1、 自我探索自我探索（興趣）（興趣） 教學目標教學目標認知目標：認知目標： 認識到興趣是人們獲得工作滿意度、職業穩定性和職業成就感的重要影響因素，愿意將興趣作為職業選擇時的考慮因素。技能目標：技能目標： 能夠借助興趣探索練習和標準化測試，使用霍蘭德模型來對自己的興趣進行分類組織，確認自己的霍蘭德代碼。 學會使用霍蘭德職業索引來找出與自己的霍蘭德代碼一致的職業。 興趣與投入是人生幸福感的來源興趣與投入是人生幸福感的來源美國芝加哥大學心理學教授米哈利：美國芝加哥大學心理學教授米哈利： 真正令人感到幸福和滿足的不是人們真正令人感到幸福和滿足的不是人們通常想像的很放松、什么事也不做的時候，通常想像的很放

2、松、什么事也不做的時候，而是當人們專心致志地從事某種活動、甚而是當人們專心致志地從事某種活動、甚至忘我地完全沉浸在這種活動中的時候，至忘我地完全沉浸在這種活動中的時候，他們感到最為愉快和滿足。他們感到最為愉快和滿足。 興趣與職業生涯發展興趣與職業生涯發展 興趣與職業生涯發展的關系興趣與職業生涯發展的關系 大量研究表明：興趣與工大量研究表明：興趣與工作滿意度、職業穩定性和職業作滿意度、職業穩定性和職業成就感之間都存在著明顯的關成就感之間都存在著明顯的關聯。聯。 興趣與職業生涯發展興趣與職業生涯發展先就業后擇業先就業后擇業等我有了錢，再等我有了錢，再當代大學生第一份工作現狀調查當代大學生第一份工作

3、現狀調查不幸的現狀不幸的現狀33% 33% 先就業后擇業先就業后擇業16.3% 16.3% 沒有太多考慮沒有太多考慮 同時考慮了同時考慮了“興趣興趣”和和“未來發展空間未來發展空間”。 做著自己并不真正喜歡的事情！做著自己并不真正喜歡的事情！ 賺著自己并不真正需要的錢！賺著自己并不真正需要的錢！ 討好自己并不真正關心的人！討好自己并不真正關心的人！ 現實的考慮現實的考慮 興趣也可以通過兼職、志愿活動、參加社團、業余愛好等多種方式來實現。 關鍵在于在工作和生活之間的協調與平衡，以及工作與個人愛好的適度統一。 恭喜你！你獲得了一次免費度假游的機會，有機會去下列六個島嶼中的一個。唯一的要求是你必須要

4、在這個島上呆滿至少三個月的時間。請不要考慮其他因素，僅憑自己的興趣按一、二、三的順序挑出你最想前往的3個島嶼。 I：深思冥想的島嶼。有深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、及圖書館。居民喜好觀察、學習，祟尚和追求真知，學習，祟尚和追求真知，常有機會和來自各地的哲常有機會和來自各地的哲學家、科學家、心理學家學家、科學家、心理學家等交換心得。等交換心得。 S：友善親切的島嶼。友善親切的島嶼。居民個性溫和、友善、居民個性溫和、友善、樂于助人，社區均自樂于助人，社區均自成一個密切互動的服成一個密切互動的服務網絡，人們重視互務網絡，人們重視互助合作，重視教

5、育，助合作，重視教育，關懷他人，充滿人文關懷他人，充滿人文氣息。氣息。 A：美麗浪漫的島嶼。：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術館、音樂廳，充滿了美術館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術文化彌漫著濃厚的藝術文化氣息。居民保留了傳統氣息。居民保留了傳統的舞蹈、音樂與繪畫，的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。歡來這里找尋靈感。 E：顯赫富庶的島顯赫富庶的島嶼。居民善于企業經嶼。居民善于企業經營和貿易，能言善道。營和貿易，能言善道。經濟高度發展，處處經濟高度發展，處處是高級飯店、俱樂部、是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者高爾夫球場

6、。來往者多是企業家、經理人、多是企業家、經理人、政治家、律師等。政治家、律師等。 C：現代、井然的島現代、井然的島嶼。島上建筑十分現嶼。島上建筑十分現代化，是進步的都市代化，是進步的都市形態，以完善的戶政形態，以完善的戶政管理、地政管理、金管理、地政管理、金融管理見長。島民個融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規條不紊，善于組織規劃，細心高效。劃，細心高效。 R:自然原始的島嶼。自然原始的島嶼。島上自然生態保持得島上自然生態保持得很好，有各種野生動很好，有各種野生動物。居民以手工見長，物。居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、

7、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外制作工具，喜歡戶外運動。運動。興趣島興趣島R:這些人喜歡運動，有機械及動手能力，喜歡在工作里接觸實物、機械、工具、動植物，及在戶外活動I：這些人喜歡觀察、學習、探究、分析、評估及解決問題C：這些人喜歡處理數據，有文書和數字運作能力，在工作上處理細節，并遵循已制定的工作指引A：這些人有藝術、創新和直覺能力，喜歡不規則的環境，運用自己的創作和想象力E：這些人喜歡與他人一起工作，影響、說服、管理和領導別人，為工作單位爭取經濟回報S：這些人喜歡與他人在一起工作，幫助、訓練、教導、關懷和醫治別人R R實用型人實用型人(doer)(doer)的特點的特點喜歡具體的任務

