1、本文格式為word版，下載可任意編輯百香果的功效|百香果的功效與作用 百香果又叫雞蛋果，果汁中有165種化合物，構成了其特別的香味。百香果有什么樣的功效呢?百香果又是怎么吃的?一起來學習吧。 百香果的功效 1、深度清理機理 超纖維能夠深化腸胃的最微小部份,通過其活性基因汲取體內有害物質將其徹底排出,并可改善腸道內的菌群構成,起到愛護腸胃不汲取有害物質的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結合對排解體內毒素、整腸健胃、改善機體的養分汲取功能具有顯著作用,對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特別消退作用; 2、排毒養顏機理 凈化機體,避開有害物質在體內沉積,進而達到改善皮膚、美化容顏的作用;

2、3、塑造體態機理 食用百香果可以增加胃部飽腹感,削減余熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的汲取。因此,長期食用有利于改善人體養分汲取結構,降低體內脂肪,塑造健康美麗體態; 4、促進人體代謝 超纖維能夠促進排泄,緩解便秘癥狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,避開刺激腸道和被人體再汲取,從而削減結腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的vc參加膽固醇代謝,能降低膽固醇,凈化血液。另外,百香果中富含的vc、胡蘿卜素、sod酶能夠清除體內自由基,起養顏抗年輕作用。 百香果的吃法 1、可直接鮮食,將百香果剖開,用調羹挖出瓤包直接食用,籽可食用,富含高級蛋白,高級脂肪。

3、2、制作果汁,取一個百香果,切開,用勺子將果肉舀入杯中,加水,加少許白糖、蜂蜜等調整甜度,攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的養分果汁。 3、果殼除了用于提取果膠、醫藥成份和加工飼料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹飪菜肴。 4、泡茶:將果子一分為二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分鐘。 5、高湯提味:將整個果子洗凈后放入高湯,可以將湯的鮮味提出,令高湯口感更佳。 百香果溫馨提示:百香果不宜密封保存,可冰箱保鮮,不宜凍,最好將果裸放通風干爽處方不易變質。果殼消失凹陷、干癟屬正?，F象,果瓤卻更加香甜。 百香果的做法介紹 1、百香果果汁:百香果適量,冰糖適量,蜂蜜適量。百香果洗潔凈,用刀切開,把里面的果肉放入容器中。取一個小容器,放入適量冰糖,用熱水溶化冰糖。在放入果肉的容器中倒入常溫水,加入適量蜂蜜。再將溶化的冰糖水倒入。 2、百香果冬瓜:冬瓜洗凈,去皮、籽及白色瓜瓤后,切成拇指長的條狀;接著加入少許鹽拌腌,待冬瓜條軟化,倒除苦水;預備潔凈的容器,放入冬瓜條、百香果濃縮汁、話梅混合拌勻,腌泡一夜使其入味即可食用。 3、百香涼拌青木瓜絲:青木瓜削皮、去籽,用刨刀刨成絲狀,加鹽腌5至10分鐘后,擠去苦水;切開百香果,挖出果肉及籽;蒜頭切碎成末,辣椒切絲備用;青木瓜絲置入大沙拉碗中,拌入百香果、蒜末、糖、鹽、辣椒及香油,攪拌勻稱后置入冰箱冰,待冰涼后即可食用。 猜你感愛好： 1.百香果怎么選