1、精選優質文檔-傾情為你奉上辛店鎮同源小學乒 乓 球 社 團 實 施 綱 要輔導教師： 王軍杰 蘇文山 王長有活動對象： 乒乓球社團成員活動場所： 學校操場乒乓球訓練區：時 間：2014至2015學年上學期目 錄： 1、課程簡介； 2、教學內容； 3、教學進度與教時安排； 4、教學設計； 5、教學方法； 6、課時計劃。課程簡介 一、課程性質： 根據乒乓球社團活動計劃制定，乒乓球備受歡迎，學生樂于參加該活動。二、活動對象：同源小學乒乓球社團成員。三、內容提要： 乒乓球是在臺面上，由單人或雙人隔網對抗的項目，它是集競技、健 身、娛樂、休閑等多種功能于一體的深受大眾所喜愛的運動項目。教學內 容包括乒乓

2、球發展概論、乒乓球教學、乒乓球訓練、乒乓球比賽規則以及 乒乓球各項單項技術、各項組合技術、各項單項戰術、各項組合戰術、以 及教學比賽等實踐課內容。四、教材： 自編適合小學生的教材五、參考書： 1乒乓球教學與訓練 2乒乓球步法與技巧3乒乓球教學內容： 1、乒乓球運動發展概述。 2、乒乓球的基本理論。 乒乓球常用術語； 提高擊球質量的五大要素； 乒乓球擊球動作結構。 3、乒乓球的基本技術。 發球技術； 搓球技術；攻球技術； 接發球技術； 推擋球技術； 弧圈球技術；4、乒乓球的基本步法：單步、滑步、跨步。 5、乒乓球的基本戰術：發球搶攻戰術、接發球戰術、對攻戰術、拉攻戰術、搓攻戰術。6、乒乓球的多球

3、訓練 多球訓練的作用； 多球訓練方法。教學設計1中低年級段教學設計 教學重點學習正手攻球技術，反手推擋或撥球技術，發球技術等；了解乒乓球的場地器材、運動的基本特征和簡單規則；掌握和運用直拍握法、 橫拍握法、站位與基本姿勢、基本步法、正手攻球、反手推擋或撥球、反手推擋與正手攻球結合技術、平擊發球和簡單上下旋轉發球等基本技術； 介紹搓球和拉球技術；能夠熟練地運用乒乓球運動的基本技術、專項基本 理論知識和基本比賽規則，提高身體的專項運動能力；培養乒乓球教學的 基本能力。 2高年級教學設計 教學重點正反手結合技術，不同旋轉發球技術，搓球和拉球技術等； 準確、靈活的運用反手推擋技術、正手攻球技術和平擊發

4、球技術能力；掌 握左推右攻技術、推擋側身攻技術、正手拉球、反手搓球技術、發轉與不 轉球和上下旋發球技術等基本技術；介紹臺上挑打技術和搶攻技術；提高 控制球的能力，具備一定的乒乓球專項運動能力；掌握乒乓球專項理論、 比賽規則和競賽的組織，能夠組織小型比賽；從事乒乓球業余訓練。 教學方法1講解法 講解法是乒乓球教學工作中一種運用語言法的最普遍的形式。即教師 用語言向學生說明教學的任務、內容、要求、動作名稱、動作要領等進行 教學的一種方法。它在理論教學、思想教育和技術教學中都起著重要的作 用。2直觀教學法 動作示范目前仍然是教學中教授基本技術的重要教學手段。它是以教師具體動作為范例，建立學生對動作形

5、象、結構、要領和方法的正確概念， 示范動作是否成功和準確將直接影響教學效果。動作示范有完整示范，也 有根據動作結構和教學要求進行的分節示范。 完整示范：主要目的是建立學生對這一動作的完整技術概念，如進 行正手近臺攻球動作示范時，教師要對站位、步法、身體姿勢、揮拍動作、 擊球時間以及腰、髖等部位與手臂動作的協調配合等技術環節都要充分展 示在學生眼前，要提示學生觀察教師的整體動作，使之形成正手近臺攻球 的正確形象。 分解示范：目的是讓學生明了和掌握動作的細微技術，教師的完整 示范，學生只能形成動作概念和引起學習興趣，但不可能全部了解動作技 術的細微之處，也就不能進行有效地練習，教師必須要根據動作結

