1、小學(xué)生心理健康活動(dòng)課教案主題：學(xué)會(huì)獨(dú)立，與依賴說(shuō)再見(jiàn)輔導(dǎo)目標(biāo):1、通過(guò)各種案例的對(duì)比、分析，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主的意識(shí)。讓學(xué)生懂得如何去克服依賴情緒和依賴思想。明白學(xué)會(huì)生存的技能，對(duì)自己的生活、學(xué)習(xí)等方面都將產(chǎn)生重要的影響。2、使學(xué)生了解學(xué)習(xí)生活中能獨(dú)立完成一件事的重要性，體驗(yàn)生活中會(huì)獨(dú)立做事給自己帶來(lái)的快樂(lè)情感。輔導(dǎo)形式：師生互動(dòng) 談話交流 小組討論 情境體驗(yàn) 分析案例 輔導(dǎo)對(duì)象：小學(xué)二年級(jí)學(xué)生輔導(dǎo)時(shí)間：40分鐘。輔導(dǎo)準(zhǔn)備：學(xué)唱幸福拍手歌、課件、圖片、照片、聲相資料、拍攝情境劇等 輔導(dǎo)過(guò)程：幸福拍手歌音樂(lè)起，學(xué)生輕松、愉快地邊唱邊拍手做律動(dòng)。一、談話交流（導(dǎo)入）同學(xué)好！歡迎你們來(lái)到我的“健康樂(lè)園

2、”，老師今天想借這個(gè)機(jī)會(huì)我們來(lái)溝通交流一下，有關(guān)“依賴”的話題-與依賴說(shuō)再見(jiàn)。你們?cè)诩矣歇?dú)自一個(gè)人過(guò)的時(shí)候嗎？一般是在什么時(shí)候呢？晚上一個(gè)人在家心理（心情）感覺(jué)怎么樣？白天獨(dú)自在家需要自己煮飯吃嗎？下面我們來(lái)看一個(gè)情境劇。說(shuō)的是璐璐父母外出了，她獨(dú)自一個(gè)人在家過(guò)了一天，她是怎么過(guò)這一天的呢？（她的心情怎樣呢？）請(qǐng)看。二、分析依賴現(xiàn)象，在生活中產(chǎn)生的不良后果（一）觀看情境表演璐璐的一天。學(xué)會(huì)分析幫助有依賴思想的璐璐 情節(jié)：星期日璐璐父母要外出，走時(shí)，交給小璐10塊錢，讓璐璐單獨(dú)在家里生活一天。這天璐璐心里空蕩蕩的，感到很寂寞、害怕，不知怎么安排這一天的生活，心理壓力特別大，還不斷地埋怨父母不帶他

3、一起去，很不開(kāi)心。晚傍媽媽回來(lái)了，璐璐高興地沖過(guò)去對(duì)媽媽說(shuō)：媽媽你終于回家了，我不會(huì)煮東西吃，又不敢上街買，我肚子餓了，你快給我煮飯吃吧！媽媽搖搖頭，無(wú)奈地到廚房去給璐璐煮飯吃了。（二）提問(wèn)：1看了璐璐單獨(dú)一天的生活，（你覺(jué)得璐璐這一天過(guò)的開(kāi)心嗎？）你們有什么想法？（說(shuō)說(shuō)看）（璐璐膽子太小，要多鍛煉。璐璐獨(dú)立生活能力差，太依賴媽媽了。她可以打電話叫同學(xué)來(lái)跟她玩，就不會(huì)害怕了。）2璐璐怎么會(huì)變成這樣呢？請(qǐng)同學(xué)們幫助分析一下。（平時(shí)媽媽包辦太多，沒(méi)有從小培養(yǎng)她做事情，使她變得那么膽小，不會(huì)想辦法。自已缺乏鍛煉。）3請(qǐng)你們給璐璐提提建議。（璐璐平時(shí)要多鍛煉，遇到困難要?jiǎng)幽X筋自己想辦法解決，不要依靠媽

4、媽。媽媽要經(jīng)常培養(yǎng)璐璐獨(dú)自生活的能力，不要什么事都包辦做了。）4如果是你，會(huì)怎么過(guò)這一天呢？讓同學(xué)們談自已的生活經(jīng)驗(yàn)。師小結(jié)：可見(jiàn)同學(xué)們平時(shí)生活上克服困難，脫離依賴思想，從小鍛煉自己，學(xué)會(huì)獨(dú)立生活是很重要的。5類似像璐璐這樣的現(xiàn)象，如果不及時(shí)糾正會(huì)怎么樣呢？（學(xué)生得出如下結(jié)論：如果不及時(shí)糾正：膽子就會(huì)越來(lái)越小，長(zhǎng)大了一事無(wú)成，什么事都不會(huì)做，很孤獨(dú)、沒(méi)有朋友玩。如果遇到困難就會(huì)感到恐懼、焦慮、擔(dān)心、有壓力，還會(huì)影響身心健康的。）師：說(shuō)的好！人要是有了依賴思想，無(wú)論多么簡(jiǎn)單的事，都會(huì)覺(jué)得是一種負(fù)擔(dān)、一種壓力。6我們要怎樣來(lái)克服依賴思想呢？（引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)：我不能依賴媽媽了，自己的事自己做，我一定能行

