1、理想人格與健康人格人是社會人，人格的模式必然與社會生活相適應，并受社會價值觀的制約，因此人格的完善被社會歷史的發展賦予了廣泛而深刻的內涵。今天對于正在探索和選擇理想人格的青年一代而言，把握人格的社會模式并且選擇健康的人格尤為重要。一、人格模式與人格選擇1 .中西方理想人格模式中國傳統的理想人格模式中國傳統的理想人格定形于春秋戰國，隨著社會的變革，在整個封建社會逐步完善， 建立了一整套中華民族特有的理想人格標準。這一理想人格是圍繞著“君子”設計的，其核心有兩個方面：其一是德為首， 仁禮合一，這是儒家思想竭力推崇的；其二是儒家的中庸與道家的 順其自然，以儒道互補的架構，形成了中國傳統的理相人格一一

2、君子。這種傳統人格，有其合理、科學的思想內涵，當然也有需要摒棄的東西。在今天，我們要弘 揚合理的一面，剔除消極的一面，構建一種能夠體現中華民族偉大精神并走向現代化， 世界民族之林的嶄新人格。西方的理想人格標準西方理想人格是圍繞著理性的靈魂和自由意志這個中心展開的。古希臘人推崇美德至上， 文藝復興時期主張大力發展人的潛能的“全才”觀念，近代資產階級又把所謂 “真正自由的人”作為他們的理想人格。馬克思主義的人格模式馬克思主義的人格設計是與人類社會發展的美好理想分不開的，因而把“全面發展的人”作為人格完善的標準。 具體地講有兩個顯著的特點：人是歷史的產物，個人的發展是由社會歷史條件決定的；人只有在改

3、變社會的能動的實踐中才能使自身獲得不斷地完善和發展，認為社會實踐對理想人格的塑造起決定性作用。馬克思主義的人格模式給我們的啟示是：理想人格的構建不僅僅是由一些自然的屬性來決定的，抽象的人性是沒有的， 它根植于歷史和社會現實之中，人格的建立與完善要符合時代要求；理想人格的實現要通過實踐，不能僅僅停留在“內省”和追求個體自由和完美的發展上， 要堅持理論與實踐的統一。歸結起來就是，馬克思主義主張全面發展的人格設計，應該是理想與現實的統一和理論與實踐的統一。2 .對健康人格模式的選擇健康人格的選擇要有時代感。今天在我們建設有中國特色的社會主義的歷史進程中，當代青年理想的人格模式應該是：在愛國主義、集體

4、主義、社會主義和中華民族傳統美德的基礎上 構建起來的人格特征，包括獨立的意識，鮮明的個性，高度的理性精神和科學態度，批判、 繼承、創新的意識；在心理活動上與多數人一致，有健康向上的情趣， 全身心地投入學習和工作，開拓進取并能與人合作，具有忍耐力等。同時，要在現代化發展的進程中弘揚“不降其志，不辱其身”，“老吾老以及人之老， 幼吾幼以及人之幼”，“學而不厭，誨人不倦”，“天 行健，君子以自強不息”和“天下興亡，匹夫有責”的民族精神，把理想與健康的人格作為 人生追求的目標，重塑自我，攀登現代人格的高級境界。人格模式的選擇應該而且必須追不論是從社會生活的基本需要還是從人格的修煉過程來看， 求真、善、

5、美的標準，否則，就將失去人格存在的社會意義。當代青年在選擇構建自己的高尚人格的過程中，應堅持以下原則：堅持歷史客觀性的觀點。 我們的國家是一個有著五千年文化的文明古國， 我們的精神家園 里有著豐富的文遺產，現代化的人格是歷史性人格的繼續和發展， 因此，弘揚中華民族的傳 統美德，是人格選擇的歷史環境。堅持現實性的觀點。理想的人格及其人格精神， 是我們追求的目標， 現實的人格，是人格 形成與發展的客觀存在。這里所講的現實性是指，一定要根據我國的國情（包括手質與精神 方面的國情現實）來選擇和塑造自己的人格， 既不要閉門造車，也不可虛無縹緲， 而是活生 生地現實人格的塑造。堅持科學性的觀點。古今中外，

6、人格的模式豐富多彩，選擇的過程中切忌囪囹吞棗，而應采取冷靜的、批判的態度，取其精華，去其糟粕，為發展一種健康的人格進行理性的思考。堅持人性的觀點。 人格的發展，重要的是體現在每一個人的身上。自我的人格塑造， 要與 自己的個性心理特征相適應，反映出真實的自我形象，而不是多重人格的形象。二、追求健康人格凡是理智正常的人都渴望美好的生活；凡是有上進心的青年，都希望自己的人生輝煌卓越。卓越的人生的首要前提是要有健康的人格。健康的人格，不僅是人類應該追求的價值目標，也是人們充分發展所能達到的一種境界。具有健康人格的人，其最顯著的特點是，他們能夠有意識地控制自己的生活，掌握自己的命運；他們正視自己，正視過

