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文檔簡介
1、精選優質文檔-傾情為你奉上排球正面雙手傳球教案學習內容排球正面雙手傳球學習目標1、使80%的學生能初步掌握排球正面雙手上手傳球的擊球部位和出手手型。2、發展協調性、靈敏性、增強快速反應能力和全身協調能力。3、培養學生觀察、模仿、應變能力和團隊合作精神。重點難點重點:傳球時的手型、擊球點難點:傳球技術在游戲和比賽中的應用課前下發導學案:告知學生學習內容,布置學生通過互聯網等方式,搜索查找相關資料、圖片。環節1:導入與準備教學內容學習重點組織形式教學指導目標體現一、課堂常規。1.體委整隊,檢查人數。2.報告人數,師生問好。3.宣布本課內容及要求4.檢查服裝,安排見習生。良好習慣的養成。要求:1.整
2、隊集合快、靜、齊。2.師生問好聲音洪亮。 3.應穿運動服、運動鞋,穿戴整齊,不戴飾物及堅硬物品。4.見習生隨隊見習,幫助同學練習,協助教師教學。培養學生自覺遵守紀律。培養學生集體觀念。二、準備活動1、各種慢跑練習放松跑側滑步后退跑后踢腿跑熱身運動一跑縱隊逆時針跑。 1.要求:聽口令做各種跑的練習時,步伐輕盈,跑速適中,動作轉換快。2.要求: 滑步時,重心要降低。做好準備活動,充分活動各關節。預防運動損傷的出現。2、行進間操上肢運動擴胸運動體轉運動腹背運動使學生的身心盡快調整到上課狀態。由慢跑成齊步走,面向內,左右一臂間隔站好。1.體委領做。2.學生按體委口令集體練習。要求:1.學生基本姿態要端
3、正,動作要認真、用力。2.動作幅度要大。培養正確的身體姿態和身體的協調性。環節2:指導與學練教學內容學習重點組織形式教學指導目標體現一、 提出練習要求認真練習。認真學習或訓練,投入十分的精力,會讓你在短時間內達到預期的目標。培養認真做事的良好習慣。二、 復習墊球技術1.自墊練習,每人20次。2.復習墊球技術圍圈墊球練習,并嘗試將遇到高球,進行處理。拋球要穩、準,擊球手臂伸直,擊球點正確。提高學生對排球的觸感。1.要求:技術動作正確、身體動作協調。積極判斷,快速移動,控制墊球。2.教師巡視觀察墊球技術,糾正錯誤。三、 學習正面雙手傳球技術(一)技術要領準備姿勢:看清來球后,迅速移動到球的落點上對
4、正來球,身體站穩,采用稍蹲的準備姿勢,上體適當挺起看球,雙手自然抬起,放松置于臉前。擊球手型:當手觸球時兩臂彎曲,兩肘適當分開,兩手自然張開成半球形,使手指與球吻合,提高控制球的能力,保證傳球的準確性。手腕稍后仰,保持適當的緊張,兩拇指相對,呈“一”字型。擊球點:在額前上方約一球遠距離。擊球動作:傳球時,要利用蹬地伸膝向上展體和伸臂的動作,用協調力迎擊球,并以拇指、食指、中指負擔球的壓力,無名指和小指幫助控制球。球觸手的瞬間,手指和手腕應保持一定的緊張程度,用手指的彈力和手腕、手臂與身體協調的力量將球傳出,用力一定要協調一致。擊球后動作:球出手后,身體重心前移,雙手臂隨傳球方向盤慣性伸展,隨后
5、放松落下,準備下一個動作。(二)動作要領口訣:額前擊球較適當,觸球手型半球狀;蹬地伸臂指腕彈,指腕緩沖控方向。要求:“一對二迎三蹬送”。“一對”即及時移動身體對準來球,保持接觸球的位置在臉前;“二迎”指雙手在額前迎擊球;“三蹬送”即兩腿蹬地、臂和手指要協調用力并伴送球。(三)錯誤動作及糾正:1、 擊球點太前或過高(直臂傳)。采用直腿站立(不蹬地)向遠距離傳球的辦法改進。2、 拇指朝前。采用掌心相對,拇指、食指兩個手指傳球的方法改正。3、 傳球時手僵硬,出手快,無緩沖控制過程。采用傳足、籃球的辦法。 1.教師講解傳球的作用。2.利用導學案,分四組探究學習正面雙手傳球。要求:由小組長組織學習學案。
6、3.找出一名學生講解、示范區正面雙手傳球動作。其他學生補充。4.教師根據學生講解示范情況,播放視頻并做完整示范1-3次,重點講解動作要領,強調擊球點、伸臂動作和全身協調動作。5.集體做徒手傳球動作。5次。要求:模仿到位,掌握正確的傳球手型。蹬地和伸臂動作協調,動作要正確無誤。強調:體會整個傳球的動作。6.持球模仿練習。每人5次。要求:手掌不能觸及球,上下肢動作配合協調。 7兩人一組,原地自拋自傳。每人10次。要求:正確體會傳球手型。8. 兩人一組,傳固定球。一人持球,另一人傳。要求:體會伸臂及手指手腕的緩沖動作。9. 兩人一組,近距一人拋球,一人在正確擊球點處接住。每人10次。要求:體會手型、
7、擊球點及手、球接觸的部位。10.兩人一組,一拋一傳,輪換進行。要求:練習者做好傳球準備再拋,盡量拋準。距離可由近到遠。并互相觀察,互相糾正錯誤動作。11. 觀摩傳球的正誤示范,各找2-3名學生示范。12.兩人對面站在3米線前或線上或線外一定距離,隔網傳球練習。要求:有一定弧度,隨時準備移動,對準球傳。培養學生動腦學習能力。培養學生合作能力及判斷速度反應能力。培養學生控制能力。四、 傳球比賽1、 練習目的:提高學生傳球技術和能力。2、 方法:將學生分成人數相等的隔網四路縱隊,每隊聽信號后排頭傳球,全隊依次進行傳球。教師和見習學生記錄過網次數。每組傳球過網次數多為勝隊。 游戲規則:1.傳球時必須站
8、在3米線后。2.傳球擊球點必須在額前,球出手后大拇指約成“一字型”。要求:球必須從網上傳到對方3米線后。培養學生競爭意識和團隊合作精神。環節3:放松與小結一、放松練習。二、總結本次課情況。三、布置作業四、師生再見,回收器材。學會自我放松。1.每人一球,在音樂伴奏下,隨教師做舞蹈動作。2教師總結學生技術掌握情況、存在的問題。3、布置課下作業:運用運動表象法,復習傳球完整技術員;并每天徒手練習正面雙手傳球30次以上。4.體委送還器材。培養學生審美意識,陶冶情操。場地器材排球場2塊 排球32個 錄音機一臺課堂評價本節課主要通過學生自評、小組互評、師生互評、總結交流的方法進行課堂教學評價。1、 學生學習正面雙手傳球動作技術的效果,例如,明確擊球部位、擊球點與擊球手型,手指控球能力等。2、 學生在練習與比賽中能夠正確合理的運用所學技術動作。例如,練習方法,3、學生學習態度與合作能力的評價。學習與練習的態度,以及在學習、鍛煉和生活中的行為表現與合作精神等,提高學生對他人的理解與尊重、交往與合作精神。教學反思反思1:在上課過程中,個別學生拋、傳球時機、弧度掌握
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