1、精選優質文檔-傾情為你奉上素質教育督導評估“316工程”自查報告涇干鎮第二幼兒園 （2014年9月27日）根據陜西省素質教育督導評估316工程幼兒園指標體系和涇陽縣教育局、涇陽縣人民政府教育督導室關于印發涇陽縣素質教育督導評估316工程實施方案涇政教發（2013）87號精神，我園成立了以郭耀民同志為領導的自查工作領導小組，對照評估指標體系進行了認真的自查評估，現將自查評估情況匯報如下：一：基本情況涇干鎮第二幼兒園創辦于2013年5月,是學前教育重點配套工程，是涇干中心校一所公辦幼兒園。幼兒園占地面積6000m2，建筑面積1800m2，園內綠化帶占總面積的40%以上；現有班級6個，幼兒總數180

2、余人，其中男孩63人，女孩71人，無住宿幼兒；我園教職工總數16人，其中教師13人，保安1名，廚師2名，本科學歷8人，專科學歷5人；我園配有幼兒活動室、保健室、多功能活動室、圖書室、檔案室等，幼兒活動室均安裝有冷暖空調;每班教學用具齊全，配有電視、電鋼琴、DVD、多媒體教學設備、消毒柜、口杯架、毛巾架、玩具架等;另外還提供了幼兒種植園地、沙池、圖書角、作品展示園地、家園聯系等，并為孩子配備了適合于幼兒年齡特點的室內玩具、大型室外組合玩具;廚房配有壓面機、攪拌機、豆漿機、冰柜、消毒柜、留樣柜等，設備先進、衛生。我園覆蓋10個自然村，為附近幼兒入園提供方便。在這近兩年的教育教學中，我園先后獲得了咸

3、陽市幼兒體操比賽大獎及涇陽縣教育系統中片慶“六一”文藝活動三等獎。二：幼兒園自評自診工作的基本情況和過程“316工程”的目地在于強管理，高質量、促發展。通過它的實施，促使幼兒園全面貫徹黨的教育方針。幼兒園召開全體教師大會，由園長作動員報告，制定幼兒園“316工程”工作實施方案，成立涇干中心幼兒園督導評估“316工程”領導小組，園長劉宏擔任組長，主要負責辦學方向，副園長李暉擔任副組長負責教師隊伍、食堂、辦學經費及辦學條件，保育主任王婷負責幼兒保育及幼兒園安全工作、收集整理檔案，保教主任秦夢負責幼兒園管理與教育教學，分工明確全員參與，查漏補缺，積極爭取上級部門的支持。三：主要特色和做法1、完善各項

4、制度，規范幼兒園管理以咸陽市教育局2008年9月新修訂頒布的“三項常規”基本要求，規范學校管理，制定完善了涇干中心幼兒園開園以來一套比較完整的幼兒園管理“法律”體系。幼兒園創建制定了涇干中心幼兒園常規工作管理手冊，內容包括幼兒園常規管理工作的各個方面，其中有涇干中心幼兒園簡介、中小學教師職業道德規范要求、幼兒園組織機構及分工表、涇干中心幼兒園“創選評”工作實施辦法、教師職業道德考核辦法、幼兒園教學工作考評方案、幼兒園教研工作領導小組，涇干中心幼兒園教師日常工作規程、幼兒園教師工作獎懲方案、幼兒園教研成果獎勵辦法，幼兒發展評價標準，校本培訓規劃，幼兒園教學工作基本要求，班主任工作要求，值周工作與

5、要求，集會及早操規范要求，幼兒園召開教師會議要求等。在創建的管理手冊中，包括涇干中心幼兒園管理的目標，園長職責，保教主任職責，保育主任職責，教研組長職責，班主任職責，財務工作制度，幼兒園財產管理制度，教師考勤制度，檔案管理工作制度，幼兒園衛生工作制度，領導巡課制度，廚房衛生消毒制度、廚房管理制度、食品衛生安全管理制度等多項制度。2、 辦園條件 在綠化校園方面投資16000余元，其中購買柏樹4棵、棕樹2棵、松樹1棵、柳樹4棵、紅葉李5棵、白楊樹30棵、冬青樹3棵、人工草坪200平方米。購置區角柜20個、圖書柜5個、大型玩具6個、羊角球10個、搖搖馬10個，投資余元。投資2000余元清除垃圾平整操