6、構和教 學要求，進行對某個動作分解示范并組織練習，才能最終掌握動作的完整 技術。還是以教授正手近臺攻球為例：教師可把這一動作分割成握拍角度， 前臂動作，擊球時間，身體姿勢，腰、髖、腳的協調配合動作等，依據教 學要求重點進行層次分明的示范和練習，就可達這一示范的預期效果。 戰術示范：當教學進行到一定深度，學生基本掌握了正手近臺攻球、 反手搓球、發球、反手推擋等基本技術后，則應適時安排戰術練習的教學 內容。雖然學生還不具備進行某一戰術的足夠技術能力，但注意對其戰術 意識培養，也是乒乓球教學中一個重要方面。實踐證明，進行戰術練習， 對提高學生學習動作的興趣和進一步提高動作的規范，向較高難度動作學 習

7、的欲望都有促進作用。3條件誘導法 利用附加裝置引導技術動作的方向、幅度和用力方法。如：適當升降網高，調整學生擊球弧線的高度；在對方球臺上放置一物品，提高學生擊 球的準確性。4口令和指示法 這是在教學中，教師以命令方式進行的一種語言方式，是有效指揮學生活動的一種方法。一般指在進行準備活動、組織練習或在練習動作時進 行要點提示，如： “上步” “不要抬肘”等。 、5口頭評定法 在教學中教師的簡單口頭評定，往往能起到鼓舞士氣、加強自信心、提高學習興趣的意外教學效果。在乒乓課教學中，學生經常為掌握動作進行練習而不得要領時，表現出急躁甚至困惑，教師在這時對其動作某一點 加以肯定，只簡單說出“好的”就會扭

8、轉暫時的低落情緒，同時也要指出動作 中存在的缺點和糾正方法。也可用這種方法，對學生在課堂的表現提出口 頭表揚或批評，這對安定課堂秩序、建立良好的教學環境、提高教學質量 都能起到較好的作用和效果。 6 “默念”和“自我暗示”法 在學習和練習動作中，培養并養成“默念”及“自我暗示”的習慣，對掌握 技術要點及糾正錯誤動作都有積極促進作用。因為語言與肌肉活動感覺有 一定聯系，無聲語言不僅能在頭腦中表達動作過程，而且在一定程度上表 達動作的形象。 “默念”是在做動作前默想整個動作過程或動作的某些要點， 以便在練習中努力完成動作過程。 “自我暗示”是在練習中暗自默念或小聲提 示在動作中某些不足和習慣性的動

9、作錯誤， 如“不要翻腕” “慢啦” “用力”等等。7模擬練習和輔助性練習法 乒乓課教學，教師講解示范完動作要領后，讓學生不上臺，或站在球 臺的擊球位置但不擊球，握拍進行動作模擬練習，這一練習要保持經常性， 每次課都抽出一定時間進行練習，教師要規定練習次數或時間，如要求必 須完成 100 次或以時間規定為一組，完成三組。在進行練習時，教師隨時提示動作的某些錯誤，到隊伍中進行個別糾正，必要時再次講解、示范，教師也可帶領學生一起做。這一練習方法的意圖是讓學生建立正確動作概念。8打一板球和自拋自打的練習方法 乒乓球的技術要求是提高連續攻球能力，但學生往往怕攻不到臺內， 造成思想負擔和顧慮，對形成正確技

10、術產生不利影響。因此，設法使學生 進行練習時不要怕打出臺外或不過網，采用打一板球或自拋自打的練習方法較為適當。如進行正手近臺攻球教學時，兩人一臺進行練習，互給對方 高度長短適中的正手位球，只打一板，交替進行，不僅能使之放開動作也 有時間讓學生思考和自我糾正錯誤動作。 9一推一攻，對推、對攻練習法 教學進行到一定深度，大多數學生都能基本正確地掌握反手推擋、正手攻球等基本技術，此時就要提高連續打球的能力。 對推練習：二人反手對推斜線，這是乒乓球技術練習最基本方法。 在每次課練習時，教師除技術指導和糾正錯誤動作外，還應提出量和質的 要求，使學生每次練習中都能感受到有新的體會和收獲。在發球練習中也 可

