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文檔簡介

1、心理健康教育減輕學生負擔當今社會，通過大量的調查和觀察，現在的少年兒童承受了多方面的壓力；學校的壓力、父母的壓力、社會的壓力，還有自身的壓力，因為種種原因，心理上會出現各種不健康的癥狀，甚至，有的學生明明知道是自身的問題，但是，就是無法控制自己，通過發火、粗暴的手段來發泄。這樣，對家庭、對社會、對自己都會帶來不好的影響。學生之所以會出現心理不健康的原因，主要是因為他們承受了太重的壓力，如何解決這樣一個問題呢？我覺得只要學生有一個健康的心理，那么，這一問題就會迎刃而解，學生也會對自身有進一步的認識，使自己成為一個心理健康、心理健全的人。一、心理健康 學生更有信心我們經常說：“自信就是成功的階梯。

2、” 如果學生對自己、對生活、對學習都有信心了，那么，在他們人生的道路上任何困難對他們來說都是可以解決的。在學習中，作為我們教師應該對于學生的大膽和勇于表現給予鼓勵和鼓舞，使學生變得更加勇敢和對自己有信心，這樣可以更好地幫助學生增加信心。另外，除了學習之外，還可以鼓勵學生多多參加社會活動，體驗生活，讓學生大膽的參與，能更好的促進學生的心理健康的發展，使學生充滿自信。二、心理健康使學生全面的認識自己當代社會，由于學生的壓力、負擔大，心理出現的問題也是各種各樣，如果學生能夠有一個健康的心理，那么，他們在生活中、學習中就會有明確的目標。在學習上，他們就能夠根據自己的愛好、興趣、特長等方方面面的實際情況

3、，合理的安排學習活動時間，制定適合自己的學習計劃，選擇自己感興趣的活動，通過這一系列的活動，切實的提高自身的素質。三、心理健康能使學生更好地發揮自身的特長學生自身的問題無法解決的時候，就會通過各種粗暴的方式來發泄自己的不滿，這一種種情況主要是學生不能更好的了解自己，不能控制住自己的一言一行，也不知道自己喜歡什么樣的活動，不能很好的與人溝通和交流。如果學生能夠了解自己，做一個心理健康的學生，那么就會品嘗到成功的喜悅。學校的活動多種多樣，學生通過參加這些活動，個性會變得更加活潑，那么學生也會發揮出自己獨有的特長，心理健康，使學生對學習、生活更加有激情，積極向上面對一切。四、心理健康能使學生制定合理的學習目標在學習中，學習不好的學生常常被老師列在壞學生中，高分就是學生追求的一個重要目標，但是，有些學生怎么學就是達不到高分，這樣的學生就會被家長責罵、被教師批評。那么，這樣的學生就會對學習失望、對自己失望。所以，健康的心理是非常重要的，如果要減輕學生的負擔，各方面都應該重視對學生的心理健康的教

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