1、精選優質文檔-傾情為你奉上（第一課時） 教學內容1、排球運動的起源與發展2、排球在中國的發展及我國對排球界的貢獻。3、排球運動簡介。4、排球的基本技術。5、排球競賽規則。教學目標通過教學讓學生了解有關排球的基本知識，培養學生自主思考的良好習慣教具黑板、粉筆、1個排球教學內容教學方法1、 排球運動的起源與發展： 1、起源：一八九五年，美國麻省好利若城（Holyke）青年會干事威廉·摩根Willian ·Morgan首創了排球運動。2、傳播：排球運動在美國問世以后，由美國的傳教士和參加戰爭的美國軍官和士兵帶到了世界各地。 二、排球在中國的發展及我國對排球運動的貢獻： 1、排球在

2、中國的發展：排球運動于二十世紀初(1905年左右)傳入我國。先后經歷了十六人制、十二人制、九人制，到五十年代初，才采用國際上通行的六人制；中國女排五連冠：81年第三屆世界杯、82年第九屆世錦賽、84年第二十三屆奧運會、85年第四屆世界杯、86年第十屆世錦賽。 2、中國對世界排球運動發展的貢獻：首創快攻、發明“插上”戰術、創造“平拉開”、“單腳背飛”、“蓋帽”攔網。三、排球運動簡介：1、比賽方法與特性：排球比賽是兩隊各六名隊員在長米、寬 米的場地上進行集體的攻防對抗。比賽場地由一條中線分為兩個均等的場區，中線上空架有一定高度的球網。比賽的目的，是隊員根據規則的規定，將球擊過球網，落在對方場區的地

3、上。（1）比賽場地：長18米，寬9米的長方形。（2） 網高：男子2.43米，女子2.24米。（3） 球：一色的淺色或彩色，圓周6567厘米，重量260280克，氣壓0.300.325公斤平方厘米。（4）標志桿、標志帶（5）比賽隊組成：十二名隊員，一名教練員，一名助理教練員，一名訓練員和一名醫生。2、比賽由后排右邊的隊員在發球區內發球開始，使球從過網區直接越過球網，每方最多擊球三次。比賽不間斷地進行直至球落地、出界或某一隊員犯規。3、正式比賽采用五局三勝制，每局均采用每球得分制；1-4局要打滿25分，無最高分限；第5局打滿15分，無最高分限。四、排球的基本技術：1、排球基本技術是指在排球基本規則

4、允許的前提下，符合人體運動科學原理，能充分發揮身體潛在能力，合理而有效的各種特定的基本擊球動作。2、排球基本技術主要由步法和手法兩部分組成。步法指腳步移動和起跳；手法是指各種擊球和控制球的動作。五、排球的競賽規則：1、發球：發球8秒 發球掩護 2、輪轉與輪轉錯誤：接發球隊獲得發球權后，該隊隊員必須按順時針方向輪轉一個位置。若沒有按照輪轉次序進行發球則判為輪轉錯誤。3、位置錯誤：發球擊球瞬間，雙方任何一名隊員（發球隊員除外）不在規則規定的位置上，則構成位置錯誤犯規4、替換：每局每隊最多可替換六人次，自由防守人無此限制，但只能替換后排隊員。5、界內球、界外球、連擊、持球、四次擊球、過中線、觸網、過

5、網擊球、后排進攻違例6、暫停和技術暫停（1）第1 4局，每局有兩次技術暫停，各為1分鐘，每領先隊達到8分或16分時自動執行。另外每隊還有兩次30秒的普通暫停。（2）決勝局（第五局），無技術暫停，每隊可請求兩次30秒的普通暫停。7、局間休息和交換場區（1）所有局間休息均為3分鐘。（2）每局結束后交換場區，決勝局某隊獲得8分時交換場區。1、 老師手上拿一個排球，提出問題讓學生進行討論回答2、 問題：請問同學們知道哪些關于排球的知識？3、 向同學們講解排球起源1、趣味性提問排球是怎樣傳入中國的，同學們猜猜排球比賽有幾人參加？2、同學們知道那些戰術是我國發明的？3、講解排球在中國的發展及我國發明的排球

6、戰術1、問題：同學們有誰知道排球器材的規格？2、把同學們的答案寫在黑板進一步討論3、在黑板上畫出排球場的示意圖進行講解1、 先講解排球基本技術的定義然后導入問題2、問題：同學們看過的排球比賽中運動員采用了那些動作擊球？不知道名稱的可以用語言描述3、結合同學的回答進行詳細講解1、 問題：同學們知道哪些排球竟賽的規則？2、 學生討論并回答，將學生知道的規則的關鍵字寫在黑板上3、 向學生介紹排球的競賽規則，并把學生沒回答的規則則寫在黑板上課堂小結 與課后安排（第二課時）教學內容正面雙手墊球教學目標1、認知目標：進一步了解基本排球墊球的動作的練習方法及動作要領。 2、技能目標：鞏固、提高排球墊球技術動

