1、文檔供參考，可復制、編制，期待您的好評與關注！  1 C 體育的發展與（ ）緊密相連，古希臘雅典體系中的“五項競技”的內容就是例證。 教育  2 A 以下那個選項不是“生命在于運動”的八大理由之一？ 運動可使您的心理年齡更年輕  3 C 大腦的能量供應通過（ ）來完成，大腦的血流量是肌肉的（ ）倍。 血液循環；15-20倍  4 B 體育運動可以提高人體對外界環境的（ ），增強人體的（ ）。 適應能力；免疫力  5 C 體育是傳播價值觀的理想載體，它能激發人們的（ ），振奮民族精神。 愛國熱情  6 B 少數有生理缺陷或有某些疾病的學

2、生，要認真參加高校體育中安排的（），盡力改善自身體質狀況，提高健康水平。 體育保健課  7 D 加強學生（ ）等方面的知識傳授，有利于學生在體育鍛煉過程中及時了解自己生理機能的變化。 衛生保健  8 B 體育是隨著人類社會的發展而產生的，（ ）是體育產生的最根本的源泉。 生產勞動  9 C 睡眠的最佳姿勢是（ ），有利于血液的流動。思維的最佳姿勢是（），能使人體肌肉和神經最為放松。 右側臥位 ，平臥  10 B 以下哪一個選項不屬于生理健康的標準？ 不應該出現視覺減退的現象  11 A 從一定意義上講，（ ）是人的生命所需的非常寶貴的滋潤劑，是

3、一個人諸多能力中不可缺少的能力之一。 良好的人際關系  12 B 從嚴格意義上說，思想品德作為完善人格的基礎，是決定（ ）的重要內容。 精神健康  13 D 以下那一項不是軀體亞健康的狀態的表現？ 睡眠障礙 14 C 長期處于被污染的環境中，人體血液中的（ ）和組織細胞對氧的利用都會降低，進而影響組織細胞的正常生理功能，從而使人感到心情郁悶、煩躁。 氧濃度  15 A 世界衛生組織的報告指出，全球（ ）的死亡是由不良的生活方式所造成的，因此人類健康面臨的最大挑戰正是人類自身不良生活方式與行為。 60  16 D 運動不足病是指以運動不足為主要致

4、病原因所產生的疾病，以下疾病中，哪個不是由于運動不足而引起的？ 非典型性肺炎  17 B 根據世界衛生組織宣布：每個人的健康與壽命（ ）取決于自己，（ ）取決于遺傳因素，取決于社會因素，8%取決于醫療條件，7%取決于氣候影響。 60；15  18 C 為了確保有一個良好的睡眠，以下哪一個要求是錯誤的？ 睡前為了盡快入睡，可以任意聽自己喜歡的音樂，喜歡看的電視節目  19 C 吸煙是人類健康的最大元兇。1962年，英國皇家科學院發表了一篇著名的報告，提出吸煙是導致（）的主要原因。 肺癌  20 C 毒品對人體的危害是十分嚴重的，以下幾個選項哪個不是毒品對人

5、體的危害？ 對循環系統的傷害  21 A （ ）是疏導和干預心理危機的一種方式，其所創造的氛圍極為民主、開放，可以使病者無所顧忌地暢所欲言。 心理咨詢  22 D 為了確保自己和他人的健康，以下哪種做法是不正確的: 如果不是很嚴重的傳染病，無需和這些傳染病人分餐  23 B 慢性過量飲酒，會導致（ ），引起心、肝、腎、腦等多臟器功能損害，使這些器官功能減退，青少年可出現的現象。 慢性酒精中毒  24 D 控制體重防止肥胖的基本原則是使人體長期持續地處于能量攝取與消耗的負平衡狀態之中，就是說通過（ ）和（ ），使能量的消耗超過能量的攝取。 限制飲食；增加運

6、動量  25 C 美國心理學家馬斯洛把人的多種需要按其重要性和發生的先后次序排列成由低到高的五個層次，其中最高層次為（ ） 自我實現的需要  26 A “笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”，通常指的是（）對身體健康的影響。 情緒  27 C 不屬于健康三要素的是（ ）。 精神健康  28 B （ ）是機體唯一有能力消耗大量脂肪的組織。 肌肉  29 C 鍛煉強度常用心率間接地表示，目前推薦的鍛煉強度為自己最大心率的（ ）。 60-80  30 C 長期體育鍛煉可使心肌纖維增粗，心壁增厚，以臟增大，并以（ ）增大為多見，而且訓練水平越高，

7、這種變化越顯著。 左心室  31 D 體育鍛煉時體內分泌的一種激素（ ）具有強烈的的鎮痛作用，因此經常參加跑步鍛煉，可以提高神經系統的興奮性，抑制低落情緒，減少痛苦感，使人在運動之后的精神狀態良好。 內啡肽  32 A 最大心率我們通常采用的公式為最大心率220-（ ）來估算。 年齡  33 D 下列哪一個項目屬于無氧運動？ 50米跑 34 A 循序漸進原則中采用的“百分之十”的含義是指每周的運動強度或持續運動時間的增加不得超過（ ）的10。 前一周  35 B 鍛煉效果具有可逆性原則。有研究顯示，停止力量練習8周后，肌肉力量下降10，停止耐力

