1、對于人工喂養或混合喂養的嬰兒來說，04月是純奶期。到46月這階段是嘗試吃食物的開始。母乳喂養應在滿6個月后開始添加輔食。嬰兒什么時候開始添加輔食較好確定嬰兒能夠吃的時間，關鍵點是要從嬰兒的實際需要，而不是只根據月齡來作決定。如嬰兒出現以下情況，就可考慮添加輔食：1）看體重：體重已達到出生時體重的2倍，通常為6千克。如出生時體重3.5千克，則要到7千克。小樣兒或出生體重2.5千克以下的低體重兒，添加輔助食品時，體重也應達到6千克。2）看奶量和喂奶后表現：即使每天喂奶多達810次，或一天吃配方奶達1000毫升，仍發現嬰兒有饑餓感或有強的求食欲，這表明嬰兒營養需要在增加。3）看動作發育：能扶著坐，俯

2、臥時抬頭挺胸，能用雙肘支持其重量。在感覺方面，嬰兒開始有目的地或喜歡將手和玩具放在口內。4)看嬰兒對食物的反應：別人吃東西時嬰兒會饒有興趣地觀看，跟著食物從盤子到嘴里的過程。當小匙碰到嬰兒口唇時，嬰兒表現出吸吮動作，能將食物向后送，并吞咽下去；當嬰兒觸及食物或喂食者的手時，表示出笑容并張口，說明嬰兒有進食愿望。相反，如試喂食時，嬰兒頭或軀體轉向另側，或閉口拒食，則提示可能添加輔食為時過早。此期嬰兒一般為46月齡。通常生長速度快、又較活潑好動的嬰兒要比長得慢又文靜嬰兒需要早一點添加輔食。人工喂養較混合喂養及母乳喂養的嬰兒添加輔食為早。什么是寶寶的最佳第一食物？第一種固體食品應該是單純的鐵強化嬰兒

3、谷物，此種米粉最好一直吃到1歲。米粉容易消化并且不可能引起食物過敏。開始時，在一個碟子中，將1勺米粉與足夠的母乳、配方奶或蘋果汁混合，使它象薄的肉汁一般。提示：蘋果汁是最佳的米粉搭檔，因為果汁中的維生素C能增加鐵的吸收。要記住在這一階段，母乳或配方乳仍是嬰兒最主要的食物，要繼續提供母乳或配方乳。它應該每天吃46頓?？梢允褂靡话验L柄的外面有橡膠覆蓋的小勺。使用勺子的前端來喂食米粉。當你開始喂食嬰兒時要面帶笑容，一邊與嬰兒說話，一邊慢慢喂食。放少量谷物在嬰兒的舌頭后邊，不要將谷物與嬰兒配方奶混合后放在奶瓶里，并使用大孔的奶嘴來喂食。嬰兒需要學習食物的味道和食物放在他們嘴里的感覺。最初的喂食應該在嬰

4、兒已經喝了一點母乳或配方乳時進行，這樣，喂食固體食物對嬰兒來說將是愉快的事情。要避免在嬰兒已經喝足了配方奶或母乳后再提供新食品。提示：喂養者不要匆匆忙忙地或在時間緊迫時給嬰兒喂食。充足的喂食時間是營造孩子愉快進餐的有利因素。如果孩子把食物從嘴里推出來，不要擔心，放輕松一點。多數嬰兒最初都會本能地做出這一動作，當他習慣后，這種舌頭的反射就會消失。如果她看上去不感興趣，就把食物拿開，過一天或幾天再試。你不要強迫他吃，因為這對他孩子是一種傷害，而且會使事情更糟。父母不要太擔心，在這一階段，配方奶或母乳可以滿足他所有的營養需求。谷物的量和稠度應該隨著嬰兒的適應逐漸增加。慢慢地增加到每天24勺谷物。數周