7、作，發展下肢力量。 3、情感目標：培養學生相互協作，互相幫助，互相合作的優良品質。 4、負荷目標：3035% 教學重點拍球墊球的手法、動作要領、姿勢教學難點能連續墊球不死球兩次以上課的部分時間教學內容課的組織與實施實施目標教師活動學生的活動開始部分準備 部 分 3分鐘7分鐘一、上課： 1、體育委員集合、整隊，報告人數。 2、師生問好。 3、宣布本課教學內容和目標。 4、檢查服裝，安排見習生。二、徒手體操 三、復習準備姿勢和移動。（1）準備姿勢動作要點。兩腳稍分前后開立比肩寬，腳尖稍內扣朝前。重心下降并前傾，腳后跟稍提起，重心落在前腳掌，膝關節適當彎曲。兩臂放松置于腹前，兩眼注視前方。（2）移動

8、動作要點。正確判斷來球，使身體快速啟動并保持重心傾向來球方向，移動中重心相對穩定。要求：簡潔、明確、 語氣和藹宣布教學內容。 安排見習生。 教師口述 ：二、徒手體操 1、口令指揮 2、動作示范 教師統一指揮 教師評價二、準備姿勢和移動1、動作示范2、教師統一指揮 3、教師評價1、體委整隊 2、集合隊形 1、成體操隊形 集體練習1、側滑步移動2、前后交叉步移動 快、靜、齊 隊形整齊，使學生精神飽滿。 動作準確有力移動迅速，重心平穩基   本   部   分28分鐘正面雙手墊球 教學重點：人與球的位置關系和全身協調用力。  教學

9、難點：全身協調用力墊球。  動作要點： 1、腕關節以上10厘米處擊球。 2、半蹲準備姿勢和身體的快速移動。 3、擊球時兩手臂伸直夾緊，提肩，前伸至球下。 4、上下肢協調用力。上課形式：  排球   游戲 21     11 一、教學方式： 1、教師講解、示范。 2、組織學生做徒手練習。 3、檢查學生身體姿勢。 4、組織學生定位擊球練習。 4、組織學生做墊球練習。 5、檢查指導學生練習。 二、教學要求： 1、認真練習、互幫、互學。 2、技術動作合理，協調用力。  一、練習方法： 1、集體模仿練習34分鐘。

10、要求：聽口令指揮。 2、墊固定球。 要求：連續10次。 3、一拋一墊。（10次） 4、兩人一組對墊。 要求: 1、距離3到4米，。 2、體會移動，擊球時機。 3、落點控制好。 二、教學評價。 1、技術動作合理，協調用力，落點控制好。 2、認真練習，體會動作協調用力 及時判斷來球，提高動作質量。 游戲：通過“封鎖區” 方法：將男女生各分為甲乙2個隊，甲隊隊員站在排球場一端線外，規定時間內穿過封鎖區（排球場）跑到另一端線外，乙隊隊員分散在排球場的兩條邊線上，控制8個排球，通過滾、拋、傳等方法，擲擊穿過封鎖區的甲隊隊員，規定時間交換，安全通過人數多者為勝。1、 教師講解示范。規則：（1）通過封鎖區的

11、時間為30秒。（2）擲球者以擊中對方腰部以下部位有效。（3）未被擊中有效部位到達另一端線為安全通過。2、 提出要求。3、 指揮學生練習。4、 教師評價。練習隊形：課后反思結束部分2一、整隊集合。 二、放松練習。 三、總結上課情況。 四、布置作業。 五、下課。1、教師講解、示范。  2、帶領學生做放松練習。 3、教師講評。 體操隊形。 要求： 1、集體模仿練習。 2、動作放松。 3、收器材。 要求：1、集體模仿練習。  2、強調動作放松。    消除疲勞 場地器材籃球場一塊，排球若干。（第三課時） 教材排球：攔網教學 

12、; 目標1、學生能知道單人攔網的動作要領。2、能夠做出單人攔網動作3、學生樂意接受指導并能認真體會練習動作。4、通過練習，提高學生一定的跳躍能力，培養學生勇敢頑強的拼搏精神，。教學重點難點判斷、及時起跳、提肩伸臂壓腕順序教學內容學生學練活動教師指導策略開始部分3分鐘準備部分7分鐘1、體育委員整隊、檢查報告人數       2、師生問好，宣布課的內容及要求     3、熱身運動：球操 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