8、練習8周后，耐力下降。  30-40  36 C 一般人最大攝氧量為2-3升/分鐘，而經常性耐力鍛煉者可達（ ）升/分鐘。 4-6升  37 B 有助于肌肉耐力增長的纖維是（ ）。 慢性肌纖維  38 B 歐美BMI超過30算肥胖；亞洲地區BMI超過（ ）就算肥胖。 25  39 C 主要發展力量的運動是（ ）。 舉重  40 A 體育鍛煉的FITT原則中，FITT分別是指頻率（Frequency）、強度(Intensity)、時間(Time)和（ ）。 運動形式  41 D 健康體適能是指偏重于身體方面的健康狀態，是指促進

9、健康、預防疾病和增進工作效率的要素，主要包括（ ）、肌力、肌耐力、柔韌性和合理身體成分五項要素。 耐力  42 C 合理身體成分是指人體脂肪與瘦體重、肌肉骨骼和其他無脂肪組織的比例，一般用體脂百分數表示。合理的體脂百分數，女性約（ ），超過30%為肥胖。 15-20%  43 B 合理身體成分是指人體脂肪與瘦體重、肌肉骨骼和其他無脂肪組織的比例，一般用體脂百分數表示。合理的體脂百分數，男性約（ ），超過25%為肥胖。 8-15%  44 A 心肺適能是心肺功能對運動的適應能力，是健康體適能最重要的指標之一。一般采用臺階試驗、（ ）等測試方法對大學生的心肺適能進行評

10、價。 12分鐘耐力跑  45 A 臺階試驗中，同學若患有（ ）疾病，可不參加測試。 心臟  46 A （ ）是有氧代謝的基礎。 最大吸氧量  47 C （ ）是反映心肺耐力的重要指標。 血流量  48 D  血液對氧的運輸主要是通過血液中的（ ）完成。 血紅蛋白  49 D （ ）是機體中含量最多的組成成分，約占成人體重的60%。 水  50 A （ ）攝入過多，在體內易造成蓄積，引起中毒，這在食用強化食品或口服魚肝油丸等制劑時應予注意。 脂溶性維生素  51 A （ ）和核黃素是我們平常膳食難以滿足需要量的兩種維

11、生素，而這兩種維生素又與視力有關。 維a  52 D 鈣和碘對大學生的身體發育具有重要意義。下列（ ）食品中含有豐富的鈣和碘。 蝦皮  53 C 5、（ ）是一切細胞和組織結構的重要成分，是生命的物質基礎。它占細胞內固體成分的80%以上，占體重的18%。 蛋白質 54 C 目前我國成年人糖的供給量以占總熱量的（ ）為宜。 50%-70%  55 C 脂肪供給的能量占總能量的百分比，青少年以（ ）為宜。 25-30%  56 C 1、2007年4月4日，教育部、國家體育總局重新頒布國家學生體質健康標準，將測試指標分成必測指標和選測指標。必測指標有

12、三項，包括身高、體重和（ ）。 肺活量  57 B 2、國家學生體質健康標準等級評價分為優秀、良好、及格、不及格四個等級。其中優秀為總分（ ）以上。 90  58 B 學生體質健康標準成績（ ）評定一次，按評定等級記入國家學生體質健康標準登記卡。 每學年 59 B 臺階測試中，男生用（ ）厘米臺階 40  60 A 臺階測試中，女生用（ ）厘米臺階 35  61 B 臺階測試中，有（ ）疾病的同學不能參加臺階測試。 心臟 62 D 舉辦一次奧運會或世界足球賽之類的大型體育賽事，可使舉辦城市的基礎設施水平提高（ ）年。 20-50 &#

13、160;63 C 2001年7月13日，在國際奧委會主席薩馬蘭奇的宣布下，北京獲得2008年夏季奧運會的主辦權，請問北京奧運會是第幾屆奧運會？ 29  64 B 2008年北京奧運會申辦的成功，離不開許多不同身份，不同背景人士的共同努力，當然也少不了一些申奧大使，北京申奧的第一位形象大使是（ ）。 成龍  65 B 奧林匹克五環標志是世界范圍內最為人們廣泛認識的奧運會標志，每一個參加奧林匹克運動會的國家都能在自己的國旗上找到至少一種五環的顏色，它是由誰設計的？ 顧拜旦  66 D 北京奧運會的吉祥物福娃中，稱為“貝貝”的福娃是以（）為原型的。 魚兒  6

14、7 C 2008年北京奧運會的口號是（ ）。 同一個世界，同一個夢想  68 C 雅克·羅格是第（ ）任國際奧委會主席。 8  69 B 北京奧運會我國共獲得（ ）枚金牌，（ ）枚獎牌。51；100  70 A 北京奧運會共設（ ）大項，（ ）小項。 28；302  71 D 美國的菲爾普斯共獲得（ ）枚奧運金牌。 14  72 A 北京奧運會的開幕日是2008年（ ），閉幕日是（ ） 8.8；8.24  73 A 第一次參加奧運會的舊中國運動員是（ ）。 劉長春  74 B 參加奧運會次數最多的中國運動員是（ ）。 王義夫  75 C 被人們稱為“現代奧林匹克之父”的是（ ）。 顧拜旦