5、之后，大部分嬰兒每天進食12次谷物，每天總量約為1025克。要堅持讓嬰兒坐起來吃東西。保持嬰兒這種姿勢是為了讓他們看到喂食者的臉，而且提供給嬰兒和喂食者一個機會，讓他們一起開心微笑并樂在其中。嬰兒每天的食欲是各不相同的。嬰兒通過在勺子面前調轉頭去，或緊閉他們的嘴唇來向你表示他們吃飽了。當嬰兒顯露出他們吃飽的信號后，千萬不要強迫他們吃更多的食物。一旦嬰兒能熟練地進食谷物后，就可以嘗試提供其它新食品如蔬菜和果汁。要記住：必須先提供蔬菜，后水果。孩子的天性是喜歡甜食，如先吃水果，孩子就不愛吃蔬菜。剛開始可以提供12勺單一品種的過濾蔬菜或蔬菜泥，例如青菜、南瓜、胡蘿卜、土豆或甜薯。這些食物不含能使某些

6、嬰兒過敏的食物如麥子、牛奶或雞蛋。這些蔬菜可以煮熟后做泥。甜薯可以帶皮烘熟，舀出它的肉，直接給嬰兒吃，是一種便捷又健康的嬰兒食品。你可以嘗試將已學會吃的不同蔬菜混合，例如胡蘿卜和碗豆，甜薯和南瓜，甘藍和土豆。蔬菜的混合有無限可能。要記住每引入一種新食品需要35天，以便嬰兒來調整適應，并觀察嬰兒是否有異常反應。一般在學會吃34種蔬菜后，再開始提供過濾的水果或水果泥，如香蕉泥、鱷梨和煮過的蘋果泥和生梨。食物的量漸漸增加至每次24勺，每天兩次，具體的數量要取決于嬰兒的胃口，不要硬喂。喂養者可以試著將蔬菜和水果混合，例如蘋果和胡蘿卜，或香蕉和甜薯。根據嬰兒的食欲，逐漸增加餐次和每餐的量。小心地注意任何

7、過敏信號。到6月齡時，嬰兒仍應在繼續喝母乳或配方乳的基礎上，每天吃2餐谷物、水果和蔬菜。在這一階段，商業制備的嬰兒果汁也可以提供給嬰兒，例如蘋果汁、梨汁或其它強化果汁，可以單獨提供，或與嬰兒谷物混合，或與其它液狀食品混合。從每天約5060毫升果汁開始，并逐漸增加到每天100140毫升，以提供額外的維生素C。果汁不應被加熱，因為加熱會破壞維生素C。如有可能，果汁應該放在杯子中，而不是用奶瓶來喂，這樣可預防齲齒。嬰兒什么時候開始添加輔食較好確定嬰兒能夠吃的時間，關鍵點是要從嬰兒的實際需要，而不是只根據月齡來作決定。如嬰兒出現以下情況，就可考慮添加輔食：1）看體重：體重已達到出生時體重的2倍，通常為

8、6千克。如出生時體重3.5千克，則要到7千克。小樣兒或出生體重2.5千克以下的低體重兒，添加輔助食品時，體重也應達到6千克。2）看奶量和喂奶后表現：即使每天喂奶多達810次，或一天吃配方奶達1000毫升，仍發現嬰兒有饑餓感或有強的求食欲，這表明嬰兒營養需要在增加。3）看動作發育：能扶著坐，俯臥時抬頭挺胸，能用雙肘支持其重量。在感覺方面，嬰兒開始有目的地或喜歡將手和玩具放在口內。4)看嬰兒對食物的反應：別人吃東西時嬰兒會饒有興趣地觀看，跟著食物從盤子到嘴里的過程。當小匙碰到嬰兒口唇時，嬰兒表現出吸吮動作，能將食物向后送，并吞咽下去；當嬰兒觸及食物或喂食者的手時，表示出笑容并張口，說明嬰兒有進食愿

