1、武術運動單元教學計劃教學對象：高一年級學生 劉從榮學情分析：我校大多數學生來自農村，沒有接觸過武術，來自本縣城的學生也多少人正式 上過武術課的，所以我在武術運動單元中選擇武術基本知識、基本技能，形意拳，發展武專項體能的基本方法作為主教材教材內容武術基本知識、基本技能，形意拳，發展武術專項體能的基本方法教學目標1認真學習武術基本知識、基本技能， 提高對中華武術、武魂的認識增強民族自豪感2愿意接受老師的講解、示范和要求，積極主動地自覺模仿和練習3在欣賞老師同學及自己的動作過程中、在分析和 演練動作的搏擊能力過程中，逐漸提高自己的習武興趣、逐漸提高自己的搏擊意識和搏擊能力4在掌握基本技術的基礎上，進

2、行形意拳套路動作的學習和練習，增強力量以及協調、靈敏形等體能5能運用所學的武術技術來鍛煉身體、提高自己的健康水平6在與教師同學合作學習動作技術的過程中、在自 主學習相關知識的過程中，不斷地提高中華武德并以此培養自尊、自信，建立良好的人際關系 重點1形意拳套路動作技術發展2武術專項體能的基本方法3養成武術鍛煉的終身意識和習慣難點1動作做到形神合一，勁力順達2每個動作搏擊性的分析和運用課次課型主教材輔助教材達成目標重點難點教學手段教后記1 自主合作學習課武術基本知識（引導課）錄像與多媒體1通過教師的引導，小組合作搜集材料以及看錄象形式，建立武術的基本概念和正確的基本動作雛形，了解中華武術的來源，提

3、高對中華武術、武魂的認識2知道什么是中華武德增強民族自豪感重點：武術基本知難點：對中華武術、武魂的認識1教師引導與小組合作相結合2教師輔導與多媒體教學相結合3教師評價與學生評價相結合1學生搜集材料出積極2學生對武術顯示出濃厚的興趣2新授課武術基本功練習：手型、手法、步型、步法，沖拳、彈踢、蹬腿、馬步架柔韌練習平衡練習1通過認真看 教師示范聽老師講解，建立正確的動作技術概念 2能說出手型、手法、步型、步法各包括哪些并能示范3能自主地進行練習，掌握武術的最基本動作：沖拳、彈踢、蹬腿、馬步架打重點：武術基本功動作技難點：動作形神合一，勁力順達1講解示范與模仿練習相結合2集體練習與分組練習相結合3教師

4、輔導與小組內幫助結合4教師評價與學生評價相結合1教學過程中明顯體現出了學生初次接觸武術的跡象2學生對武術興趣濃厚肯學3 自主合作學習課武術長拳組合動作：（1）弓步沖拳彈腿沖拳馬步沖拳（2）弓步沖拳蹬腿推掌弓步推掌（3）弓步沖拳馬步架打腿步柔韌練習1結合老師所給的動作掛圖和要求，組內分工合作完成3個組合動作2通過組合動作的 學習和練習改進和提高武術的最基本動作技術水平3通過組合動作的學習和練習，提高自身的體能、增強體質，提高武術興趣4通過自主合作學習培養自主學習能力和合作學習能力重點：1組合動作的習得2合作能力的培養難點：1自主學習和合作學習精神的培養2動作形神合一，勁力順達1合作學習與教師引導

5、相結合2組內合作與組間合作相結合3分組練習與集體練習相結合4練習與表演相結合5集體練習與音樂輔助相結合6教師評價與學生評價相結合7音樂輔助教學1一些同學出現但同組同學表現出了極大的寬容和幫助2在大家的合力下各組都有收獲3自主合作學習也離不開老師的及時引導4 新授課形神拳預備勢（1）并步抱拳禮（2）左右側步沖拳（3）開步前推掌，打翻掌抱拳1武術長拳組合動作練習2柔韌練習3搏擊演練1在認真觀察教師的示范動作、仔細分析動作結構特點的基礎上慢慢識記動作（1）（3）并模仿掌握其動作要領2在動作技術的學習和練習過程中，提高自身的體能、增強體質3在分析它們的動作搏擊性特點并進行合作演練的過程中，不斷提高自身

6、搏擊能力和武術興趣4進一步提高自主學習能力和合作學習能力重點：形神拳（1）（3）動難點：動作形神合一，勁力順達1講解示范與模仿練習相結合2集體練習與分組練習相結合3合作學習與自主學習相結合4教師示范與優生示范相結合5教師評價與學生評價相結合6音樂輔助教學1同學們對動作搏擊練習非常感興趣可見它對提高武術興趣的重要性2能相互鼓勵、相互幫助課堂教學氣氛濃5自主合作學習課1形神拳（4）震腳砸拳馬步推掌（5）插步推掌，鉤手推掌，蹬踢推掌，弓步沖（6）掄臂砸拳，弓步沖拳2發展武專項體能的基本方法1形神拳（1）到（3）動2柔韌練習3搏擊演練1根據教師提出的自主學習要求，認真分析動作掛圖，制定本組的學習計劃并

