1、精選優質文檔-傾情為你奉上上海應用技術學院思想政治理論課社會實踐報告書（ 2014-2015學年 第 二 學期）社 會 實 踐 課 程毛澤東思想和中國他色社會主義體系概論社 會 實 踐 題 目學生對手機的依賴性及手機觀社 會 實 踐 組 長 任梁 社會實踐指導教師 葉明華 填 表 日 期 2015.4 社會調查報告的寫作要求1、調查報告寫作的要求（1）須將調查到的事實材料進行歸納、整理，并依據事實材料的分析研究，得出合乎邏輯的、具有說服力的結論。（2）須針對調查得到的事實，提出具有見地的看法或有價值的建議，以期對今后工作提供參考，發揮社會調查報告應有的社會價值。2、調查報告材料的獲取（1）須親

2、自調查獲取第一手材料，調查報告的材料須真實可靠。在調查報告中，要提供材料的來源，反映材料獲取的過程。（2）調查報告須提供調查數據來源的相關資料。3、社會實踐論文要求（1）選題。教師的選題僅供參考，學生可從其中選擇一個選題，也可以自行選擇主題進行調查，但須經任課教師批準。（2）理論性與實踐性。能運用課程相關原理與觀點去分析和認識問題。文章必須主題突出、闡述科學、條理清晰、結構合理、語言流暢。如有抄襲，一經發現，成績為零。（3）字數要求。每組提交一篇社會實踐論文，字數不少于2000字。4、社會實踐報告寫作格式社會實踐論文要求用A4紙打印，論文以學術論文要求和格式書寫。在論文中引用數據、資料、文獻等

3、一定要認真核實并對文獻出處在文末的參考文獻部分認真列舉，如引用報刊必須注明報刊的名稱、刊登日期、版面，如網站資料必須注明網站地址、刊發時間。論文格式具體要求如下： 論文標題（宋體，小二號，居中，加粗，單倍行距） 副標題（宋體，四號，居中，單倍行距有則寫，可以空缺） 專業班級 學號 姓名（宋體，小四號，靠右） 摘要：100-300字（宋體，五號，左對齊） 關鍵詞：3-5個（多個關鍵詞中間以分號分隔，宋體，五號，左對齊） 正文（宋體 小四號 行距1.25倍，每段段首自左內縮2個中文字符，段與段之間勿加入空白行，標題層級：一級標題用一、二、三排序，二級標題用（一）、（二）、（三）依次排序；三級標題用

4、1、2、3依次排序，僅限三級標題。） 參考文獻：（采用尾注的方式，宋體，五號）如下： 1作者姓名.文獻名稱，文獻出處， 出版單位，出版時間或期號。（宋體五號）5、社會實踐過程中要拍照，作為輔證材料。一、 社會實踐小組基本情況社會實踐主題學生對手機的依賴性及手機觀組長姓名任梁性別男院系電氣學號聯系電話組長成績：社會實踐地點學校及周圍地區主要參加者姓 名院系學 號承擔工作其他評定成績任梁電氣組長文嘉辰電氣組員二、社會實踐總結報告通過對此次調研問卷的深入分析和對相關專家的采訪了解，我們對該課題做如下概括：1.學生對手機使用情況分析1.1學生使用手機時長使用手機在4小時以下的占調查對象的占一半上，但是

5、仍有23%的同學使用時間過長，在6小時以上，對手機依賴過多，影響學習生活。說明著有很多同學把生活中大量的時間花在了使用手機上，這會導致學習、鍛煉的時間大幅度減少，這樣不僅會使學習成績無法提高甚至下降，也會引起近視、肥胖癥等等因為缺少鍛煉而導致的疾病。適當的使用時間應該在2小時以下，對于身體或者空出的時間用來做更多的事都是很好的選擇。1.2自我感覺對手機依賴程度在調查對象中，大部分人對手機依賴性適中，但是仍有部分同學依賴性過強，基本上是機不離手，這不僅有害身心健康，同時又說明著有很多同學對手機的依賴已經引起自己的重視，對手機的依賴程度越高就意味著越難擺脫手機對自己生活的干擾，但仍無法擺脫手機的束

6、縛，這是相當危險的現象。1.3手機對學習的影響從右圖這個結果可以看出，手機的出現已經對生活產生了不小的影響，光是對大學生的學習生活就有不小的影響。不得不說，手機已經在改變人們的生活了，隨著時間的推移，手機會越來越重要，甚至會代替電腦，所以可以得出，手機已經對人們的生活產生了不小的影響。而在學生身上體現出的便是對學習的影響，有五分之一的同學認為對自己產生了巨大影響，同時有相同數量的同學認為對自己沒有影響，剩下的認為影響不大。但隨著時間推移，手機的進步，影響的比例可能會逐漸增加，這意味著將來可能所有學生都會受手機影響學習。2對手機依賴所產生的不良后果2.1產生習慣從這個問題可以看出，手機對于人們的

7、日常生活越來越重要，正是因為太重要，人們才會過于關注手機，以至于會出現這種偶爾聽錯的情況發生，同時從這個調查結果可以看出，手機的普遍率已經達到了較高的程度，這種手機“撞機”的情況經常發生，導致了人們會將別人的鈴聲當成是自己的。這也說明手機正改變著我們的習慣，根據我們的調查顯示，有35%以上的學生起床后和睡覺前做的第一件事就是拿起手機；有4成以上的學生無聊時會掏出手機度過；學生交朋友后保持聯系的第一選擇便是交換手機號碼。手機正改變著學生們的習慣，正入侵到學生必不可少的物品行列中。2.2手機消費在調查的對象中，同學們用的大部分是智能機，說明了學生消費水平適中，可能受我們居住的城市生活消費水平的影響

