1、關于大學生對手機的依賴程度的調查報告調查小組組長：學號：201104044111調查小組成員 調查小組成員：學號：201104044110學號：201104044109執筆者：學號：201104044111內容摘要：隨著社會的發展、科技的進步、生活水平的大大提高。走進大學 的校園隨處可見拿著手機聽歌聊天的同學們。 目前大學生擁有手機的數目迅猛增 加。本文以在校的大學生為對象，在大學生群體中一調查問卷的方式， 調查了當 前大學生對手機的依賴程度。基于以前學者的研究大學生已經患上了“手機依賴癥” 的觀點，本文通過自制調查問卷，對大學生們使用手機的目的， 時長，以及使用心理進行調查，分析其成因以及對

2、學生自身和學校方面提出一些 建議。使學生擁有健康的生理及心理素質，更好為社會做出貢獻。關鍵詞：大學生；手機依賴；對策建議1手機依賴癥：基本概念、手機依賴是指由于某種原因過度地濫用手機而導致手機使用者 出現生理或心理上的不 適應的一種現象。有研究者認為界定手機成癮的標準體 現在三個方面：一是對手機的濫用，不 該用的時候也頻繁使用；二是手機過多地 影響生活、工作和學習；三是停機或手機不在身邊時，身體會出現一系列的不適 反應,包括生理和心理反應。也有專家強調“手機成癮者”嚴重時 會出現手腳發 麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調等癥狀。手機幻聽大致表現為擔心手機會響，每半小時看一次手機；手機無來電，卻

3、能“聽”到手機鈴聲；無論手機放在哪里，都覺得手機在響鈴或振動；手機來電時異常緊張，甚至心跳加速。調查的原因及目的現在手機成為通訊的工具，集多種功能與一身。除了方便人們之間的聯系，并且獲取到大量的信息外，還可以通過游戲， 音樂等娛樂豐富我們的生活。現在 的大學生們幾乎人手一臺手機，而且是多功能的手機，這對我們帶來很多的方便， 可是這畢竟跟網絡一樣對我們來說是一把雙刃劍。針對現在的大學生使用手機非 常頻繁，甚至手機不離手機的情況，做了一個調查，以便分析這種現象的成因并二、調查時間、地點、對象與方法。（一）調查時間：2012年7月-8月。（二）地點：大學。（三）對象：在校的大學生。（四）方法：首先自

4、主設計問卷，然后將其上傳至問卷星”專業的問卷調查網站，并將鏈接廣泛發 問卷星”專業的問卷調查網站 送給各位同學，收集數據，并進行深入分析。 內容大概為同學們對手機使用的時間，原因，以及使用的心理進行了解。三、調查內容及分析（一）你的性別？本次的調查報告以男女比例差不多為二分之一分配（二）使用手機的主要目的？選項小計比例方便聯系3477.27%工作需要12.27%上網6i13.64%玩游戲11-丄2.27%其他2EJ4.55%現在大學生們使用手機的目的還是以方便聯系為主，但是以上網為目的的占到了13.64%,玩游戲的也有2.27%。一以這些數據看來手機對我們的負面影響還是存 在的，它像網絡一樣是

5、一把雙刃劍，看到它給我們帶來好處的同時也要注意危害。（三）使用手機有多長時間?選項小計比例1 3年2863.64%4-5年111 25%5 10 年36.82%10年以上2! 4.55%根據數據體現大學生們使用手機都有一定歷史了 ，而且使用時間特長的比例也不 少.所以很多人都是在上大學之前就擁有自己的手機的 .使用手機的習慣不是一日 就形成的.（四）你覺得手機是否豐富你的課余生活 ？選項小計比例是221I 50%大概2011 45.45%否211 4.55%（五）你的手機通常放在哪里？選項小計比例拿在手里49.09%放在口袋3068.18%放在包包1022.73%（六）你無聊的時候會不會第一時

6、間找手機？選項小計比例會30 68.18%偶爾12一"1 27.27%不會21二11 4.55%（七）你一天玩手機的時長？選項小計比例1 3小時2659.09%35小時1534.09%5小時以上3 16.82%（八）長時間玩手機你會覺得？選項小計比例頭暈9 120.45%無聊3068.18%興奮1i2.27%其他49.09%（九）你認為手機在你生活中扮演怎樣的角色？在這幾個問題中可以分析得到：手機在同學們的心中地位是重要的， 大多數認為 它是必需品，并且豐富了我們的課余生活。雖然長時間玩手機會覺得無聊并且會感到頭暈等不適的情況，但是同學們每天玩手機的時間卻不少，每天玩三到五小 時的人

7、都占到34.09%。一大半人都將手機放在輕易拿到的地方，在感覺無聊時 都會第一時間拿出手機。（十）如果忘記帶手機你會？選項小計比例非常不安，如果時間允許一定回去拿1227.27%感覺很不方便，但憑感覺回不回去拿1738.64%有點擔心，但問題不大1022.73%無所謂5I 11.36%（十一）你會在沒有任何原因（即無來電，又無信息，也不再上網）的情況下翻看手機嗎？選項小計比例經常1227.27%偶爾251 56.82%很少613.64%從不112.27%（十二）你平時有沒有以下情況？選項小計比例只要不碰手機就不習慣1022.73%一空閑就看手機2863.64%睡覺前或起床第一時間就看手機306

