1、安吉縣第四屆教學研究論文評比參評論文 類別：體育 推薦選送單位：孝豐高級中學孝豐高級中學體育教學及學生自主鍛煉的現狀分析與對策孝豐高級中學 程亞萍摘要：通過對孝豐高級中學高一、高二、高三3個年級200名學生（男生108人，女生92人）進行對體育課的總體評價、健身意識、自我鍛煉（動機、時間、項目、體育消費等）、體育素養等方面的調查，對調查結果進行分析，發現教師的教育理念、教學指導思想及學生在體育意識、能力、行為、投入、效果和鍛煉環境等方面存在的問題。本文根據系統論原理和效益原則，從體育教育的基本要素出發，就如何提高體育教師的教育教學水平，增強體育教學整體效應、培養學生自主鍛煉和終生體育能力進行較

2、為詳細的闡述。關鍵詞：中學生體育教學過程因素 職能 整體效應1. 前言：據對全國中小學生的體質健康狀況普查，學生的耐力、柔韌性、肺活量等各項指標都較10年前有下降的趨勢。孝豐高級中學學生達標測試及體質檢查結果統計也印證這一點，專家認為這一現象的直接原因是學生體育鍛煉不夠，包括鍛煉時間和鍛煉強度都達不到體育鍛煉達標要求。終身體育是現代體育重要的發展方向，越來越多的人認識到體育活動是貫穿人一生中所必需的生活內容，體育成為適應個人生活方式和職業勞動需要而安排的一種新的生活內容。國務院頒布的全民健身計劃綱要（以下簡稱綱要）明確提出“以全國人民為實施對象，以青少年和兒童為重點”。而中學作為培養青少年合格

3、人才的搖籃，如何有針對性地進行體育教學，體育教學中存在哪些問題？如何對學生進行引導和培養，樹立全新的教育意識和終身體育的觀念，都對綱要實施起著至關重要的作用。本文在調查研究的基礎上，對現存實際問題進行分析、討論，并提出相應對策，以達到增強體育教學整體效應、增強學生體質、提高學生自我鍛煉及終生體育能力的目的。 2. 對象與方法 2.1 研究對象。 孝豐高級中學高一、高二、高三3個年級200名學生，其中男生108人，女生92人。 2.2 研究方法。2.2.1 文獻資源法2.2.2 比較研究法2.2.3 調查法：問卷調查：對孝豐高級中學高一、高二、高三3個年級

4、學生隨機發出問卷210份，收回有效問卷200份，回收率為95.2%。訪問面談：對學校部分體育教師和學生進行訪談。 2.3 調查內容。根據孝豐高級中學體育教學實際和中學生的具體情況制定調查問卷，其內容為：對全民健身計劃綱要的了解情況，對終身體育的認識，對學校體育教育的評價，每天鍛煉時間、鍛煉目的、掌握鍛煉方法，影響鍛煉的因素，喜歡項目，體育消費和體育書刊等10項。 3. 結果與分析 3.1 對中學生健身意識及體育能力的調查分析。 調查結果顯示：25.2%的學生對綱要根本不了解，這說明全民健身在中學的宣傳力度不夠；84%的中學生認為參加體育活動是為了增強體質

5、，增進健康，說明多數中學生參加體育鍛煉有明確的目的。但是他們的鍛煉是短時的、釋放型的、追求直接動機的滿足，而忽視了形成體育能力和終身體育意識的間接深層次的動機。調查顯示，一貫制的體育教育僅使學生掌握了12種鍛煉方法，體育能力差。3.2 阻礙中學生參加體育鍛煉的因素。項目放棄體育鍛煉原因鍛煉條件不足（資源配置不合理）學習壓力大外界其他因素干擾比例53.5%22.5%17.5%阻礙中學生參加體育鍛煉的主要因素有客觀的，也有主觀的。如表所列，因學習任務重和受外界干擾脫離鍛煉的占40%，且大都是高三的學生，說明應試教育還很嚴重。目前學校場地器材的配置和學生的實際需求之間存在著一些矛盾，直接影響教學工作

6、的順利完成和學生課外體育鍛煉的需要。調查發現，59.5%的中學生最喜歡球類運動，喜歡田徑、素質、器械體操等的人分別是6%、7.5%、10%。由于學生體育能力不強、可選擇的余地不大，致使多數學生興趣集中在少數項目上，加上鍛煉時間又集中在課外活動時間，勢必會對場地器材的使用造成一定的壓力，學生失去一些活動機會。3.3 中學生體育投入少。中學生體育投入包括時間投入和物力投入兩個方面。 3.3.1 中學生體育投入時間少。據調查，200人平均每天鍛煉時間為19分鐘，而鍛煉時間在30分鐘以下的有168人， 占總數的84%；40分鐘以上的只有32人，占16%。這根本達不到國家教委規定的每人每天必須

