1、足跟痛中草藥浴足方? 老人年紀大了，身體毛病比較多，這里會痛、 那里也會痛，其中，足跟痛是常見的毛病，老人如果長時間 站立或者行走，就會感覺足跟底部會疼痛，久坐突然起立也 會感到疼痛，嚴重的甚至腳跟都不敢著地，對此中醫有沒有 好的治療方法呢？中華中醫藥學會副會長、全國中醫養生專 家劉維忠主任推薦可以用中草藥浴足的方法治療。 驗方一：用白術 50 克煎湯，讓患者浸泡足跟，每日兩三次， 每次 20 分鐘。驗方二：尋骨風 30 克、透骨草 30 克、雞血藤 30 克、乳香 10 克、沒藥 10 克、血竭 10 克、王不留行 15 克。上藥煎水 泡腳 30 分鐘，每日一劑。 驗方三：透骨草、威靈仙、皂

2、角剌、苦參、香附、當歸尾、 紅花各 30 克。加水 3500 毫升，煎取 3000 毫升，加入陳醋 50 毫升，盛于盆內。 患者足跟伸向盆內， 用濕毛巾覆蓋盆口， 先用蒸氣熏蒸， 待溫度適宜后將全足浸泡約 30 分鐘。 每天 1 劑早晚各 1 次。甘肅省名中醫、甘肅省第二人民醫院中醫首席專家王世彪主 任醫師點評：足跟痛是指足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫， 行走不便。又稱腳跟痛。是由于足跟的骨質、關節、滑囊、 筋膜等處病變引起的疾病。常見的為跖筋膜炎，往往發生在 久立或行走工作者，長期、慢性輕傷引起，表現為跖筋膜纖 維斷裂及修復過程，在跟骨下方偏內側的筋膜附麗處骨質增 生及壓痛，側位 X 射線片顯

3、示跟骨骨刺。但是有骨刺不一 定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。中醫學認為，足跟痛 多屬肝腎陰虛、痰濕、血熱等因所致。肝主筋、腎主骨，肝 腎虧虛，筋骨失養，復感風寒濕邪或慢性勞損便導致經絡瘀 滯，氣血運行受阻，使筋骨肌肉失養而發病。在中醫學屬于 “骨痹”范疇。傳統中醫對足跟痛之癥早有研究，隋代著名 醫學家巢元方稱足跟痛為“腳根頹” ，書云：“腳根頹者腳跟 忽痛，不得著也，世俗呼為腳根頹。 ”金元四大家之一的大 醫學家朱丹溪在丹溪心法中稱之為“足跟痛” ，必須使 用桂附膏。目前多選用祛風除濕、溫經散寒、軟堅消腫、活 血鎮痛的中藥浸泡或者是外敷足部治療效果顯著，不損傷皮 膚、無毒副反應。白術長沙藥解

4、曰：味甘、微苦，入足 陽明胃、足太陰脾經。補中燥濕，止渴生津，最益脾精，大 養胃氣，降濁陰而進飲食，善止嘔吐，升清陽而消水谷，能 醫泄利。用白術治療足跟痛是劉力紅老師根據本草綱目 用白術治療牙病而啟發得之。劉力紅老師在微博中寫道：記 得在讀本草綱目的時候，談到白術這一條時，李時珍引 了張銳雞峰備急方的一則案例： “察見牙齒日長，漸至 難食，名曰髓溢病。用白術煎湯，漱服即愈。 ”大家看到這 個案例，你的第一感覺是什么呢？我想很多人會不相信。牙 齒長到一定程度就定型了，怎么會越長越長，以致進食都困 難呢？這太離譜了。即便有這個髓溢病，牙齒那么堅硬的東 西，怎么用白術漱漱口就能縮回去呢？簡直太不科學

5、了。但 我不這么想，我首先是相信它，然后，再來思考它的道理。 首先這個病名很有意思。牙齒為骨之余，由腎所主。腎主骨 生髓，骨與髓乃是異名同類的東西。牙齒日長，就好像是髓 滿了在往外溢一樣，所以叫做髓溢病。現在要考慮的是這個 牙齒為什么會日溢長長？髓為什么會往外溢？這一定是約 束骨髓的這個系統出了問題。骨髓由腎所主，腎為水藏，故 骨髓亦屬水類，明白了這層關系，就知道對骨髓的約束功能 是由土系統來完成的，這亦是土克水。現在土系統出了問題， 土虛了，當然就會發生水溢，當然就會發生水溢，當然就會 發生髓溢。髓溢了，牙齒自然會日漸變長。 這個道理明白了， 用白術來補土制水，控制髓溢，就是十分簡單的事了。

6、于是 劉力紅老師根據白術治療髓溢病的思考，大膽把白術用于治 療足跟痛而獲十分滿意的效果。他曾接治一位跟骨骨刺的患 者，患者的雙跟都有骨刺，疼痛厲害，以致足跟不敢落地， 要踮起腳來走路，所以生活感到很困難。 他按照常規的思路， 用了補腎的方法，也用了活血、除痛等其他方法，但都沒有 獲得明顯的療效。正在他感到進退兩難的時候， 突然想到本 草綱目的白術治療髓溢病的案例。他認為骨刺病也叫骨刺 增生，是由于骨鈣流失到骨面，形成骨性贅生物所致。股鈣 流失形成贅生物，這與髓溢有什么差別呢？應該沒什么差 別。于是他如法炮制，用白術煎湯，讓患者浸泡足跟，每日 兩三次，每次 20 分鐘。出乎意料，數日痛即大減，足跟能 夠落地，堅持近月，病即痊愈。 驗方二和三就是選用尋骨風、 威靈仙、透骨草、雞血藤等祛風散寒，通經活絡；血竭、乳 香、沒藥、當歸、紅花、香附、王不留行等活血散瘀，行氣 舒筋；皂角剌、苦參等軟堅散結， 消腫止痛； 食醋含醋離子， 有較強的滲透作用，可助活血化瘀，軟堅散結之力。諸藥水 煎熏洗，藥物作用于局部，滲透肌膚，直達病所，促進氣血 流通，改善局部血液運行，軟化骨刺，促進炎癥吸收，從而 使癥狀緩解或消除。有足跟痛的患者