1、體適能課程活動設(shè)計(簡案)活動名稱：騎馬大賽活動目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒敏捷性、協(xié)調(diào)性及爬行能力。設(shè)計者：董青華場地：戶外、室內(nèi)皆可。教具：巧拼墊或數(shù)字軟墊、哨子、錄音機(jī)。適用34歲人數(shù)： 1015人。引起動機(jī)：故事引導(dǎo).熱身操：律動主題遊戲遊戲名稱：賽馬【一】(單人)故事引導(dǎo)：請問小朋友有沒有騎過馬呀？今天友好多好厲害的馬要來比賽哦！看誰最厲害。遊戲方法：1.將小朋友分二組進(jìn)行遊戲。2.小朋友身體為爬行動作，膝蓋務(wù)必碰觸墊子。3.請小朋友經(jīng)過折返點(diǎn)回原點(diǎn)。注意事項：1.注意小朋友勿超過跑道外，導(dǎo)致膝蓋受傷。變化遊戲遊戲名稱：賽馬【二】故事引導(dǎo)：請問小朋友友沒有看過會倒退跑的馬？今天要讓小朋友看看會倒退

2、跑的馬會變成什麼樣子。遊戲方法：1.將小朋友分二組進(jìn)行遊戲。2.小朋友動作與賽馬一同，用倒退方式到達(dá)折返點(diǎn)，再用前進(jìn)方式回原點(diǎn)。注意事項：1.請小朋友倒退走時速度勿太快，注意折返點(diǎn)是否到達(dá)。2.老師可在一旁以口頭指導(dǎo)。創(chuàng)造遊戲(師生參與)遊戲名稱：賽馬【三】(雙人)故事引導(dǎo)：一匹好厲害的馬，馬背上會坐著一個最神氣的人是誰？(小朋友答騎士)遊戲方法：1.小朋友二人一組分二組進(jìn)行遊戲。2.一人當(dāng)馬、一人當(dāng)騎士。3.二人到折返點(diǎn)時，必須換人騎馬回原點(diǎn)。注意事項：1.當(dāng)騎士的小朋友注意勿雙腳放置馬背上，雙腳務(wù)必放置墊子上幫忙走路，減輕馬兒的負(fù)重量。2.小朋友體型重量上課老師務(wù)必調(diào)配一番，以免重量差太多

3、，遊戲進(jìn)行中造成危險。3.遊戲中注意小朋友的動向安全。分享回溯活動老師可當(dāng)裁判，請二組或多組比賽，看哪一匹馬和騎士最厲害。(沒右摔倒或馬被壓扁的最厲害)體適能課程活動設(shè)計(簡案)活動名稱：好吃的彩色點(diǎn)心活動目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒敏捷性、想像能力及辨別顏色的能力。設(shè)計者：董青華場地：戶外、室內(nèi)皆可。教具：飛盤、哨子、錄音機(jī)。適用：45歲人數(shù)：1015人。引起動機(jī)：故事引導(dǎo).熱身操：律動主題遊戲遊戲名稱：棒棒糖故事引導(dǎo)：小朋友最喜歡吃棒棒糖吧？遊戲方法：1.小朋友可分成二組，一組休息，一組動作。2.請小朋友將同顏色的糖果排成一列。3.再將棒棒糖吃掉。(把飛盤弄散)注意事項：1.請小朋友不可以太貪心哦！(一

4、次只可以拿一個)變化遊戲遊戲名稱：夾心餅乾故事引導(dǎo)：小朋友吃點(diǎn)心時咬把點(diǎn)心裝在哪裡？(小朋友答盤子、碗)遊戲方法：1. 小朋友可分成二組，一組休息，一組動作。2.請小朋友將二個飛盤背對背重疊。3.再請小朋友將夾心餅乾放在盤子裡，一個盤子只能放一個餅乾。(巧拼或教室格子地板可當(dāng)盤子)注意事項：1.請小朋友不可以太貪心哦！(一次只可以拿一個)創(chuàng)造遊戲(師生參與)遊戲名稱：千層派故事引導(dǎo)：小朋友有沒有吃過千層派？厚厚的千層派要請小朋友自己製作哦！遊戲方法：1.小朋友可分成二組，一組休息，一組動作。2.同一顏色的飛盤一一疊高。3.最後將所有的飛盤疊成巨無霸千層派。注意事項：1.小朋友要互相協(xié)助，千層派

