1、胃病的發病原因生活水平提高了，吃的食物豐富了，不用再像舊時代一樣挨餓或者是憂慮吃了上頓不知下頓在哪里了?？墒乾F在我們卻面臨著一個嚴重的問題健康。說到胃病，大家都不陌生了吧！十人九胃病，我們胃病的發病原因？一旦染上了胃病，想甩都甩不掉。閱讀下文，給大家收集和整理了一些胃病發生的常見原因。1、胃病的發病原因？先了解一下什么是胃病。胃病是許多與胃相關疾病的統稱，他們有相似的癥狀，如上腹部疼痛、飯后飽脹、噯氣、返酸、惡心、嘔吐等。臨床上常見的胃病類型有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃息肉、胃結石、胃粘膜脫垂癥、幽門梗阻等。2、胃病的發病原因？胃病發生的8大常見因素1）不吃早飯：胃是一個嚴格

2、遵守時間表的器官，如果不吃早餐，分泌的胃酸沒有食物來中和，就會對胃粘膜造成損傷。另外，不吃早餐對膽囊的影響也很大，膽汁是不斷進行分泌的，而膽囊又是一個儲存膽汁的器官，如果不吃早餐，分泌的膽汁就排不出來，易形成膽結石。2）無辣不歡：吃適量的辣椒對身體有一定好處，但如果每頓都吃，會對食管和胃粘膜造成刺激。特別是本身胃腸道功能不好的或者有胃腸疾病的人，經常吃辣可能會加重胃腸充血、水腫。3）吃油膩食物：油膩食物會延長胃排空的時間。如果胃腸道功能不好，吃油膩的食物就不容易消化。4）暴飲暴食：暴飲暴食的人，特點是飲食不規律、無節制。吃得過多，不僅會加重胃的負擔，還會影響胰、膽等消化器官的壓力，有時還可能導

3、致急性胃擴張、胃穿孔等。5）邊玩邊吃：有些人喜歡邊吃飯邊看電視或玩手機。一般情況下，進食的時候，人體的大部分血液會進入消化系統里。如果吃飯時看電視和手機，那么，大量血液供應到腦部，而供應到胃腸道的血液相對就會減少，進而影響消化吸收。長期下去，易導致慢性胃病。6）過度飲酒：過度飲酒會損傷胃粘膜，甚至造成胃出血、胃穿孔等。7）吃剩飯：很多人為了避免浪費，經常吃剩飯。如果從主食如面條、米飯的角度來說，剩飯在放置過程中會產生一個淀粉生化的過程，人對剩飯的消化能力就會降低，吃了不容易消化。時間一長，會影響到整個胃腸道功能，甚至引起胃病。8）狼吞虎咽：食物進入胃內需要經過貯納、研磨、消化等一系列過程。狼吞

4、虎咽會使食物在胃內的停留時間延長，從而造成胃動力下降。3、胃病的發病原因？掌握下面5點養胃措施1）飲食調理：胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。2）忌嘴保養：胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。 3）保暖護養：當晝夜溫差變化大時，患有胃病尤其是慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。 4）平心靜養：胃病的發生與發展，

5、與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。 5）運動健養： 腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。 胃病的發病原因？針對以上五點養胃措施中的“運動健養”，給大家介紹幾個具體的運動，如下。振肩：身體直立，兩腳略分開，兩手抬起與肩平，從前向后振肩，在振的同時展開手掌。做27次。 轉腰：身體直立，兩腳略分開，雙手叉腰，上身保持正直，分開沿順、逆時針方向轉腰，各做27次。  摩腹：身體直立，兩腳略分開，目視前方。左手心貼在肚臍部位，右手掌在左手背上，雙手掌重疊在一起，向左、向上、向右、向下沿逆時針方向旋轉按揉腹部。然后交換雙手，以右手心貼在肚臍部位，左手掌壓在右手背上，雙掌重疊，向左、向下、向右、向上沿順時針方向旋轉按揉腹部。按揉時可雙目輕閉，心中默數至36次時止。 胃病的發病原因？胃病可由多種原因引起，我們平時在生活中一定要注意