1、1 / 312 / 31職業生涯規劃設計書目錄一、 自我認知.4（一）.我的理想51、.家庭教育的影響52、 個人經歷的影響. 53、 我的職業理想. 6（二）.自我及他人評價61、我的職業興趣. 62、 我的職業能力. 63、 我的職業價值觀. 74、 個性特征. 75、 360 度評估. 7（三）自我認知小結. 8二、 夕卜部環境分析.9（一）.學校環境101、學校概況. 102、學校環境對職業能力的提升. 113、學校環境對職業價值觀的影響. 11（二）.社會環境121、 地理環境. 123 / 312、 環境建設. 123、 交通環境. 134、就業環境. 132、就業政策. 133、

2、競爭對手. 13（三）.職業環境131、職業現狀分析. 132、職業要求分析. 14（四）.外部環境分析小結15三、 職業目標定位.16（一）.SWO 分 析171、具體內容. 172、SWO 分析小結. 17（二）. 職業定位171、職業生涯總目標. 172、輔助理想路徑. 18（三）.職業目標定位小結19四、 職業生涯規劃設計.20（一）.職業生涯設計概述21（二）.大學期間的目標計劃22（三）.畢業后五年的職業生涯規劃25五、設計評估調整.27（一）.動態反饋調整28（二）.備選職業規劃方案4 / 3128六、結束語.304 / 31、自我認知俗話說“知己知彼，百戰不殆”，所以做任何事，

3、認識自己永遠是邁向成功的 第一步。在古希臘的神話中，一個名叫斯芬克斯的獅身人面的女妖坐在忒拜城堡附 近的懸崖上，向過路的人提出一個謎語什么東西早晨用四條腿走路，中午 用兩條腿走路，傍晚用三條腿走路？過路者都必須猜中，如果猜不中，就要被 她吃掉。無數人為此而喪生。最后一個流浪者猜到了答案。你猜到了嗎？謎底 是人。它把人的一生濃縮為一天的經歷，嬰兒呱呱墜地，一開始只能在地上爬， 成年后兩條腿走路，老年的時候，步履蹣跚，要借助拐杖才能走路。所以是四 條腿 兩條腿 三條腿。如果你能站在一生的角度來認識你自己，這個謎 語就不難了。我們每個人的潛能都是無窮無盡，然而能發揮多少，全看我們如何認識自 我，戰勝

4、自我。因此職業規劃的第一步也是認知自我。 我相信通過系列的職業測評和自我、老師還有同學的評價，一定會得出一個真實的自我。7 / 31（一）我的理想1 1、家庭教育的影響家庭成員二我出生在一個普普通通的家庭中。作為家里唯一的孩子，家人給了我無盡的愛，并用他們的人格與品質時時刻刻感染著我，影響著我。我的母親是一位賢妻良母，善良、樸實的母親一直勤勤懇懇地為著這 個家付出著，忙碌著，也教會了我如何善待他人，包容他人。我的父 親是政府機關的一名工作人員。父親很好學，他用了一年的時間自學 掌握了設計繪圖的基本軟件，設計出的綠化效果圖讓人稱贊。父親的 勤奮時刻影響著我。還有他對待工作的認真更是讓我欽佩不已。

5、腳踏 實地，刻苦專研，認真工作是我從父親身上所學到的優秀品質。家庭現狀父母都在工作，經濟狀況良好，為自己繼續深造創造了條件。家人期望父母都希望我能成為一名優秀的口腔醫生2 2、個人經歷的影響出生在這樣一個幸福的家庭是我最大的幸運。更慶幸的是，在我成長的道路上幾乎都是一帆風順。從小學到咼中，我一直擔任著班級 里的學生干部。特別是在高中，擔任班里的團支書，和我的同學們一 起為我們班贏得了“優秀班級”的稱號。這些經歷讓我在磨練中成長。 我 學會了如何和同學老師相處，如何和他人合作，如何將一件事情做到 接近完美，還鍛煉了我獨立思考，面對突發事情的能力。唯一遺憾的 是，高中時的我經常生病，幾乎每個月都要

6、去醫院看8 / 31病，到了高三更 是發展到了幾個星期一次的地步。 兩次的住院經歷更是讓我苦不堪言， 幸好，在老師同學的幫助下，我的學習并未受到太大的影響。3 3、我的職業理想在這樣的家庭背景和成長經歷的影響下，形成了我積極向上的人生觀，堅強的意志，對事認真，喜歡鉆研的精神。高中的那段與疾病 斗爭的經歷讓我對醫生充滿了欽佩之情。所以在填報志愿時，我毅然 選擇了口腔醫學這個更適合女生學習的醫學專業，立志成為一名優秀 的口腔醫生，并在蘇州這座美麗的城市立足。（二）自我及他人評價大賽組委會很貼心，設計了“人才素質測評”，我有幸參加了此測 評，測評的結果如下：1 1、我的職業興趣職業測評的結果：SCR

7、SCR類型名稱得分人格類型特征社會型62喜歡人際交往，具有很好的溝通技能；對教育活動等感興趣。事務型45常常被認為是實用的、友善的和保守的；喜歡結構性和條理性強的工作。實用型42可能缺之社交技能； 更喜歡具體的工作任務；也許顯得有些直率、 實際和固執；通常具備一些技能和技巧。2 2、我的職業能力職業測評的結果：SCESCE類型名稱得分人格類型特征1社會型60喜歡人際交往，具有很好的溝通技能；對教育活動等感興趣。事務型55常常被認為是實用的、友善的和保守的；喜歡結構性和條理性強的工作。企業型43|喜歡領導決策；被認為是具有權威性的和具有說服力的；擅長言語技能。9 / 313 3、我的職業價值觀職

8、業價值觀測評結果:項目名稱得 分優勢弱勢工作穩定10足夠忠誠并且有很好的適應性進取心不是很旺盛，有時候 會有些保守。能夠勝任9工作效率還是質量都比較良好穩定由于工作中新的刺激易產 生壓力。符合家庭 需求或期 望8在工作中擁有簡單而明確的方向和 動力，個體進行選擇時標準也會比較 明確可能會忽視自己內心的感 受，而缺乏享受生活的樂 趣。4 4、個性特征個性特征測評結果：ISTJISTJ類型特征得分類型特點內向型12往往把注意力集中在自己內心世界得觀點和體驗上。精力和注 意力多指向內部，并且從自己內部的想法、情感和反應中獲得 能力。感知型23喜歡通過眼、耳和其它感官去了解實際得情況。對于周圍發生 的事情敏于觀察，尤其善于確認出一個形勢中實質的情況。思考型22往往注意行動的邏輯性結果。以事實的客觀標準和應用原則為 目標。擅長分析清楚某事出了什么差錯，從而運用自己解決問 題的能力。判斷型22生活按部