7、自主完成，提高自主合作學習能力2通過自主合作學習能分析出（4）（6）動的動作特點并通過練習掌握它3在自主學習遇到困難時要敢于找老師或他組同學幫忙4在動作的學習、復習以及發展武專項體能的練習過程中發展自身的體能提高身體素質5分析出（4）（6）動的搏擊特點和性質并進行搏擊合作演練，不斷提高自身搏擊能力和武術興趣重點：1形神拳（4）（6）動2自主、合作能力的培養難點：1對（4）（6）動的搏擊特點和性質的分析2做到動作形神合一，勁力順達1合作學習與教師引導相結合2組內合作與組間合作相結合3分組練習與集體練習相結合4練習與表演相結合5教師輔導與優生輔導結合6小組評價組間評價相結合7教師評價與學生評價相結

8、合8集體練習與音樂輔助相結合1自主合作學習課上組間合作與組內合作同樣重要2教師是合作學習的最好伙伴3來自同學的評價有時更重要6新授課形神拳（7）震腳左弓步雙推掌，掄臂拍腳，弓步頂肘（8）歇 沖拳，提膝穿掌，撲步穿掌，虛步挑掌，震腳提膝沖拳1發展武術專項體能練習2形神拳（1）到（6）動1仔細觀察教師的（7）（8）動作示范能分析動作結構特點及搏擊特點和性質2能記住動作過程并準確地演示出來3在動作的學習、復習以及發展武專項體能的練習過程中發展自身的體能提高身體素質4不斷提高自身搏擊能力和武術興趣5增強自身意志力重點：形神拳（7）（8）動難點：1對（7）（8）動的搏擊特點和性質的分析2做到動作形神合一

9、，勁力順1分解教學與整體教學相結合2教師示范與學生示范相結合3教師輔導與優生輔導結合4練習與表演相結合5教師評價與學生評價6集體練習與音樂輔助相結合1在難動作的教學中分解教學依然是很重要的2發展武術專項體能練習更多的是 要在課下每天練習3教學表演極大提高學生的競爭意識7復習課1復習形神拳（1）到（8）動2合作搏擊練習發展體能的練習：力量練習、柔韌練習、靈敏練習1在復習形神拳（1）到（8）動的過程中進一步提高自身的動作技能2通過搏擊練習不斷提高自身搏擊能力和武術興趣3在復習過程中發展自身的體能提高身體素質4動作要做到形神合一，勁力順力重點：形神拳（1）（8）動難點：做到動作形神合一，勁力順1教師

10、示范與優生示范相結合2小組評價與組間評價相結合3教師評價與學生評價4練習與表演相結合5音樂輔助教學1及時的復習是提高動作技能的良好手段2搏擊練習很好地提高學生習武術興趣8新授課形神拳（9）弓步架拳，蹬腳架拳，轉身提膝雙挑掌（10）提膝穿掌，撲步穿掌（11）撲步掄拍，弓步架栽拳1形神拳（1）到8）動2發展武專項體能的基本練習1仔細觀察教師的（9）（11）動作示范能分析動作結構特點及搏擊特點和性質2能記住動作過程并準確地演示出來3在動作的學習、復習以及發展武專項體能的練習過程中發展自身的體能提高身體素質4不斷提高自身搏擊能力和武術興趣5增強自身意志力6動作要做到形神合一，勁力順力重點：1形神拳（9

11、）（11動2合作能力的培養難點：1對（9）（11）動的搏擊特點和性質的分析2做到動作形神合一，勁力順達1教師示范與優生示范相結合2小組評價組間評價相結合3教師評價與學生評價4練習與表演相結合1學生的合作能力有了明顯提高2練習與表演相結合也是提高學生習武術興趣的很好手段9和10復習課 形神拳（1）到（11）動1柔韌練習2發展武專項體能的基本練習1在復習形神拳（1）到（11）動的過程中進一步提高自身的動作技能2在復習過程中發展自身的體能提高身體素質3通過搏擊練習不斷提高自身搏擊能力和武術興趣4動作要做到形神合一，勁力順力重點：形神拳（1）（11動難點：做到動作形神合一，勁力順達1集體練習與音樂輔助相結合2練習與表演比賽相結合3教師評價與學生評價4教師表演與學生表演相結合1學生能熟練掌握本套動作2學生表演精彩11練習課搏擊練習柔韌練習1通過搏擊練習不斷提高自身搏擊能力和武術技術動作的實際運用能力2通過搏擊練