8、，大多數學生持有的手機價位相對較低，但上網查看手機銷售情況及手機售價時不由得使我們震驚。現在市場上的手機售價基本在3000元以上，并且存在很多高檔消費手機，價格更是高得離譜。目前市場上手機銷售量也非常巨大，價格也一再攀升，一名普通學生想要購買一款手機得花上不少的積蓄。當問及手機話費的消費情況時，57.35%的同學在50元以下，但仍有同學消費過高，每月消費在100元以上，在調查話費用途時，大部分同學都表示是用在上網流量和手機電話和短信上。3.結論由題8的柱狀分析圖中不難看出，在95位調查對象中，即時通訊軟件QQ穩居第一，其次才是打電話。這種趨勢與互聯網高速發展的當今密不可分。大學生活是豐富多彩的

9、，大學生渴望更多的交際，而在手機中創造的互聯網世界恰好滿足了大家的需求。面對身邊發生新鮮事，大家喜歡相互分享，當成茶余飯后的話資，消磨空閑的時間，打發無聊。提供了更快捷的交流渠道，滿足了大學生對于快速溝通的需求，擴展了大學生的社交圈這時手機作為新一代媒介，突破了時間和空間的限制，無時不在，無處不在，可以說是，延伸到了生活中的每一個角落。 由此大學生不同程度的在對其產生了或深或淺的依賴性，同時在一定程度上影響了大學生的學習生活；因為，作為大學生，主要任務應該是學習，而不是娛樂。有些同學會從早到晚拿著手機，很多同學說在自己空閑的時候會下意識的拿出手機打發時間，不自然的一耗就會是很長的時間。手機的娛

10、樂化，無線上網更是給同學們上課不認真聽講找到了一個借口，在我們身邊，這樣的人不甚枚舉，有些同學認為上課無聊，于是他們開始掏出手機看小說，上網，聊天，這樣使得他們的學習成績下降，道德準則也不斷的淪喪。對于大學生這樣一個手機使用頻率較高的群體，有些大學生習慣在課堂上長時間發短信，而且由于手機屏幕較小，且手機輻射的危害也是不可忽視的，同學們又習慣在被窩等黑暗處或走路發送短信，會造成同學視力嚴重下降，引發青光眼等眼疾。還有的同學晚上打電話、發短信持續到很晚，導致他們嚴重的睡眠不足，生活秩序紊亂，上課睡覺，不僅影響了生活，也影響了正常的健康，學習。我認為作為大學生來說，手機的普及化使得我們大學生生活更加

11、社會化，交流更加密切化的，使得我們更加樂觀的面對生活的同時，也帶來了不小的危害，最重要的是大學生自己對待手機如何樹立正確的價值使用觀，不盲目追求時尚，正確引導自己合理使用手機成為了最重要的一件事。總結一個觀點，我認為手機對大學生來說，是一種時尚也是一個陷阱。4.建議經過對于以上問題的深入探究，我們找到了一些關于手機依賴性的解決辦法，雖然并不是專家級的解決辦法，但效果顯著。首先“手機依賴癥”是一種心理疾病，尤其青睞青年白領女性、業務擔子重的中年男人和學生三類人。隨著手機在中國普及率的快速提高，越來越多的手機持有者發現自己已經無法離開這個“愛物兒”，哪怕只是半天兒不見，也會魂不守舍，坐臥不寧。高科

12、技在給人們帶來溝通便捷的同時，也將一種“新鮮病”手機依賴癥“捆綁銷售”給了現代人。心理專家說，“手機依賴癥”是隨著現代人生活方式的改變而出現的現代心理病癥，只要能夠正視它，通過一些方式去調整自己的生活就可避免或者緩解對手機的依賴：1.因為學習環境的轉變而對手機產生依賴的人，實際上是由于部分固定交際對象的突然消失而帶來的交流欲望的中斷。這類人可以在生活中重建自己的交際圈，利用閑暇時間參加一些聯誼活動，定時和幾個固定好友小聚聊天來排解抑郁的情緒，使自己盡快適應新的環境和學習。2.如果是對手機習慣性依賴的人，則應多在現實生活中積極與人交談，多交朋友，和朋友討論自己所遇到的問題，也許朋友會遇到同樣的問

13、題，相互激勵效果一定會好些的！如果朋友已經解決了這個問題，歡迎人家分享，可能他的方法會更適合自己。多讀讀書、看看報，通過自我約束逐漸減少不必要的使用手機的次數，盡量將生活的重心從手機上轉移。如果客觀條件允許，最好多參加一些有益于身心健康的活動，像聽聽歌，外出散散步，郊游，健身等。3.如果對于手機依賴性過于嚴重的人，最好應該去看看心理醫生，否則會對身心及生活造成傷害。手機會讓人陷入一種持續的“多任務”狀態，長此以往甚至會讓人們患上類似“注意力障礙”的心理問題。在這種情況下，人的注意力受到了嚴重的影響，思維不斷被打斷，這大大削減了思考的能力，讓思維變得更難以深入。此外，過度關注手機還會讓人處于應激狀態。外間的一切變化，隨時可以接收得到，讓人難以安定。“即使是在休假的時間里，也與手機形影相伴，讓自己的行蹤時刻掌握在每一個想與你聯絡的人手里。