8、8.18%只要有手機鈴聲響就覺得是自己的2k4.55%以上情況都沒有36.82%這幾個問題反映了同學們是通常在使用手機時的常見心理 ，有一半以上的人都覺 得沒有手機帶在身上會很不自在， 無論在什么情況下，一感到無聊或空閑的時候 就會翻看手機，睡前，睡后，都第一時間拿起手機查看的人都超過一半。偶爾會有人存在手機幻聽癥。這些都是對手機依賴的癥狀。四、成因。(一) 內因大學生人生目標不明確。根據心理學原理，人的某種需要未得到滿足，則就會產生 滿足這種需要的動機，而動機則會促使人采取一定 的行為去實現目標。人若是沒有動機，就 相當于沒有目標，進而也不會產生相 對應的行為。大學生進入大學后，學習壓力驟然

9、減輕，而未來的目標不明確，就會產生無所事事、茫然的狀態。進而感到生活空虛，將注意力轉移到別的事物上，沉迷于手機。 大學生的自我管理能力低。大學期間，課余時間較多， 學生自由度比較大，有些學 生不能夠合理安排課余時間，而花費大量的時間在 玩樂上，對手機誘惑無法抵擋。(二) 外因大學氛圍的影響。大學課余時間充足，雖然這不能確定大學生依賴手機， 但也為大學生對手機依賴提供了客觀條件。因為大學課程少，許多大學生下課 后無事可做，便把注意力轉移到手機上來。手機本身對大學生具有一定誘惑。 隨著電子技術的發展，大量智能手機涌入市場，而且價格也越來越便宜。隨著手機越來越智能化，手機的功能也越來越豐富。 大學生

10、易接受 新事物，是智能 手機主要的消費群體。手機各項娛樂功能的拓展對于易于大學生本身具有極 大 誘惑。五、對策與建議。(一)對學校：(1) 制定相應的校紀校規控制手機過度使用。(2) 通過第二課堂進行宣傳、教育，讓學生知曉 手機依賴”的危害，并養成良好 的使用習慣。(3) 鼓勵學生與朋友聯系多采用其他方式，如書信往來，直接見面等，逐步脫離 對手機的依賴。(4) 適當參加有益的身心活動，加強與人之間的直接交流，增強自己的自信心。(5) 提 供相應的心理咨詢途徑，并引入相關檢測量表，為一些癥狀明顯學生 提供心理援助,當依賴癥比較嚴重時，應當尋求心理醫生的指導，及時到醫院就診, 以免情況惡化；(6)

11、 提升學生自我保護意識，發現自身或者同學有相關依賴現象時，應及時 求 助于心理教師；(7) 對于已經形成手機依賴的人，則應通過監督、治療，逐步減少非必要的使 用時間,盡量使自己有一個適應的過程，從而達到減少癥狀，擺脫依賴 的目的。(8) 營造良好的校園文化氛圍。一個學校的文化氛圍直接影響這個學校學生的學習態度。高校有義務營造一個有利于學生健康發展、積極向上的校園文化氛圍。高校可以通過祖師各 種集體活動，培養大學生的團隊精(二)對個人：(1) 樹立遠大的理想。做好大學的學習計劃，有目標有目的的完成學業。(2) 多與人溝通，與人友善。提高自我管理的能力。9參考文獻：中國紅十字報“手機依賴癥”中南大

12、學文學院院長歐陽友權教授指導的課題大學生“手機依賴癥”創新研究韓登亮;齊志斐；大學生手機成癮癥的心理學探析J；當代青年研究；2005年12期10大學生對手機的依賴調查問卷數據與分析：1你的性別？女單選題2你使用手機的主要目的 ？單選題選項小計比例方便聯系34177.27%工作需要12.27%上網613.64%玩游戲12.27%其他24.55%本題有效填寫人次443你使用手機多長時間了 ？單選題選項小計比例1 3年2863.64%45 年11首25%510 年3II 6.82%10年以上2111 4.55%本題有效填寫人次444你覺得手機是否豐富你的課余生活？單選題選項小計比例是2250%大概2

13、0| 45.45%否2i1 4.55%本題有效填寫人次445你的手機通常放在哪里 ？單選題選項小計比例拿在手里4S9.09%放在口袋3068.18%放在包包1022.73%本題有效填寫人次446你無聊的時候會不會第一時間找手機？單選題選項小計比例會30168.18%偶爾1227.27%不會2i4.55%本題有效填寫人次447你一天玩手機的時長 ？單選題選項小計比例1 3小時2659.09%18長時間玩手機你會覺得 ？單選題選項小計比例頭暈920.45%無聊3068.18%興奮1i2.27%其他49.09%本題有效填寫人次449如果忘記帶手機你會？單選題10你認為手機在你生活中扮演怎樣的角色？單