13、 O O學生做好心理準備，著運動裝精神飽滿進入課堂集合：動作迅速，精神飽滿向老師問好，聲音洪亮 明確學習目標，對完成學習任務充滿信心   四列橫隊， 隨哨音根據老師的提示練習，動作到位、整齊、有力  安排集隊地點組織指導體育委員集隊教師儀表大方，得體，精神飽滿   用簡明的語言導入新課，簡述本課內容和要求，強調安全意識  示范動作準確，有力，口令響亮。并注意提示和個別糾正動作。基本部分28分鐘1、原地練習攔網的準備姿勢、手臂動作和攔網手型    

14、  2、練習原地和移動后的攔網起跳動作               3、原地和移動后的攔網練習1、原地徒手模仿姿勢、擺臂、伸臂動作和攔網手型要求：按動作要求體會動作方法，兩臂擺動不宜離身體太遠，向上伸臂后，兩手距離不能超過球的直徑2、雙人面對面擊掌對行：四列橫隊散開 3、網前做原地起跳的攔網動作要求：靠近球網站位，垂直向上跳起，兩臂擺動路線合理，不觸網4、面對球網，向兩側做并步和交叉步移動起跳的攔網動作要求：靠近球網

15、與網平行移動，移動后身體保持平穩再上跳，移動與起跳、起跳與起跳后的伸臂動作要連貫。5、兩人一組，隔網相對站立，向側移動后跳起在網上互觸手掌要求：向上跳起，身體不前沖，手伸過網，但不觸網。兩人配合默契，掌握好起跳時間。6、同伴高舉球，同時起跳和移動，同時觸球要求：及時起跳，兩手對正球，攔球手型正確，不觸網 1、簡述動作要求，完整示范，示范動作準確、到位 2教師多用激勵的語言，鼓勵學生完成動作。   3、組織、督促學生  4、教師巡回指導 糾正錯誤，個別指導與集體講評相結合  5、提醒、及時糾正 &

16、#160;6、評比與表揚結束部分2分 1、放松 2、小結 3、下課 1、隨音樂，跟老師一起跳放松舞，或自主練習2、聽老師對本課的評價，結合自己的實際情況，進行小結收還器材3、師生再見放音樂、提示 評價，提出建議， 宣布下課布置收回器材課后反思場地器材體育館、長繩 排球：三十只錄音機一臺課后小結：作為男生來講，身體素質較好，特別是彈跳力大大強于女生，對球的畏懼感也小，只要能夠增強判斷力和移動速度，就能較快掌握這項技術。（第四課時）教學內容1、正面下手發球 2、游戲“小小炮兵”教學目標1、運動參與目標：通過本次課，培養學生自覺參與體育習慣

17、，激發學生興趣。2、運動技能目標：通過學習讓學生初步掌握排球正面下手發球的技術。3、身體健康目標：通過本課各種活動，發展學生的靈敏、協調等能力。教學重點教學難點部分教學內容教師活動學生活動組織形式1、集隊2、師生問好；3、宣布課內容、目標。  4、隊列練習：原地踏步，立定1、教師語言導入，以提問引入課題。2、教師宣布課內容、目標，做好學習動員，激發興趣，調動積極性。  3、教師下達口令。注意力集中、精神飽滿。 組織：四列橫隊1、學生迎面穿梭 跑動（聽口令）1、   2、熱身操3、小游戲“傳送炮彈”1、教師講解跑動的方法并下達口令。、教師帶做熱身

18、操2、教師講解游戲的規則，強調運動安全1、學生在跑時不能相撞，聽口令控制速度2、學生隨音樂做熱身操3、學生做游戲組織：四列橫隊 學習合作探究階段    學習合作探究階段“正面下手發球”動作要領：（以右手為例）1、               面對發球方向，雙腳前后站立。2、左手將球拋穩。3、右臂由后向前直臂擺動，用全手掌、掌根或拳擊球的后中部。4、擊球后身體重心前移。教學重難點：A：右臂直臂擺動B：擊球手型部位C：擊

19、球點教法：1、教師將正面下手發球技術引入。2、教師做正面下手發球的完整示范。3、教師講解示范動作，提示重難點。4、教師與學生一起徒手做動作。5、教師指揮學生練習，動作練習先分解后連貫，速度先慢后快。 6、有球練習，教師先示范，指導學生近距離練習。7、教師組織學生分組進行散點練習。 8、教師分別到每個組指導啟發學生用多種形式練習學法：1、認真聽教師講解3、集體在教師動作口訣指揮下徒手練習4、近距離分組有球練習體會動作              5、

20、兩人一組互幫互學、互檢互評； 6、10人一組采用多種形式的練習（發球對接練習、或擊球入圈練習）組織： 組織：散點練習：分ABCD四個組，每組10人，在指點位置散點練習，如圖   樂 趣 延 伸 游戲“小小炮兵”方法：將學生分為長江和黃河兩隊，學生聽教師口令在，規定的場地、時間內，雙方隊員用正面下手發球的方式將球打到對方場地。規則：1、教師發令后開始游戲。2、必須在限制線后發向對方。3、對方迅速撿球教法：1、教師簡述游戲方法、規則并示范；2、學生比賽，抓住時機滲透德育，培養學生果斷、勇敢的良好品質； 