9、望。相反，如試喂食時，嬰兒頭或軀體轉向另側，或閉口拒食，則提示可能添加輔食為時過早。此期嬰兒一般為46月齡。通常生長速度快、又較活潑好動的嬰兒要比長得慢又文靜嬰兒需要早一點添加輔食。人工喂養較混合喂養及母乳喂養的嬰兒添加輔食為早。什么是寶寶的最佳第一食物？第一種固體食品應該是單純的鐵強化嬰兒谷物，此種米粉最好一直吃到1歲。米粉容易消化并且不可能引起食物過敏。開始時，在一個碟子中，將1勺米粉與足夠的母乳、配方奶或蘋果汁混合，使它象薄的肉汁一般。提示：蘋果汁是最佳的米粉搭檔，因為果汁中的維生素C能增加鐵的吸收。要記住在這一階段，母乳或配方乳仍是嬰兒最主要的食物，要繼續提供母乳或配方乳。它應該每天吃

10、46頓?？梢允褂靡话验L柄的外面有橡膠覆蓋的小勺。使用勺子的前端來喂食米粉。當你開始喂食嬰兒時要面帶笑容，一邊與嬰兒說話，一邊慢慢喂食。放少量谷物在嬰兒的舌頭后邊，不要將谷物與嬰兒配方奶混合后放在奶瓶里，并使用大孔的奶嘴來喂食。嬰兒需要學習食物的味道和食物放在他們嘴里的感覺。最初的喂食應該在嬰兒已經喝了一點母乳或配方乳時進行，這樣，喂食固體食物對嬰兒來說將是愉快的事情。要避免在嬰兒已經喝足了配方奶或母乳后再提供新食品。提示：喂養者不要匆匆忙忙地或在時間緊迫時給嬰兒喂食。充足的喂食時間是營造孩子愉快進餐的有利因素。如果孩子把食物從嘴里推出來，不要擔心，放輕松一點。多數嬰兒最初都會本能地做出這一動作

11、，當他習慣后，這種舌頭的反射就會消失。如果她看上去不感興趣，就把食物拿開，過一天或幾天再試。你不要強迫他吃，因為這對他孩子是一種傷害，而且會使事情更糟。父母不要太擔心，在這一階段，配方奶或母乳可以滿足他所有的營養需求。谷物的量和稠度應該隨著嬰兒的適應逐漸增加。慢慢地增加到每天24勺谷物。數周之后，大部分嬰兒每天進食12次谷物，每天總量約為1025克。要堅持讓嬰兒坐起來吃東西。保持嬰兒這種姿勢是為了讓他們看到喂食者的臉，而且提供給嬰兒和喂食者一個機會，讓他們一起開心微笑并樂在其中。嬰兒每天的食欲是各不相同的。嬰兒通過在勺子面前調轉頭去，或緊閉他們的嘴唇來向你表示他們吃飽了。當嬰兒顯露出他們吃飽的

12、信號后，千萬不要強迫他們吃更多的食物。當嬰兒進食新食物時，它的大便顏色改變是常見的。然而，皮疹、腹瀉、嘔吐、氣喘或鼻塞都可能是食物過敏或不耐受的信號。此時應停止喂新食物，并與保健醫生聯系。提示：記好嬰兒的新食品日記和他的任何反應?？傊_開始添加固體食物，通過挑選和準備新鮮的有益健康的成分，你將給孩子一個健康的開始。46月齡嬰兒  不僅要喝奶，而且要嘗試吃東西。先學會吃鐵強化米粉。以后先加加蔬菜泥、后水果泥。雞蛋黃應在學會了吃蔬菜和水果之后開始加，從1/4個開始，漸次增加到1/3、1/2個，最后到一個?？梢試L試的食品有：營養米粉、胡蘿卜、南瓜、豌豆、蛋黃、蘋果、香蕉。從流質、半流質

