1、助于增強(qiáng)記憶力的方法增強(qiáng)記憶力的方法1、聯(lián)想記憶法聯(lián)想記憶法是指利用事物間的聯(lián)系通過聯(lián)想進(jìn)行記憶的一種方法。我們可以以學(xué)生都要記憶的英語單詞為例，嘗試用新穎、有趣的聯(lián)想方式來達(dá)到輕松記憶的目的。英語單詞都是由 26 個(gè)英語字母組合而成的，因此我們?cè)谟洃浻⒄Z單詞時(shí)，不妨先對(duì) 26 個(gè)英語字母進(jìn)行右腦的圖像加工，將每一個(gè)字母賦予一個(gè)具體形象的實(shí)物圖片。如字母 a 可以想象成蘋果 (apple 的首字母 ) ，b 可以想象成筆 ( 諧音 ) ， c 你可以想象成月亮 ( 形狀 ). 通過這音、形、義的加工，可以對(duì)每一個(gè)英語字母都賦予一種具體的圖像，這是我們?cè)谟洃泦卧~中運(yùn)用有意識(shí)聯(lián)想的基礎(chǔ)。我們稱之為

2、英語字母編碼。熟練掌握了英語字母編碼后，就可以幫助我們進(jìn)行快速的聯(lián)想記了，例如記憶英語，單詞 phenomenon，其意是現(xiàn)象的意思，在記憶中， 先將長(zhǎng)單詞拆分成小模塊進(jìn)行聯(lián)想記憶，可以將其差為 p+hen+men+on這幾個(gè)我們比較熟悉的部分，拆完后需要賦予每部分具體的意義。 p 我們可以理解成“皮”， 聯(lián)想成皮衣、 皮鞋等等 ;hen 這個(gè)簡(jiǎn)單的單詞在英語中是母雞的意思， 可以借用 ;o 根據(jù)形狀， 我們可以聯(lián)想成雞蛋 ;men 同樣這個(gè)簡(jiǎn)單的英語單詞在英語中是男人的意思，可第 1頁以借用 ; 最后一個(gè)on，是英語中的介詞，在 上的意思。樣理解完每個(gè)部分后，借助我們有意識(shí)的聯(lián)想，例如我們可

3、以想象成 ; 一只脫了皮的母雞，生了一個(gè)雞蛋在那個(gè)男人的頭上，然后借助邏輯思維與“現(xiàn)象”這個(gè)具體意思連接起來，就是一只脫了皮的母雞生了一個(gè)蛋在男人頭上這種現(xiàn)象是很少見的。這樣，就能借助右腦圖像記憶和左腦邏輯記憶來很快記憶“現(xiàn)象”這個(gè)英語單詞了。同樣的，英語中的每一個(gè)單詞都能通過拆分、理解，來進(jìn)行有意識(shí)的聯(lián)想記憶。這種記憶的方法奇特有趣，相對(duì)于傳統(tǒng)的重復(fù)式記憶更能在頭腦中保持更長(zhǎng)的時(shí)間不易忘記。2、鳥瞰記憶法傳統(tǒng)的記憶方法，強(qiáng)調(diào)重復(fù)的是死記硬背，要記的東西沒有半點(diǎn)形象生動(dòng)可言，一個(gè)簡(jiǎn)單的例子就可以說明形象生動(dòng)的記憶材料相對(duì)于毫無意義的記憶材料的區(qū)別：我們可以很容易的記住一句話，但當(dāng)我們將一句完整

4、的話拆開，將各部分的順序打亂后再去記憶這些材料時(shí)，就會(huì)感覺吃力得多了。不斷有實(shí)驗(yàn)，證明采用鳥瞰記憶的整體方法要比部分法在時(shí)間上節(jié)省20%，有個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)：一個(gè)年輕人拿著兩首詩，每首240 行其中一首用整體法來背，另一首用部分法，結(jié)果顯示：采用鳥瞰記憶法比部分法可以少用83 分鐘。3、定位記憶法第 2頁一切記憶方法，都在于使記憶不發(fā)生漏洞。而定位記憶體系就正好能幫助人們有序的記憶事物，避免雜亂無章造成人力和物力上的浪費(fèi)。定位記憶法，最早可以追溯到公元前 5 世紀(jì)的古羅馬時(shí)期。古羅馬時(shí)代元老院的長(zhǎng)老們?yōu)榱送ㄟ^家中物品的擺放固定位置定位記住了演說和辯論中需要的大量經(jīng)典。定位記憶法，簡(jiǎn)單通俗的理解就是

5、，事先找到一些事物或者地點(diǎn)作為樁子，然后將需要記憶的信息，通過聯(lián)想使其有一定的邏輯關(guān)系，然后在回憶的時(shí)候只需要從事先熟知的樁子入手，進(jìn)而聯(lián)想到要記憶的信息。小孩記憶的特點(diǎn)1. 記得少、忘得快。幼兒記憶的范圍和記憶保持的時(shí)間，是隨著年齡增長(zhǎng)而擴(kuò)大和延長(zhǎng)的。如小朋友一堂課上能學(xué)會(huì)一首兒歌或一個(gè)故事，但如果不復(fù)習(xí)很快就忘了。2. 記憶缺乏目的性。幼兒的記憶很難服從一個(gè)有目的的活動(dòng)，他們的記憶以無意識(shí)記為主，他們只對(duì)形象鮮明的對(duì)象，引起興趣的事物或引起強(qiáng)烈情緒體驗(yàn)的事能記住。要年幼兒童將記憶專門作為有目的活動(dòng)是困難的。5、6 歲的幼兒有意識(shí)的能力開始發(fā)展起來，如大人委托他做某件事，他會(huì)運(yùn)用重復(fù)大人說的話的簡(jiǎn)單方法，來記住這件事。第 3頁3. 記憶方法呆板。成人的記憶一般是通過對(duì)要記憶事物的理解，找出事物的主要特征和內(nèi)在的聯(lián)系，拋棄事物非主要部分，進(jìn)行意義的識(shí)記。而幼兒由于受知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的限制