21、60;      3、近距離進行游戲（相距6米）4、遠距離進行游戲 （相距10米）學法：1、認真聽講解，注意觀察；2、集體游戲3、相互間團結友愛、互相關心、互相幫助。4、安全練習。組織： 結束部分5分小小測評：“看誰發的準”放松活動1、氣吸放松練習2、教師總結本次課的情況教法：1、教師組織。2、教師與學生一同評價。3、小結本次課的情況，指出不足，提出希望。學法：1、積極參與測評。2、看球落地做氣吸練習。3、注意聽教師小結本課情況。4、師生互道再見。組織：四列橫隊場地器材排球21個 （第五課時）教 學內 容1學習正面雙手傳球技術2復習正

22、面下手發球教 學任 務1使學生初步掌握傳球的動作2使學生進一步鞏固正面下手發球的動作的技術3培養學生吃苦耐勞的精神重 點難 點1學會傳球的動作和左右手的均勻用力2傳球的發力順序教 學過 程教 學 內 容組 織 教 法 與 措 施開始部分3分準備部分7分一教學常規1集合整隊，師生和好2. 清點人數，安排見習生3.老師宣布學習內容，提出課堂要求二準備活動1繞排球場地跑2圈2徒手操1、 頭部運動（1-2拍頭往前點，3-4拍向后5-6拍向左點7-8拍向右點）2、 肩部運動(1-4拍肩向前5-8拍肩向后)3、 擴胸運動（1-2拍雙手平方胸前向后擴3-4拍兩臂側平舉向后擴）4、 正壓腿（1-8拍右腿向前壓

23、2-8拍左腿向前壓）5、 側壓腿(1-8拍右腿向右壓2-8拍左腿左壓)6、 踝腕關節運動膝關節繞環（1-8拍左腳在地面環繞兩手在胸前環繞X X X X X X X X X X X X X X 1.整隊快、靜、齊 2.精神飽滿，注意力集中 3.見習生觀摩，適當運動 4.遵守紀律，注意安全X X X X X X X要求：學生跑步時不許打鬧說話二、組織：X X X X X X X X X X X X X X教法：將學生分成兩列按體操隊形站開，老師先示范一個八拍，然后學生在和老師一起做操要求：體操隊行整齊 動作正確一致 動作有力充分動作節奏感強每節4×8拍組織隊形X X X X X X X

24、X X X X X X X教師先示范一徒手模仿練習：學生原地徒手做模仿練習教師逐個糾正，要求：動作要正確無誤，在額前迎球二持球練習學生持球在原地做上手傳球練習要求：蹬地和伸臂動作銜接緊密協調三雙人對傳隊形X X X X X X X X X X X X X X改正方法：1做原地徒手傳球練習，傳球后掌心向外2強調用力順序，做持球練習，要求球彈起高度3拇指相近成一字型，而不是平行向前的4左右手均勻用力1. 組織：X X X X X X X X X X X X X X。2. 教法： 把學生分成兩排在2個底端相互對應的同學用一個球來相互墊球。要求：認真練習，動作做到位基本部分28分一學習上手傳球動作做法

25、：1準備姿勢以稍蹲姿勢站好，上體稍挺起，仰頭看球，兩手自然屈肘放于額前。2迎球動作：來球到額前時，開始蹬地，伸膝伸臂，五指張開，在額前迎球3手型手觸球時，十指自然張開成半球狀，手腕稍后仰，兩拇指接近成一字型4用力方法：在手指剛剛接觸到球時，各個關節應該繼續展開，最后用手指個手腕的力量將球擊出，最后手型掌心向外5擊球點：約在額前正前上方一球處易犯錯誤：1形成籃球手2只靠上肢力量擊球3拇指被創4球向一側飛行二復習正面下手發球注意要點：以肩為軸，擊球時不屈肘動作要領;左手拋球在體前右側，球離手約一球在左右結 束部 分2分一、 整理活動 1、 整隊集合 2、 放松練習，放松肌肉群及韌帶。 二、 小結 1、小結課堂情況并布置課后練習一組織：X X X X X X X X X X X X X X要求：動作正確一致 動作有力充分隊形整齊二 組織： X X X X X X X X X X X X X X要求 : 快靜齊課后反 思場地器 材排球20個、排球場一塊（第六課時）教學內容1、正面雙手墊球 2、移動傳球教學目標1.初步掌握正面雙手墊球技術。體會擊球手型和手臂擊球動作。2.初步掌握移動傳球技