1、初中體育理論考試試卷一、選擇題：共10題，每題3分，共30分。1、不屬于健康三要素的是（ ）A、 身體健康 B、心理健康 C、社會適應 D、精神健康2、正常人的心率范圍是（ ）A、60100次/分 B、6090次/分 C、5090次/分 D、50100次/分3、鍛煉后怎樣預防肌肉酸痛（ ）A、 多做整理運動 B、坐下休息 C、不于理睬 D、藥物治療4、屬于無氧運動的項目的是（ ）A、 爬山 B、游泳 C、自行車 D、跳遠5、一天中鍛煉的最佳時間為（ ）A、 早飯后 B、起床后 C、下午 D、晚上6、2010年足球世界杯的舉辦地是（ ）A、 德國 B、意大利 C、巴西 D、南非7、中國于2008

2、年舉辦第（ ）屆奧運會。 A、 28 B、27 C、29 D、258、發展力量素質的方法（ ）。A弓步走 B越野跑 C鉆過低欄架 D杠鈴半蹲跳9發展柔韌素質的方法（ ）。A持啞鈴闊胸 B上下振臂 C立臥撐 D接力跑10、對鍛煉的表述正確的是（ ）A、 三天打魚，兩天曬網 B、聞雞起舞C、每天爬山5小時 D、量力而行，持之以恒。二、判斷題。對的打，錯的打（每小題2分，共20分）1、劇烈運動后感覺很累，最好立刻靜坐息。 （ ）2、耐力跑時出現極限的正確處理方法是站立不動 （ ）3、籃球投籃出手后，投擲臂應指向球籃。 （ ）4、上體育課時做準備活動太浪費時間,不做可以進行大負荷運動。 （ ）5、學習

3、壓力是引起青春期心理問題的主要原因之一。 （ ）6、單手投籃持球應該用全手掌觸球。 （ ）7、比賽中傳球時，應傳給離籃筐較近，又無人防守的同伴。 （ ）8、中學生應該多參加體育運動，有利于身體健康。 （ ）9、田徑運動能促進青少年的正常生長發育，改善和提高人體內臟器官機能。（ ） 10、年雅典奧運會米欄冠軍得主是中國選手劉翔。 （ ）三、填空題：每空3分，共計30分1、在體育教學訓練中，將人體素質概括為“五大素質”，即力量素質、 、 、靈敏素質和 。2、決定跑速的重要因素是 和 。 3、籃球場地的邊線長度為 米，寬度為 米。籃球圈水平面距離地面為3.05米。4、溫哥華冬奧會個人榮獲3塊金牌的運

4、動員是 。 5、真正的健康包括身體健康、 和 。四、問答題。（20分，）設計我的大課間操。把你喜歡的活動內容和組織方式用簡明的語言描述清楚。要求：1.課間操活動時間為30分鐘。 2.盡量的考慮到趣味性和健身性相結合的原則。初中體育理論單元考試標準答案一、選擇題：共10題，每題3分，共30分。1、D 2、A 3、A 4、D 5、C 6、D 7、C 8、D 9、B 10、D二、判斷題。對的打，錯的打（每小題2分，共20分）1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、8、 9、 10、三、填空題：每空3分，共計30分1、 速度素質 耐力素質 柔韌素質 2、 步頻 步長 3、 28米 15米 4、 王濛

5、5、 心理健康 社會適應能力四、 問答題。（每題20分，）1、設計我的大課間操。把你喜歡的活動內容和組織方式用簡明的語言描述清楚。要求：1.課間操活動時間為30分鐘。 2.盡量的考慮到趣味性和健身性相結合的原則。 答案：省略 新課標下初中學生體育學習成績評價方案的操作性研究 張軍強 學生的體育學習評價是體育教學活動的重要環節。隨著基礎教育課程改革不斷深入，傳統的體育學習評價方法已不能適應教育發展的需要，因此，迫切需要建立一種新的適應新課程需要的學習評價體系。為了更好地實現新課程所確定的三維目標，對學生在“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應”等體育與健康課程的五大學習領域進行全面、

6、綜合地評價，我們在推進新課程實驗的同時，加強教學研究，積極進行學生體育學習評價改革，現已初步形成一套科學合理、操作性強的初中學生體育學習學期成績評價方案。一、確定初中學生體育學習成績評價方案的原則 為了充分發揮學生學習評價的激勵和導向作用，有利于更好地推進新課程實驗工作，確定中學生體育課學習成績評價方案必須遵循以下原則： 、科學性原則體育課學習成績評價要以現代教育教學理論為基礎，以基礎教育課程改革綱要（試行）和體育（與健康）課程標準為依據，以學生發展為中心，遵循體育教育教學規律，科學地確定評價指標。 、發展性原則 基礎教育課程改革綱要（試行）明確指出：“評價不僅要關心學生的學業成績，而且要發現

