1、準媽媽防輻射必讀電磁輻射，讓準媽媽們心驚肉跳，生怕自己一不留神也和寶寶一同陷入電磁輻射的危機之中。尤其是聽新聞報導一些駭人聽聞的消息：兩名長期在電腦屏幕前工作的孕婦產下畸胎;廣州目前有65萬學生視力不良，其中重要的一個原因就在于長時間看電視、玩電腦，受到過多的電磁輻射目前，醫學界對于電磁輻射的殺傷力仍頗有爭議，但只要不過度使用具有人工輻射的產品，電磁輻射對健康的傷害則是微乎其微的。媽媽們也不必太過緊張，以減少使用帶有人工輻射產品的時間及保持安全距離為原則，就一定能保住自己和寶寶的健康安全!解析電磁輻射在我們的日常生活中，輻射可以分為2種：1、天然產生的輻射。這是指人類生活環境中天然存在的輻射。

2、包括宇宙線、來自地表的輻射線、人體內的輻射線等。這些輻射有的來自太陽及其它星球，而我們的身體本身也會放射輻射線，天然輻射對健康是無害的。2、人工產生的輻射。這是人類生活的環境所產生的輻射，如電腦輻射、手機輻射、家電輻射，以及醫療上的放射，以及醫療上的放射線等。人類在享受電磁輻射所帶來的便利的同時，也在不斷隨它的負面影響。在我國，天然輻射的劑量占生活中部輻射劑量的81.2%，而人工輻射劑量則級占18.8%。因此，除非是隨個人生活環境及飲食習慣影響，或是經由某些工業環境或醫療上需要的長時間接觸，而日積月累地遭受輻射侵害，一般生活中的電磁輻射可不用多慮。但懷孕期間的婦女與嬰幼兒由于體內環境正在發生變

3、化或正處于生長發育階段，較易受到外界環境的影響和侵害，因此，掌握一些日常生活中防輻射的知識還是有益無害的。電磁輻射6宗罪如果長期受到超強度的電磁輻射，則可能出現以下癥狀：1、皮膚衰老加快。2、各種惡性腫瘤得病幾率增加。3、精子活性降低、數量減少導致不孕癥。4、胚胎發育良、孕婦流產率升高、畸胎發生率升高。5、抵抗力降低、生長發育遲緩。6、產生頭痛、失眠、心律失常等神經衰弱癥狀。準媽媽防輻射攻略居家防輻射據放射檢測專家介紹，目前居民家產使用的天然裝飾石材中，有一部分具有放射性污染，而由工業廢渣制成的煤灰磚、礦渣磚GRC等建筑材料，不少放射性超標。有些家庭裝修使用的壁紙、壁布、涂料、塑料、板材等，釋

4、放出大量有害氣體，致使居室空氣污染嚴重，變成了“輻射屋”、“污染房”。因此，小夫妻兩人無論是購房或租房，都應先徹頭徹尾地做輻射檢查，盡量避免生活在不健康的環境中如已無法改變住所，則要測出輻射最強的是哪里，加以屏蔽或調整家具位置，使家人接觸輻射材料的距離加大，接受輻射的時間減少。職場防輻射電腦電腦輻射有兩種1、電腦屏幕的X光輻射這只需要一個纖維玻璃就可以阻隔，或只需保持從電腦熒幕到鍵盤的距離超過30厘米即可避免。2、電腦背面的電線圈輻射這種輻射的危害較大，但一般人不會在電腦背后作業。如果有準媽媽是在電腦機房上班的則要注意，盡量避免在電腦背后作業。將后方電腦的朝向往旁邊移，或改用筆記本電腦。手機手

5、機的輻射也是微小的一種，它的效力雖然沒有微波爐強，但也可以對人體造成危害。因此準媽媽最好減少使用手機的機會，并且長話短說，也盡量避免將手機掛在腰間。目前對于“CDMA手機和GSM手機，哪個輻射大”的問題仍有所爭論，因此，無論準媽媽使用哪種手機，都要盡量小心喲!復印機線圈、電線圈和馬達都是有輻射的，所以不要用身體貼著或靠著復印機進行操作。一般使用時，身體距離機器30厘米為安全距離。目前市面上較新型的復印機把有輻射的部分狀在底盤上，這種復印機對身體危害較小。準媽媽電腦手機的安全使用孕婦使用電腦一周不可超過20個小時，每小時要離開10分鐘。孕婦盡量減少手機的使用機會。孕婦同樣要少看電視，減少使用電器

6、產品的時間，或者盡量保持安全距離。醫療防輻射X光輻射線對胎兒的影響，較易造成胚胎殘廢、胎兒畸形、腦部發育不良，以及兒童期的癌癥幾率增加。不過通常在懷孕初期，暴露于X光之中，比較容易造成重大的傷害，愈接近預產期，影響越小。據放射科專家李松柏教授介紹，一般孕婦如果接受了5雷得的X光暴射量，相當于照20張腹部X光片或2次的骨盆計算機斷層，此種劑量下將來胎兒導演的機會將增加40%。照了X光怎么辦?醫師建議一般女除非緊急狀況，否則應選擇在月經開始日算起的10天之內照X光，這樣就可以不用擔心在受孕以后照X光了。孕婦如在不知情的狀態下受了X光輻射，也應盡量保留拍片記錄，這樣以便醫生協助你判斷胎兒的安全性。一般在懷孕期，如果只是照一張腹部X光，大約是只有0.5雷得的暴射量，對胎兒影響并不足以要求