6、場面積達100多平方米。在硬件設施項目上，我們的努力能盡力辦到。在軟件方面積極完善各項資料，規范學校管理。3、 教師隊伍建設幼兒園近兩年的工作突現明顯的一點是幼兒園的教師隊伍建設。園內有教師13人，其中大專以上學歷教師13人，其中有8人取得本科以上學歷，學歷的達標率100%，雖然從學歷上都達到了標準，但職業道德素質怎樣，教學的能力怎樣，確需要長期不懈的努力，這樣做也是把好鋼用在刀刃上，在這里我們做好主要四個堅持： 一是堅持每學期開學前，用一周的時間對廣大教師進行端正施教行為，加強職業道德建設，制定師德師風建設方案，增加紀律作風教育活動。學習文件、學習開學工作計劃、學習縣局領導講話、學習法律法規

7、制度、個人做自我檢查，寫出個人師德承諾書，提出今后的打算，在這兩年的時間里，每學期開學都是如此。 二是堅持培養青年教師。讓青年教師盡快成為信息的骨干。制定“青藍工程”工作規劃，結對子一幫一，給有經驗的教師分任務，給年輕教師壓擔子，每學期有任務，要有論文，公開賽，課題立項，教育信息綜述不少于5000字，參與技能大賽要獲獎，并進行多媒體課題教學演示，我園的教師均為青年教師，每個人都具有上進心，通過兩年的努力，幼兒園走出一大批在縣級賽教中獲獎的教師，其中有劉宏、李暉、朱錦春、雷曉娟、王婷等同志，都能獨當一面，并成為涇干中心幼兒園的教學骨干。三是堅持每學期的公開賽教課，我園每學期開學第四周，都要進行有

8、全員參與的賽教課活動，通過備課、上課、說課、評課，更新廣大教師的教學理念，提高廣大教師的教學水平。四是堅持業務提高不放松，幼兒園每雙周保證教師一次的學習時間，學習業務，學習教學及幼兒意外事故處理方法等這方面的資料，對園外的學術性交流活動，積極聯系，保證幼兒園有教師參與、積極鼓勵教師給涇干教育之窗、涇陽教研通訊、家教指南等投稿，讓廣大教師不斷學習，接受新事物，接受新思想。4、 全面貫徹黨的教育方針，培養幼兒全面發展幼兒園依據教育法規，依據文件要求，遵循教育規律盡量保證各領域都能把活動上好，使幼兒園成為幼兒快樂成長的樂園。這也是我們工作的一個亮點，也是一個特點，也是我們辦園的宗旨。堅持領導巡課制度

9、，堅持每周兩個行政例會，領導和全體教師會。多功能活動室按要求正常使用，圖書室每周對幼兒開放，按規范要求各部室充分發揮在教學中的作用。正常召開家長會和親子運動會，并做好幼兒園的園產看護值班工作。抓好以德育教育為內容的幼兒生活自理養成教育，貫徹教育方針遵循教育規律，使涇干中心幼兒園的整體工作步入規范、科學、有序、健康的快車道，辦人民滿意的幼兒園，培養幼兒全面發展。 5、安全工作進一步加強了對幼兒的安全教育力度，重點開展了消防教育、交通安全教育、安全自救自我防護教育、防溺水教育、法制教育、管制刀具排查、食品衛生安全常識教育、甲流、手足口等傳染病防治教育。縣上還為我園安裝了5個攝像頭，我們還建立安全巡

10、查制度，與家長簽訂交通安全責任書夏季安全責任書暑假安全責任書，明確家長與我園各自責任。加強幼兒園周邊高危人群的盤查。園委會安排全體教師分成3個小組會同本村治安巡警對周邊高危人群進行摸底排查。加強食品和飲水管理，禁止幼兒喝生水、禁止幼兒食用過期變質及“三無”食品。每周進行管制刀具排查。加強門衛管理，嚴格執行門衛制度。定期在幼兒園開展法制教育宣傳活動，內容涉及防火、防電、防盜、游泳、交通、飲食衛生等。切實把幼兒園安全工作落到實處。加強教育，提高安全防范能力。加強重視演練活動。每學期對幼兒進行防震疏散、防火逃生自救演練、防樓梯踩踏演練，讓幼兒掌握必要的技能技巧。進一步檢驗了幼兒園制定的各種安全預案的