11、采用對發形式練習或一發一接交替進行。 一推一攻練習：二人交換進行正手攻球(近臺) 和反手推擋練習，教師要講明練習目的，使之互相配合，共同提高連續打球能力，不能“一板打死” ，以中等力量，力爭多打來回，從中體會動作。 對攻：是指二人正手斜線攻球練習，這一練習要求配合默契，因為 提高了速度，也就加大了難度，教師要特別注意動作變形，并要求在對攻 練習中，體會節奏感和擊球的時間以及步法移動。 10巡視指導法：所謂巡視，就是教師在學生進行練習時，到每個臺上或有計劃地到幾 張臺上，進行技術指導和了解學生掌握情況及存在問題。必要時教師可在 每張臺上與每個學生進行練習，如進行正手攻球練習時，教師可把力量、高度

12、適中的球送到對方正手位，讓學生很舒服地把球打回。教師的陪練能 大大激發學生的學習熱情，會很有效地提高教學效果。但教師要掌握與學生的練習時間，不能過長，掌握在每個學生 3 分鐘為宜，同時進行技術指導，個別對待。教師在進行個別指導或在某一張臺與學生練習時，也要兼 顧其他臺的練習情況，嚴格按照教學內容進行練習，不能放任自流。 11多球練習教學法：多球練習方法是乒乓球初學階段的最有效的教學方法，一個人不斷地 供給練習者定點球，練習者站好位置，按照正確動作揮拍擊打來球，在連續不斷的擊球過程中，重復正確的技術動作，逐步形成正確的技術動作，隨著練習次數的增加和練習數量的增多，形成了正確技術的動力定性，達 到

13、了自動化程度，此時學生已經完全掌握。同時在供球練習過程中教師及時發現錯誤，立即糾正錯誤，在不斷練習和不斷糾正錯誤中建立正確的技術動作。此種練習方法，由于學生多，每個學生都做到要經過 2-3 節課。 由于每次只能照顧一個學生，其他的學生無法進行指導與教學。因此要盡 快地培養學生能夠進行多球供球練習的能力。 12個別指導教學法 個別指導教學法是在不影響其他同學練習情況下的練習方法，采用個 別指導練習時，不影響整體練習時間和練習次數，針對性強，效果好，是 乒乓球課教師廣泛使用的、行之有效的教學方法。經常性的個別指導有利 于提高乒乓球的教學質量。備 注：1、介紹本學期授課內容與教學要求2、握拍法、站位

14、、基本姿勢3、正手定點攻球徒手練習4、定點正手攻球技術（多球）5、定點正手攻球技術（單球）6、正手發奔球（斜線）7、兩點正手攻球徒手練習8、兩點正手攻球技術（多球）9、兩點正手攻球技術（單球）10、正手發奔球（直線）11、反手推擋（直拍）、撥球（橫拍）技術12、正手兩點接反手組合練習（多球）13、正手兩點接反手組合練習（單球）14、正手弧圈球技術（多球）15、反手搓球技術（多球）16、正手發下旋球技術（多球）17、反手搓球正手拉弧圈球組合技術（多球） 生具體18、發球接搓中起板組合技術（多球） 情況定19、一對一正手攻球練習 20、一對一搓球起板練習21、教學比賽指導 根據學 生具體 情況定

15、說明： 乒乓球運動屬于隔網對抗技術性范疇，其技巧性強，對學生的身體素質和接受能力 的要求比較高，再加之每周少量的集中訓練時間，所以每學期能完成一到兩個技術學習 就已經很好了。在教學中，正手攻球技術和發球技術是教學重點。同源小學乒乓球校本課程綱要一、課背景及其意義 乒乓球運動是我國開展比較廣泛的一項球類運動、被譽為“國球”。乒乓球運動量可大可小，不同年齡，不同性別和不同身體條件的人都可以參加活動。乒乓球運動，不僅可以發展學生的靈活性和協調性，提高動作的速度和上下肢活動的能力，改善心血管系統的機能，增強體質，也有助于培養學生的勇敢頑強，機智果斷，沉著冷靜等優良品質。乒乓球運動可為同學未來工作增強交