5、才不易倒塌。2.老師可在一旁口頭協(xié)助。分享回溯活動1.把所有的飛盤放在盤子裡，老師可變成可怕的毒細(xì)菌，老師碰的顏色餅乾全部不能吃，因為有細(xì)菌(例：紅色餅乾有毒，小朋友只可吃其他顏色，)體適能課程活動設(shè)計(簡案)活動名稱：三隻小豬蓋房子活動目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒機(jī)智性及敏捷性。設(shè)計者：董青華場地：戶外、室內(nèi)皆可。教具：巧拼墊、哨子、錄音機(jī)。適用：34歲人數(shù)：1015人。引起動機(jī)：故事引導(dǎo).熱身操：律動主題遊戲遊戲名稱：大哥的房子故事引導(dǎo)：請問小朋友三隻小豬的大哥蓋的是什麼房子？EX：草房今天來看看草房能不能躲得掉大野郎的破壞。遊戲方法：1.請小朋友將所有拼墊二個二個組合，呈倒V狀。2再請小朋友變成大野郎

6、把草房破壞掉。(用手即可)注意事項：1.注意小朋友勿拿起墊子學(xué)飛盤射。變化遊戲遊戲名稱：二哥的房子故事引導(dǎo)：請問小朋友三隻小豬的大哥蓋的是什麼房子？EX：小木屋再來看看小木屋能不能躲得掉大野郎的破壞。遊戲方法：1.請小朋友將所有拼墊二個加二個組合，呈倒V狀加二片巧拼。(看起來堅固即可)2.再請小朋友變成大野郎把小木屋破壞掉。注意事項：1.請老師在一協(xié)助，小朋友的組合情形創(chuàng)造遊戲(師生參與)遊戲名稱：三弟的房子故事引導(dǎo)：懶惰的大哥二哥，房子一一都被大野郎破壞掉了，那來看看三弟蓋的是什麼房子？ EX：磚塊房屋遊戲方法：1.用5片巧拼墊組合成四方形的房子。2.再請小朋友變成大野郎把磚房破壞掉，卻發(fā)現(xiàn)

7、磚房用踢的也不會壞掉耶！變的好堅固。注意事項：1.請老師在一協(xié)助，小朋友的組合情形。分享回溯活動1.老師可當(dāng)大野郎，小朋友們把磚房戴在頭上，大野郎出現(xiàn)時小朋友蹲在原地即可。2.可請幾個小朋友當(dāng)大野狼。體適能課程活動設(shè)計(簡案)活動名稱： 披薩專賣店活動目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒平衡感、培養(yǎng)幼兒速度、反應(yīng)學(xué)習(xí)設(shè)計者：董青華場地：戶外、室內(nèi)皆可教具： 拼墊、錄音帶、錄音機(jī)適用：46歲人數(shù)：1015人。引起動機(jī)：故事引導(dǎo).熱身操：律動主題遊戲遊戲名稱：烤披薩故事引導(dǎo)：小朋友知不知道披薩要怎麼樣弄熟？遊戲方法：把拼墊當(dāng)成披薩排好放在各組前面(一排可放五個)，讓小朋友翻過去再翻回來。注意事項：可以要求小朋友烤披薩的