13、過渡到泥糊狀食品。此時應用小勺喂食。如來不及嘗試的菜可以到下一個月再試。此階段每天添加輔食12次68個月：學習咀嚼吞咽階段嬰兒添加輔食的原則配方奶喂養的寶寶到4個月后，母乳喂養的寶寶到6個月后就需要添加輔食了，每個寶寶的健康和喂養情況都不相同，所以父母在給孩子添加輔食的過程中都會遇到很多煩惱。但是，如果父母掌握了輔食添加的原則，那么喂養寶寶可能就會變得不那么困難了。一般來說，輔食添加應遵循以下原則：1）從少量到適量原則。第一次固體食品添加的量要少一些，大約12勺。以后根據嬰兒的需要而緩慢增加。注意，不應硬性規定嬰兒吃完每次準備好的食物，包括配方乳、半流質、泥糊狀或固體食物。不同嬰兒對熱量需要相

14、差很大，父母不要將自己孩子的食量與其他嬰兒相比，只要嬰兒的生長發育指標在正常范圍內，就可以認為所添加的輔食量是合適的。2）從一種到多種原則。添加從未吃過的新食品時，必須先試一種，待寶寶習慣后再試另一種。添加另一種新的固體食品時應有35天間隔。不同的嬰兒接受新食物的時間有差異，短的只要一兩天，長的需要五六天，因此，必須要有耐心，讓寶寶對新食物有多次的接觸，以便寶寶學習進食方法，并適應新的口味。有時寶寶會吃吃吐吐，千萬不要誤以會寶寶對該食品不接受，若堅持下去，這種情況可能就會消失。寶寶有時接受一個新食品可能要810次。在試喂時要了解寶寶是否對新食物過敏，過敏時要停止喂食。但寶寶對食物的過敏反應可能

15、并非永久性，有些嬰兒長大后，這些過敏反應會消失。為避免過敏反應，添加輔食可先從單一谷類食物如大米開始，因為大米中所含谷蛋白（面筋）含量最低，最不會引起過敏反應。一旦嬰兒對單一谷類食物耐受力形成后，就可逐步添加其他食物。在寶寶已經習慣了不同的食物后，可以從寶寶已吃過的食物中挑選幾種食物有機組合，完成由添加單一食品到混合食品的過渡。3）由稀到干、由細到粗原則。寶寶的咀嚼能力是逐漸完善的，因此輔食的質地應適合寶寶的咀嚼能力。一般來說，應從較稀的流質食物開始，逐漸過渡到較稠的流質、半流質、泥糊狀，最后到固體食物。例如從米湯、薄粥、厚粥，最后到軟飯。食物性質從細到粗，先喂菜湯、細菜泥，以后逐漸地試喂粗菜

16、泥、碎菜和煮爛的蔬菜。在嬰兒68月的時候，父母應為其開始添加可咀嚼食物，如餅干、饅頭或烤面包等，以幫助嬰兒鍛煉牙床及頜關節。4）口味偏淡原則。4個月以內的嬰兒，由于腎臟功能尚不完善，不宜吃鹽。嬰兒攝取的鈉主要來源有母乳或配方乳、市售嬰兒食品和家庭自制食品，一般來說，前兩者就能滿足嬰兒對鈉的需要，家庭自制食品用鹽如不控制的話，會使嬰兒攝入的鈉明顯增多，加重腎臟負擔。因此，在菜泥、果泥、蛋黃、肝末及碎肉等自制輔食中，應不加鹽。在8、9月齡時嬰兒開始吃菜粥或爛面條再考慮加少許鹽，以能嘗到一點咸味為度。此外在添加順序上，應先添加蔬菜，后添加水果，因為先嘗到水果甜味的嬰兒，有可能會拒絕蔬菜。5）身體健康

17、時添加原則。當嬰兒消化不良或者生病時，應暫停添加輔食，待嬰兒身體恢復健康后再添加。這是因為嬰兒生病時，消化力減弱，此時添加新的輔食易導致消化功能紊亂。應在嬰兒安靜愉快的時候添加新食品，緊張的氣氛會使嬰兒拒絕新食物和進食體驗。添加食物一定要講究衛生，原料要新鮮，現做現吃，吃剩的食物不要再給嬰兒吃。嬰兒餐具要固定專用，除認真洗刷外，還要每日消毒。2. 不應過早或過晚給嬰兒添加輔食 讓嬰兒恰當地及時添加嬰兒輔食，不僅與嬰兒的健康成長有關，也是他們終生飲食習慣的開端，有助于他一生的健康。由于這一原因，父母或喂養人員應掌握基本的添加原則與方法，幫助嬰兒開始健康人生的正確道路。一般在嬰兒出生34個月內，不

