1、體育教師的不良職業心態及調整一、不良職業心態的表現1、長期的情緒上的倦怠感。處于倦怠狀態的體育教師常常表現出疲勞感，覺得上課較累，工作被動，得過且過。性急易怒，容忍度低，上課時易發脾氣。情緒上缺乏熱情與活力，不思進取。2、人格的解體。體育教師人格解體的表現之一就是減少接觸或拒絕接納學生；將學生視為沒有感情的動物，忽視學生的主體地位，強迫學生按自己的要求去做，用帶有蔑視色彩的稱謂稱呼他們；不僅如此，對同事和領導也常常持多疑妄想的態度。總認為同事在利用自己，領導在為難自己。3、較低的成就感。因為他們以前的努力與所帶來的諸如金錢、社會認可等回報不成比例，干好干壞一個樣，教師們開始感覺到在他們的工作中

2、不再有什么值得去做。目前，體育很少作為評價學校好壞的因素，體育教師與其他任課教師相比，展現自我的機會更少，加上學校對體育的投入較少，正當教學要求得不到滿足，很多體育教師就產生了較強的自卑感。當較低的成就感與自卑感混合在一起時，它們就會大大減少體育教師工作的驅動力。二、不良職業心態產生的原因1、社會、家庭、學校對體育教學的重視不夠中小學片面追求升學率，只重視文化課的成績，而忽視了體育教學。有些學校的體育課被文化課占用，體育器材不能得到及時補充，升學考試中，體育不進行考試，或進行了測試，但分數比例太小。天下父母為了實現望子成龍、望女成鳳的心愿，熱衷于以升學率排列各學校名次，進行評優選先，獎懲優劣，

3、使學校心有余而力不足，導致體育課得不到應有的重視。2、社會、家庭、學校對體育教學和體育教師的價值認識不足體育教學有六大功能：德育教育功能；益智教育功能；健身功能；娛樂和調節功能；培養學生團結友愛和競爭能力的功能；提高學生凝聚力和增加相互間（學生間、師生間、學校間、國家間）的友誼的功能。而家庭、學校、社會對體育的這些功能一知半解，或者渾無所知，甚至誤解。體育教師掌握著各運動項目的主要技術、戰術以及相應的教學與訓練方法和手段，并有所專長。體育教師是體育知識、技能和技術的傳播者，在實現學校體育目的任務過程中肩負著光榮的重擔。但有些人認為，體育課誰都可以教，不需要專業體育教師的指導。比如，有人公然對體

4、育教師說：“你們的體育課有什么了不起？籃球！我不學也會扔；跑！就不用說了；翻滾嘛，就更簡單了，我沒有上小學時，在床上都會滾。”“不就是一節課兩個球，老師、學生都自由嗎？”甚至體育教師在評職稱時，比同級的文化課教師困難得多。3、體育教師不能及時調整心態對體育的不重視是一個社會原因，有些體育教師對這種現狀難以適應，怨天尤人。還有一些體育教師重名利，好攀比，往往在得不到滿足時會產生很大的失落感和自卑感。這種心態如果不能及時調整，他們將失去自我，找不到奮斗目標，工作沒有動力，并沒有責任感。三、不良職業心態的危害1、個體方面  由于在工作上沒有激情和成就感，因此情緒低落、感情壓抑、暴躁易怒。這

5、種不良的心理不僅給個體帶來生理及心理上的疾病，還會影響與他人甚至與家庭成員的人際關系。2、體育教學方面  不良職業心態會導致體育教師教學品質低劣，工作士氣低落，無心也無力于提高教學質量，這必然會降低學生對體育課的興趣；影響教學效果；體育課紀律問題也因而增多。3、社會方面  這種不良的職業心態會帶來嚴重的社會問題。學生在校得不到應有的身體鍛煉造成整體身體素質的降低，增加了社會的醫、藥負擔，也使得教育所培養出來的人才不能勝任工作，造成大量人力資源的損失，這都會對政治、經濟產生不良的影響。四、不良職業心態調整方法1、正確認識和對待自己相信自己的能力，不因外界因素而懷疑自己，進行教

6、學行為時多進行自我評價，培養自己的成就感，樹立信心，充實生活。2、修正不合理的認知觀念培養體育教師的責任感、光榮感，體育教學工作既是我們的職責，也是展現自我的平臺，更是充實自我的有效方式。淡薄名利，樹立正確的人生觀和價值觀，有形物質，別人的評價，不是對體育教師評定的唯一方式，最主要的還是學生及家長對你的評價。能否做一個讓學生和家長滿意，能否得到學生和家長肯定，可作為體育教師進行自我評價的重要依據。讓學生和家長滿意，得到學生和家長的肯定，是我們的奮斗目標。3、建立良好的人際關系積極協調好與同事及領導的關系。除了待人熱情、禮貌，最主要的是用實際行動來證明自己的誠意。只要我們積極主動的工作，不“等”、“靠”、“要”，盡自己最大的努力去解決工作中的困難，不怕吃苦，不怕吃虧。這樣同事和領導定會被我們的誠意所打動，會幫助我們解決工作中的實際困難，滿足我們在工作方面提出的正當要求。4、調節情緒、保持愉快的心情當在生活或工作生活中遇到困難，受到挫折而情緒低落時，我們要學會自我調節