8、速度。變化遊戲遊戲名稱：送披薩故事引導(dǎo)：披薩烤好了，小朋友會不會送披薩啊？遊戲方法：把拼墊收回來疊至小朋友的手中，走折返點(diǎn)折返。注意事項：注意小朋友不要讓拼墊到下創(chuàng)造遊戲(師生參與)遊戲名稱：吃披薩了！故事引導(dǎo)：現(xiàn)在小朋友想不想吃披薩？我們來吃大披薩好不好！遊戲方法：請小朋友把所有的拼墊都拼起來;變成大披薩讓小朋友繞著披跑，聞哨音，要跑進(jìn)拼墊裡吃披薩，來不及者要變成小老師和老師一起來抓小朋友，看誰沒吃到披薩。注意事項：注意小朋友動向的安全，避免相撞。分享回溯活動今天的披薩好不好吃？披薩是怎麼烤的？體適能課程活動設(shè)計(簡案)活動名稱： 小紅帽歷險記活動目標(biāo)：帶領(lǐng)幼兒學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)能力、學(xué)習(xí)敏捷性、培養(yǎng)

9、柔軟度設(shè)計者：董青華場地：戶外、室內(nèi)皆可教具： 束帶、膠帶適用：46歲人數(shù)：1015人。引起動機(jī)：故事引導(dǎo).熱身操：律動主題遊戲遊戲名稱：越過障礙故事引導(dǎo)：小紅帽走在森林鄉(xiāng)遇見大;野狼設(shè)下的第一個關(guān)卡，前面有一顆倒在那裡的長木頭。要怎麼越過那顆木頭的障礙物呢？(爬過障礙物)遊戲方法：第一關(guān)用爬過障礙物(束帶拉一直線，用膠帶貼住)變化遊戲遊戲名稱：獨(dú)木橋故事引導(dǎo)：小朋友你們過了第一關(guān)了嗎？大野狼又設(shè)下了第二個關(guān)卡。小朋友你們有沒有看過獨(dú)木橋？遊戲方法：每邊設(shè)下兩條束帶(獨(dú)木橋)手掌碰著兩邊束帶，腳也碰在兩邊束帶行走，屁股抬高。創(chuàng)造遊戲(師生參與)遊戲名稱：過三關(guān)故事引導(dǎo)：大;野狼設(shè)下三個關(guān)卡，過

10、關(guān)者就變成了小勇士。遊戲方法：找出6為小勇士2人拉一條束帶第一關(guān)卡跳過去(小朋友蹲著，束帶拿在手上)第二關(guān)卡爬過去(小朋友蹲著，束帶拿在手上)第三關(guān)卡側(cè)滾過去(小朋友蹲著，束帶放置頭上)分享回溯活動小朋友今天玩什麼遊戲？遊戲中你遇見過哪些障礙物？體能遊戲中的幼兒體適能與人格特質(zhì)發(fā)展簡表基本要素意義遊戲介紹測驗方法人格特質(zhì)平衡感身體在運(yùn)動中藉中樞神經(jīng)與肌肉之收縮，能維持穩(wěn)定的能。走平均臺或梯子單腳跳、三足走冰、板、頭手倒單足單足站木棒上走平衡木穩(wěn)定精神集中衝動、任性柔軟性關(guān)節(jié)和肌肉伸展至最大活動範(fàn)圍的能神氣小蛙人伸展操、前、後滾翻波舞長坐體前屈姿體前彎俯臥後弓容緊張和僵硬沒有通融性(固執(zhí))協(xié)調(diào)性同時協(xié)調(diào)幾種肌肉以進(jìn)全身的運(yùn)動跳繩、鴨子高爾夫球拍球、傳接球、投籃棒球擲準(zhǔn)、踢球網(wǎng)球擲遠(yuǎn)球擲遠(yuǎn)容緊張?zhí)^僵硬缺乏適應(yīng)性敏捷性神經(jīng)傳達(dá)及肌肉收縮速的快慢躲避球、捉迷藏鷹抓小雞、黑狗與黑熊跳房子、踩氣球、捉尾巴曲折跑、折返跑雙足續(xù)跳容緊張、反應(yīng)遲鈍注意集中急燥速續(xù)運(yùn)動的快與慢。賽跑、接追逐遊戲二十五公尺跑五十公尺跑消極、依賴心強(qiáng)缺乏競爭心和積極性