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我校測試的項目 測 試 項 目 身高標 準體重 50 400米 肺活量 立定 跳遠 握力 各項的主要測試目的 身高標準體重 評定學生的身體均稱度，以及學生生長發育及營養狀況水 平。間接反映學生的身體成分肥胖狀況。 文本 肺活量 測試學生的肺通氣功能，成績評定與體重相關。肺活量是指在不 限時間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大力量所呼出的氣體量。 50/400米 主要用以測定心血管系統的功能，也可間接推斷機體的耐力。 立定跳遠 主要測試學生下肢肌肉爆發力及身體協調能力的發展水平。爆 發力不僅取決于力量，而是取決于力量和速度的結合。 握力 能夠反映一個人的健康狀況，成績評定與體重相關。握力增長或 維持在較高水平時，健康狀況好，反之則差。 謝謝大家！

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