1、三 生命在于運動教學過程：科學探究目標：、能夠通過分析發現多種動物運動的目的。、能夠通過比較發現運動前后身體的變化。、能利用簡單的工具進行測量，并對測量和分析的結果進行記錄。情感態度價值觀目標：、能接受運動對人類健康有好處的觀點。、能逐漸養成堅持進行合理的體育鍛煉的習慣。、能與同學分工合作完成測量工作?？茖W知識目標：能夠舉例說出動物運動對其生存的意義。其他目標：意識到使用一些簡單的工具可以幫助自己更準確地知道運動前后身體發生的變化。教學準備：計時工具。學生小組活動用表格。課時安排：一課時。教學過程：一、談話引入。二、了解兩個名詞：心率、呼吸頻率。三、小組活動：測量每位同學的心率和呼吸頻率。注意

2、：分工合作，看哪組做得既快又好。測量在安靜狀態下的情況，不要故意做深呼吸等。 及時做好記錄。四、討論小結。根據同學們測量的結果發現：五、全班集體活動，根據老師拍手的節奏原地跳或跑步。兩分鐘后趕緊測量此時的心跳，并進行記載。自己重復活動，測量運動后呼吸的頻率，并進行記載。（此環節可學生分組自由進行也可以全班和老師一起集體活動，集體活動時因老師拍手節奏的變化和氣氛的熱烈，學生可能會興趣更濃。）六、小結。、討論：現在你們發現了什么？自由發言，鼓勵積極發表意見看法和提出新問題。、引導學生了解堅持體育運動能使身體更強壯，增強抵抗疾病的能力。、提出個人鍛煉計劃。推薦資料：為什么要從小參加體育運動1、體育鍛

3、煉能促進兒童全面發展。 （1）骨骼的生長發育：骨骼生長需要不斷地吸收蛋白質和無機鹽（特別是鈣和磷），人體必須有足夠的維生素才能使鈣和磷很好地吸收。戶外活動時，日光中的紫外線，可以使皮膚中的一種物質（麥角固醇）轉化成維生素D，促進鈣磷吸收。另外，體育鍛煉中，跑跳等動作對骨骼的骨化中心能起一種機械刺激作用，改善血液循環促進骨骼的生長發育。（2）肌肉的生長發育：經常鍛煉，肌纖維變粗，肌肉血液供應好，毛細血管增多，促使肌肉強壯。（3）神經系統的生長發育：在體育鍛煉中，肌肉的活動是在神經系統的直接指揮下進行的，肌肉有節奏的收縮和放松，也對神經系統產生良好的作用。由于神經系統與身體各組織、器官的聯系加強了

4、，因而改善和提高了彼此之間的協調能力。（4）心臟的生長發育：經常鍛煉的兒童，心肌健壯，跳動次數比一般兒童要少，這是心臟健康的表現。“您的心臟就是您的健康?！边@是聯合國“世界衛生日”提出的口號。2、體育鍛煉能使兒童更聰明。一個人是否聰明，主要取決于大腦的功能。兒童大腦需氧量占整個人體需氧量的50，體育鍛煉消耗大量的能量，為了滿足運動的需要，新陳代謝加速。血液循環增強。從而保證大腦獲得更多的氧氣和養料。大腦工作時的能量來源于血液中的葡萄糖，體育鍛煉還可使體內胰島素工作正常，使大腦處于興奮狀態，更好地發揮“聰明”功能。3、體育鍛煉能增強兒童的抵抗力。醫生常說，體育鍛煉作為防治疾病的手段是任何藥物都無法替代的。比如，一個人坐著不動，一分鐘只能攝取14公升的氧氣，而跑5公里，一分鐘能吸取2公升的氧氣，等于坐著不動時的8倍，僅從獲氧量來看，鍛煉與不鍛煉對健康的