1、體育與健康課時教案教學內(nèi)容1 、加速跑 2 、游戲 3 、快樂體驗教學任務1 學習起跑后的加速跑技術，培養(yǎng)跑的正確姿勢（腳前掌著地，兩臂有力前后擺動），發(fā)展奔跑能力。2 通過游戲鞏固提高動作技術，使學生初步掌握動作。3 各種興趣活動發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，增強體質(zhì)，陶冶情操，培養(yǎng)多種愛好。課的部分教學內(nèi)容組織形式學生活動教育結合一、課堂常規(guī)1 、 體育委員整隊，報告出勤人數(shù)。2 、 師生問好，宣布課的內(nèi)容與任務。3 、 檢查服裝，安排見習學開生。4 、 原地口令練習。二、準備活動始1 、 裂隊中速跑部X X XX X X四列橫隊 X X X X X X X X X X X X X

2、X X X X XO O O O O O O O O O O O O O O O O O1 、 學生快速集合，體育委員指揮隊伍并匯報情 況。2 、 隊伍整齊，稍息，認真聽講。1 、 成四路縱隊繞場地跑。2 、 沿場地中線裂隊。3 、 跑至場地中線合隊。4 、 換方向裂隊合隊跑。要有組織紀律性使學生身體機能充分調(diào)動，進入運動狀態(tài)。伸展各關節(jié)防止受傷2 、 游戲：躲閃球利用排球場地，學生分成按照集合隊形分成男女兩組，各在半個場地圍繞成一個圓，按小分 組，一組站在圈內(nèi)，一組站在圈外。教師發(fā)出口令后圈外的學生用排球擊圈內(nèi)的學生，圈內(nèi)的學生躲閃。被擊到的學生退到圈外，在規(guī)定的時間內(nèi)被擊中少的隊為勝。X

3、X XX X XX XX XX X1 、 按順序站好位置。2 、 精神飽滿，注意力集中，積極游戲。3 、 聽教師口令轉(zhuǎn)換位置。X XX X X XX XX X X X X O O X O OO OX O O XX X X X X一、起跑后的加速跑基跑進時后蹬快速、充分有 力，擺動腿積極前擺、下壓， 用腳前掌著地，兩臂配合下肢快速有力地前后擺動，以便獲得速度。1 、 師示范講解，提示注意問題，讓學生初步建立動作感 念。本2 、 以小隊為單位，在隊長領導下練習。二、游戲：接力部X X X X X X X X X X X X X X X X X XO O O O O O O O O O O O O

4、O O O O OX X X···X X X···X X X···1 、認真聽講，仔細觀察， 建立初步的動作表象。2 、相互指導、學習，通過觀察模仿不斷提高動作技術水平。1 、積極動腦、認真練習。2 、克服困難，提高動作水平。3 、體會體育運動中的樂趣和成就感。要求：教師講解游戲方法及規(guī)則，統(tǒng)一開始。分三、快樂體驗1 、 跳 長 繩2 、軟式排球3 、籃球教學比賽4 、足球教學比賽XXXXXXXXXXXXXXXXOOOO跳繩排球籃球足球1 、隊長整隊，四路縱隊站立。2 、聽教師口令開始，按照規(guī)則進行。1 、按照既定分組，由隊長帶領導各自區(qū)域活動。2 、注意安全，積極認真主動地參與活動。培養(yǎng)學生在體育活動中的競爭、合作及集體主義精神。一、集合放松結1 、依次揉捏、叩打、抖動大腿、小腿肌肉群。2 、意念放松：我的個子很 高，胳膊很長；我的身體很柔束軟；我已經(jīng)放松了。3 、呼吸調(diào)整部二、集合小結三、歸還器械分X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O O O1 、原地站立，兩腳與肩同寬，動作放松。2 、跟隨老師提示、示范自我放松。3 、根據(jù)老師小結，自我加強課外體育鍛煉。消除疲勞身心愉