11、實效性。我園還制定了校園突發事件處置預案，努力完善幼兒安全教育和管理制度、設備設施定期檢查制度、安全防火制度、飲食衛生管理等制度。加強了節假日的護校值班和夜間值班工作，每開學初、期中、期末對幼兒園的園舍及其他安全進行了集中檢查，由于工作措施得力，落實到位，兩年來，我園從未發生大的安全事故，確保了師生的安全。6、以素質教育名校創建為契機，創建涇干中心幼兒園育人特色2012年秋季幼兒園積極主動創抓機遇，在縣局的指導下，爭得涇干鎮中心校，建立村的大力支持，創建涇干中心幼兒園育人特色，幼兒園以創建溫馨校園、人文校園、綠色校園、平安校園為目標，從幼兒園布局上，每個活動室的外面育人的宣傳標語、室內布置有家

12、園聯系、建構區、圖書區、表演區、美工區、語言區、周計劃表、時間表、做到每一個角落，每一幅標語都賦有它文化的內容。在綜合實踐課上，學校開展了豐富多彩的校園文化活動，學校成立了20人組成的體操隊， 24人的舞蹈隊、30人的美術班，倡導了文明、健康，反應了新時代的幼兒園生活。幼兒的手工、泡泡泥制作、創意繪畫，提高了幼兒的動手能力，彰顯幼兒特長個性。反映綠色校園，平安校園，幼兒園并收集整理，創建了涇干中心幼兒園的育人特色。四：存在問題目前存在的問題主要有兩個方面：一個方面是教師緊缺，師資力量薄弱，教師隊伍的專業化水平還需我們堅持長期不懈的努力培養和提高；另一方面是對照“316工程”指標要求，我們在辦學

13、設施方面還存在很多的不足，還不能完全適應教育形勢發展的需要。五：整改措施通過本次“316工程”評估，對于我們存在的問題，我們將積極改正。以“316工程”評估作為對我們工作的促進，對于我們還暫時不能解決的問題，我們將積極想辦法，爭取各方面的支持，努力辦好涇干中心幼兒園。涇陽縣涇干中心幼兒園 2014年3月3日素質教育督導評估“316工程”自查報告涇干中心幼兒園2014年3月3日專心-專注-專業- 高氯酸對阿膠進行濕法消化后, 用導數火焰原子吸收光譜技術測定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠。”阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫藥,2008,3

14、1(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運動對小鼠肝臟超微結構及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內經“肝者罷極之本”的臨床價值J . 成都中醫藥大學學報,1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫肝臟的關系J.北京中醫藥大學學報. 1996,19(1):8.1 運動性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強力飲”增強運動機能的臨床J中國運動醫學雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸。總含量在56.73%82.03%。霍光華采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等

15、. 衰竭運動小鼠肝損傷的實驗性J.天津體育學院黨報, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運動性疲勞關系淺談J.湖南中醫學院學報.2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運動性疲勞關系淺談J.湖南中醫學院學報.2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓練結合用中藥補劑強力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國運動醫學雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫肝臟的關系J.北京中醫藥大學學報. 1996,19(1):8.2.1 中藥復方2.2 單味藥33 阿膠和復方阿膠漿 常世和等.參寶片對機體機能影響的J.中國運動醫學雜志，1991，10（1）：49. 聶曉

16、莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對肝功能的影響J. 熱帶醫學雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關于阿膠和復方阿膠漿醫療保健作用的3.2.1 營養成分和評價3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應用4 Xie MH, etalEffects of "Hong jing tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補腎益元方對運動小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運動醫學雜志，2001，20（1）：83-84202-

17、204.5"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復方“體復康”對運動性疲勞大鼠血乳酸、p 一內啡膚、亮氨酸及強啡膚Al-13 影響的實驗研。仙靈口服液可提高機體運動能力，加速運動后血乳酸的消除。F3 口服液能調整PCO2 孫曉波等鹿茸精強壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對小

18、鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志，1989,14(9):18P<0.01), 其他肝功能相關指標未見異常(P> 0.05) 。肝臟是動物機體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運動皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經, 具有補血止血、滋陰潤肺的功效。神農本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補而不滋膩, 共奏益氣補血之功, 主要治療各種原因導致的氣血阿膠對細有促進作用；提示阿膠能提高機體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出

19、血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細阿膠是一類明膠蛋白，經水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養成分比較多，主要有蛋白質、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應用于運動員或人群中的實踐應用性，具有很大的潛力和市場前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現代競技體育的強度越來越大，運動員在大運動量訓練后出現的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫學保健作用，阿膠具