18、管何種喂養方式，都不需要添加任何輔助食品。此時母乳或配方奶是嬰兒唯一的食品，即所謂的純奶期（04月）。母乳喂養和配方乳喂養嬰兒輔食添加的開始時間不同。一般來說，純母乳喂養可滿足嬰兒生后46月齡的營養需要，所以輔食添加的開始時間可從6月齡開始。人工喂養嬰兒則可早一些，一般在4月齡開始?？茖W嬰兒喂養的第一個原則是及時原則，但不少家庭會發生過早或過晚添加輔食的現象。812個月：吃固體食物一旦孩子開始高高興興地吃一二種輔助食物后，你需要給孩子添加不同質地、不同口味的食物。隨著孩子的發育，孩子能夠接受各種搗碎的食物，學會并喜歡咀嚼大塊的食物。孩子漸漸開始從吃奶過度到喜歡每天吃三頓輔助食物，同時再喝一些水

19、、稀釋的果汁或牛奶。給孩子食物的量需要幾周的時間慢慢增加起來，一直加到可以從固體食物中得到生長所需要的熱量，替代從奶中獲取熱量。隨著孩子吃固體食物次數的增加，孩子對奶的需求量逐漸減少。孩子渴了，可以給孩子喝白水或稀果汁，不要給孩子喝奶。這樣做可以控制孩子養成吃糖果的習慣，不要給孩子購買含糖或熱量較高的飲料。很難確定出孩子需要吃多少輔助食物，因為不同孩子間的需要與食欲有很大的差別，對此，你最有發言權。喂什么食物孩子適應麥片、水果或蔬菜末以后，你可以添加其他的食物，包括肉食、魚類、奶制品等等，一直到孩子能吃與你相同的食物為止。慢慢用輔助食物代替牛奶，作為主要的營養來源，同時還要注意食物的平衡性，即

20、孩子能吃到各類的食物。孩子開始吃輔助食物，只能吃光滑、冰淇淋樣質地的食物。可以把食物煮好、打碎、過濾，加奶、菜湯或水（都菜的水）稀釋。到了6-7個月的時候，你可以給孩子添加塊大一些的食物，可以用刀叉把食物搗碎。不必等孩子出牙后再給孩子吃大塊的食物，因為孩子可以用牙齦咀嚼、抓食食物可以滿足孩子獨立吃東西的要求。開始時可以給孩子吃一些易于用手拿的面包干、水果或蔬菜塊。孩子吃東西時，不要離開孩子，以防孩子噎著。如果孩子吃噎了，可以提起孩子的雙腳，使其倒立起來，拍擊孩子的后背，一直到吐出卡在喉嚨里的食物為止。食物的安全在孩子出生后的幾個月里，一定要保證孩子所用的食具全部消毒。到了開始吃固體食物時，不必

21、將孩子所用的一切食具全部消毒，但是奶瓶和奶嘴還必須像以前一樣消毒。杯子、碗、刀叉可以在熱水或在肥皂水中洗刷，最后再用清水沖洗。但是在孩子可以吃越來越多的輔助食物時，涉及到的食物安全問題顯得越來越重要了，孩子食物的準備、貯備、烹飪一定要有明確的衛生要求，這樣的要求也適合于全家人的食物。購買食物原則是經常購買，盡可能挑選新鮮的配料，買回家后盡快食用。不購買破損的水果和蔬菜，水果如果不削皮一定要洗凈后再吃。購買罐頭食品時，一定要檢查表面有無裂痕或泄漏現象；檢查密封食品有無打碎或裂隙；檢查食品是否過期，不要購買已經過期的減價食品。貯藏食物把食物放在有蓋子的容器內，再放入冰箱，一定要盡快食用。不要把生熟