8、機械、動手能力強喜歡做體力工作、戶外活動更喜歡與物打交道技術性行業工作人員工程師自然原始的島嶼自然原始的島嶼I I 研究型人（研究型人（thinkerthinker）的特點）的特點 喜歡探索和理解事物 愛分析的 有智慧的 獨立的 實驗室研究員 科學家深思冥想的島嶼深思冥想的島嶼A A藝術型人藝術型人(creator)(creator)的特點的特點 喜歡自我表達 富有想象力、創造力 追求美 喜歡多樣性與變化性 作家 藝術家美麗浪漫的島嶼美麗浪漫的島嶼S S社會型人社會型人(helper)(helper)的特點的特點 對人感興趣 良好的人際交往技能 服務他人 幫助別人解決問題 教師 護士友善親切的

9、島嶼友善親切的島嶼E E企業型人企業型人(persuader)(persuader)的特點的特點向人推銷自己的產品或觀點追尋領導力與社會影響有抱負，雄心勃勃言語說服能力強銷售、管理人員政治家顯赫富庶的島嶼顯赫富庶的島嶼C C事務型人（事務型人（organizerorganizer）的特點）的特點喜歡有條理、程序化的工作愿意聽從指示有組織有計劃細致、準確會計文秘現代、井然的島嶼現代、井然的島嶼 職業興趣的六種類型： R實用型 I研究型 A藝術型 S社會型 E企業型 C事務型 霍蘭德的興趣類型理論霍蘭德的興趣類型理論 個人興趣類型：“霍蘭德代碼霍蘭德代碼” 通常用最強的三種字母代碼來表示一個人的興

10、趣,這個代碼就 稱 為 “ ： “ 霍 蘭 德 代 碼 ”（Holland code）。 霍蘭德的興趣類型理論霍蘭德的興趣類型理論 職業環境類型（職業興趣）職業環境類型（職業興趣）實用型R研究型I藝術型A社會型S企業型E事務型C132132興趣廣度類別規則代碼最集中型最高碼與相鄰兩碼的組合RIC、RCI、IRA、IAR、AIS、ASI、SAE、SEA、ECS、ESC、CRE、CER次集中型最高碼與相隔、相鄰的組合RIA、RAI、RCE、REC、IAS、ISA、IRC、ICR、ASE、AES、AIR、ARI、SAI、SIA、SEC、SCE、ECR、ERC、ESA、EAS、CRI、CIR、CES、

11、CSE中間型其他類型其余組合次廣泛型第一碼與第二碼是相對關系的RSA、RSE、RSI、RSC、IES、IEC、IEA、IER、ACR、ACE、ACI、ACS、SRI、SRC、SRA、SRE、EIA、EIR、EIC、EIS、CAI、CAS、CAE、CAR最廣泛型三個碼都是相隔。CIS、SIC、ICS、SCI、ISC、CSI、RAE、EAR 李開復李開復（1961年年12月月3日）是一日）是一位位信息信息產業的產業的執行官執行官和和計算機計算機科學的研科學的研究者。究者。1998年，李開復加盟年，李開復加盟微軟微軟公司，公司，并隨后創立了微軟中國研究院（現并隨后創立了微軟中國研究院（現微軟微軟亞洲

12、研究院亞洲研究院）。）。2005年年7月月20日加入日加入Google（谷歌谷歌）公司，并擔任）公司，并擔任Google（谷歌）全球副總裁兼中國區總裁一職。（谷歌）全球副總裁兼中國區總裁一職。2009年年9月月4日，宣布離職并創辦日，宣布離職并創辦創新工創新工場場任董事長兼任董事長兼首席執行官首席執行官。 我剛進入大學時，想從事法律或政治工作。一我剛進入大學時，想從事法律或政治工作。一年多后我才發現自己對它沒有興趣，學習成績也只年多后我才發現自己對它沒有興趣，學習成績也只在中游。但我愛上了計算機，每天瘋狂地編程，很在中游。但我愛上了計算機，每天瘋狂地編程，很快就引起了老師、同學的重視。終于，大

13、二的一天，快就引起了老師、同學的重視。終于，大二的一天，我做了一個重大的決定：放棄此前一年多在全美前我做了一個重大的決定：放棄此前一年多在全美前三名的哥倫比亞大學法律系已經修成的學分，轉入三名的哥倫比亞大學法律系已經修成的學分，轉入哥倫比亞大學默默無名的計算機系。哥倫比亞大學默默無名的計算機系。 我告訴自己，人生只有一次，不應浪我告訴自己，人生只有一次，不應浪費在沒有快樂、沒有成就感的領域。當時也有費在沒有快樂、沒有成就感的領域。當時也有朋友對我說，改變專業會付出很多代價，但我朋友對我說，改變專業會付出很多代價，但我對他們說，做一個沒有激情的工作將付出更大對他們說，做一個沒有激情的工作將付出更大的代價。那一天，我心花怒放、精神振奮，我的代價。那一天，我心花怒放、精神振奮，我對自己承諾，大學后三年每一門功課都要拿對自己承諾，大學后三年每一門功課都要拿A A。 若不是那天的決定，今天我就不若不是那天的決定，今天我就不會擁有在計算機領域所取得的成就，會擁有在計算機領域所取得的成就，而我很可能只是在美國某個小鎮上而我很可能只是在美國某個小鎮上做一個既不成功又不快樂的律師。做一個既不成功又不快樂的律師。個人與環境的匹配將增加職業滿意度