20、有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強免疫功能作用；同時，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進一本以運動性疲勞相關癥狀明顯的籃球運動員為對象，以谷丙轉氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動不安，先兆流產,習慣性流產等。對于月經病步了解運動員服用阿膠以后，不但能夠使男女運動員的谷草轉氨酶含量水平、谷丙轉參促進人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質的合理利用, 并使劇烈運動時產生的乳草經將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風下痢, 女草轉氨酶、谷酰轉肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測定指標，產生運動。從中醫學的觀點來看，筋就是聚集在一起的肌肉

21、束，膜是筋的延長和擴布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調節, 所以, 醫家大多從筋與肝相關的角除運動后的疲勞, 已經成為運動醫學領域的熱點,而中醫藥在改善、消除運動性促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進機體運動后的恢復和消除促進血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細胞，白細胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現為部分肝細胞破裂, 內容物進入竇狀隙, 未受損的肝細胞糖原明的核心問題之一, 也是運動訓練學所要克服的核心問題之一, 疲勞是機體的一的滋補類藥品；因始產于聊城東阿，故名阿膠，距今已

22、有兩千多年的生產歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% 。霍光華采用標準水解法和氨基低運動后血清尿素氮含量； 加速體內尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點、“肝之合筋”的觀點、“肝者,其充在筋” 的觀點、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動領域的廣泛應用。動性疲勞關系最為密切者當首推肝臟。動性疲勞后機體恢復作用和機制的十分活躍。動員和貯備，以及機體對運動刺激的適應和運動后的疲勞的恢復起到重要的促進作用度闡述肝與疲勞的關系, 其實肝尚可通過臟腑氣血等多個途徑影響疲勞感的產生和度的DS 標準液, 加適量天青試液, 536nm 處測定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對于運

23、動產生的機理, 中醫學解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運動性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實質器而略于補立法，以健脾保肝、補中益氣組方的確是防治運動性疲勞的一條新思新。故發揮和延緩運動性疲勞的產生都能起積極而有效的作用。總之,體力和腦力的產生均復的適應能力。復方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經。方肝，人動血運于經,”的論述。明確指出運動能力與肝和血密切相關。這種“動則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責，所以運動性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導致動物運動能力下降, 也有大量實驗觀察了急性力竭疲勞對動物肝臟的肝糖原、肌

24、糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運動次數增加而增加。林華等通過對衰肝有關，由此可以推測神經遞質、激素的釋放等生理活動均同肝臟有密切關系。再者肝與筋的關系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點。如“肝主筋” 的觀肝臟對內分泌具有促進作用。中醫認為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲藏營血與調節血量的作用,是提供運動所肝主疏泄，調暢氣機，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運動生高山紅景天在疲勞情況下能提高機體持續工作的時間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲備量； 降低運動后血清尿素氮含量；加速體內尿素氮及血乳酸的骼肌產生運動。素問六節藏象論曰：“肝

25、者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個特別復雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強力寶能促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運動性疲勞的關系極為密切。國際運動醫學協會主席普羅科樸(Polo1Capur) 認為運動性疲勞問題是運動醫學過度的訓練、殘酷的比賽引起的缺氧、強應激反應會導致機體的神經內分泌系統、心過去一段時間，抗運動性疲勞傳統上單純采用補的模式,現在，中醫藥抗疲勞出還認為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運生”，說明和血虛者，如服用阿膠補益，也具有良好的效果。臨床

26、上充分發揮阿膠的養血、補血、恢復正常，促進酸堿平衡的恢復，減少堿性物質的消耗。機體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內所貯存的血液就會更多的向機體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動或運動都稱為“勞”, 而競技體育由于其具有大運動量、高強度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎牌呢?毫無疑問是靠長時間艱苦的訓練，然而伴隨現代競技體育的強度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運動后小鼠肝臟超微結構的觀察, 發現連續7 次的衰竭運動使肝

27、細胞呈現明顯筋”的觀點、“肝主身之筋膜”的觀點以及明皇甫中明醫指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關節連在一起，對運動起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內連著進小白鼠耐力的提高。經論有“肝藏血”的觀點，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血歸于景天圣露、補腎益元方、體復康、仙靈口服液及F3 口服液等。復方阿膠漿能顯著提究J北京中醫藥大學學報，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉氨酶、谷丙轉氨酶升高在一定程度上反映了肝細胞的亢不抑,就會能協調精神、情趣和意志,使情緒穩定,思維敏捷,對運動技術水平的充分抗運動性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實驗抗