14、選題選項小計比例完全可以不用01 0%可有可無9H 20.45%必需品241 54.55%不用就會不舒服1011 22.73%其他11D 2.27%本題有效填寫人次4411遇到什么不懂的問題是不是第一時間想到用手機查詢？單選題選項小計比例是131 29.55%不是6! 13.64%有時是251 56.82%本題有效填寫人次4412你會在沒有任何原因（即無來電，又無信息，也不再上網）的情況下翻看手機嗎？單選題選項小計比例經常1227.27%偶爾25156.82%很少6 113.64%從不1i2.27%本題有效填寫人次4413你平時有沒有以下情況 ？多選題144本題有效填寫人次排序題15請對以下手

15、機功能根據你使用的頻率進行排序？（排序題）選項平均綜合得分A打電話和發信息2.16C上網2.14B拍照，聽音樂，玩游戲1.481大學生手機依賴的調查心得201104044110令人期待的假期生活來臨了，這是我上大學以來第一個暑假，我想我一定不 能像以前那樣虛度了。于是，根據大學的課程要求，我利用假期的時間進行了一 項社會實踐調查，主要內容是大學生對于手機的依賴情況。這次親身體驗讓我有 了深刻感受，這對于我來說，不僅是一次社會實踐，還是一次重要的人生經歷， 更是一筆寶貴的財富。隨著信息技術的迅猛發展，手機在每個人的生活中都起到了不可替代的作 用，尤其是對大學生這一群體，更是普遍患上了“手機依賴癥

16、”，不管是上課還 是下課，不管是睡覺前還是起床后，都要看一看，玩一玩手機，看不到手機就周 身不舒服。根據調查統計，大學生使用手機，除了滿足方便聯系這一基本要求以 外，上網和玩游戲這兩種娛樂性功能便成了首選，這對于大學生來說，無疑是弊大于利的。理由有以下：一是每天過于空虛無聊，沒事做的時候腦袋一片空白， 除了玩手機不知道還能干什么，這種現象在大學生們上自己并不感興趣的課程時 表現得最為明顯；二是手機發展迅速，產品越來越功能化，方便快捷，這就使得 很多大學生在遇到問題時，都不愿意去思考或者請教他人，而選擇了使用手機上 網查詢；三是甚至有的大學生通過手機作弊，依賴手機幫助自己通過各種考試， 此外有些

17、大學生通過手機去逃避一些事情。我們都知道，過分依賴手機是非常不好的。一方面，手機是有輻射的，盡管 小，但是長期積累會刺激神經系統，影響身體健康；另一方面，過分依賴手機容 易助長我們的懶惰情緒，會使我們變得更加地空虛無聊，養成不愿意思考的壞習 慣。因此，作為當代青年大學生，我們都不應該過于依賴手機，應該在充分發揮 手機功能的基礎上，正確合理地使用手機。這就要求我們大學生一方面要充分認 識到過于依賴手機的弊端，另一方面，增強自控能力，能不用手機就盡量不要用。經過這次社會實踐調查，我不僅僅是了解到了大學生手機依賴這一情況， 而 且有了其他的收獲。走進社會，我才發現社會與校園是有那么大的差距的，在校

18、園里，學習知識是最主要的，而到了社會，我要做的就不僅僅是學習了，還要學 著跟各種各樣的人打交道，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。雖然實踐時間并不是很長，但是這次社會實踐活動也是我生命中的第一次， 我們 借此走進了社會，接觸、了解了社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。而這次活動，更讓我們明白了學會適應社會的重要性。 我也意識到了自己的不足， 只靠在學校汲取知識，遠遠不夠，沒有經驗，沒有與人交流交往的能力，在這個 社會中是難以立足的。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的大學生 們，獨立的培養和社會的洗禮顯得多么的重要。對于現在的我們

19、，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。“真理來源于實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結 合。社會才是學習和受教育的大課堂，因此，我們要一步步走向社會，適應社會, 為將來更加激烈的競爭打下堅實的基礎。3大學生手機依賴的調查心得201104044109通過這次調查研究活動，我們知道手機作為現代通訊工具， 為人們的生活帶 來了很多的便利，也為學生的學習和生活帶來諸多作用。不可否認，一些學生在午休、睡前、半夜甚至課堂上發短信幾乎達到癡迷狀態，嚴重影響了自己正常的學習和休息，更有人利用手機進行敲詐勒索等違法行為。很多人對手機的依賴性 越來越重，導致一種叫“手機癥”的病普遍布及，其中大學生占多數。但是，手 機對今天這個社會還是利大于弊的，手機對于科技的發展，社會的進步，人類文明和感情的溝通交流起了功不可沒的作用，我們很難以想象沒有手機的世界會是 怎樣。但是只要每個人都都遵守社會文明發展規律，讓手機發揮它真實的作用， 手機一定會為人類文明的進步帶來更大的利益，世界的丑惡會少一點，真善美就 會更多一點！研