1、高品質(zhì)文檔2022年員工戶外拓展培訓(xùn)心得 20xx年9月11-12日，公司組織全體員工開展以“理解、信任、協(xié)作、共享”為主題的戶外拓展培訓(xùn)。兩天的時(shí)間里開展了多項(xiàng)活動(dòng)，感受頗深，下面是我在活動(dòng)中及歸來后的一些感受。 11日上午的破冰活動(dòng)講解了活動(dòng)概況、規(guī)章，組建了五只隊(duì)伍。每支隊(duì)伍自己推選自己的隊(duì)長(zhǎng)，領(lǐng)導(dǎo)不能擔(dān)當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)。我意外“榮幸”地?fù)?dān)當(dāng)了本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，岳媛?lián)?dāng)隊(duì)秘。既然當(dāng)了隊(duì)長(zhǎng)，就必需擔(dān)負(fù)起本隊(duì)的組織、協(xié)調(diào)工作。本隊(duì)集思廣益，先民主后集中，在短短的10分鐘時(shí)間內(nèi)起了隊(duì)名“灰太狼”，隊(duì)歌“我是一匹來自徽商的狼”，隊(duì)訓(xùn)“精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，勇往直前”。“灰太狼”是目前廣為流行的動(dòng)畫片中的主角，寓意除了盼望隊(duì)員

2、要有狼的團(tuán)隊(duì)精神（狼圖騰一書在描述狼群圍獵時(shí)充分詮釋了“理解、信任、協(xié)作、共享”的內(nèi)涵）、堅(jiān)韌不拔、吃苦耐勞等品質(zhì)外，還要樂觀、詼諧的面對(duì)困難，當(dāng)然也有包括了灰太狼的一些缺點(diǎn)和不足（如懶散、運(yùn)氣不好等）。公司也好，組隊(duì)也好，都是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。作為團(tuán)隊(duì)，只有相互理解、信任、幫助，才能最終獲得成果，共享成果。 本隊(duì)成員共13人，年齡老、中、青皆有，身高錯(cuò)落有致，體形胖瘦兼?zhèn)洌芫獾捏w現(xiàn)了城建公司的整風(fēng)光貌。在“桃花朵朵開”活動(dòng)中，規(guī)章是全部人員圍成圓圈跑步，當(dāng)教練說“桃花5朵開”時(shí)，就要每5個(gè)人抱在一起。我是隊(duì)長(zhǎng)，就以我為1號(hào)，后面隊(duì)員依次排序，結(jié)果在數(shù)次競(jìng)賽中本隊(duì)無一人落網(wǎng)，而被教練打亂安插到其他

3、位置的宋兆平、吳倩倆人就被活捉了。事后我詢問倆人是否按編號(hào)排序時(shí)，倆人均回答沒有。從這個(gè)活動(dòng)反映出制定工作方案、組織實(shí)施、團(tuán)結(jié)協(xié)作、聽從紀(jì)律的重要性，無組織、無紀(jì)律工作就會(huì)出差錯(cuò)。而對(duì)于落網(wǎng)的人員進(jìn)行的搞笑的懲處使全場(chǎng)布滿了歡聲笑語。在CS對(duì)抗賽中，有一場(chǎng)競(jìng)賽是只要擊斃我方隊(duì)長(zhǎng)對(duì)方即獲勝，我方統(tǒng)一支配，全部隊(duì)員在陣地埋伏殲敵，而我則遠(yuǎn)遁。敵隊(duì)“田野”隊(duì)急于求勝，兵力未進(jìn)行合理配置就傾巢出動(dòng)，時(shí)間不長(zhǎng)就被我隊(duì)全殲。這個(gè)活動(dòng)表明，作為團(tuán)隊(duì)進(jìn)行需要合理方案、合理組織，還需要有能夠解決問題的方法，不能盲目開展工作。 “合力天梯”項(xiàng)目要求全部隊(duì)員兩人一組攀爬天梯，以手觸第六根橫木腳踩第五根橫木為完成任務(wù)