7、有一小時的鍛煉時間。調查中還發現，從高一到高三的體育鍛煉時間呈減少趨勢。造成這種現象的主要原因有三：一是主觀上對健康定位不準確，認為無病就是健康，對于人獲得有適應能力應是長期鍛煉的結果認識不夠，從而缺乏鍛煉的積極性和主動性；二是課外活動缺乏嚴格的組織與管理；三是應試教育還很嚴重，學生學習壓力大、任務加重，致使畢業班學生參加體育鍛煉的機會減少。3.3.2 中學生體育消費低。調查表明，中學生的體育消費水平很低。年平均每人消費22.5元，86%的中學生年體育消費在30元以下，而這些消費主要用于購買運動鞋。14%的中學生年體育在4080元之間，這與有關資料顯示的我國年消費百元以上的占16.02%相比差

8、距還很大。中學生具有一定的知識層次，然而對體育知識知之甚少，報刊雜志平均擁有量為0.38本，有79.5%的學生根本沒有體育書刊雜志，除了必備的教材外，較少問津其它的體育書刊。如何正確引導他們對體育消費進行合理的應用投資是我們需要認真對待的問題。3.4 教學內容單一，許多學生顯示出對體育的“厭倦”現象。在調查中發現很多學生對體育學習不感興趣，鍛煉的積極性不高，借故請假較多，覺得考核成績、測試達標就行的人比例較高。3.5 以上調查表明中學體育教學存在的一些突出問題，與終身體育不相符合，與培養學生的體育能力、體育素質、體育習慣不符合，突出表現在： 3.5.1 體育教育目標狹窄，過分注重學生的現實鍛煉

9、，盲目追求體育教育的近期效益。片面認為體育課的教學目標就是增強在校學生的體質，或片面理解其為學校體育唯一的、最終目的，缺乏培養學生從事體育活動的興趣、愛好、意識和習慣以及獨立進行身體鍛煉的能力。這樣學生參加體育活動缺乏主動性、創造性，導致學生對體育活動的愛好度、對將來參加體育活動的期待度，以及運動生活化程度明顯較低，很難養成終身體育的態度。還有一部分學生把體育課理解成一種歡樂的“玩”，對體育課一些比較正規的技術學習就會感到生疏和失望，易產生厭倦心理。下面援引一個調查機構對學生、家長和學校的體育訓練目標的調查來說明這一問題。學校目的百分比目的百分比目的百分比目的百分比小學健身40.6運動員21.

10、7升大學14.3培養特長2.2初中健身36.5培養特長18.6運動員16.5升大學14.8高中升大學37.1健身27.2顯示能力11.5運動員6.5表學生訓練的目的（前四位）表家長讓學生參加訓練的目的（前三位）學校目的百分比目的百分比目的百分比小學增進健康60.3培養特長21.6升大學考重點17.8初中增進健康41.1升大學考重點30.4培養特長26.7高中升大學考重點53.7增進健康25.0培養特長20.4學校課余體育訓練的主要任務是在廣泛開展學校群眾性體育運動的基礎上，選好苗子、從小培養、系統訓練、打好基礎，積極輸送后備人才?，F在各校開展課余訓練在各類比賽上爭名次是第一位的。而眾多家長送子

11、女接受訓練是為了掌握一門技能，強身健體，培養特長找出路（加分）第一位。從表、中可知，小學初中是健身占第一位，高中參加運動訓練目標是上大學考重點（體育專業一類），兩者有明顯區別。3.5.2 忽視體育科學知識的傳授，知識教育未能作為一項重要內容。不僅教材比重太小，而且內容粗略。教材過多地從運動技術，練習手段角度考慮，偏重運動的外在表現形式。學生不懂得所學各種運動技能對自己會產生什么影響，不懂得所學各種鍛煉方法是否適合自己。一旦沒有體育教師的指導，就難以自行鍛煉，體育生活也自生自滅，與終身體育的目標不相吻合。教材內容重復單調，在目前實施的體育教學大綱中，各年級教材內容大同小異。根據調查，結果表明約有

12、67%的學生認為每年體育課的內容都大致相同，沒有什么新鮮感。許多運動項目缺乏終身受益的內容，遠不能適應成年后的體育運動。由于缺乏真正掌握一定的終身運動項目，不少學生成年后很少從事體育鍛煉。 3.5.3 青年體育教師逐年增加，年齡結構偏輕，思想教育、業務培訓缺乏強度和力度，教師的思想道德和業務素質還不能達到相應的水平。一些青年教師事業心不是太強，對待體育教學態度不端正、工作不投入，往往課時無保證，課程無進度，教育無計劃，體育課處于一種“放羊”式的狀態。體育老師教法單一，態度粗暴，在教學中不一視同仁，對學生的要求脫離實際，也易使學生產生厭倦心理。4. 發展對策考察體育教學過程及其效果的相關因素，它