5、，我要獨(dú)立。從小事做起，會(huì)做的事自己做，不會(huì)做的事學(xué)著做，要不怕困難。）二、分析依賴在學(xué)習(xí)中造成的后果（一）啟發(fā)學(xué)生說(shuō)出學(xué)習(xí)中存在的依賴現(xiàn)象（在家做作業(yè)時(shí)，邊做邊玩，需要家長(zhǎng)監(jiān)督才能完成作業(yè)。拿練習(xí)冊(cè)后面的答案來(lái)對(duì)作業(yè)，養(yǎng)成依賴和不自覺(jué)做作業(yè)的習(xí)慣。看到難題不想動(dòng)腦筋，馬上就要去問(wèn)同學(xué)或老師。）（二）請(qǐng)看一組圖片并分析。（一張是學(xué)生考試偷看的漫畫(huà)；另兩張是學(xué)生在互相抄襲作業(yè)）（1）你們知道他們?cè)诟墒裁磫幔窟@幾張圖片說(shuō)的是什么現(xiàn)象？（2）他們?yōu)槭裁匆@樣呢？（不會(huì)做、不想做、作業(yè)沒(méi)完成怕老師（家長(zhǎng)）批評(píng)）（3）在學(xué)習(xí)過(guò)程中如果有這些依賴現(xiàn)象，會(huì)有什么后果呢？學(xué)生分析如下：作業(yè)時(shí)邊做邊玩, 要依賴

6、媽媽監(jiān)督, 這樣很浪費(fèi)時(shí)間, 自己就沒(méi)時(shí)間看課外書(shū), 沒(méi)時(shí)間復(fù)習(xí)老師講課的內(nèi)容，學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)下降。做作業(yè)有依賴性，不自覺(jué)，久而久之，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)下降了。抄襲作業(yè)不獨(dú)立思考, 學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)越來(lái)越差. 將來(lái)考不上中學(xué)，考不上大學(xué)。不好好學(xué)習(xí)，沒(méi)有文化知識(shí)，將來(lái)就會(huì)找不到工作，沒(méi)辦法養(yǎng)活自己。（4）你們想對(duì)他們說(shuō)什么呢？如何克服學(xué)習(xí)上的依賴行為？老師小結(jié)：以上的分析說(shuō)明：不管是生活上還是學(xué)習(xí)上，有了依賴思想并不可怕，只要我們勇敢地與依賴說(shuō)再見(jiàn)，克服依賴的思想，樹(shù)立信心，就能在生活上學(xué)會(huì)自理，學(xué)習(xí)上學(xué)會(huì)獨(dú)立思考。一定會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀的好學(xué)生。（好！現(xiàn)在我們來(lái)看一看，小鷹是怎么擺脫依賴，鍛煉生存體領(lǐng)的。）

7、三、分析擺脫依賴，走向成功的案例（一）看小短片：小鷹成功了 （對(duì)比教育輔導(dǎo)）情節(jié)：小鷹出生后，老鷹媽媽就把小鷹推出窩，成功學(xué)會(huì)飛翔。提問(wèn)：1. 看了這個(gè)短片，你們說(shuō)說(shuō)，小鷹為什么能展翅高飛呢?（在媽媽鼓勵(lì)培養(yǎng)鍛煉下，自己不斷的償試，最后成功了）2. 老鷹媽媽把小鷹狠心地推下去學(xué)習(xí)飛翔用意是什么？小鷹開(kāi)始的時(shí)候表現(xiàn)怎樣？后來(lái)呢? （充分讓學(xué)生展開(kāi)討論）并得出如下結(jié)論：媽媽想讓小鷹快點(diǎn)學(xué)會(huì)生存的本領(lǐng)；媽媽想從小培養(yǎng)鍛煉小鷹的膽量；小鷹學(xué)會(huì)飛了，就可以不要依賴媽媽了。小鷹開(kāi)始的時(shí)候表現(xiàn)得很依賴、害怕、恐懼、差點(diǎn)要摔死，后來(lái)成功了，并露出開(kāi)心的笑容。3看了這個(gè)案例，你們能不能談?wù)勂綍r(shí)爸爸媽媽是怎么培養(yǎng)

8、你做事的？（你經(jīng)歷了什么樣的學(xué)習(xí)過(guò)程？）4通過(guò)上面的分析，要學(xué)會(huì)做一件事要經(jīng)歷一個(gè)什么樣的過(guò)程？（都會(huì)經(jīng)歷從不會(huì)到會(huì)的過(guò)程，只要不斷償試，就會(huì)成功）四、聯(lián)系生活 分享獨(dú)立做一件事的快樂(lè)心情觀看情境案例今天我當(dāng)家五、分享具有獨(dú)立人格的感人故事。（一）觀看案例：抗震救災(zāi)“小英雄林浩”的感人故事情節(jié)：九歲半的林浩是四川地震災(zāi)區(qū)汶川縣映秀漁子溪小學(xué)的二年級(jí)學(xué)生，他的班級(jí)有31名學(xué)生，汶川里氏8.0級(jí)地震發(fā)生后，只有10名左右的學(xué)生逃生，而其中兩名學(xué)生是林浩救出的。原來(lái)，小林浩在倒塌的校舍自救后，馬上用弱小的身體將一名昏迷的同學(xué)背了出來(lái)。隨后，他又重返已倒塌的校舍又背出來(lái)一名昏迷的同學(xué)，并被塌方砸傷了胳膊。（二）提問(wèn)：1看了這個(gè)“小英雄林浩”的感人故事，你有什么感受？說(shuō)給大家聽(tīng)聽(tīng)。2你們想象一下他平時(shí)是一