1、1精選公文范文精選公文范文刻意練習(xí)讀后感600600 字各位讀友大家好，此文檔由網(wǎng)絡(luò)收集而來(lái)，歡迎您下載，謝謝從新手到大師讀刻意練習(xí)有感原創(chuàng)：小田田 TimTim今天我要講的這本書(shū)，是美國(guó)心理 學(xué)教授安德斯艾利克森寫(xiě)的。這是一本 可以讓你成為天才的書(shū)。書(shū)的內(nèi)容是告 訴大家如何通過(guò)刻意練習(xí)，來(lái)提升自己 的能力，以及一些練習(xí)的方法和事例?？桃饩毩?xí)，要遵循 3F3F 原則。第一個(gè) F F是 Focus,Focus,意思是專注并且有明確目標(biāo) 的練習(xí)。有一個(gè) NBANBA 球員叫科比，他是 團(tuán)隊(duì)里的主力，他說(shuō)過(guò)一句話：你從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)凌晨四點(diǎn)的洛杉磯”。他每天四點(diǎn) 去打球，每次就練習(xí)一個(gè)動(dòng)作，把它一 遍又一

2、遍的練習(xí)無(wú)數(shù)次。就是通過(guò)這樣 的刻苦有效練習(xí)，科比才成為了球壇巨 星。精選公文范文第個(gè) F F 是 FeedbackFeedback 意思是反饋。 它能夠指出你每次練習(xí)的不足之處，哪 里需要糾正，哪里還需要提高。第三個(gè) F F 是 FiXFiX itit，意思就是糾正。當(dāng)你得到你的 反饋，知道你欠缺的地方，你就需要及 時(shí)改正，否則你再怎么努力，也始終有 問(wèn)題存在。這本書(shū)我感受很深， 我回想到彈琴 6 6 年，卻從未拿過(guò)獎(jiǎng)，每次連晉級(jí)都進(jìn)不 了，正是因?yàn)槲胰鄙倭诉@ 3F3F 原則。以前 我彈琴的時(shí)候總是不專心，東看西看， 一邊彈琴一邊想其他的事情。老師上課 指出的錯(cuò)誤，我都沒(méi)有記在心上， 回家 以后也沒(méi)有按照要求改正，依舊我行我 素，導(dǎo)致每節(jié)課老師都在重復(fù)同一個(gè)內(nèi) 容。自從我讀完這本書(shū)，我開(kāi)始意識(shí)到 了自己以前的做法非常愚蠢。我開(kāi)始有意識(shí)地改正自己。首先我變得認(rèn)真起來(lái)， 每次彈琴都坐在凳子上半小時(shí)不動(dòng)，專 心地彈琴，如果哪里彈得不好，我就一 遍又一遍地單獨(dú)練習(xí)那里。上課時(shí)候老 -精選公文范文-23精選公文范文精選公文范文師糾正的錯(cuò)誤，我把它們記錄在了紙上, 回家以后專門(mén)練習(xí)需要改正的地方?，F(xiàn) 在我的琴技突飛猛進(jìn)，希望我可以在下