22、食放在一起貯藏。注意把肉類與魚類食品放在托盤里，以防水滴到下面的食品或架子上。冰箱保存食品，根據冰箱的星級，不要超出廠商指定的保質期。冰凍的食品，一定在化好后烹飪。化后的食品不能再次冷凍。烹飪和給食物加熱給孩子做飯的主要原則是一定要煮透，特別是肉類、和雞蛋。不要給孩子吃生雞蛋。不要給孩子吃剩飯，如果一定要吃剩飯，必須把剩飯熱透。冷藏或冰凍的飯菜一定要熱好再吃，剩下的一律扔掉。存放食品時，不要等食品徹底冷卻后再放入冰箱，馬上蓋好食品放到冷藏室或冷凍室里，這樣可以縮短細菌繁殖的時間。廚房的衛生處理食物前一定要用肥皂洗手，再用熱水沖洗干凈。全家人上廁所、換尿布或接觸家養動物后一定要洗手（不要在廚房的

23、水池里洗）。保持廚房非常整潔，特別是工作臺面、菜飯和準備食物的用具。用熱水沖洗后，把盤子放在干的茶巾晾干，或者放在沖洗架上晾干。定期洗擦碗布。保持垃圾桶的衛生，上面蓋好蓋子，經常倒掉拉圾。蓋好一切剩下的食品。如果你從罐中取食品喂孩子，如果一次可以吃光，可以直接用罐子。否則，一定要能吃多少，倒出多少，然后蓋好罐蓋，放回原處，以備下次食用。給孩子做飯攪拌器，榨汁機，食品粉碎機或篩子用于熱飯的小鍋蒸鍋或有可以蓋緊的鍋烤架你家里可能已經有了榨汁機和粉碎機。如果沒有，可以買個便宜、方便、手動的攪拌器代替。你只需要在孩子開始吃東西的頭幾個月里能用得上這種工具，以后可以手工搗碎食物。開始時，給孩子過濾食物很

24、容易，特別是食物的數量不多。如果你想一次多做一些食物，并貯藏起來備用，那么最好備有一個熱得比較快的鍋。可以用水稀釋家制的食品，最好使用剛煮過水果、蔬菜（里面不加鹽）的水，你也可以在食品中加牛奶、奶粉、菜湯、西紅柿或蘋果汁等。如果想把食物變稠，可以在食物中加全營養麥片（麥芽等）、家制奶酪、酸奶或土豆泥。如果想增加食物中的甜度，請使用自然糖分，如水果汁或葡萄糖等。不要使用純糖，包括紅糖和白糖，我們的身體不需要這樣的糖，對我們的牙齒不好，而且還會助長吃糖果的習慣，最終有害于身體。準備食品的常識在蒸煮、搗碎、削皮前，一定要挖除水果的果核，以防噎著孩子。一定要把水果徹底搗碎后再喂給孩子。以同樣的辦法處理

25、蔬菜。給孩子吃煮好的肉類食品時，一定要打成末。你當然不必非得每周定期給孩子吃兩次牛羊肉。不要忘記給孩子吃魚肉、和雞肝，這些食品做起來比較簡單、方便。可以在搗碎的肉末里面加水或湯稀釋。一定要選用最新鮮的蔬菜，而不要購買起皺、顏色陳舊的蔬菜，盡快把食物做好。輕柔地清洗水果和蔬菜，做好一切準備后再改刀，不要壓迫或破壞蔬菜和水果，以保存里面的維生素C。盡量用少量的水煮蔬菜和水果，鍋蓋一定要蓋嚴。這樣實際上是在蒸而不是在煮，有助于保存里面的維生素，也能給孩子補充一定量的纖維素。如果果皮較硬，你也可以除去果皮防噎著孩子。使用生鐵鍋做飯，可以達到給孩子補鐵的目的。給孩子吃稠度合適的食物。例如4個月的孩子可以

