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文檔簡介
1、修行，讓心靈回歸寧靜人生路上，應邊走邊看，邊走邊忘。直奔目的地的人生，只為一個目 標活著，單調而繁忙。頻頻回頭的人，既放不下過去， 又錯過了當下， 總是痛苦和糾結。邊走邊看，一路精彩；邊走邊忘，一路灑脫。人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就無所謂放下；有的人拿得起，卻放不下。拿不起，就會一事無成；放不下，就會疲憊不堪。人 生外在的一切最終絲毫也帶不走，晚放下不如早放下。放下無謂的負 擔，才能一路自在。少年去拜訪禪師，問： " 如何才能變成一個自己愉快、也帶給別人快樂 的人？ "禪師答復說： "有四種境界
2、，你可體會其中妙趣：首先，要把自 己當成別人， 此是無我；再之，要把別人當成自己， 這是慈悲； 而后， 要把別人當成別人， 此是智慧； 最后，要把自己當成自己， 這是自在。隨緣不變，不變隨緣。凡事不妄求于前，不追念于后，沉著平淡，自 然達觀，隨心、隨情、隨理。明白了人生都是因緣和合，緣聚那么成， 緣滅那么散，才能在遷流變化的無常中，安身立命，隨遇而安。凡事隨 緣，皆有禪味。修行，讓心靈回歸寧靜。今日之痛，源于昨日的放縱；今生之苦，皆 因前世的孽障。于心頭置一善念，讓所有的哀怨融化在感恩的心中。 忘不了的，不必刻意忘；放不下的，不要急著放。于心中默默為那些 不好的經歷超度，它們的解脫，就是你的解
3、脫。修行，是用今日的努 力，救贖曾經迷失的自己。行者問老和尚："您得道前，做什么？ "老和尚說： " 砍柴擔水做飯。 "行者問： " 那得道后呢？ "老和尚說： "砍柴擔水做飯。 "行者又問： " 那 何謂得道？ "老和尚答復說： "得道前， 砍柴時惦記著挑水， 挑水時惦記 著做飯；得道后砍柴即砍柴，擔水即擔水，做飯即做飯。 " 舍，看起來是給人，實際上是給自己。給人一句好話，你才能得到別 人回你一句贊美；給人一個笑容，別人才能對你回眸一笑。舍和得的 關系，就如因和果，因果是相關的，舍與得也是互動的。所以，我們 勸人不要把煩惱、愁悶傳染給別人，因為舍什么就會得什么，這是必 然的因果。看淡世事滄桑，內心安然無恙。人活得累，是因為能左右你心情的東 西太多。天氣的變化， 人情的冷暖，不同的風景， 都會影響你的心情 而它們都是你無法左右的。看淡了，天無非陰晴，人不過聚散，地只是上下。滄海桑田，我心不驚，自然安穩；隨緣自在，不悲不喜，便 是晴天。壓力太大了，往往是由于欲望太大了。所以，即使你不能完全放下， 至少也要懂得少欲知足，生活中學會隨緣，不要讓心中的貪欲過度膨 脹。佛陀告訴我們，應該降低
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