28、運動性疲勞的中藥復方主要有復方阿膠漿、高效強力飲、強力寶、參寶片、紅可用，是強身健體的滋補佳品。阿膠中富含蛋白質降解成分，通過補血起到滋潤皮膚勞感。” 運動性疲勞屬中醫“勞倦”范疇, 中醫將勞力、勞役、強力舉重、持重遠行、勞模型組大鼠血清谷草轉氨酶、谷丙轉氨酶在此期間出現明顯升高(P<0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會使骨骼和肌肉強壯有力；如果氣機調暢,那么力勞動時的疲勞, 并有效減少相同體力勞動下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補充和調節人體血液的貯備量而發揮抗疲勞的作用。藥理實驗亦證實人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經Gornall 雙縮脲和Lowry

29、酚試劑反量水平。從而證實阿膠能提高運動員的抗運動性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運動聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級神經功能有關。（3）年的第5 屆國際運動生物化學會議將疲勞定義為: “機體生理過程不能持續其機能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國運動醫學界，對中醫藥提高體能和促進運品將會更加得到世人的矚目，其經濟效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運動、航空航天、軍事醫學等各種特殊環境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時間。高效強力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫肝和運動與疲勞的關系

30、越來越受到關注, 目前,很多實驗已證明人們為了紀念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經水不調, 子, 崩中帶下, 胎前產后諸疾。” 現代表明, 阿膠含明膠認識運動性疲勞對肝臟的影響及判定指標、肝臟與運動性疲勞消除等方面的關若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運動就會受賽場是證明運動健兒的運動能力及其為國爭光的最好場所。運動員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細胞、白細胞、紅細胞和血紅蛋白，促進骨髓造血功能，迅速恢復失血時間。疏泄功能失常,那么五臟氣機也就緊接著發生紊亂,因此,有者認為,五臟之中,與疏于補。肝以其“主藏血”的生理功能對全身臟腑組織起營養調節作

31、用,提供運動所輸送；當運動結束或安靜休息時,機體內剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調鼠肝臟超微結構及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發現力竭運動對肝臟超微結構有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉化為丙酮酸進入三羧酸循環, 為機體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進行和成果的問世，阿膠將會得到國內外運動員的青睞。阿膠這種產損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細胞物質

32、代謝功能持續紊亂, 最終導致肝功能損調節疲勞程度的輕重。楊維益等認為疲勞產生的根本在于肝臟，五臟之中與運調節血量的功能，即“人動則血運于諸經，人靜則血歸于肝”，所以人體在應激狀態調益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關于阿膠藥名的由來, 還有一則動人的傳說。據說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當配伍溫經散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動物實驗結果顯示,復方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲備量； 降文獻綜述五臟六腑，是關節運動的重要功能結構,人的運動主要是來自筋的力量，也就是來自系，才

33、能提供解決的辦法。肝臟與運動性疲勞關系密切。在運動性疲勞發生時，肝臟下，肝臟對血液的調節可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發現，與正常對照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因為鹿茸乙醇提取物不能使去勢小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補或寓謝，增強細胞能量代謝和提高體細胞免疫功能 。體復康對機體在運動過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進阿膠產品的開發和以及進一步促進阿膠產品在運性貧血的紅細胞

34、。須賴之于肝氣的升發鼓舞，肝臟對氣機的疏通調暢作用論據有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。內經載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運作勞甚者謂之罷（音需能量物質的重要來源。能保證運動過程中血液的正常循環。當機體在運動時，運動血不滯不瘀,有利于體內血液的循環和運動所需能源物質的補充；如果肝氣升發而不血管系統等功能失調及免疫功能下降, 進而影響運動員比賽成績的發揮。如何盡快消血脈和順、經絡通利,可濡潤肌腱和韌帶，讓關節潤滑流利、屈伸有力自如，同時氣訓練,身心接近極限的考驗, 所以運動性疲勞可以看作一種對機體消耗更大的“勞”。嚴重制約著運動員運動水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲狼溪河水的黑驢皮膏不可。” 說完贈她一把利一特定水平上和(或) 不能維持預定的運動。”而心理疲勞是指: “運動員或體育鍛煉以氣血為物質基礎，以經絡為通道，通過五臟功能的協調而實現。反之,如果肝臟的以前, 山東省東阿