26、喝濃度大一些的牛奶，6個月的孩子可以吃濃度大一些的冰淇淋樣食物，9個月的孩子可以吃再濃一些的食物泥。不要用銅鍋烹飪綠色葉類蔬菜，銅可以破壞維生素C。不要過久地烹飪罐裝食品，以防破壞其中的維生素。不要在孩子的食品中加糖或者加鹽。孩子的腎功能發育不成熟，承擔不起體內的鹽分，而且這樣還有利于培養孩不吃糖果的習慣。不要在食物中加過多的飽和脂肪，最好使用葵花籽油或玉米油。不要把蔬菜長時間泡在水里或是準備好的菜不用，以防破壞里面的維生素。不要把食物放在室溫內長時間冷卻，應馬上把食物放在冰箱里，以減少細菌的生長?，F成的食品是買現成的食品還是自己給孩子做，你可以自己做出選擇。如果你急于旅行，現成的食品自然方便

27、，但是花錢比較多，而且營養不一定理想。如果希望長期孩子使用現成的食品，你需要遵循下列的原則。給孩子飲水在開始給孩子吃輔助食物時候，奶仍然是孩子的重要食品，是孩子每天熱量的重要來源之一。孩子到6個月后能夠案例地使用杯子喝奶或者吃奶制品了。盡管奶不用煮沸，但是一定要洗凈裝奶制品的容器。能夠吃得足夠量的輔助食物以后，孩子同時也需要一定量的奶或水。開始的時候，可在吃過飯后飲用15毫升水或稀釋的水果汁，如果你不想使用奶瓶子，可以使用杯子。以后孩子渴了就給孩子喝水。一定要保證孩子的飲水，特別是在夏天或是比較熱的環境尤為重要。黑莓糖漿或玫瑰果實將是孩子的傳統飲料，但里面含有很高的熱量，對于孩子的牙齒也很不好

28、。不給孩子飲用帶有興奮劑、可樂、糖精的飲料，只喝白水或天然無糖果汁。采取用杯子喂奶的辦法斷奶孩子到了6個月以后，便可以引起孩子用杯子喝奶，做為斷奶的一個辦法。用杯子喝奶的最好時機是在午飯或午后進餐時間，這時孩子特別喜歡吃到固體食物。先給孩子固體食物，然后用杯子給孩子喝流體。市場上有很多種專用的杯子。開始時最好使用噴水口的杯子，水可以從里面流出來，孩子是半喝半吮。你一定要替孩子拿好杯子，先給孩子幾滴奶嘗嘗，如果孩子想自己拿，你便可以放開手。隨著孩子動手能力的提高，可以給孩子使用雙柄杯子，或者帶有傾斜口的杯子，后者不需要把杯子過度傾斜，就可以把水倒出來。有些孩子可以直接開始使用廣口杯。孩子自己慢慢

29、開始斷奶，到了6七個月，早晨就可以不吃奶了，但是在上床時還要吃奶，這樣一直持續到1歲左右，孩子需求的是安慰，而不是食物。在什么地方給孩子喂食孩子不到6個月前，你可能要在膝上、或者把孩子放到嬰兒座上喂孩子。在孩子的肌肉強壯起來，能支撐自己的身體時，可以考慮使用高椅或小飯桌。小飯桌比較矮，比高椅安全，但是如果孩子不能自己吃東西，你需要彎腰喂孩子。小飯桌下面有腳輪，可以放在屋里的任何位置，但是占的空間比高椅大，價錢也貴一些。開始的時候，你需要用墊子把孩子墊起來。很多的高椅上有帶子可以防止孩子滑下或跌倒。正因為有這些安全的設施，所以當孩子噎著的時候，把孩子抱出來得需要一些時間。因此，我的建議是松開高椅上所有的帶子，注意看護孩子。如果孩子噎著了（孩子在這個階段通常會噎著的），一定要給孩子拍擊后背，一直拍到把卡住的東西吐出來為止。在給孩子吃新的食物時，孩子肯定會出現嘔吐現象。這時輕輕地安慰一下孩子，撫摸孩子的后背，孩子便會咽下不想吃的東西。最重