒自小就和三個同齡的孩子每天晚上都在小區

6、的院子里玩耍，市面上孩子玩的體育器材如單車、滑板、跳繩、打球等四個孩子都玩得很熟練，這四 個孩子還參加游泳、羽毛球、乒乓球、舞蹈等興趣班。四個孩子當時的運動能力 比許多同齡孩子都要好，到了四年級，孩子們到樓下玩耍的時間減少了，漸漸地， 我們幾位家長發現孩子的身體協調能力變差了， 身體變笨重了，脾氣也漸漸地變 差了。其中有一個孩子，已經開始出現較嚴重的厭學現象，上五年級時，竟然一 個學期都沒交家庭作業，測試時作文也不寫。還有更多的實例，在此不一一列舉。這些事實說明，感統訓練并非體育運動，也 并非一般的游戲活動，沒有針對性的玩耍和鍛煉，孩子的感覺統合能力并沒有得 到好的發展和一定限度的提升。那么，

7、感統訓練跟體育運動有什么區別？感統訓練是通過針對性強、刺激力度恰當的足量身體感官刺激活動， 來促進 大腦形成新的網絡連結，以便更加完善機體的神經系統功能， 進而展現出更良好 的生命狀態、生活能力和學習能力。從定義中可以看出感統訓練強調針對性一因 人而異，需要專業測評后根據個案身體能力發展水平、心理狀態、能量高低等來 設定訓練方案；刺激力度恰當一過強過弱為不當；足量一過量或不足量為不當； 身體感官刺激一兼顧視、聽、嗅、味、觸和前庭六大感官；促進大腦形成新的網 絡連結一強調形成新網絡（這是根本的目標）。而體育運動就拿跑步來講，長時 間的跑步，機體已經習慣同一動作的節律和速度，如要引起大腦的反應，需

8、要更 大的刺激量才能達成，這樣很容易引起肌肉和骨骼的勞損。另外，長期跑步，身體已經形成慣性反射，無需把注意力放在自己身上也能輕松地進行， 邊聽歌邊聊天，感覺不在身體上，各感官得不到刺激，大腦對肌肉和骨骼的動作無法產生新 的反應，那么，跑步練的就是肌肉和骨骼。騎自行車也是同樣的原理，剛開始學 騎車時，人所有的注意力全都放在身體如何控制自行車上面，等熟練了之后，根本不用思考，就能把自行車騎得飛快，此時，練的也是肌肉和骨骼。長期單一的 跑步或騎車，大腦所使用的都是舊網絡，身體動作成為慣性反射，無法刺激新網 絡的連結，偏離了感統訓練的目標。也就是說，當某片區域的神經網絡已連結， 某種能力得以形成后，再

9、長時間練習同一動作，也只能鞏固原有網絡而無法再長 出新的網絡連結，對于需要改善某一特定腦功能幫助并不大。例如，對于身體平 衡控制不好的孩子，需要多角度全方位的刺激前庭覺才能改善平衡情況， 如果只 是跑步，或做單一運動，幫助不大。就像上述例二、例三中的小桃和阿鋒，雖然 天天在操場玩，雖然練習了 7年的乒乓球，也無法改善平衡感差這個問題。 更重 要的是，體育運動無法給予孩子提供針對性的訓練。比如，對于重力感嚴重不足的孩子，身體協調差，一跑就累一跑步這項運動不適合他；視覺空間感差，一上 自行車就恐高，動彈不得一騎車不適合他；身體笨重，一動就摔跤一跆拳道不 適合他；手眼協調不好，無法準確接球一乒乓球不

10、適合他。 家長和體育老師如果 不懂感覺統合理論，就無法理解孩子的“做不到”，甚至會認為“就是不會才要 練，練久了就會”而強迫孩子去做，給孩子造成了強大的心理壓力。家長和體育 老師也因為不了解感統訓練的原理而無法設計出適合孩子的運動方案，使這些運動在初期無法幫助到孩子。總之，感覺統合訓練不同于一般的體能活動或游戲，它是個別化、針對性強 的、促進身體神經系統完善的智能開發活動，必須經過教育、心理和生理三方信 息整合的專業測評后，根據測評結果才能進行有效性的訓練。感覺統合是人類的本能，是一切能力的基礎，感覺統合訓練正是能夠確保一生身心健康，讓身體抵抗得了病菌、病毒的侵襲，心理扛得住突然的或長期的壓力 的根本保健方法。所以，請大家一定要在