1、小學生情緒管理12目錄目錄什么是情緒什么是情緒1兒童情緒特點兒童情緒特點2如何進行情緒管理如何進行情緒管理33情緒的心理學解釋情緒的心理學解釋 人對人對客觀事物客觀事物是否符合是否符合個個人需要人需要而產生的而產生的態度體驗態度體驗及相應的行為反應及相應的行為反應。同樣是下雨，小明和農同樣是下雨，小明和農民伯伯產生的情緒一樣民伯伯產生的情緒一樣嗎？嗎？4易沖動易變換易外露易傳染兒童情緒情感特點兒童情緒情感特點兒童兒童早期早期5兒童對情緒的認知和體驗兒童對情緒的認知和體驗 實驗實驗1 用彩色照片讓兒童辨認六種基本情緒的面部表情：高興、驚訝、恐懼、憤怒、厭惡、輕蔑 實驗實驗2 用實驗1中的六種感情

2、遇到朗讀“你這個小家伙真淘氣”這句話讓兒童辨認聲音的表情模式6PPT模板下載： 行業PPT模板： 節日PPT模板： PPT素材下載： PPT圖表下載： 優秀PPT下載： PPT教程： Word教程： Excel教程： 資料下載： PPT課件下載： 范文下載： 試卷下載： 教案下載： PPT論壇： 解開兒童的情緒密碼解開兒童的情緒密碼安全感、排除、家人有此行為安全感、排除、家人有此行為打人打人咬人咬人好奇、共鳴、求助好奇、共鳴、求助插話插話愿望、空想、主客觀未分化愿望、空想、主客觀未分化說謊說謊悲傷、寂寞、痛、依賴悲傷、寂寞、痛、依賴哭哭7PPT模板下載： 行業PPT模板： 節日PPT模板： P

3、PT素材下載： PPT圖表下載： 優秀PPT下載： PPT教程： Word教程： Excel教程： 資料下載： PPT課件下載： 范文下載： 試卷下載： 教案下載： PPT論壇： 解開兒童的情緒密碼解開兒童的情緒密碼自己思維的獨立性、創造性自己思維的獨立性、創造性執拗執拗愿望滿足、力所不能及愿望滿足、力所不能及發脾氣發脾氣失去安全感、不熟悉失去安全感、不熟悉恐懼恐懼要求過高、過嚴，指責、約束過多要求過高、過嚴，指責、約束過多害羞害羞8情緒管理案例一情緒管理案例一上周一，女兒的雙手因為秋季濕疹導致開裂。由于之前在幼兒園時也上周一，女兒的雙手因為秋季濕疹導致開裂。由于之前在幼兒園時也有這種情況發生

4、，不會太嚴重，所以涂了護手霜后就沒太在意，沒想有這種情況發生，不會太嚴重，所以涂了護手霜后就沒太在意，沒想到周二放學回來情況就有些嚴重了。看著她的手，想到之前不是這種到周二放學回來情況就有些嚴重了。看著她的手，想到之前不是這種情況，也不知道接下去會不會好轉或是更嚴重，一種情況，也不知道接下去會不會好轉或是更嚴重，一種莫名的焦躁浮上莫名的焦躁浮上了心頭了心頭。周三放學，。周三放學，女兒回來沮喪的跟我說女兒回來沮喪的跟我說，今天由于手無法書寫，今天由于手無法書寫，領早讀的任務被別人代替了！媽媽，我真的很喜歡這份工作的！她強領早讀的任務被別人代替了！媽媽，我真的很喜歡這份工作的！她強調。而我看著她的

5、手，調。而我看著她的手，心中的焦躁慢慢發酵心中的焦躁慢慢發酵，于是回復她說：誰讓你，于是回復她說：誰讓你的手弄成這樣！周四，手不但沒有好轉反而有加重的趨勢，連夜去了的手弄成這樣！周四，手不但沒有好轉反而有加重的趨勢，連夜去了醫院復查，一頓折騰過后，醫院復查，一頓折騰過后，心情又跌到谷底心情又跌到谷底。對孩子自然沒有好言語。對孩子自然沒有好言語。周日的鋼琴大師班也被迫取消了，為此，我周日的鋼琴大師班也被迫取消了，為此，我又埋怨了孩子又埋怨了孩子幾句，也沒幾句，也沒有考慮過她會是怎樣的感受。昨天，體能測試，孩子由于手傷不能跳有考慮過她會是怎樣的感受。昨天，體能測試，孩子由于手傷不能跳繩，看到成績時