7、和發展學生各方面的潛能，了解學生發展中的需求，幫助學生認識自我，建立自信。”因此，新課標下學生體育學習的評價方案必須突出發展性原則。 、多元性原則 重視學習評價的多元性。改變以往體育課學習成績評價形式只是采用單一的教師對學生的外部評價，即教師對照一系列的評價標準，對學生進行測試和打分。構建多元化的學習評價體系：既有教師從外部對學生進行的評定，又要有學生對自己的學習情況進行的評價，以及學生相互間的評價；既要有終結性評價，也要重視對學習過程的評價；既要注意結果性評價，又要重視對學生學習過程的評價；既要注意定量評價，又要重視定性評價；既要注意絕對性評價，又要重視相對性評價。 、可操作性原則體育課學習

8、成績評價方案既要符合體育（與健康）課程標準的要求，又要切合學生身心發展的狀況、體育教學的現狀和教師的實際水平；既要考慮科學性，又要考慮簡便、易行，尤其是突出可操作性，解決廣大體育教師從過多繁重的無效勞動中解放出來，投入到教育教學研究中去。二、初中學生體育學習成績評價的內容、方法 1、體能的評價：評價與水平四學習水平相關的體能項目。 2、運動技能的評價：與水平四學習水平相關的運動技能的掌握情況和運用能力；運動技能的進步情況。 3、學習態度的評價：學生對待學習與練習的態度；在學習和鍛煉活動中的行為表現。 4、情意表現與合作精神的評價：學生在體育學習中的情緒、自信心和意志表現；對他人的理解與尊重，交

9、往與合作精神。 5、知識理解和運用的評價：學生對體育與健康知識的理解，鍛煉方法的掌握；體育鍛煉知識和方法的運用情況。學生學習成績的評價采用定性與定量有機結合的評價方式。體能的評價以定量評價為主，參照學生體質健康標準，結合每一位學生的基礎及提高的幅度進行評定。學習態度、情意表現和合作精神、知識理解和運用的評價以定性評價為主。運動技能的評價則以定性與定量相結合的評價方式。運動技能的定量評價根據水平四學習的運動技能要求、學生身心特點和體育教學現狀確定相應的評價標準。定性評價則根據學生體育學習情況評價表（見表）綜合評定。 學生體育學習情況評價表 聽講完成動作技術遇到較難動作其它分附加序號1234567

10、891112131415161718192021222324畫號 得分54221322122101222315533得分221030.50.5001110.50.50.50.50.510110.50.5三、初中學生體育學習成績評價的形式 1、學生自我評價：學生對自己的學習態度、情意表現和合作精神、知識理解和運用以及運動技能等進行評價。 2、學生相互評價：學生對組內其他成員的學習態度、情意表現和合作精神、知識理解和運用以及運動技能等進行評價。 3、任課教師評價：教師依據學生的學習目標達成度、行為表現和進步幅度等，并參照學生的自我評價與相互評價的情況，對學生學習態度、情意表現和合作精神、知識理解和

11、運用以及運動技能等方面的綜合評價。四、初中學生體育學習成績評價方案的使用方法： 本方案適用于初中學生的學期學習成績評價。使用本方案進行學期學習成績的評價，要依據定性與定量相結合的原則，采用綜合評價的方法進行評價。具體的操作說明： 1、采用百分制結構評定法，以學期為一次考核單位，分運動技能與體質健康和學生學習情況評價二大塊。具體指標根據體育（與健康）課程標準中水平四的要求而設計。其中：運動技能30分，體質健康標準20分，學生自評10分，學生互評20分，教師評價20分，總分100分。 2、構建Excel操作平臺，把學生相應的數據輸入電子表格。各評價指標的分數保留至小數點后1位，總分四舍五入計整數。

12、 3、運動技能的定量評價根據水平四學習的運動技能要求、學生身心特點和體育教學現狀確定相應的評價標準，建議一學期安排3個運動技能項目的測試，每個項目10分。學生體質健康標準以學生百分制得分轉化為20分制得分計入總分。 4、學生自評、學生互評、教師評價參照學生體育學習情況評價表，根據評價對象在學習態度、情意表現和合作精神、知識理解和運用以及運動技能等進行綜合評價。班級成立“學生體育學習情況評價”考核小組，主要班干部和學生民主推薦的學生組成，人數以7人為宜。他們應以認真負責的態度統計好學生自評、學生互評的分數。 5、學生體育學習情況評價表的評價方法： 認真評定各項評價指標的等級：評價人要根據初中學生

13、學習成績評價內容、方法，對照評價標，認真、客觀、公正地逐項評定被評價學生的等級，并在學生體育學習情況評價表的相應欄內打“”。計算各評價指標的得分：學生體育學習情況評價表采用等級賦值的方法計算得分。各等級賦值分別為：級（優秀）：分；級（良好）：分；級（中）：分；級（及格）：分；E級（不及格）：1分。將各評價指標的實際得分相加，即得出總分。班級考核組統計學生自評、學生互評分數。學生自評分除以2轉化為10分制得分。學生互評分=小組互評分之和/小組人數。把學生自評分、學生互評分匯總，交給任課體育教師。如可能的情況下，建議一學期安排二次學生體育學習情況的評價，期中一次，期末一次，以二次評價的平均成績計入總分。甚至可以以教學單元為評價單位，每個單元評