7、去，面對現實，注重未來，渴望迎接生活的挑戰，在實踐中充分發揮 自己的潛能并實現自己的價值。1 .健康人格的標準健康人格的標準可分為理想標準和相對標準。健康人格的理想標準就是人格的生理、心理、 社會、道德和審美各要素完美地統一、平衡、協調，人的才能得以充分發揮。馬克思所描述 的“全面發展的、自由的人”就是健康人格的理想標準。但從相對意義上講，不同時代，不 同的社會條件有相對應的健康人格標準。“有理想、有道德、有文化、有紀律”就是對社會主義初級階段健康人格標準的一種概括。人只有在自己所處的特定歷史條件下，不斷進取、 不懈努力，才能使自己的人格健康水平不斷提高。健康人格的標準又可分為概括的標準和具體

8、的標準。從總體上看，人格健康的人應該是在推動社會進步的實踐中充分發揮自己的才干，為人類、為社會做出自己的貢獻，同時使自己的人格在各個方面得到充分的、協調發展的人。從具體特征上講，健康人格應具有以下標準：和諧的人際關系人際關系最能體現一個人人格健康的程度。人格健康的人樂于與他人交往，并與他人建立良好的關系；與人相處時，尊敬、信任等正面態度多于嫉妒、懷疑等消極態度。健康的人常常 以誠懇、公平、謙虛、寬容的態度尊重他人，同時也受到他人的尊重與接納。良好的社會適應能力社會適應能力反映了人與社會的協調程度。人格健康的人能夠和社會保持良好密切的接觸， 以一種開放的態度，主動關心社會，了解社會；在認識社會的

9、同時，使自己的思想、行為跟 上時代的發展，與社會的要求相符合，表現出能很快適應新的環境。正確的自我意識自我意識是個體對自己和自己與他人、與周圍世界無關的認識。 具有健康人格的人對自己有恰如其分的評價，充滿自信、揚長避短，在日常生活中能有效地調節自己的行為與環境保持 平衡。缺乏正確自我意識的人常常表現出自我沖突、自我矛盾，或者自視清高、妄自尊大， 做力所不能及的工作，或者自輕自賤、妄自菲薄，甘愿放棄一切可以努力的機遇。樂觀向上的生活態度積極的人生態度是人類在社會實踐中獲得的本質力量的表現。樂觀的人常常能看到生活的光明面，對前途充滿希望和信心，對自己所從事的工作或學習抱有濃厚的興趣，并在其中發揮自

10、身的智慧和能力。 即使在遇到困難和挫折時，也能不畏艱險，勇于拼搏。青年學生的主要任務是學習，因而對學習的興趣如何可以反映出對生活的基本傾向。人格健康的學生對學習懷有濃厚的興趣，表現出觀察敏銳、注意集中、想象豐富、充滿信心、勇于克服困難，通過 刻苦、嚴謹的學習過程，獲得不習的滿足感和成就感。我們很難相信，對學習和生活缺乏興趣，整天精神不振的學生的人格是健康的。良好的情緒調控能力情緒標志著人格的成熟程度。 人格健康的人情緒反應適應，具有調節和控制情緒的能力，經常保持愉快、滿意、開朗的心境，并富有幽默感。當消極情緒出現時能合情合理地渲泄、排 解、轉移和升華。健康人格的各個標準都是相關的。“具有體驗豐

11、富的情緒并控制情緒表現的人，通常是有能力滿足自身基本需要的人， 是能緊緊地把握現實的人， 是獲得健康的自我結構的人，是擁有穩定可靠的人際關系的人。”總之，人格健康的人，其人格的各個方面是統一、平衡的。上 述標準不僅是我們衡量一個人人格健康的尺度，同時也為青年朋友們改善自己的人格提供了具體的努力方向。2 .塑造健康人格的途徑大學生健康人格的塑造，一是要服從人格健康發展的需要，二是要服從現代化建設和社會進步的需要。這是大學生人格塑造的基本原則和指導思想，也是鑒別大學生健康人格塑造效果的尺度。具體而言，怎樣塑造健康人格呢？除了創造良好的生活環境外，就每個人而言，應 該從以下幾方面著手。保持開朗的心境，學會控制和調節自己的情緒，建立積極、健康的情緒狀態。加強意志磨練，自覺主動地控制自己的行為，培養經受挫折的耐受力，不盲目沖動，不消極低沉，始終保持樂觀的生活態度。注意性格完善，自覺