16、際、交往手段，為今后的工作打下良好的基礎。乒乓球課是我校多年傳統的選項課，該課上課地點在室內，擁有標準的球臺，不受風雨條件的限制。二、校本課程開發的原則1.教育性的原則校本課程教材內容必須反映我國社會主義建設的需要，以育人為目的，面向全體學生；應體現新課程標準的理念，有利于學生的學習、生活，有利于學生學習習慣的養成，有利于提高學生思想品德和文化修養，培養學生創新精神和實踐能力，促進學生德、智、體全面發展。2. 適應學生的原則教材內容應充分考慮學生各年齡階段的心理特點和愛好，要充分關注學生的學習興趣，激發學生學習積極性。教材的選擇應靈活多樣，富有趣味性。內容組織要強化活動設計和實踐應用，應引導學

17、生發現問題、思考問題和解決問題。教材內容應圖文并茂，表述要簡明扼要、條理清晰、語言生動、教材內容的難易度應符合學生的認知規律，并有利于發展學生的智力和個性，有利于提高學生的興趣、積極性和創新能力。3. 可行性與時效性原則教材應與教學時數相適應，要防止因教材數量過多而造成蜻蜓點水，走過場的現象。教材內容的深度和廣度要與學生的實際情況以及教學條件基本適應，切實可行。教材應立足于現實，要有前瞻性，應是學生經過努力可以實現的。教材對完成教學任務的時效性要好，并有利于指導學生進行簡單的評價，有利于教師和家長督促檢查，教材內容要考慮本學科與其他學科的結合。為提高教材的時效性，應建立較為完整的教學目標體系，

18、以加強對教學的調控，為教學小朵的評價奠定良好的基礎。4.體現本校特色的原則 教材體系的結構、內容的選擇應與本校具體情況相適應，并具有本校和地方特色。5.自主性原則。這里的自主性包括學校、教師、學生的自主性。校本課程是學校、教師、學生主體性充分體現的課程。它要求學校、教師意識到自己既是校本課程的實施者，又是校本課程的開發、設計者。所以要充分利用學校自身的優勢和資源，自主開發、自主設計和自主組織實施。同時要充分體現“以人為本”的思想，廣泛關注和激發學生的主體意識，尊重學生的自主權利，讓每個學生有更多的機會自己去設計、開發、實踐、體驗和創造等，使他們的個性得到充分的發展。三、課程目標1、學生了解一些

19、關于乒乓球的知識，掌握一些基本運動技能和方法,認識乒乓球在鍛煉身體的高效價值,為以后學習打下良好的基礎,形成終身體育的意識。2、學生形成多動腦多動手的能力，提高靈敏性、協調性。3、學生逐漸養成準確快速的判斷與果敢的意志品質。4、學生能夠自行組織一些小型比賽活動，成為普及推廣乒乓球運動的積極分子。四、課程內容：本課程根據學生需求與發展目標共安排18節課，內容如下。序號主要教學內容時間安排1理論課：乒乓球基礎知識12學習握拍方法；推擋技術13學習、練習推擋基本動作44拋球推擋基本動作25發平擊球、推擋8五、課程教學構架采用小組合作的教學模式，為學生自主練習創造良好的環境和條件，引領學生在活動中感受

20、、體驗、感悟。每個活動主題分“活動準備我的展示我的收獲交流發現活動評價”五個活動版塊。1、活動準備以學生感興趣的方式，提出要練習的動作，提示活動前要做好哪些準備，為開展好活動做好問題、動作技能、心理等方面的準備。2、我的展示作為主題活動的中心環節，圍繞提出的問題開始練習、合作、交流、使學生在活動中體驗、感受，形成認識，培養自主練習和發展的能力。3、我的收獲引導學生對自己練習的動作及活動中的感悟、歸納，整理提升，構建屬于自己的技能。4、交流發現將自己的收獲、學習的技能及時與同學分享交流，并在交流中發現自己的不足，學習他人的長處，取長補短，豐富認識，激活靈感，培養與人交流溝通的能力。5、活動評價對自己的活動情況進行反思，發現問題，總結經驗，為后續活動提供策略，評價方式體現主體多元化（自評、同學評、家長評、老師評）和形式的多樣化（展示臺、同學的話、妙