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文檔簡介

1、什么叫儀容儀表儀容，通常是指人的外觀、外貌。其中的重點，則是指人的容貌。在人際交往中，每個人的儀容都會引起交往對象的特別關注，并將影響到對方對自己的整體評價。在個人的儀表問題之中儀容是重點之中的重點。 儀表是綜合人的外表，它包括人的形體、容貌、健康狀況、姿態、舉止、服飾、風度等方面，是人舉止風度的外在體現。風度是指舉止行為、接人待物時，一個人的德才學識等各方面的內在修養的外在表現。風度是構成儀表的核心要素。儀容美的含義首先，是要求儀容自然美。它是指儀容的先天條件好，天生麗質。盡管以相貌取人不合情理，但先天美好的儀容相貌，無疑會令人賞心悅目，感覺愉快。其次，是要求儀容修飾美。它是指依照規范與個人

2、條件，對儀容進行必要的修飾，揚其長，避其短，設計、塑造出美好的個人形象，在人際交往中盡量令自己顯得有備而來，自尊自愛。最后，是要求儀容內在美。它是指通過努力學習，不斷提高個人的文化、藝術素養和思想、道德水準，培養出自己高雅的氣質與美好的心靈，使自己秀外慧中，表里如一。要做到儀容美，自然要注意修飾儀容。修飾儀容的基本規則，是美觀、整潔、衛生、得體。儀容美的基本要素儀容美的基本要素是貌美、發美、肌膚美，主要要求整潔干凈。每個人的儀容是天生的，長相如何不是至關重要的，關鍵是心靈的問題。從心理學上講每一個人都應該接納自己，接納別人。儀容的修飾為了維護自我形象，有必要修飾儀容。在儀容的修飾方面要注意五點

3、事項：其一，是儀容要干凈，要勤洗澡、勤洗臉，脖頸、手等都應要干干凈凈，并經常注意去除眼角、口角及鼻孔的分泌物。要換衣服，消除身體異味。其二，是儀容應當整潔。即整齊潔凈、清爽。要使儀容整潔，重在重視持之以恒。其三，是儀容應當衛生。講究衛生，是公民的義務，注意口腔衛生，指甲要常剪，頭發按時理，不得蓬頭垢面，體味熏人，這是每個人都應當自覺做好的。其四，是儀容應當簡約。儀容既要修飾，又忌諱標新立異，“一鳴驚人”，簡練、樸素最好。其五，是儀容應當端莊。儀容莊重大方，斯文雅氣，不僅會給人以美感，而且易于使自己贏得他人的信任。儀表修飾的原則成功的儀表修飾一般應遵循以下的原則： 適體性原則：要求儀表修飾與個體自身的性別、年齡、容貌、膚色、身材、體型、個性、氣質及職業身份等相適宜和相協調 .時間（time，）、地點（place）、場合（Occasion）原則：簡稱 T.P.O 原則，即要求儀表修飾因時間、地點、場合的變化而相應變化。使儀表與時間、環境氛圍、特定場合相協調。 整體性原則：要求儀表修飾先著眼于人的整體，再考慮各個局部的修飾，促成修飾與人自身的諸多因素之間協調一致，營造出整體風采。適度性原則：要求儀表修飾無論是修

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