1、我對體育課的感受張永利體育是高校教育的一個重要的方面 .它不僅可以增強體質(zhì)，而且可以促進心理健康，人文 教育則是偏重于心理健康的教育 .它使我們更清楚地了解體育這門課程 ，增強了自信心，增加 了我們對體育的興趣，在人才競爭激烈的社會中，不僅需要我們有過硬的科學文化知識，身體素質(zhì)也是一個重要 的因素.要想在競爭中脫穎而出，我們必須要具有一個健康的體魄.健康的體魄，需要足夠的體育運動.它可以使我們增強免疫力，使我們的生活更舒適、更精彩.在運動場上，我們可以不必拘 于禮節(jié)，盡情地展示真實的自我，正由于這種完全的自我，才讓我們在運動場上更容易飽嘗真 正的友誼.運動場上的友誼是最原始、 純真的.一個不小

2、心跌倒了 ，一雙溫暖的手便伸到你的眼 前.一聲聲親切的問候也隨即在耳邊響起.它可以使我們完全忘記工作的繁忙、學習的壓力 .大學體育課與中學體育課相比，大學體育課專業(yè)性比較強， 體育項目是根據(jù)學生的愛好所設置的，你可以選修任何一項你喜歡的活動。老師在這一方面也是具有豐富的閱歷，具有專業(yè)的知識，專業(yè)的活動，我們可以得到很好的鍛煉和身心健康發(fā)展。體育宣揚的不只是一種運動，他還包括體育精神，體育人格，健康體育的意義.他還象征著和平的橋梁。在大學體育課中，我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉。體育課培養(yǎng)我們吃苦耐勞精神和審美觀念。身體活動并不僅僅是生理上的作用，它還伴隨著知識的信息、心理的活動、情感的體驗等一系

3、列因素的同時出現(xiàn)。培養(yǎng)吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質(zhì)；營造緊張的氣氛，培養(yǎng)沉著冷靜、機智果斷、結(jié)構(gòu)健全的個性心理；可以 創(chuàng)設輕松和諧的氛圍，伴以優(yōu)美動聽的旋律，通過充分展示外形的動作來表達內(nèi)在的情感， 從而發(fā)展個性，陶冶情操，培養(yǎng)良好的氣質(zhì)，提高審美意識，使我們形成健康的人格品質(zhì)； 還可以通過體育實踐體驗后的“成功感”和“收益感”，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和保健素養(yǎng)，形成科學用腦、講究規(guī)律的現(xiàn)代生活模式； 亦可以通過復雜技術(shù)動作的學習實踐，既了解內(nèi)部結(jié)構(gòu)又能感知外部形態(tài)，促進抽象思維與形象思維的協(xié)調(diào)發(fā)展。體育運動與思維訓練的巧妙結(jié)合，不僅有利于誘發(fā)和促進想象力和創(chuàng)造的靈感，而且有利于智力的發(fā)展和思維品

4、質(zhì)的改善。現(xiàn)在我已邁入大學，通過上了為數(shù)不多的幾節(jié)體育課以及聽一些其他同學對體育的看 法，我發(fā)現(xiàn)體育的意義很復雜，體育的意義很寬泛，它有著多層次的內(nèi)涵。發(fā)揮自己在體育方面的特長，這樣不僅展現(xiàn)了同學們活躍的風采而且進一步激發(fā)了他們對體 育的熱愛。(2)體育是一方培育技能的天地。 同學們自主的選擇不同的體育項目并且去進行專門的學習，這樣就無形的提高了同學們在此方面的技能，在一定意義上有利于自身綜合素質(zhì)的提高。(3)體育是一座連接友誼的橋梁。在體育運動場地，同學們可以找到興趣、愛好相同 的同學，盡管互不相識， 但在娛樂的過程中， 友誼的萌芽也在不知不覺中產(chǎn)生了。這就擴大了我們的人際交往圈，與此同時，

5、我們在玩的過程中也會體會到團結(jié)的力量，團結(jié)的意義。(4)體育是陽光與活力的象征。在體育場的天地中，我們不會為外部的壓力所捆饒，我們可以盡情的奔跑，盡情的歡笑。青年們有活力了，我們的祖國也就有活力了，跨時代的青年們也正是憑著這股活力而推動著中國龍向前騰飛。(5)體育是健康向上的昭示。通過體育，我們的體格會更加強健，我們會顯得更加有激情，有魄力。在當今充滿競爭與壓力的年代里，我們有了拼搏的堅實的基底，即使我們身上有著沉重的負荷，我們也不會被壓倒，我們依舊會颯爽英姿地去迎接挑戰(zhàn)。健康是人類社會生存發(fā)展的基本因素，也是個體或社會充分發(fā)揮其功能的必要前提。健康既屬于個人，也屬于社會。21世紀是一個充滿希

6、望、充滿競爭的世紀。在一個高效率、快節(jié)奏的社會里，健康的體魄、充沛的精力對人類來說是寶貴的，它直接影響一個人的學習、 生活和工作以及美好理想的實現(xiàn)。而體育活動是人類生存和發(fā)展活動的一種健康的生活方式 也是文明的生活方式。大學生作為一個國家發(fā)展的新生力量，良好的體育消費行為習慣對體育生活方式的建立具有積極的意義。為了適應社會，我們首先有健壯體魄，提高身體素質(zhì)和抵抗力，身體是革命的本錢。 其磨練人的意志，催人上進，增加抗壓能力，保持良好的情緒和心理素質(zhì)。健康和向上能影(1)大學體育為學生提供了一個展示自我的平臺。通過各種各樣的活動，同學們可以響到我們身邊的人，有利于交際。二十一世紀的中國社會，只有

7、人人都參與體育鍛煉，全民的生活質(zhì)量才能得到真正 的提高。體育是一種復雜的社會文化現(xiàn)象，以身體活動為基本手段，增強體質(zhì)、增進健康及其培養(yǎng)人的各種心理品質(zhì)為目的。人們對于體育的認識不只限于強身健體的方面,體育活動的參與得到更多的精神享受。例如，人們觀看體育比賽， 優(yōu)美的體育動作，扣人心懸的競賽等都給人們以美的享受，還有在比賽現(xiàn)場，隨著比賽的進行，人們可以大聲的叫喊，可以盡情的發(fā)泄自己的情感，使人們在精神上有一種輕松感。可以看出體育帶來的不只是健 身，更重要的是給人們的一種快感、成就感和心情的舒暢感。另外體育也有助于培養(yǎng)人們的競爭意識、協(xié)作精神和公平觀念。一些體育活動和體育賽事對豐富人們的文化生活，弘揚集體主義、愛國主義精神，增強國家和民族的向心力、凝聚力，都有著不可缺少的作用。上好大學的每一節(jié)體育課是我的愿望，喜歡體育運動，創(chuàng)造一個成功的自我。 在體育活動中，我們可以得到書本上多沒有的知識，親身體驗體育精神和實踐，感受健康體育和完善人格的