13、至少與教師、學生、教材、媒介手段、效果評估和教學環境等因素相關。它們的性質和功能彼此獨立、相互區別又相互作用，集合起來構成一個具有特定功能的有機整體，堪稱一個系統，其整體功能是實現體育教學目標。所以，學校的體育教學應該以樹立終身體育觀念、培養學生體育能力為最終目標，整合系統要素，達到最佳效果。4.1 樹立終身體育觀念，將終身體育與學校體育改革相結合4.1.1 中學體育目標應與終身體育目標相統一 。中學體育教學應為終身體育服務，應以傳授學生終身受用體育知識、養成體育鍛煉習慣，培養學生獨立參加體育運動的能力為出發點，使學生形成終身體育鍛煉意識，提高終身體育鍛煉能力。4.1.2 應高度重視體育理論教

14、育。學生進行體育運動的實效性和長期性需要豐富的體育科學知識來指導，理論指導實踐是最佳的鍛煉方法。教材的選擇應體現科學性，并力求突出實效性、針對性等特征。添加體育保健知識、常見的運動員損傷預防及簡單處理、體育運動基本規律、鍛煉身體的方法，評定及監督、體育運動的作用等。理論教學時數也應有大幅度的調整，學期結束應以合理的方式對學生進行理論知識考核，尤其是終身體育方面的知識。4.1.3 建立能夠延續到成年期進行的、具有較高鍛煉身體價值的，突出“少而精”的教材體制。在身體素質全面發展的基礎上，盡可能地加大選修教材的比例，讓學生選擇自己感興趣的、能延續到社會適合成年人的，對終身增強體質實用性大的終身運動項

15、目，包括相應的鍛煉方法和保健知識，達到終身鍛煉的目的。把培養學生終身體育鍛煉意識和提高課后參加體育運動的自覺度的教學模式置于傳習運動技能教學模式之上，從而保證中學體育教學與終身體育相銜接。只有樹立終身體育教育觀念，滲透到學校培養目標、教學管理、教學內容、教學形式等一系列領域之中，才能保證既完成學校的教育目標，又有效的培養學生的體育能力使他們終身受益。4.2 加強體育師資隊伍的建設。4.2.1 體育高校必須進行體育改革。體育高校傳授的體育理論知識和運動技能應符合中學體育教學內容與特征，為中學體育教學服務。其次，應轉變體育課就是“喊口令、發球、放羊”、誰都可以對付的觀念，培養知識面廣、懂理論、會實

16、踐的合格的體育教師。4.2.2 學校要加強對青年教師的培養，加大思想道德教育和業務培訓的力度。首先，在思想上積極引導，幫助青年教師提高思想道德水平，深入領會體育教師工作的地位和作用，從而使他們熱愛本職，重教敬業。其次，在業務上悉心培養，聘請一些經驗豐富的老教師對青年教師進行指導，舉行教學觀摩，開展優質科的評選活動等，多渠道、多層次地提高他們的業務能力和教學水平。探索建立學校體育教育激勵機制，提高青年教師的工作積極性。4.2.3 體育教師本身要加強學習，適應體育教育發展的需要。體育教師需具備豐富的體育理論知識，傳授學生科學的鍛煉方法和體育運動評價方法以及體育保健知識等，提高學生理論指導實踐能力，

17、使其形成終身體育鍛煉意識。同時，提高自身的體育教學素質，以學生為本，安排多種教學手段和新穎的教學組織，讓學生體驗體育運動的樂趣。4.3 預防與減輕學生的厭倦心理，提高課堂教育效果4.3.1 端正學生對體育課的學習態度，提高對體育學科的正確認識。作為一名體育老師，應該抓住不同的時機向學生進行思想教育，使他們認識到從事體育活動，是與他們自身利益密切相關的，明白體育的作用，從而自覺地進行體育鍛煉。4.3.2 結合教學內容，適當增加學生喜愛的娛樂性體育教材，激發體育學習興趣。4.3.3 多關心，多鼓勵基礎和素質差的學生，降低要求和標準幫助他們樹立信心，克服緊張情緒與自卑心理，使全體學生在體育課上都共享

18、健康體育、快樂體育。4.3.4 教師與學生一同參加練習，以融洽師生關系，進一步了解學生的思想與體能，便于改進教學工作，使學生全身心地投入到體育教學中來。4.3.5 改革教學方法，多采用一些競爭性強的練習方法，以調動學生的學習主動性，活躍課堂氣氛，減輕學生的厭倦心理。4.3.6 加強體育老師的表率行為。體育教師要做到語言端正文雅，對學生指導溫和，規范，這樣才可以使學生減輕在與體育教師接觸時的恐懼感。4.3.7 給學生適度的自由時間和自由練習。在體育教學中，給學生幾分鐘的自由時間，讓學生進行各種自由練習，提高了學生的學習興趣，滿足了學生的不同需求，發展了學生個性。4.3.8 了解和掌握學生的基本情況，根據學生的生理、心理發展水平，學生接受能力的高低合理地安排運動量，以使學生的生理和心理負荷量比較合理。體育課中厭倦心理是客觀存在的，應分析原因，尋求改進方法，通過正確的引導，采取有效的措施，預防或減輕厭倦心理的產生及影響。5. 小結 在素質體育和終身體育觀點的指導下，樹立學校體育整體教育觀念追求整體效應。體育教學過程及其效果至少受到六個方面因素的作用與制約，各個因素之間，個體和整