6、，繩，看到成績時，我又忍不住跟她我又忍不住跟她說：這手傷的真不是時候，不然能說：這手傷的真不是時候，不然能拿到優秀了。女兒大概自己也不好受，或是被我嘮嘮叨叨一星期也煩拿到優秀了。女兒大概自己也不好受，或是被我嘮嘮叨叨一星期也煩了，于是反擊。說是反擊，其實就是弱弱的一句話：了，于是反擊。說是反擊，其實就是弱弱的一句話：手傷也不是我的手傷也不是我的錯啊錯啊！9情緒管理案例二情緒管理案例二 一天，刮著大風，幼兒園大班的嘟嘟一個人站在一天，刮著大風，幼兒園大班的嘟嘟一個人站在陽臺上很久。老師喊他回來。嘟嘟說：陽臺上很久。老師喊他回來。嘟嘟說：“我想跳我想跳樓。樓。”老師心里老師心里“咯噔咯噔”了一下，

7、怕刺激孩子，了一下，怕刺激孩子，裝作平靜地說：裝作平靜地說：“這么高的樓，跳下去，人會摔這么高的樓，跳下去，人會摔死的。死的。” “我就想死我就想死。” “你死了，爸爸媽媽多難過啊！你死了，爸爸媽媽多難過啊！” “我就想讓他們難過我就想讓他們難過。他們吵架，都說死，。他們吵架，都說死，我很我很難過難過。” 嘟嘟說著眼淚流了下來。老師把嘟嘟緊緊抱在了嘟嘟說著眼淚流了下來。老師把嘟嘟緊緊抱在了懷里。懷里。10情緒管理情緒管理家長的自我情緒管理家長的自我情緒管理幫助孩子學會情緒管理幫助孩子學會情緒管理認知上認知上情緒上情緒上行為上行為上11面對孩子時面對孩子時認知上，明白孩子的行為是家庭教育的產物認

8、知上，明白孩子的行為是家庭教育的產物情緒上，學會自我放松情緒上，學會自我放松行為上，暫時離開孩子一分鐘行為上，暫時離開孩子一分鐘12管理好自己的情緒管理好自己的情緒第一步第一步第二步第二步第三步第三步第四步第四步嘗試以適當的方嘗試以適當的方式表達情緒式表達情緒覺察當下的情覺察當下的情緒，并承認它緒，并承認它、接納它、接納它了解自己的情緒了解自己的情緒從何而來從何而來疏導、緩解內心疏導、緩解內心積累的令自己不積累的令自己不舒服的情緒舒服的情緒做自己情緒的主人做自己情緒的主人13幫助孩子學會情緒管理幫助孩子學會情緒管理 幫助孩子認識情緒幫助孩子認識情緒 跟孩子一起品味美好事物跟孩子一起品味美好事物

9、 隨時肯定正向的性格和品格隨時肯定正向的性格和品格 對成長感的識別和強調對成長感的識別和強調 培養興趣愛好，提供投入做事的機會培養興趣愛好，提供投入做事的機會 給孩子給孩子“心理玩具心理玩具” 不做情緒綁架不做情緒綁架 接受孩子的消極情緒接受孩子的消極情緒 給孩子自己處理消極情緒的機會給孩子自己處理消極情緒的機會 交給他處理消極情緒的方法交給他處理消極情緒的方法14縮小轉換縮小轉換型家長型家長壓抑型壓抑型家長家長放任型放任型家長家長帶孩子去看牙醫，接受齲齒治療，孩子嚇得不肯配合，對帶孩子去看牙醫，接受齲齒治療，孩子嚇得不肯配合，對家長拳打腳踢，家長拳打腳踢，“我討厭看醫生！我要回家！我怕疼！我討厭看醫生！我要回家！我怕疼！”以上以上3種均不可取種均不可取案例三：面對壞脾氣的孩子案例三：面對壞脾氣的孩子15特點：特點：情緒管理訓練情緒管理訓練型家長型家長一起找找為什么一起找找為什么不輕易忽略孩子任何微小的情緒變不輕易忽略孩子任何微小的情緒變化，重視與孩子的情緒溝通化，重視與孩子的情緒溝通當孩子表達自己的情緒