4、。本隊(duì)在一開頭面對(duì)這個(gè)任務(wù)時(shí)候表現(xiàn)的信念不足，而且不知道方法，但是最終只有一組沒有完成任務(wù)。這個(gè)活動(dòng)表明：相互信任、全力協(xié)作、找到方法是完成任務(wù)的主要途徑；在面對(duì)一個(gè)人很難去完成目標(biāo)的狀況下，通過與別人合作，合作的基礎(chǔ)就是學(xué)會(huì)換位思索和樂于奉獻(xiàn)，相互支撐、相互依靠我們就更能克服一個(gè)個(gè)困難。“擊鼓顛球”活動(dòng)尤其反映團(tuán)隊(duì)合作的重要性，全隊(duì)十幾個(gè)人拉繩索，只要有一個(gè)人不協(xié)作，就會(huì)失敗。即使全隊(duì)協(xié)作了，假如沒有合適的方法，也會(huì)失敗。本隊(duì)從一開頭多次失敗，面對(duì)失敗，有摩擦、有相互埋怨、有畏難心情（普遍），在失敗中我們克服了種種負(fù)面心情，相互探討，摸索解決問題的途徑，遇到問題準(zhǔn)時(shí)提出來，集思廣益進(jìn)行解決，

5、適當(dāng)?shù)臎_突和沖突能夠促使進(jìn)步，但是必需把沖突和沖突掌握在可接受的范圍內(nèi)，不能激化。 而一團(tuán)和氣只會(huì)掩蓋問題，使問題得不到真正的解決。通過在不斷的嘗試中獵取閱歷，最終在全隊(duì)的齊心協(xié)力下，取得了顛球115個(gè)的好成果。但是這個(gè)成果雖然令全隊(duì)興高采烈，但是在隨后進(jìn)行的反思中我們認(rèn)為這個(gè)成果仍不抱負(fù)，完全可以取得更好地成果。那么在勝利的背后仍存在哪些不足呢？ 答案有三點(diǎn)： 1、教練給的任務(wù)是完成顛球100個(gè)才合格，在完成80個(gè)的時(shí)候，全隊(duì)感覺成功在望，心情激揚(yáng)，失去冷靜； 2、當(dāng)時(shí)“齊天大圣”隊(duì)在旁邊練習(xí)，成果不抱負(fù)，全隊(duì)都有在友隊(duì)面前炫耀的心思，球越顛越高，最終方向失控，傲慢心情要不得； 3、小富即安

6、，在成果面前有滿意思想，100個(gè)以后覺得每多一個(gè)都很了不起，球丟了也無所謂，失去了劇烈的進(jìn)取心。 本次拓展活動(dòng)還表明，每個(gè)人都有潛力可挖，每個(gè)人都可能對(duì)自己的力量估量不足，每個(gè)人都可能有不自信的時(shí)候，而有了解決問題的方法和途徑后，自信又回到了我們的身上。例如教練做了一個(gè)鼓掌測(cè)試，先問隊(duì)員們估量自己在5秒內(nèi)可以鼓掌多少下，回答都在10個(gè)左右，在進(jìn)行實(shí)際測(cè)試的時(shí)候都在3050個(gè)左右。而在用了教練講授的方法之后，鼓掌次數(shù)能夠增加10次左右。“擊鼓顛球”活動(dòng)也是如此，在失敗了十?dāng)?shù)次之后，全部隊(duì)員都失去了完成顛球100次的信念。在教練的鼓舞、關(guān)心下，調(diào)整了心態(tài)，摸索前進(jìn)，最終取得佳績(jī)。通過上述事例可見，我們每個(gè)人都對(duì)自己的力量或潛力估量不足，當(dāng)表現(xiàn)了自己的力量的時(shí)候，假如再把握了正確的方法，還會(huì)大幅提高成果。所以無論是在工作中還是在生活中，當(dāng)我們遇到困難時(shí)，我們要冷靜下來，多想解決方法，挖掘潛力，循序漸進(jìn)，當(dāng)我們解決了一個(gè)又一個(gè)問題時(shí)，自信就會(huì)回到你的身上。 黃山太平湖拓展活動(dòng)順當(dāng)結(jié)束了，在完成各項(xiàng)活動(dòng)的過程中，有疲憊、感動(dòng)、興奮、急躁、悲觀、喜悅，也有汗水、微笑、暢快淋漓的笑，但給我們們留下更多的是反思：反思自己在各項(xiàng)拓展活動(dòng)中的得失；反思自己的工作和拓展活動(dòng)有哪些相同