1、淺談如何培養兒童酷愛籃球訓練王輝軍籃球從誕生發展到今天，由于具有較高的欣賞性、實用價值，已成為世界第一大游戲， 深受人們的喜愛。而對兒童最喜歡的游戲來說卻是陌生的，對籃球的訓練更是陌生的。為了使兒童在訓練中具有持久性，保證清晰的感知，自覺投入訓練中，有意識地把學習興趣轉為志趣，酷愛籃球，為今后從事籃球事業奠定基礎，作為啟蒙教練員對實現這一目標具有重要作用。一、 激趣是兒童酷愛籃球的基礎 心理學認為： “興趣是人對事物的一種向往、迷戀或積極探索追求的心理傾向” 。 興趣是學習活動的動力，也是變“厭學”為“樂學”的關鍵。不同的人對同一事物 的興趣是不相周的，但對事物的興趣是可通過后天的努力加以培養

2、的。 1、 循循善誘，增強兒童求知欲 求知欲是兒童探求知識的一種內心渴望。作為教練員應抓住這種良好心理,循循 善誘，引導隊員思考，使她們積極主動投身到練習活動中去。初學隊員對教練員有 一種特殊的信任和依戀情感。教練要用“童心”“童語”“童行”去對隊員導教導行，建立良好的師生關系。對隊員既要嚴格要求，又要寬松和諧，使之建立樂學的 訓練氛圍。其次，利用有關籃球的錄像（或組織看 NBA 賽） 、掛圖等，刺激大腦皮 層使之興奮，激發快樂的情緒，創造一種良好的學習環境，使隊員沉浸在歡悅的氣 氛中，得到感情的升華，產生強烈的求知欲。第三，充分利用空閑時間給兒童講美 國魔術般的籃球比賽，講優秀籃球隊員成長的

3、故事，介紹當前世界籃球發展趨勢和 展望等激發兒童對籃球的求知欲。第四，教練在訓練中應多示范、多演練、少講解， 根據兒童感知，形象思維占優勢，模仿能力強等特點，以學代糾，使兒童建立清晰 的優美準確動作。 2、 新穎的刺激、增強兒童求新欲，保持訓練的興奮性 根據兒童活潑好動，好奇心強，喜歡新穎的知識技能和訓練手段。訓練中，可 采取靈活多樣的練習方法和量小而多樣的內容，使隊員在練習中產生極大的興趣。 如運球，可采取原地、行進、對墻、一人運兩球等多種運球手法，但對每種運球可 提出不同要求，逐漸提高要求，同時，可對每種運球方法，采取比賽形式進行練習。 如看誰 1 分鐘對墻運球多，2 分鐘兩人一組相互拍球

4、次數多，運球接力等，有利于 隊員保持良性興奮，激發興趣，保證訓練質量。 3、 以游代訓，增強兒童競爭意識 單一的、重復性的籃球動作訓練，往往使兒童感到枯燥無味，興趣下降，影響 兒童訓練的持久性。訓練中應根據兒童好奇心、思維靈捷、感興趣的動作馬上能用 等心理特點，把單一的籃球動作編成游戲，使隊員在樂學中掌握、鞏固動作。如： 把運球轉身，編成看準運球轉身好 ，使隊員在對抗練習中，既提高了籃球轉身動作質量，同時也掌握了運球轉身突破的時機等，使隊員產生強烈的競爭意識。 4、 培養拼搏精神，保持兒童對籃球訓練的持久性 兒童階段的隊員，雖然對新生事物的興趣性強，但具有可塑性、不穩定的特點。 訓練中，若不注

5、重隊員的學習目的，正確的運用動機，頑強的意志，努力進取等品 質的培養，往往容易半途而廢，特別是現在的獨生子女和業余訓練隊，應注重隊員 拼搏精神的培養，以保持興趣長期穩定。 二、 善學是兒童酷愛籃球的重要因素 雖然隊員在初學時對籃球產生了濃厚的興趣， 嘗到了 “甜頭” 從內心體驗到 了 ， 籃球這項運動的樂趣，但僅僅是樂趣是不夠的，教練應引導隊員尋找知識規律、方 法規律，技能形成規律，使之能運用自如，變成自覺行為，樹立從事籃球活動的終 身意識。偉大的教育家陶行知說得好： “與其把學生當作天津鴨兒填入一些零碎的知 識，不如給他幾把鑰匙，他們可以自動去開發文化的寶庫和宇宙寶藏。 ”教練員不僅 要在“

6、看、聽、思、練、創”等中指導隊員學習動作形成技術，更多注重交鑰匙， 培養隊員學習的主動性、自覺性，發展創造能力，使之越來越聰明，越來越善學。 如：我常常把意識訓練編成口訣（防守：有球逼，無球緊，死球捂，以人為主，人 球兼顧；進攻：攻要狠，過人斷，快為核，少傳多運找機會） ，并在訓練中給她們適 度的“自主動權”和“自由度” ，讓她們動腦筋，邊想邊練，去嘗試、體驗，相互切 磋，形成共識。 三、 愛學是兒童達到酷愛籃球的關鍵 當隊員得到教練對籃球激趣的培養和耐心的指導后，隊員對籃球就有了初步的 認識和理解，能較好地進行籃球實踐。但更深層的對籃球的認識、理解、實踐則仍 需教練進一步的培養，使隊員對籃球

7、運動產生愛好，這便是激趣與善學的升華-愛學過程。 “愛學”就是要使隊員對籃球產生情感。而教練的情感是影響隊員學習眾 多因素中最突出的因素。當教練把這種情感帶到訓練場上時，隊員從練習中感受到 真誠的關懷和誠摯的愛后，她們就會從內心得到鼓舞，感到欣慰，并愉快地接受教 練的教誨，導致隊員對籃球運動的愛好。因此，在訓練中，教練應根據兒童生理、 心理特點，籃球教材及教法特點，全面了解每個隊員，以“愛生樂教”為已任，從 實際出發因材、因人、因機施教，運用“建立表象練習點撥再練習競爭 提高”教學方法，使隊員在快樂中得到提高。其次，教練應從愛護隊員出發，客觀 平等地對待每一個隊員，無論是情感或是指導上均一視同

8、仁，而在分配任務和要求 上則區別對待。正如蘇霍姆林期基所說： “教育技巧的全部奧秘就在于如何愛護學 生。 ”教練對“優生”的輔導十分關懷，對“差生”更是滿腔熱情，讓人人都有成功 的機會，人人都有成功的體驗，使每個隊員對籃球有無比的熱愛，初步達到自覺參 加訓練的良好習慣。 四、 創新是兒童酷愛籃球的發展 創新就是舊的成份，新的組合， 得出新的結果。 常言道：熟能生巧。其“巧” 就帶有創新的成份，當兒童對籃球達到熱愛的境界時，她們這時不僅想將自己所學的 籃球知識進行實踐，在人們面前展示，更希望美國魔術般籃球賽風采的嘗試，更渴 望自己成為一名優秀的籃球隊員。美國 NBA 籃球流傳著一句話“創造=優秀” ，的 確，一個隊員，一支籃球運動隊要達到優秀必須要有創新精神、創造能力。因此， 在教學訓練中，首先，教練應加強學習，樹立創新意識，具有創造能力。其次，要 引導隊員在訓練中大膽創新、敢于創造。第三，鼓勵保護隊員的創新精神，切忌把 隊員自己創造的動作說成是異想天開，不符合教練要求予以扼殺，損傷隊員的好奇 心、想象力。如某隊員在小學五年級時，創造出一個組合動作：罰球區接球后運球 至禁區持球前轉身虛晃